VERIO JE RUŽNIM I JEFTINIM PRSTENOM, a onda otkrio svoj paklen plan - tri godine veze, palo u vodu!
Dečko je priznao devojci da ju je verio ružnim prstenom u nadi da će ga ona odbiti i ispasti sponzoruša.
06.03.2023
08:29
Mnogi ljudi imaju problem sa pražnjenjem creva, a nekoliko eksperata i dijetetičara je dalo svoj predlog, šta biste mogli da konzumirate od pića, kako biste sebi olakšali:
- Prva linija odbrane za ublažavanje akutnog ili hroničnog zatvora je adekvatna hidratacija vodom - kaže registrovani dijetetičar Melani Markus i dodaje:
- Samo razmislite o tome, zatvor je rezultat svarene hrane, zaglavljivanja u vašim crevima! Ponekad je samo stvar da ostanete dobro hidrirani, kako bi se sve kretalo kroz creva. Odrasli bi trebalo da ciljaju na oko 1,5–2 litre dnevno. Mineralne vode mogu dodatno da obezbede magnezijum i sulfate, koji su poznati po svojim laksativnim efektima.
Prema registrovanom dijetetičaru Kerolajn Tomason, limun i njegov sok sadrže oblik vitamina C koji se zove limunska kiselina, za koju istraživanja pokazuju da može delovati kao prirodni laksativ za neke ljude, bez izazivanja dijareje.
- Kada se konzumira, limunov sok povlači vodu u gastrointestinalni trakt, a to može stimulisati proces pražnjenja creva - kaže Tomason.
Prema Loren Manaker, registrovanom dijetetičaru, još jedno piće koje stimuliše nesmetani rad creva, jeste i voda sa čia semenkama, tačnije, kombinacija čia semenki, vode i nekoliko kapi ceđenog limuna ili limete. Sadržaj nerastvorljivih vlakana u semenkama čia pomaže u omekšavanju vaše stolice na načine za koje se, kako primećuje Klivlendska klinika, pretpostavlja da imaju laksativan efekat.
- Kafa je možda najpoznatija po svom sadržaju kofeina, ali ispijanje kafe takođe može pokrenuti rad digestivnog sistema - kaže Manaker.
Iako mnogi mogu pretpostaviti da je sklonost kafe da pokrene vaša creva isključivo zbog sadržaja kofeina, registrovani dijetetičar Kim Kulp tvrdi da čak i kafa bez kofeina može da vam pomogne da obavite nuždu.
- Čak i bez kofeina, kafa stimuliše gastrokolični refleks. Ovo je kada stomak kaže debelom crevu da napravi mesta za ono što dolazi, tako što se steže da bi se pokakali.
- Sokovi poput kruške, jabuke i kajsije mogu da obezbede olakšanje od zatvora - kaže Ašlei Kičens, registrovani dijetetičar na biljnoj bazi. Sok od jabuke ima prilično visok odnos fruktoze prema sadržaju glukoze i sorbitola, što može pomoći da se nežno ublaži zatvor.
- Sok od suvih šljiva sadrži sorbitol, prirodni laksativ koji takođe može izazvati gasove kod ljudi. Pijenje soka od suve šljive je povezano sa boljim probavnim ishodima - kaže Manaker.
Jedna studija koja je procenjivala efekte soka od suvih šljiva, zaključila je da je ovaj napitak siguran i prirodan izbor pića, posebno u slučajevima hroničnog zatvora. U studiji objavljenoj u "American Journal of Gastroenterology", ovi istraživači su otkrili da "unos suve šljive značajno smanjuje tvrdu stolicu, dok povećava normalnu, a ne povećava vodenastu stolicu. Unos suvih šljiva je takođe poboljšao subjektivne tegobe na zatvor i tvrdu stolicu, bez promena nadimanja, dijareje, hitne potrebe za defekacijom.
- Aloe vera sadrži veliki broj antioksidanata i može pomoći da se ubrza pokretljivost creva, što može poboljšati zatvor - rekla je ranije Paulina Li za EatThis.
- Takođe deluje umirujuće na creva i može da smanji upalu, čime potencijalno podržava simptome nadimanja. Postoje neka istraživanja koja sugerišu da aloe vera deluje kao laksativ - kaže Tomason.
Pravi čajevi, koji uključuju vrste crnog i zelenog čaja, sadrže hiljade bioaktivnih jedinjenja, poput aminokiselina, kofeina, lignina, proteina, ksantina i flavonoida, što ih čini izborom za zdrav napitak, koji može doneti mnogo koristi vašem telu. Naročito crni i zeleni čaj imaju veći sadržaj kofeina u odnosu na druge čajeve, što im daje blagi laksativni efekat, koji može stimulisati probavni sistem.
Mandatar za izbor Vlade Srbije Miloš Vučević ocenio je danas da priča dela opozicije o bojkotu izbora za njega nije ništa drugo osim rašomonijada i ocenio da to što neko bira gde će izaći, a gde neće ne znači ništa drugo osim da procenjuju gde bi možda mogli da pobede i gde mogu da kontrolišu svoje odbore.
