Shutterstock

12:05 Ljubav i zdravlje 0

index.hr | 19. 05. 2018.

SEDAM ZNAKOVA da imate ozbiljan problem sa hormonima

Važno je pravovremeno prepoznati simptome hormonalnog disbalansa i otići kod lekara. Do hormonalne neravnoteže može doći zbog brojnih razloga, a najčešće se radi o stresu, lošoj ishrani, nečistoj vodi, nespavanju ili fizičkoj neaktivnosti

Promene u nivoima hormona mogu značajno uticati na ljudsko zdravlje i ponašanje. Jako je važno na vreme reagovati kako bi se hormoni vratili u normalno stanje i kako bi vaš organizam mogao ponovo normalno da funkcioniše, piše healthline.com. 

Sedam simptoma disbalansa hormona: 

1. Problemi sa spavanjem, preznojavanje tokom noći i umor 

2. Čudne menstruacije i smanjena seksualna želja 

3. Brz rast tamnih dlaka 

4. Promene na koži: akne, bubuljice... 

5. Problemi s pamćenjem, glavobolje i migrene 

6. Neprestana glad i nakupljanje viška kilograma 

7. Promene raspoloženja i depresija 

NEĆE VAS UGOJITI: Namirnice koje možete da jedete noću – i da ne osećate krivicu!



Osim spoljnih faktora poput zagađenja okoline, stresa, loše ishrane i neaktivnosti, na nivo hormona mogu uticati i prirodni faktori poput menstrualnog ciklusa, trudnoće i menopauze. Hormonalnu ravnotežu mogu poremetiti i kontraceptivne pilule i lekovi, piše Index.hr

Ako neke od navedenih simptoma prepoznajete i kod sebe, svakako posetite lekara.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]