Pixabay

14:32 Ljubav i zdravlje 0

b92.net/informer.rs | 13. 06. 2018.

JEDU VAM SE SLATKIŠI? Pet čudnih stvari koje radi svako ko je pod stresom!

Ako ste duže vremena pod stresom, treba da pripazite na njegove simptome, piše "The Daily Net". Takođe, uz pojačan stres prikrašće vam se i navike koje su generalno loše za vaše zdravlje

Žudećete za hranom s puno šećera 

Od stresa žudiet za hranom s visokim procentom masti i šećera jer nas stres čini gladnim. Umesto da posegnete za prvom čokoladom, probajte da se najedete namirnicama bogatima nutrijenata. 

Javlja se paranoja 

Dok je osoba pod stresom, misli su razbacane posvuda. Kada se rodi problem, samo se na njega koncentrišete, a ne i na ukupan zadatak. 

KRASTAVAC DIJETA! Rešite se viška kilograma za samo sedam dana!


Umor kome nema kraja 


Stres uzima danak i javlja se pojačan umor. Ako se oduži, može lako da se pretvori u depresiju. 

Iznenadni naleti energije 

Tvoje telo stvaraće nagle nalete energije kako bi se nosilo sa stresom koji ga prožima. Ipak, vrlo uskoro taj nalet energije će vas napustiti i osećaćete se iscrpljeno. 

Unosit ćeš povelike količine kofeina 

Neispavanost često ide uz konzumaciju velikih količina kofeina. Ovo će upravo suprotno delovati na tvoj problem jer su posledice prevelikog unosa kofeina vraćanje na početak, umor i frustriranost.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]