• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: b92.net/informer.rs

14.08.2018

13:34

GAZIRANA VODA JE REŠENJE? Želudac prazan, a mozak pun

Ljubav

GAZIRANA VODA JE REŠENJE? Želudac prazan, a mozak pun

Podeli vest

Polovinu našeg tela čini voda. Tokom dnevnih aktivnosti svi gubimo deo ovog ključnog sastojka

Istraživanje koje je objavljeno u časopisu Journal of Cerebral Blood Flow & Metabolism, otkrilo je da i sasvim blag manjak vode (dehidracija), što iznosi oko 5% naše telesne težine, utiče na krvne sudove u našem mozgu. To uzrokuje smanjenje intelektualnih i motornih funkicija mozga. 

Preporuka za održavanje normalne hidracije organizma je 8 čaša VODE na dan. Vaš izbor slobodno može biti gazirana voda koj nastaje rastvaranjem ugljen dioksida u običnoj vodi. Osim što je BEZ ŠEĆERA, gazirana, penušava voda, ima I dodatne zdravstvene prednosti. 

Gazirana voda nas hidrira i pomaže probavi. Studija objavljena u Evropskom časopisu za gastroenterologiju i hepatologiju, pokazala je da gazirana voda pomaže kod problema sa žuči, olakšava probavu i pomaže u regulisanju stolice. Takođe nam daje osećaj punoće i smanjuje osećaj gladi, te se prepopručuje u svim situacijama kada želimo da smanjimo telesnu težinu.

Istraživanje koje je objavljeno u časopisu Journal of Cerebral Blood Flow & Metabolism, otkrilo je da i sasvim blag manjak vode (dehidracija), što iznosi oko 5% naše telesne težine, utiče na krvne sudove u našem mozgu. To uzrokuje smanjenje intelektualnih i motornih funkicija mozga. 

KAD MOZAK PROKLJUČA: Kako se zaštititi tokom vrućeg talasa?


Preporuka za održavanje normalne hidracije organizma je 8 čaša VODE na dan. Vaš izbor slobodno može biti gazirana voda koj nastaje rastvaranjem ugljen dioksida u običnoj vodi. Osim što je BEZ ŠEĆERA, gazirana, penušava voda, ima I dodatne zdravstvene prednosti. 

Gazirana voda nas hidrira i pomaže probavi. Studija objavljena u Evropskom časopisu za gastroenterologiju i hepatologiju, pokazala je da gazirana voda pomaže kod problema sa žuči, olakšava probavu i pomaže u regulisanju stolice. Takođe nam daje osećaj punoće i smanjuje osećaj gladi, te se prepopručuje u svim situacijama kada želimo da smanjimo telesnu težinu.


Tagovi:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

Izbori 2024

"Srbija protiv nasilja" zapravo je generator nasilja! Opoziciji se smeši još jedan poraz na izborima! (VIDEO)
Izbori 2024

"Srbija protiv nasilja" zapravo je generator nasilja! Opoziciji se smeši još jedan poraz na izborima! (VIDEO)

U toku je konstitutivna sednica Narodne Skupštine Srbje. Opozicija ponovo pokušala da ometa gospodina Rabrenovća. Na ovu temu u "Info jutru" govorio je Dejan Vukelić, urednik Srpskog portala, a u studiju mu se priključila i Ana Đorđević, borac za prava Srba na KiM, Đorđe Todorov iz Centra za društvenu stabilnost i Vanja Vukić, visoki funkcioner SPS-a. Putem vajber uključenja u program se javio i glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević.

18.03.2024

13:09

Vesti

TV

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija

Fiona i Šrek stigli u Svilajnac! Ko su ovi ljudi?
Svetski karneval u Srbiji

Fiona i Šrek stigli u Svilajnac! Ko su ovi ljudi?

Jedan narodni običaj postao je u Svilajncu atrakcija čak i deo turističke ponude. O tradicionalnom Pokladnom maskenbalu još se tamo priča, a oni koji su na društvenim mrežama videli defile stotine ljudi i dece u živopisnim kostimima, pitaju se da li su snimici zaista iz Srbije....

18.03.2024

16:59