Beli hleb, gotova jela, margarin... Najnezdravije namirnice koje možete pojesti
Podeli vest
Suhomesnati proizvodi puni su nitrata, nitrita i drugih hemikalija koje se dovode u vezu sa srčanim bolestima i rakom, a suprotno opštim verovanjima, čak su i maslac i druge životinjske masti, poput svinjske, zdravije od margarina.
Danas smo suočeni sa mnoštvom informacija o pravilnoj ishrani i kako ona utiče na zdravlje, što čini odabir onoga što je zapravo zdravo i korisno za nas veoma komplikovanim. Srećom, postoje jasno utvrđena pravila koje namirnice treba izbegavati u bilo kojim okolnostima, zato što od njih nema apsolutno nikakve koristi, a umnogome predstavljaju i opasnost po zdravlje.
Med i cimet u kombinaciji imaju izvanredne lekovite moći, regenerišu ćelije i tkiva, podižu otpornost organizma i saveznici su u borbi protiv virusa, visokog holesterola i šećera.
Istraživanja su pokazala da oni sa slabijim stiskom ruke imaju veće šanse od srčanog i moždanog udara.
01.10.2023
13:45
Predstavljamo vam one koje nikada ne bi trebalo da budu na vašem jelovniku, ako želite da dugoročno sačuvate svoje zdravlje.
Beli hleb
Beli hleb i rafinisano brašno su generalno štetni po naš organizam, jer su zapravo svi vitamini, minerali, vlakna i druge hranljive supstance preradom odstranjene iz ovih namirnica. Naš organizam ne uspeva da pravilno vari takvu hranu, što može dovesti do problema sa zdravljem. Rafinisano belo brašno se boji hlorom, a dodaje se i bromid - ove dve hemikalije su usko povezane sa pojavom oštećenja pojedinih organa i žlezda.
Stvari poput šetnje, vežbanja, smeh i još nekoliko drugih će vam odmah popraviti raspoloženje.
01.10.2023
06:20
Gotova jela
Većina gotove smrznute hrane prepuna je konzervansa, industrijske soli, transmasnih kiselina i drugih veštačkih sastojaka. Kuvana hrana nakon smrzavanja ostaje bez većine hranljivih sastojaka.
Beli pirinač
Kao i beli hleb, i beli pirinač prolazi čišćenje, nakon kojeg gubi većinu hranljivih sastojaka. Ovakva vrsta pirinča odvojena je od klica i mekinja zbog kojih je pirinač inače karakteristične smeđe boje. Beli pirinač je nutritivno slabijeg kvaliteta i telo ga drugačije vari nego smeđi pirinač.
Kokice iz mikrotalasne
Kokice su veoma popularne kod filmofila i onih koji posećuju bioskope, ali to je jedna od najnezdravijih namirnica koju možete pojesti. Praktično svaki sastojak kokica iz mikrotalasne, počev od genetski modifikovanog kukuruza, preko industrijske soli i konzervansa, do hemikalija koje pojačavaju ukus, nezdrav je i predstavlja odličnu podlogu za razvijanje bolesti. Osim toga, ovakve kokice sadrže i dijacetil, hemikaliju koja može da naškodi plućima.
Prerađeno meso
Salame, kobasice, paštete, viršle, šunke i druge vrste prerađenih proizvoda prepune su nitrata, nitrita i drugih hemikalija koje se dovode u vezu sa srčanim bolestima i rakom.
Energetske pločice
Iako se u reklamama predstavljaju kao zdrav dodatak ishrani, istina je daleko od toga. Ovakve namirnice sadrže prerađene proteine soje, rafinisani šećer, hidrogenizovanu masnoću i druge štetne aditive koji dovode do hroničnih bolesti.
Margarin
Sakriven u raznim namirnicama, margarin, hidrogenizovana transmasna kiselina, namirnica je koju treba izbegavati po svaku cenu. Suprotno opštim verovanjima, čak su i maslac i druge životinjske masti, poput svinjske, zdravije od margarina.
Dijetalni proizvodi
Većina proizvoda za mršavljenje sadrži veštačke zaslađivače, koji su višestruko štetni po naš organizam. Oni uzrokuju mnoge endokrine probleme, kao i probleme sa sistemom za varenje. Ovakvi proizvodi sadrže i hemijske dodatke za ukus, koji bi trebali da zamene prirodne masti i druge sastojke kako bi se smanjio broj kalorija.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Med i cimet u kombinaciji imaju izvanredne lekovite moći, regenerišu ćelije i tkiva, podižu otpornost organizma i saveznici su u borbi protiv virusa, visokog holesterola i šećera.
Igor Avžner, deo tima Zdravka Ponoša, napao je svoje opozicione kolege zbog neimanja plana i programa, te zbog suludih ideja, kao što su izlazak na lokalne, a bojkot beogradskih izbora!
Igor Avžner, deo tima Zdravka Ponoša priznao je da je opoziciju opet pobedio Aleksandar Vučić i da svi koji izlaze na izbori, uključujući i Sava Manojlovića, idu mu na ruku!
