A
OBRATITE PAŽNJU! Evo zašto NE SME kafa za doručak!
Doručak se s razlogom naziva najvažnijim obrokom u danu. Potreban nam je kako bismo u organizam uneli važne nutritive i energiju zahvaljujući kojoj ćemo uspešno obavljati svoj posao ili druge obaveze
zadovoljna.hr/Informer.rs 20. 04. 2017. 12:55
0
Shutterstock

Zbog toga bi doručak trebao biti sastavljen od kvalitetnih namirnica s visokim nutritivnim vrednostima. Postoje i namirnice koje bi trebalo izbegavati. Tačnije, radi se o jednoj koja je za mnoge nezaobilazan deo doručka – kafi.

Naime, kafa tj. kofein prirodno i privremeno suzbija apetit i smanjuje želju za hranom zbog čega je vole konzumirati osobe koje su na dijeti. Međutim, stručnjaci smatraju da nas ništa ne bi smelo ometati u pravilnom doručku jer je on ključan za našu energiju u prvoj polovini dana.

ZAČIN KOJI IZBACUJE LOŠ HOLESTEROL! Otčepljuje krvne sudove, sprečava infarkt i šlog!

To je još jedan od razloga zbog čega kavu ne bismo smeli konzumirati na prazan želudac ili tokom doručka, jer na taj način utiečemo na svoju prirodnu potrebu za hranom. Savet stručnjaka je jednostavan – pokušajte kafu izbaciti iz doručka i popijte je nakon što se najedete.

SLIČNE VESTI
KOMENTARI0
OSTAVI KOMENTAR
KRVAVA MAKEDONSKA PRIČA! Pogledajte NAJPOTRESNIJE FOTOGRAFIJE nemira u Skoplju!
Vreme
Beograd 17o
17 C
Beograd
  • Novi Sad
    16o
  • Niš
    18o
  • Subotica
    12o
  • Zrenjanin
    16o
  • Klek
    17o
  • Kula
    11o
  • Sombor
    11o
  • Vrbas
    11o
  • Vranje
    19o
  • Prokuplje
    18o
  • Leskovac
    14o
  • Arilje
    14o
  • Kraljevo
    14o
  • Apatin
    11o
  • Vlasotince
    14o
  • Pirot
    14o
  • Ingija
    16o
  • Loznica
    14o
  • Grocka
    17o
  • Kovin
    17o
  • Ruma
    16o
  • Kladovo
    16o
  • Novi Pazar
    14o
  • Jagodina
    17o
  • Ivanjica
    14o
  • Titel
    16o
  • Ub
    15o
  • Bor
    20o
  • Nikinci
    16o
  • Batajnica
    16o
  • Surdulica
    14o
  • Ralja
    15o
  • Zlatibor
    14o
  • Popinci
    16o
  • Kosjeric
    14o
Insajderska priča,trač ili istina, pišite, podelite...
Informerka