30.04.2024
12:49
Mandatar za sastav nove Vlade Miloš Vučević rekao je danas posle sednice Predsedništva SNS da za predstojeće lokalne izbore neće biti moguće glasanje po mestu boravišta, kao što je to bilo moguće za republičke izbore.
30.04.2024
10:31
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić izjavila je da je razgovor između vlasti i opozicije lekovit za parlament, a da je pristojan dijalog političkih stranaka koje drugačije misle nešto što političari duguju svim građanima Srbije, bez obzira na to da li su oni glasali za vlast, opoziciju ili možda nisu uopšte izašli na izbore.
30.04.2024
09:48
Igor Avžner, poznaju kao Ponševac je u programu uživo udario na kolege koje izlaze na izbore i poručio da su oni diletanti i lažovi.
30.04.2024
07:27
Uzdanica Đilasove koalicije "Srbija protiv nasilja" ponovo je pokušala da javnosti prikaže lažnu sliku i prisvoji pobedu koju opocija na decembarskim izborima u Beogradu nije dobila!
29.04.2024
08:30
Praznične dane mnogi Beograđani iskoristiće da otputuju na odmor van grada, a kako ih po povratku kući ne bi sačekalo neprijatno iznenađenje, Ljubomir Knežević, šef Odseka za suzbijanje teških krađa i krađa u MUP Srbije objašnjava koji je najbolji način da zaštitie svoje kuće i stanove od provalnika.
30.04.2024
13:36
Izuzetna mi je čast što sam predložen za prvog potpredsednika Vlade i za ministra finansija i u novoj Vladi Srbije, saopštio je Siniša Mali.
30.04.2024
13:22
Čuveni NATO general Zdravko Ponoš je otkrio pravu istinu o tome zašto opozicija bojkotuje izbore - traži nerealne uslove i kada ih dobije onda traži dodatna odlaganja izbora u nadi da izazove još veće tenzije u društvu.
30.04.2024
13:21
Zemljotres koji je jutros oko 7 i 40 zatresao Istočniu Srbiju, bio je po merenju seizmologa jačine oko 4,1 stepena Rihterove skale. Pogodio je područje Kladova sa epicentrom u Tekiji ali se osetio čak i u Nišu.
30.04.2024
13:18
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić ugostio je na ručku ambasadore azijskih zemalja.
30.04.2024
13:17
Predsednik udruženja i pokreta „Dosta je bilo", Saša Radulović govorio je u emisiji Info jutro televizije Informer, o odnosu Zapada prema Srbiji, opoziciji, ali i o predstojećim izborima.
30.04.2024
12:36
O svetskoj politici i ekonomiji, ali i predstojećoj poseti kineskog predsednika našoj zemlji, govorio je gost Info jutra prof. dr Dragan Škobalj, stručnjak za geopolitičke odnose i energetiku.
30.04.2024
10:45
U Info jutru o ogromnom padu podrške aktuelnom predsedniku SAD Džo Bajdenu, ali i predstpjećim izborima u toj zemlji, pričao je Branko Jakovljević iz Centra za društvenu stabilnost.
30.04.2024
09:51
U Info jutru o budućoj poziciji Republike Srpske ukoliko se uvede sramna rezolucija o Srebrenici, kao i odnosima RS i Srbije, pričao je Radovan Arežina, predsednik Skupštine opštine Kladovo.
30.04.2024
09:23
Rustem Lapi (52) iz Podujeva, uhapšen je u Diseldorfu i određena mu je mera pritvora, jer se tereti za ubistvo Aleksandra M (38), poreklom iz Srbije, a prve sumnje su da je do sukoba došlo zbog duga od 15.000 evra.
30.04.2024
13:59
Muškarac L.Č. (21) osumnjičen da je pod dejstvom narkotika, električnim biciklom udario devojčicu (14) na pešačkom prelazu u Batajnici, priznao je izvršenje dela na saslušanju u Trećem osnovnom javnom tužilaštvu.
30.04.2024
10:09
Nišlija Darko Mitić (36) osuđen je danas na 20 godina zatvora zbog teškog ubistva i nedozvoljenog držanja oružja i eksplozivnih materija.
30.04.2024
10:52
Policajci u Nišu isključili su juče iz saobraćaja pedesetdvogodišnjeg vozača mopeda "pežo" zbog nasilničke vožnje i vožnje pod uticajem alkohola, saopštila je danas Policijska uprava tog grada.
30.04.2024
13:31
Nepoznati muškarac iznad auto-puta na Bežanijskoj kosi pretio je jutros da će da skoči sa nadvožnjaka.
