A
HRANA KAO LEK! Posle ovog teksta U APOTEKU više nećete ulaziti!
Nisu vam za sve zdravstvene probleme neophodni lekovi. Određene tegobe možete da otklonite uzimanjem odgovarajuće hrane bogate neophodnim mineralima i vitaminima
novosti/Informer.rs 16. 05. 2017. 20:23
0
Shutterstock

Nisu vam za sve zdravstvene probleme neophodni lekovi. Određene tegobe možete da otklonite uzimanjem odgovarajuće hrane bogate neophodnim mineralima i vitaminima.

* Otežano zarastanje rana ubrzaćete mineralom cinkom i vitaminima C i K. Ovu uspešnu formulu stvara kombinacija paprika, paradajza i ribe.

* Masna koža i bubuljice obično se javljaju zbog nedostatka biotina i vitamina B2. Jogurtom od soje nadoknadićete biotin, a vitamin B2 običnim jogurtom.

* Opadanje kose zaustavićete i regenerisati biotinom i cinkom. Zato dan započnite muslijem sa dodatkom badema i jednim kuvanim jajetom.

OD BANANA DO PASULJA: Hrana koja snižava pritisak!

* Krvarenje iz desni ublažićete vitaminima A i C. Za povećanje njihovog sadržaja u organizmu dovoljno je popiti samo čašu soka od šargarepe i pomorandže. U sok obavezno dodajte kašičicu biljnog ulja.

* Konstantni umor koji je najverovatnije posledica nestašice gvožđa otklonićete što češćim konzumiranjem jela od sočiva. Takođe, svakodnevno pojedite jedno jaje.

Shutterstock
SLIČNE VESTI
KOMENTARI0
OSTAVI KOMENTAR
VRELO, VRELIJE, NAJVRELIJE! Najseksi izdanja IRINE ŠAJK!
Vreme
Beograd 22o
22 C
Beograd
  • Novi Sad
    23o
  • Niš
    14o
  • Subotica
    22o
  • Zrenjanin
    23o
  • Klek
    22o
  • Kula
    23o
  • Sombor
    23o
  • Vrbas
    23o
  • Vranje
    20o
  • Prokuplje
    14o
  • Leskovac
    14o
  • Arilje
    16o
  • Kraljevo
    19o
  • Apatin
    24o
  • Vlasotince
    14o
  • Pirot
    12o
  • Ingija
    23o
  • Loznica
    22o
  • Grocka
    22o
  • Kovin
    22o
  • Ruma
    23o
  • Kladovo
    17o
  • Novi Pazar
    19o
  • Jagodina
    13o
  • Ivanjica
    16o
  • Titel
    23o
  • Ub
    20o
  • Bor
    14o
  • Nikinci
    23o
  • Batajnica
    23o
  • Surdulica
    12o
  • Ralja
    23o
  • Zlatibor
    16o
  • Popinci
    23o
  • Kosjeric
    16o
Insajderska priča,trač ili istina, pišite, podelite...
Informerka