21.07.2018.
MALO LI JE? Ovaj vitamin znatno smanjuje rizik od nastanka raka debelog creva! Pixabay
b92.net informer.rs | 15.06.2018. | 20:16

MALO LI JE? Ovaj vitamin znatno smanjuje rizik od nastanka raka debelog creva!

Visok nivo vitamina D znatno smanjuje rizik za nastanak raka debelog creva, dokazala je najnovija studija

Vitamin D, koji se najviše može pronaći u masnoj ribi i punomasnim mlečnim proizvodima, pruža otpor tumorima u želucu blokirajući prolaz ćelijama raka, a najviše štiti žene, piše Dejli mejl. 

U studiji, koju je predvodila T. H. Čan, s Harvardske škole javnog zdravlja, sugeriše se da bi idealna doza vitamina D koju bi trebalo da uzimamo trebalo da bude viša od trenutne koja se propisuje. 

Istraživanje je pronašlo da trećina Amerikanaca i četvrtina Britanaca ima manjak ovog vitamina. I dok je vitamin teško pronaći u prirodnoj hrani, stručnjaci upozoravaju da vodite računa o suplementima koji nisu možda deteljno testirani i ispitani. 

- Trenutno, zdravstvene agencije ne preporučuju vitamin D kao prevenciju protiv raka debelog creva, ali se nakon ovog istraživanja nadamo da će ga uvrstiti u preporuke - kazala je Mardži L. Meklauh, jedna od autorki studije. 

Osim što sunčeva svetlost obezbeđuje u značajnim količinama vitamin D, koji naše telo apsorbuje, ovaj vitamin ćete pronaći u lososu, tunjevini, skuši, sardini, ali i mleku, soku od pomorandže, žumancetu, goveđoj jetri i margarinu.

OSTAVI KOMENTAR

Ime*

Komentar
Koliko je tri plus pet?
Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]

 Vreme
Beograd 30°  
clear sky
30°C
Beograd
  • Beograd
    30°
    clear sky
  • Novi Sad
    30°
    clear sky
  • Niš
    29°
    clear sky
  • Subotica
    30°
    broken clouds
  • Zrenjanin
    30°
    clear sky
  • Klek
    30°
    clear sky
  • Kula
    31°
    clear sky
  • Sombor
    31°
    clear sky
  • Vrbas
    31°
    clear sky
  • Vranje
    30°
    clear sky
  • Prokuplje
    29°
    clear sky
  • Leskovac
    29°
    clear sky
  • Arilje
    28°
    few clouds
  • Kraljevo
    30°
    clear sky
  • Apatin
    30°
    clear sky
  • Vlasotince
    29°
    clear sky
  • Pirot
    29°
    clear sky
  • Inđija
    30°
    clear sky
  • Loznica
    31°
    few clouds
  • Grocka
    30°
    clear sky
  • Kovin
    29°
    scattered clouds
  • Ruma
    30°
    clear sky
  • Kladovo
    28°
    clear sky
  • Novi Pazar
    26°
    scattered clouds
  • Jagodina
    29°
    clear sky
  • Ivanjica
    27°
    clear sky
  • Titel
    30°
    clear sky
  • Ub
    28°
    clear sky
  • Bor
    29°
    clear sky
  • Nikinci
    30°
    clear sky
  • Batajnica
    30°
    clear sky
  • Surdulica
    24°
    clear sky
  • Ralja
    30°
    clear sky
  • Zlatibor
    25°
    few clouds
  • Popinci
    30°
    clear sky
  • Kosjeric
    27°
    few clouds

Štampano izdanje