19.08.2018.
JEDU VAM SE SLATKIŠI? Pet čudnih stvari koje radi svako ko je pod stresom! Pixabay
b92.net/informer.rs | 13.06.2018. | 14:32

JEDU VAM SE SLATKIŠI? Pet čudnih stvari koje radi svako ko je pod stresom!

Ako ste duže vremena pod stresom, treba da pripazite na njegove simptome, piše "The Daily Net". Takođe, uz pojačan stres prikrašće vam se i navike koje su generalno loše za vaše zdravlje

Žudećete za hranom s puno šećera 

Od stresa žudiet za hranom s visokim procentom masti i šećera jer nas stres čini gladnim. Umesto da posegnete za prvom čokoladom, probajte da se najedete namirnicama bogatima nutrijenata. 

Javlja se paranoja 

Dok je osoba pod stresom, misli su razbacane posvuda. Kada se rodi problem, samo se na njega koncentrišete, a ne i na ukupan zadatak. 

KRASTAVAC DIJETA! Rešite se viška kilograma za samo sedam dana!


Umor kome nema kraja 


Stres uzima danak i javlja se pojačan umor. Ako se oduži, može lako da se pretvori u depresiju. 

Iznenadni naleti energije 

Tvoje telo stvaraće nagle nalete energije kako bi se nosilo sa stresom koji ga prožima. Ipak, vrlo uskoro taj nalet energije će vas napustiti i osećaćete se iscrpljeno. 

Unosit ćeš povelike količine kofeina 

Neispavanost često ide uz konzumaciju velikih količina kofeina. Ovo će upravo suprotno delovati na tvoj problem jer su posledice prevelikog unosa kofeina vraćanje na početak, umor i frustriranost.

OSTAVI KOMENTAR

Ime*

Komentar
Koliko je tri plus pet?
Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]

 Vreme
Beograd 28°  
clear sky
28°C
Beograd
  • Beograd
    28°
    clear sky
  • Novi Sad
    28°
    clear sky
  • Niš
    26°
    clear sky
  • Subotica
    30°
    clear sky
  • Zrenjanin
    28°
    clear sky
  • Klek
    28°
    clear sky
  • Kula
    29°
    clear sky
  • Sombor
    28°
    clear sky
  • Vrbas
    29°
    clear sky
  • Vranje
    27°
    few clouds
  • Prokuplje
    26°
    clear sky
  • Leskovac
    26°
    clear sky
  • Arilje
    25°
    clear sky
  • Kraljevo
    26°
    clear sky
  • Apatin
    28°
    clear sky
  • Vlasotince
    26°
    clear sky
  • Pirot
    26°
    clear sky
  • Inđija
    28°
    clear sky
  • Loznica
    24°
    few clouds
  • Grocka
    28°
    clear sky
  • Kovin
    28°
    clear sky
  • Ruma
    28°
    clear sky
  • Kladovo
    29°
    scattered clouds
  • Novi Pazar
    24°
    few clouds
  • Jagodina
    26°
    clear sky
  • Ivanjica
    24°
    clear sky
  • Titel
    28°
    clear sky
  • Ub
    26°
    clear sky
  • Bor
    28°
    few clouds
  • Nikinci
    28°
    clear sky
  • Batajnica
    28°
    clear sky
  • Surdulica
    26°
    clear sky
  • Ralja
    28°
    clear sky
  • Zlatibor
    23°
    clear sky
  • Popinci
    28°
    clear sky
  • Kosjeric
    25°
    clear sky

Štampano izdanje