Tržišni inspektori Ministarstva trgovine su u prethodnim danima otkrili ilegalnu proizvodnju falsifikata kućne hemije deterdženata i šampona marke Procter&Gamble, kao i falsifikovanog keksa Plazma.
Rezolucija o Srebrenici još nije došla ni do glasanja u Generalnoj skupštini Ujedinjenih nacija, a region je dodatno i duboko podelila, iako, kako tvrde njeni glavni sponzori, pre svega Nemačka i SAD, ima zadatak da "pomiri" Zapadni Balkan.
Politički analitičar Branko Radun komentarisao je bojkot predstojećih izbora od strane dela opozicije tokom svog gostovanja na Informer televiziji u emisiji "Info jutro".
Mladen Grujičić, načelnik opštine Srebrenica, Dragić Glišić iz SNSD i Jovana Rakić iz Narodne partije Srpske gostovali su u "Info jutru" Informer TV. Oni su govorili o zločinu u Srebrenici i sramnoj rezoluciji koja ima za cilj da ga predstavi kao genocid.
Dvojica državljana Srbije uhapšeni su u sredu u Grčkoj pod sumnjom da su izvršili najmanje dva prepada i pljačke zlatara u Atini iz koji su odneli nakit i dragocenosti vredne više od 300.000 evra.
Sudija za istragu Višeg suda u Podgorici odredio je pritvor do 30 dana državljanki Južnoafričke Republike N.L.T. (29), koja je u ponedjeljak uhapšena u Perastu zbog sumnje da je ubila majku K.L.L.T. (62).
Danka Ilić (2) iz Bora ubijena je pre tačno mesec dana u Banjskom polju, a iako je policija uhapsila osumnjičene, Srđana Jankovića (50) iz sela Luka i Dejana Dragijevića (50) iz sela Zlot, smrt devojčice i dalje je obavijena velom misterije!
Nagetsi nemaju slabost u napadu i imaju jedan od najboljih timova protiv kojih sam igrao u karijeri, kaže Lebron Džejms (39), košarkaš Los Anđeles Lejkersa.
Odbojkaši Crvene zvezde i Partizana večeras (19.00, RTS 2) na Banjici odigraće majstoricu plej-ofa Superlige nakon koje će biti poznato koja od ove dve ekipe će biti novi šampion države!
Ne postoji čudesno sredstvo za rešavanje ukrajinske krize, strane treba da stvore uslove za prekid vatre i pregovore, izjavio je kineski ministar spoljnih poslova Vang Ji.
Kongres američke savezne države Tenesi usvojio je zakon kojim se pojedinim nastavnicima i osoblju u javnim školama dozvoljava da nose skriveno oružje i zabranjuje roditeljima i drugim nastavnicima da saznaju ko je naoružan.
Neimenovana američka medijska kompanija objavila je oglas u kome traži kamermane sa iskustvom u borbenim dejstvima za neki posao u Rusiji: u cilju snimanja misterioznih "operacija".
U svetu u kome luksuz ne poznaje granice, imperija superjahti se sprema da zaroni u nove dubine - bukvalno. Austrijska kompanija Migaloo uperila je svoje nišane na dno okeana, otkrivajući planove za ono što naziva „jedinu i jedinu privatnu podvodnu superjahtu na svetu".
Vojno-industrijski kompleks zapadnih zemalja zaostaje za ruskim u stopama proizvodnje i nije u stanju da promeni situaciju u pravcu Kijeva, napisao je bivši oficir CIA i član Demokratske partije SAD Brajan Din Rajt u materijalu za Foks njuz.
Pevač Ljuba Perućica i njegova supruga Katarina krajem prošle godine ostvarili su se u ulozi roditelja, a pre nego što je njihov sin došao na svet, prošli su kroz pravi pakao.
Aleksandra Prijović poznata je kao vredan i marljiv radnik, a da i ona ume da se opusti pokazuje snimak iz jednog kluba gde se pevačica veselila i to uz rep.
Pevač Aca Lukas je više puta govorio o svojoj zavisnosti od narkotika, kao i izlečenju koje, i pored svih napora, nije uspelo da otkloni sve posledice koje je konzumiranje droge ostavilo na njegovo telo.
Kako bi narod rekao "sto godina su meštani Vučaka čekali na asfalt". Danas im se ostvarila dugogodišnja želja pa su prva tri kilometra obeležili prigodnom proslavom.
U Šapcu je najavljen početak besplatne sterilizacije i kastracije pasa. Intervencije koje uključuju i čipovanje i vakcinaciju protiv besnila obavljaće se od 7. maja, a troškovi će biti pokriveni iz gradskog budžeta.
Strahinja Ivković i Bogdan Maksić iz Vrnjačke Banje, pobednici su nedavno završenog Svetskog takmičenja za Mistera turizma i kulture koje je održano u Antaliji u Turskoj.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.