TRI MAKRONOVE GREŠKE: Diplomata ocenjuje - Ovako je francuski predsednik narušio odnose sa Rusijom
118. 04. 2024. u 15:08
218. 04. 2024. u 15:08
Ljubav
Da li smatrate seks područjem u kojem se osećate stvarno viđenim, voljenim i slobodnim da u potpunosti izrazite sebe? Ako ste odgovorili "ne" na neko od ovih pitanja, u tome niste usamljeni. Za većinu (iskrenih) ljudi, odgovor je vrlo jasno "ne". Zašto je tako? Posebno zato što je seks, po svojoj definiciji, jedan od najčišćih izraza intimnosti koji postoje.
Ipak, čini se da postoji duboki jaz između onoga za čime većina ljudi istinski čezne u seksu i onoga što zapravo doživljavaju u svakodnevnom životu. Taj jaz donosi puno patnje, razočaranja, ljutnje i drugih neprijatnih emocija. Ovo je pet saveta kako da produbiti svoje iskustvo intimnosti u spavaćoj sobi. Kada uspostavite kontakt sa svojim očekivanjima i očekivanjima vašeg partnera, možete početi da pretvarate seks u iskustvo koje je zaista prvenstveno - umetnost intimnosti.
1. Prepoznajte važnost njegovanja prijateljstva s partnerom
Mnogi ljudi koji žele da se osećaju duboko povezanim tokom seksa, skloni su previše da se fokusiraju na tehniku, na detalje samog seksa. Ali, u stvarnosti, kvalitet vašeg odnosa s partnerom je daleko važniji za osećaj intimnosti u spavaćoj sobi.
Emocionalna povezanost, uzajamno poverenje i osećaj sigurnosti u odnosu mogu se smatrati osnovom ispunjenja seksualnih želja. Intimnost takođe zahteva prihvatanje, razumevanje i, naravno, fizičku privlačnost. To je onaj osećaj da smo "kod kuće" s nekim za kime čeznemo, i to seks čini tako divnim.
Jedan od najpodcenjenijih načina za povećanje poverenja i premošćivanje straha u odnosu koji otežava intimnost tokom seksa, je raditi na razvijanju čvrstog prijateljstva s partnerom, koje se stalno razvija. Kada je vaš odnos sigurno mesto za deljenje, bivanje i izražavanje bez straha od osude, vaša sposobnost da ponudite više i predate se bez zadrške u spavaćoj sobi uveliko se povećava.
2. Povežite se duboko sa svojim telom
Svakodnevni stresovi, od posla do čišćenja kuće, kuvanja večere i plaćanja računa, sprečavaju nas u održavanju kontinuirane i kvalitetne brige o sebi. Rezultat toga je - većina nas posvećuje minimalnu količinu vremena istraživanju, prihvatanju i uživanju u svom telu. Nažalost, to delovanje stresa odražava se na naš seksualni život. Ako ne razvijemo prijatan i intiman odnos sa samima sobom, gotovo je nemoguće razviti prijatan i intiman seksualni odnos s drugom osobom. Kada stvorimo prostor za osećanje, istraživanje i ljubav prema svom telu, bolje izražavamo šta želimo, za čime čeznemo i šta nas ispunjava.
3. Recite to naglas
Jedan od najčešćih razloga zbog kojih se seks pretvori u rutinu i gubi na strasti je nedostatak komunikacije. Vrlo je važno to imati na umu u spavaćoj sobi, ali i izvan nje. Zapitajte se izražavate li svoju autentičnu istinu u odnosu ili je skrivate od sebe i partnera, da biste održali mir. Čini se možda kao preterivanje ako poželite da izrazite ljutnju zato što je vaš partner merkao vašu prijateljicu. Možda se čini nepotrebnim izraziti razočarenje koje ste osetili zato što vaš partner nije cenio vaš trud u planiranju izlaska. Ali, gledajte na to ovako: kada u jednom trenutku potisnete svoj bol, on ne nestaje, već se ponovno pojavljuje, ali u drugom obliku.
Jedan od načina na koji se ovo događa je kroz potisnutu intimnost, emotivnu i seksualnu. Što više skraćujete vreme između osećanja povređenosti i saopštavanja toga drugoj osobi, to su slabiji izgledi da postanete ogorčeni. Manje ogorčenja i drugih negativnosti znači veću voljnost za primanje i davanje na svim poljima, a posebno u seksu. Stoga, recite to naglas!
