• aktuelno
Nije ni počelo, a Real već u finalu! FIFA objavila raspored za Interkontinentalni kup1 U smrtnoj opasnosti, vozač kombija izbegao spuštenu rampu! Na pružnom prelazu zaigrao na sve ili ništa (VIDEO) Šok iz Kijeva! Šta će biti sa Zelenskim posle ovog?! Cela Ukrajina čeka udarnu odluku suda! Ovo nema ni u filmu! Putin oduševljen: Ruski vojnici uradili nešto nezamislivo! Upali u kotao tokom invazije na Kursk i doneli radikalnu odluku! Posle fudbala i tenisa, ulaze i u košarku! Saudijci nude milijardu evra za Evroligu Supruga "zlatnog vaterpoliste" objavila sliku sa naslednicom! Jelena pokazala kako izgleda mesec dana nakon porođaja (FOTO) Kurtijev teror ne prestaje! Objavljen snimak hapšenja Srbina na KiM - Uzvikivao samo jedno: Ovo je moja zemlja, moja kuća (VIDEO) SAZNAJEMO! Saša Popović hitno napustio zemlju: Evo u kakvom je stanju direktor Grand produkcije! Gvardiola podržava štrajk! Promena mora da krene od igrača "On je običan parazit i ide po kući nag": Takmičari nominovali njega, muk u "Beloj kući"
Nije ni počelo, a Real već u finalu! FIFA objavila raspored za Interkontinentalni kup1 U smrtnoj opasnosti, vozač kombija izbegao spuštenu rampu! Na pružnom prelazu zaigrao na sve ili ništa (VIDEO) Šok iz Kijeva! Šta će biti sa Zelenskim posle ovog?! Cela Ukrajina čeka udarnu odluku suda! Ovo nema ni u filmu! Putin oduševljen: Ruski vojnici uradili nešto nezamislivo! Upali u kotao tokom invazije na Kursk i doneli radikalnu odluku! Posle fudbala i tenisa, ulaze i u košarku! Saudijci nude milijardu evra za Evroligu Supruga "zlatnog vaterpoliste" objavila sliku sa naslednicom! Jelena pokazala kako izgleda mesec dana nakon porođaja (FOTO) Kurtijev teror ne prestaje! Objavljen snimak hapšenja Srbina na KiM - Uzvikivao samo jedno: Ovo je moja zemlja, moja kuća (VIDEO) SAZNAJEMO! Saša Popović hitno napustio zemlju: Evo u kakvom je stanju direktor Grand produkcije! Gvardiola podržava štrajk! Promena mora da krene od igrača "On je običan parazit i ide po kući nag": Takmičari nominovali njega, muk u "Beloj kući"
Dnevne novine
SRBIJA
NOVO Vesti Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set Srbija Nauka
Magazin Ljubav

Autor: Informer.rs/J.G.

09.04.2022

16:45

EM UKUSNE, EM ZDRAVE! Nutricionistkinja otkriva 10 razloga zašto treba da jedete MASLINE!

Ljubav

EM UKUSNE, EM ZDRAVE! Nutricionistkinja otkriva 10 razloga zašto treba da jedete MASLINE!

Podeli vest

Sigurno ćete hteti češće da jedete masline, kad saznate koliko su zdrave.

Masline su veoma ukusan dodatak raznim jelima, ali i mnogo više od toga.

Nutricionistkinja Nataša Đukić, podelila je svoje mišljenje o ovoj zdravoj namirnici i otkrila zbog čega bi trebalo da je uvrstite u ishranu:

- Masline su bogate gvožđem, vitaminom E i A, natrijumom, kalcijumom, vlaknima. Sadrže i antioksidanse, polifenole i flavonoide, koji imaju antiupalno dejstvo što ih čini idealnom namirnicim za borbu protiv slobodnih radikala koji oštećuju zdrave ćelije u organizmu - navodi Nataša i dodaje 10 razloga zbog kojih treba da jedete masline:

  • Poboljšavaju pamćenje
  • Daju energiju
  • Usporavaju starenje kože
  • Smanjuju apetit
  • Sprečavaju kardiovaskularna oboljenja
  • Otklanjaju zatvor
  • Smanjuju upale i bolove
  • Sadrže antioksidanse
  • Smanjuju alergije
  • Čuvaju dobar vid

    • Foto: Shutterstock

    masline

     


    PROČITAJTE JOŠ

    Tagovi:

    Zdravlje Ishrana magazin Masline blagodeti nutricionistkinja
    SLIČNE VESTI

    Ostavite komentar

    Pravila komentarisanja:

    Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

    Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

    Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

    Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

    sledeća vest

    vest dana

    Vesti

    TV
    Ovo su bile dve najveće ljubavi Radmile Živković! Prijatelji i kolege otkrili detalje života legendarne glumice! (VIDEO)
    Live TV

    Ovo su bile dve najveće ljubavi Radmile Živković! Prijatelji i kolege otkrili detalje života legendarne glumice! (VIDEO)

    Glumica Radmila Živković preminula je danas u 72. godini života. Ostavila je brojne uloge u kultnim filmovima i serijama. U specijalnoj emisiji Informer TV glumac Irvan Mensur, sin Velimira Bate Živojinovića, Miljko Živojinović, Ivana Vujić, bivša direktorka Narodnog pozorišta i Molina Udovički Fotez, umetnički direktor drame Narodnog pozorišta.

    20.09.2024

    21:01

    Istinska moć Mosada je nesaglediva! Mitovi o obaveštajnoj službi Izraela uteruju strah u kosti celom stanovništvu! (VIDEO)
    Live TV

    Istinska moć Mosada je nesaglediva! Mitovi o obaveštajnoj službi Izraela uteruju strah u kosti celom stanovništvu! (VIDEO)

    Mosadu je cilj da utera strah u kosti stanovništvu. Trenutno se pola Bliskog istoka ustručava da uključi mobilni telefon, pa čak i kućne uređaje. U narednih mesec dana treba da se održi nešto što je nazvano "Poslednji test za čovečanstvo" gde će se utvrditi da li je već sada veštačka inteligencija pamentija od ljudi. Rezultate istraživanja nećemo saznati. Na ove teme u emisiji "Otvoreni studio" govorili su ekonomista Bojan Dimitrijević, Dževad Galijašević, stručnjak za bezbednost i istoričar Goran Šarić.

    20.09.2024

    20:18

    Hronika
    JOŠ Hronika VESTI

    Sport

    Planeta

    Zabava

    Džet set

    Srbija
    Miljenica publike prve sezone Masteršefa otkriva za Informer zašto nikada više ne bi učestvovala u takmičenju i šta neće biti na meniju u njenom restoranu
    Srbija

    Miljenica publike prve sezone Masteršefa otkriva za Informer zašto nikada više ne bi učestvovala u takmičenju i šta neće biti na meniju u njenom restoranu

    Ljubitelji kulinarstva u Srbiji sigurno znaju ko je Anamaria Babičković. Za one koji nisu pratili prvu sezonu tv serijala Masteršef, takmičenje kuvara amatera pred kamerama i pod budnim okom profesionalnog žirija, ova mlada Subotičanka osvojila je drugo mesto. Ali ceo rodni grad, a moguće i veći deo Srbije, smatra je pobednicom!

    20.09.2024

    18:18