Shutterstock

12:05 Ljubav i zdravlje 0

hina | 29. 05. 2018.

BOLE VAS OČI OD GLEDANJA U KOMPJUTER? Ima rešenja

Sve više ljudi u moderno doba provodi po cele dane za računarom, a to je loša vest za oči. Ako ste i vi u takvoj situaciji, trebalo bi redovno da pravite pauze, po mogućnosti negde uz biljke

Gotovo svi koji rade u kancelarijama znaju kako izgleda kada su im oči umorne. 

Oko 80 odsto ljudi koji provode više od tri sata dnevno pred računarom misli da im to stvara probleme, a polovina ih kaže da im to šteti očima, navodi nemački savez oftalmologa. 

Pacijenti kao simptome navode suve oči, zamagljen pogled, glavobolje, osetljivost na svetlo i umor. 

Važno je da ljudi koji rade za računarima prave pauze, idealno bi bilo nekoliko puta, jer će to pomoći bolje nego ijedan dugi odmor. 


Biljke u kancelariji dobre su za prevenciju suvih očiju jer one dodaju vlažnost vazduhu. 

NEREDOVNO PRANJE ZUBA izaziva 10 ozbiljnih zdravstvenih komplikacija!



Uz to, monitor bi trebalo držati pod pravim uglom u odnosu na prozor i svetiljke. Treba izbegavati indirektno osvetljenje, a oči bi trebalo da budu 50 do 80 centimetara udaljene od ekrana. 

Najvažnije je ipak redovno ići na preglede kod oftalmologa kako bi se na vreme otkrili i ispravili problemi s vidom.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]