4. Prihvatite svetlo, tamu i sve stupnjeve između njih
Mnogi parovi vremenom upadnu u zamku seksualne monotonije. Ne iznenađuje da ova monotonija često koegzistira s osećajem sigurnosti - a osećaj sigurnosti s partnerom je dobra stvar. Ipak, proširenje opsega izražajnosti može značiti ulazak u najdublju duhovnu povezanost između dva ljudska bića, i često zahteva iskorak iz zone sigurnosti (na različite načine).
Možda izražavanje vaših strahova o nečemu u vašoj vezi smatrate "lošim", nečim što treba izbegavati. Ali iskorak iz zone sigurnosti i prihvatanje vaših "tamnih" delova može da bude upravo ono što je vama, i vašem odnosu, potrebno da biste osetili veću intimnost. U spavaćoj sobi to može da poprimi oblik dopuštanja vašem partneru da vam odlučnije priđe ili za vas, da izrazite dublji stepen vaše gladi, senzualnosti, ranjivosti i otvorenosti u vašim željama.
Dopustite li sebi istraživanje svojih fantazija bez srama i potpunije predavanje vašim najdubljim željama, možete proaktivno produbiti iskustvo i pretvoriti ga u nešto što nikada ranije niste osetili.
5. Predajte se ishodu
Mnoge razjedinjenosti koje se pojavljuju tokom intimnih odnosa mogu se pripisati da se postigne određeni cilj i da izvođenje bude savršeno. Bilo da je to orgazam, određeni izgled ili ocena "nadareni ljubavnik", to nas udaljuje od svetosti i lepote sadašnjeg trenutka.
Što ako je ceo ishod u tome da iskusite svog partnera, u trenutku, i ponudite mu nešto duboko svoje? Kada ne biste osećali pritisak za postizanje određenog cilja, koliko biste se dublje mogli predati partneru i uživati? Kada možemo da koristimo seks za izražavanje ljubavi, služenja i prisutnosti, tada otvaramo vrata iskustvu seksa i kao duhovnog doživljaja.
Mnogi ljudi koriste intimnost za oslobađanja od napetosti ili užitak, tek retki imaju hrabrost zaista da uđu u nečije srce. A oni koji su hrabri da to učine, dožive dublje ispunjenje u životu nego što su uopšte mogli da zamisle.
Đilasov potrčko Miloš Jovanović drugog aprila je rekao da ima vremena da se do 18. aprila spoje svi izbori drugog juna.
18.04.2024
16:26
Predsednik Narodne stranke Vladimir Gajić oglasio se na društvenim mrežama oko izbora zakazanih za 2. jun i opleo po koaliciji okupljenoj oko tajkuna Dragana Đilasa.
18.04.2024
15:34
Lider takozvane koalicije "Srbija protiv nasilja" Dragan Đilas još se nije oglasio povodom odluke predsednice Skupštine Srbije Ane Brnabić da se beogradski i lokalni izbori održe 2. juna, ali zato jeste automehaničar iz Berlina.
18.04.2024
15:33
Predsednik Stranke Srbija centar Zdravko Ponoš izjavio je da ponuda koju je objavila predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić da će lokalni izbori biti istog dana kad i beogradski, odnosno 2. juna, "nije dobra".
18.04.2024
15:32
Direktor Centra za odgovorne medije Marko Matić istakao je danas da odluka predsednice Skupštine Ane Brnabić da objedini beogradske i druge lokalne izbore za drugi jun odudara od demokratskih standarda, ali da je, zarad mira u kući i smirivanja tenzija u društvu, vlast napravila maksimalan mogući ustupak.
18.04.2024
15:00
Radi istinitog obaveštavanja javnosti, a povodom navoda objavljenih u pojedinim medijima, vd generalnog direktora "Teleoptik Žiroskopi“ Zoran Jarić istakao je da se dronovi “kamikaze” koje koristi Vojska Srbije proizvode u preduzećima Odbrambene industrije Srbije.
18.04.2024
22:11
Vlada Srbije odlučila je na današnjoj sednici da rezervno snabdevanje električnom energijom krajnjih kupaca koji nemaju pravo na garantovano snabdevanje obavlja Akcionarsko društvo "Elektroprivreda Srbije" Beograd.
