• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: informer.rs

08.09.2022

19:22

DA LI STE POD STRESOM? Obratite pažnju na sledeće znakove!

Shutterstock

Ljubav

DA LI STE POD STRESOM? Obratite pažnju na sledeće znakove!

Podeli vest

U današnje vreme ono što najviše muči ljude je stres. Posebno u trenucima svetske krize i nakon pandemije

Dugotrajno izlaganje stresu i anksioznosti, koje je potisnuto umesto da se reši, na kraju će uticati na pojavu nekih simptoma koje možda radite a da toga niste svesni.

1. Škrgućete zubima

Možete nesvesno da grizete ili stisnete zube tokom dana ili dok spavate. Jedan znak da imate ovu naviku je bolna vilica sledećeg jutra. Takođe možete primetiti da vam zubi izgledaju kraće nego obično. Jedan od najvećih uzroka ovoga je stres.

Foto: Shutterstock

 

2. Previše se znojite

Ako se stalno znojite, to može biti zato što ste preterano uznemireni.

3. Gubite više kose

Ako primetite više dlaka u kupatilu ili na češlju, to može biti znak skrivenog stresa. Čak i ako se ništa strašno nije dogodilo nedavno, gubitak kose se obično javlja kasnije. Dakle, gubitak možete primetiti 6-12 nedelja nakon stresnog događaja.

Foto: Foto: freepik.com

Gubite previše kose

4. Usta su vam stalno suva

Ako ste stalno žedni i niste jeli ništa slano, obratite pažnju na svoje emocionalno zdravlje. Dugi periodi stresa blokiraju pljuvačne žlezde, a uzrok su suva usta, piše 24sata.

5. Oko treperi

Stres može dati neobične signale mozgu i mišićima lica. Kao rezultat, vaše oko može nekontrolisano da vibrira. Možda ćete primetiti pomeranje donjeg ili gornjeg kapka. Ovo može potrajati nedeljama ili mesecima.

BONUS VIDEO:




Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

Ni pozivi za maturu nisu što su nekada bili! Nećete verovati kakav odgovor je dobio ovaj dečak
Društvo

Ni pozivi za maturu nisu što su nekada bili! Nećete verovati kakav odgovor je dobio ovaj dečak

Maturske večeri trebalo bi da budu smisao druženja i zabave, a sve češće se svode na brendiranu odeću i skupocene automobile, preteranun šminku i nakit. Generacija Z, svakodnevno nas baci u rebus materijalističkim prohtevima, a njihovi izazovi su sve veći zalogaj za roditelje koji žele da im ispune svaku želju, pa nas je tako jedna objava malo je reći, ostavila bez teksta.

28.04.2024

09:43

"Padobranski TRIATLON 2024" održan u Grčkoj - "Balkanski Skok Prijateljstva 2024" održaće se od 15-19 maja u Beogradu (FOTO)
Društvo

"Padobranski TRIATLON 2024" održan u Grčkoj - "Balkanski Skok Prijateljstva 2024" održaće se od 15-19 maja u Beogradu (FOTO)

Tokom vikenda, 20. i 21. aprila 2024. godine, na aerodromu Hortero „Aeroporu MOKKA“ Sidirokastro u Seresu održan je „Padobranski TRIATLON 2024.“ (padobranstvo - trčanje na jednu milju i gađanje), veze specijalnih snaga, komandosa, padobranaca, dok će se Balkanski Skok Prijateljstva 2024 godine održati od 15-19 Maja 2024. godine na Sportskom Aerodromu Lisičji Jarak u Beogradu.

28.04.2024

08:11

TV

Pravoslavci i muslimani u savezu protiv NATO-a! U bliskoj budućnosti BRIKS će postati dominantna organizacija!
Live TV

Pravoslavci i muslimani u savezu protiv NATO-a! U bliskoj budućnosti BRIKS će postati dominantna organizacija!

Geopolitički svet je sve uzburkaniji. Verovatno Srbija treba da bude veličine Gaze da bi bila dovoljno mala. U svetu ima mnogo prekombinovanja. Dešava se nešto što će prave rezultate dati tek za pet godina. O domaćoj politici, ali i o poseti Blinkena Bliskom Istoku govorili su u "Info večeri" Nebojša Obrknežev iz Ruske stranke i Jovana Stojković iz pokreta Živim za Srbiju.

27.04.2024

22:35

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Piksi oduševljen Vlahovićem! Nikad nije bio spremniji, biće ovo njegovo EP! (FOTO)
Fudbal

Piksi oduševljen Vlahovićem! Nikad nije bio spremniji, biće ovo njegovo EP! (FOTO)

Selektor fudbalske reprezentacije Srbije Dragan Stojković Piksi (59) nahvalio je Dušana Vlahovića (24) kao nikad ranije! Kormilar našeg nacionalnog tima u intervjuu za čuveni italijanski list "Gazeta delo Sport" govorio je o formi napadača Juventusa i tom prilikom istakao da očekuje da naredni šampionat Evrope obeleži upravo napadač Juventusa.

28.04.2024

11:00

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija