KOLIKO BRZO HODATE? To bi moglo da predvidi dužinu životnog veka!

Pixabay

13:35 Ljubav i zdravlje 0

mondo.rs/informers | 18. 05. 2019.

KOLIKO BRZO HODATE? To bi moglo da predvidi dužinu životnog veka!

Naučnici sa Univerziteta u Lečesteru analizirali su podatke skoro pola miliona ljudi, prosečne starosti oko 52 godine, i otkrili da žene koje brzo hodaju ima životni vek u proseku između 86,7 i 87,8 godina, a muškarci koji brzo hodaju između 85,2 i 86,8 godina

Ljudi koji sporije hodaju imaju dosta kraći prosečan životni vek – 72,4 godine za žene i 64,8 godina za muškarce.

Sudeći prema procenama naučnika, brzi hod utiče na životni vek čak i ako su ljudi koji brzo hodaju veoma gojazni.

Ipak, stručnjaci dodaju da ne mogu da tvrde da će ljudi koji brže hodaju živeti duže – ističu da su oni dokazali vezu između to dvoje, ali ne mogu da utvrde da li je ta veza baš uzročno-posledična.

(FOTO) POPULARNE PASTE LOŠE ZA ZUBE? Stomatolozi nisu baš oduševljeni...

Ovo svakako nije prva studija kojom se tvrdi da je brzo hodanje dobro za zdravlje. I istraživanje iz 2011. koje je predvodila profesor medicine dr Stefani Studenski je pokazalo isto - brzina kojom osoba hoda može da "predvidi" dužinu životnog veka.

Pixabay

Takođe, istraživanje iz 2013. godine je pokazalo da je brži hod povezan sa nižim rizikom od srčanih bolesti i dužim životnim vekom. A studija iz 2018. sugeriše da blago ubrzavanje hoda do "prosečne brzine" može da smanji rizik od rane smrti za petinu...

NANA, SODA BIKARBONA... Trećina Srba se leči 'bakinim lekovima', a vi?

Profesor dr Tom Jejts koji je vodio najnoviju studiju u nekim ranijim istraživanjima je otkrio da brže hodanje može da utiče na rizik od umiranja usled srčanih bolesti, zaključujući da su tom riziku dvostruko više izloženi oni koji sporo hodaju.

- Naši rezultati mogu da pomognu da se istakne uticaj fizičke aktivnostim bez obzira na telesnu težinu, na životni vek osobe - zaključio je dr Jejts.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]