18.04.2024
22:05
U Banjaluci je danas održan veliki narodni miting "Srpska te zove", na kojem je prisustvovala i predsednica Srpske stranke "Zavetnici" Milica Đurđević Stamenkovski.
18.04.2024
21:34
Oko 20 časova i 30 minuta teritoriju grada Čačka pogodio je zemljotres, koji se osetio kako na gradskom tako i na seoskom području.
18.04.2024
21:24
Komandant Kfora general-major Ozkan Ulutaš prisustvovaće Danu visokih zvanica na združenoj taktičkoj vežbi Vojske Srbije ''Vihor 2024'' sutra na Privremenom poligonu na Pešteru, saopštio je danas portparol Kfora Salvatore Maskoli.
18.04.2024
21:11
U novom izdanju Info večeri o prijemu tzv. Kosova u Savet Evrope, opoziciji, ali i o sramnoj rezoluciji o navodnom genocidu u Srebrenici, govorili su gosti analitičar Veljko Jovanović, potpredsednica SRS Vjerica Radeta, državni sekretar Đorđe Dabić, Goran Đorđević, advokat, analitičar Slobodan Josipović.
18.04.2024
22:07
Gost Glavnog dnevnika TV Informer bio je urednik "Politike" Bojan Bilbija, a on je govorio o srpskoj opoziciji i predstojećim izborima.
18.04.2024
20:54
Rezolucija o lažnom genocidu u Srebrenici bila je glavna tema emisije Rat uživo. O toj nepravdi i pritisku Zapada govorili su gosti bivši ministar policije RS Tomo Kovač, prof. Branko Nadoveza, sa Instituta za noviju istoriju, prof. Radomir Milašinović sa Fakluteta bezbednosti u Beogradu i Nebojša Kuzmanović direktor Arhiva Vojvodine.
18.04.2024
18:31
U Info danu o sramnoj rezoluciji o navodnom genocidu u Srebrenici, govorili su Saša Milovanović, direktor "Srpskog Telegrafa" i novinar Aleksandar Gajović.
18.04.2024
17:16
Suđenje Zoranu Marjanoviću, koji je optužen za ubistvo supruge Jelene (33) 2. aprila 2016. godine na nasipu Crvenka u Borči, biće nastavljeno sutra u Višem sudu u Beogradu.
18.04.2024
19:05
Darko Simić, nekadašnji zamenik predsednika OO DS Lazarevac i simpatizer Miroslava Aleskića odavno je poznat javnosti, ne po obavljanju svoje funkcije i pristojnom ponašnju, već po spopadanju žena čemu su svedočile i prepiske koje su ugledale svetlost dana.
18.04.2024
17:53
Večeras je kod elitnog naselja Beograd na vodi isplivalo telo.
18.04.2024
19:21
Posle gotovo godinu dana, u Prvom osnovnom sudu u Beogradu 13. marta održano je pripremno ročište u slučaju protiv okrivljenog N. Š. za krivično delo nanošenja teških telesnih povreda usled kojih je preminuo Zoran Nedeljković.
18.04.2024
15:51
Policija u Beranama uhapsila D.R. (42) koji se sumnjiči da je iskorišćavao decu za pornografiju.
18.04.2024
15:09
Fudbaler Reala i povremeni španski reprezentativac Dani Sebaljos napustiće madridski klub na kraju sezone, prenose španski mediji.
18.04.2024
21:55
Fudbaleri Aston Vile posle drame i penala pobedili su Lil sa 4:3 i plasirali se u polufinale Lige konferencija, dok je Fiorentine tek u produžetku slomila Viktoriju Plzenj rezultatom 2:0.
18.04.2024
21:30
Srpski reprezentativac u boksu Stefan Camović danas je ostvario prvu pobedu za nacionalni tim na Evropskom prvenstvu, pošto je u kategoriji do 60 kg savladao Azerbejdžanca Tajfura Alijeva rezultatom 4:1.
18.04.2024
23:15
Francuski teniser Artur Fis igraće protiv Dušana Lajovića u četvrtfinalu ATP turnira u Barseloni, pošto je u meču osmine finala savladao Aleksa de Minora sa 2:0 (7:5, 6:2).
