Shutterstock

18:45 Ljubav i zdravlje 0

b92.net informer.rs | 25. 06. 2018.

DA POCRNITE, A NE IZGORITE: Saveti za pametno uživanje na suncu!

Lepo vreme mami da sve više vremena provodimo na otvorenom. Ali, ne zaboravite da je neophodna svakodnevna zaštita od Sunca. Čak iako već imate "boju"

  • Ne izlažite se suncu između 10 i 16 sati, kad je uticaj UV zraka najjači
  • Ne postoji stopostotna zaštitna krema
  • Faktor 30+ znači da možete 30 minuta duže da budete na suncu nego inače, a da ne izgorite
  • Zaštitu treba obnavljati
  • Zaštita pod tendom ili suncobranom nije dovoljna zbog refleksije
  • Bela pamučna majica otprilike štiti kao krema s faktorom od 5 do 9, a crna majica kao faktor 15
  • Zabluda je da nam ne treba zaštita ako smo već pocrneli
  • Za pravilnu zaštitu treba nanijeti 2 ml kreme za sunčanje na 1 cm2 kože
  • Maslinovo ulje ima zaštitni faktor od 3 do 5
  • Glavu treba zaštititi šeširom, kapom, nosite naočare, a dobro je i da zaštitite uši
  • Zaštitno sredstvo treba naneti na kožu 15 do 30 minuta pre izlaganja suncu
  • Sredstvo je potrebno obnavljati posle kupanja, brisanja peškirom, znojenja jer se na taj način skine 30 do 40 odsto zaštitnog sloja.


Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]