30.04.2024
13:25
- Od tog finala sa Zvezdom i osvajanja Kupa šampiona nijedanput više nisam otišao u Bari, a voleo bih da prošetam do stadiona „Sveti Nikola“, pogledam neku utakmicu, zašto da ne, i evociram prelepe uspomene koje nosim iz tog italijanskog grada. Ukoliko mi se u skorije vreme ukaže prilika svakako ću to da uradim – priča za Informer Slobodan Marović, član legendarne generacije Crvene zvezde koja je 1991. godine protiv Olimpika iz Marselja pokorila Evropu i otkriva šta mu je sve u tim poslednjim trenucima finala prolazilo kroz glavu, šta mu se dogodilo na dočeku u Beogradu.
30.04.2024
14:00
Crvena zvezda se oglaslila nakon što je poznati slovenački sudija Matej Boltauzer uhvaćen u krađi na beogradskom aerodromu.
30.04.2024
13:44
Fudbalski klub Partizan smenio je trenera Igora Duljaja, koji je 11. šef stručnog štaba crno-belih koji je napustio Humsku u poslednjih deset godina.
30.04.2024
11:31
Upoznao sam mnogo uspešnih ljudi iz različitih oblasti, od američkih predsednika, preko biznismena, do najvećih fudbalera svih vremena i mogao bih danima da pričam o raznim dogodovštinama s njima, kaže u intervjuu za Informer jedan od najuspešnijih srpskih biznismena Milan Mandarić.
30.04.2024
09:00
Fudbalere Crvene zvezde u četvrtak od 19 časova očekuje utakmica trećeg kola plej-ofa Superlige Srbije, kada će na stadionu “Rajko Mitić” dočekati TSC, a golman crveno-belih Omri Glazer oprezan je pred ovaj duel.
30.04.2024
13:54
Francuski predsednik Emanuel Makron prezentovao je kako njegova zemlja može da upotrebi nuklearno oružje.
30.04.2024
13:17
Grupa istraživača pronašla je kosti pet osoba u kući koja je nekad pripadala jednom od najbližih Hitlerovih saradnika - Hermanu Geringu, javlja Der Spiegel.
30.04.2024
14:00
Izraelski premijer Benjamin Netanjahu zatražio je od američkog predsednika Džozefa Bajdena da pomogne da se Međunarodni krivični sud spreči da, zbog rata u Gazi, izda naloge za hapšenje visokih izraelskih zvaničnika.
30.04.2024
12:04
Devet pripadnika kolumbijske vojske je poginulo kada se juče srušio helikopter u ruralnom području u severnom delu zemlje, saopštila je kolumbijska vojska.
30.04.2024
10:27
Postoji mnogo načina da se otkriju lovci F-16, a u Ukrajini ruske snage koriste vrhunsku tehnologiju, rekla je bivši pilot američke mornarice Brin Tanehil.
30.04.2024
09:43
Proslavljeni glumac od danas će počivati pored supruge Julijane Lule Živojinović u Koraćici
30.04.2024
13:13
Glumac Zek Norman, kojeg svi pamtimo po ulozi u kultnom filmu "Romancing the stone", preminuo je u 83. godini.
30.04.2024
08:17
Muzej Nikole Tesle predstavio je na Malti Teslinu duhovnost, nematerijalne vrednosti i srpsko poreklo kao temelje njegovog nasleđa.
29.04.2024
19:09
Poznati glumac priveden u Parizu
29.04.2024
09:59
Poznata doktorka tvrdi da dobro poznaje rijaliti učesnicu i ističe njene vrline
30.04.2024
13:43
Ivana i Ana su za Informer govorile o aktuelnim temama, ali su pokazale i svoju drugu stranu.
30.04.2024
12:22
Voditeljka napunila 43 godine, a i dalje izgleda savršeno
30.04.2024
10:55
U današnjoj emisiji, voditelj Milan Milošević je rešio da suoči dva ljuta protivnika.
30.04.2024
10:42
- Živela sam u porodici u kojoj smo radili sve kućne poslove, priča Lepa Brena.
30.04.2024
10:10
Javno komunalno preduzeće "Crnica" iz Paraćina objavilo je novi cenovnik usluga za parkiranje u sve tri zone.
30.04.2024
14:11
Zatvoreni bazen u Gornjem MIlanovcu nosiće ime koji budu izabrali stanovnici ovog grada, a glasanje za pet odabranih predloga traje do 13. maja
30.04.2024
13:24
Strani sajt Facts.net objavio je 48 činjenica o Novom Sadu, među kojima su one opšte poznate, ali ima i onoga što je skoro nepoznato i samim Novosađanima.
30.04.2024
12:37
Osim brojnih vernika, blagodeti, isceljenje i snagu molitve u Miljkovom manastiru sa Hramom Vavedenje Presvete Bogorice u Gložanu, osetila je i monahinja Mihaila, koja je u ovu svetinju došla 2011. godine da bi se, kako kaže, "odužila koliko bude mogla svim svecima, a naročito svetom Amvrosiju".
30.04.2024
09:07
Najmlađi stanovnici zoološkog vrta na Paliću, blizanci prstenorepi lemuri, rođeni sredinom februara, još su bez imena. Uprava zoološkog vrta pozvala je posetioce i ljubitelje životinja budu kumovi..
29.04.2024
18:57
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.