18.04.2024
22:50
Proslavljeni hrvatski košarkaš i trener Aleksandar Petrović (65) ponovo je postao selektor košarkaške reprezentacije Brazila.
18.04.2024
22:35
Ukrajinskim snagama ne ponestaje samo municije. Odlaganje zapadne pomoći znači i ponestajanje onog što je daleko teže nadoknaditi – morala potrebnog da se dobije bitka – a strahuje se čak da bi ukrajinska prva linija fronta mogla da se slomi već ovog leta.
18.04.2024
22:34
SAD će glasati protiv palestinske kandidature za punopravno članstvo u Ujedinjenim nacijama i blokiraće svetsko telo da prizna palestinsku državu.
18.04.2024
22:10
Načelnik kenijske vojske, general Fransis Omondi Ogola, poginuo je nakon što se vojni helikopter srušio na zapadu zemlje, saopštio je predsednik Kenije.
18.04.2024
21:41
Moskva neće unapred otkrivati uzvratne mere u slučaju konfiskovanja ruske imovine na Zapadu, ali ukoliko se to desi „neće ih štedeti“, izjavila je zvanična predstavnica Ministarstva spoljnih poslova Rusije Marija Zaharova.
18.04.2024
20:47
Pentagon nije više u stanju da u Ukrajini zasmeta ruskom predsedniku Vladimiru Putinu, ocenio je bivši američki obaveštajac Toni Šafer.
18.04.2024
20:20
Svi su ostali u čudu kada su videli Robertovu najstariju ćerku, Kristijanu.
18.04.2024
16:14
Dugoočekivani blokbaster “Građanski rat: Svakom carstvu dođe kraj”, najskuplji akcioni film reditelja Aleksa Garlanda, koji se posle samo nekoliko dana prikazivanja u Americi našao na prvom mestu američke box office liste, premijerno je prikazan u Beogradu.
18.04.2024
11:14
Tim princa Harija pobedio je na jednom polo turniru na Floridi, ali ukus pobede pokvarila mu je supruga Megan Markl i njen poljubac sa drugim muškarcem.
17.04.2024
22:53
Iako su se Anđelina Džoli i Bred Pit razveli još 2019. godine, to nije bio kraj nesuglasica i sudskih sporova oko starateljstva nad decom i vlasništva nad vinarijom u Francuskoj.
17.04.2024
20:25
Folker Era Ojdanić već nekoliko godina ima kuću na crnogorskom primorju gde svake godine letuje, a svojevremeno je doživeo šok kada mu je nekretnina obijena.
18.04.2024
23:16
Sloba Radanović održao je večeras promociju na kojoj je priznao da je ime novog albuma odlučio da promeni, delom i zbog skandala sa koleginicom.
18.04.2024
23:01
Janjuš se danas za crnim stolom iznervirao kada ga je Aneli uporedila sa bivšim partnerom, Asminom.
18.04.2024
22:46
Mihaila Veruovića, popularnog Vojaža, u novom biznis poduhvatu večeras su podržali i majka i brat.
18.04.2024
22:12
Kontroverzni reper šokirao je okupljene pripadnike sedme sile informacijom da peva bez honorara.
18.04.2024
21:34
U Reljanu kod Preševa, aprila 1999. u toku vazdušnog napada NATO bombardera stradala su sedmorica pripadnika 78. motorizovane brigade Vojske Jugoslavije...
18.04.2024
16:35
Tim lekara Klinike za kardiologiju Kliničkog centra u Kragujevcu, prvi je - južno od Beograda, ugradio srčanu mini-pumpu impelu najtežim pacijentima. Ta vrsta mehaničke podrške omogućava bezbednije intervencije kod životno ugroženih bolesnika.
18.04.2024
15:37
Zaposleni za ginekologiju i akušerstvo u Nišu dobili su na dar nove uniforme koji su sašili osuđenici iz niškog zatvora!
18.04.2024
14:58
Oni koji su čitali dela Petra Kočića imaju priliku da ih vide i u novoj formi, i to mnogo zanimljivijoj mlađoj publici.
18.04.2024
12:45
O gradskim grobljima brinu komunalna preduzeća, a ona u selima prepuštena su samim meštanima...
18.04.2024
11:34
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.