• aktuelno
Biti ili ne biti za Partizan! Ovo je Žocova poruka navijačima pred majstoricu protiv Budućnosti Donela Evroviziju u Srbiju, a od tadašnjeg predsednika dobila bombonjeru! Šok susret Tadića i Marije Šerifović nakon pobede u Evropi Nenad Jezdić u Zvezdara teatru izvodi 200. put predstavu "Knjiga o Milutinu" Žena nastradala u direktnom sudaru sa kamionom: Detalji saobraćajne nezgode kod Paraćina Lopov priznao da je opljačkao pumpu i trgovinu: Obećao da će oštećenima vratiti novac! Proglašena epidemija morbila u Novom Pazaru! Uhapšeni Azerbejdžanci na prelazu Sremska Rača! Terete se za ova krivična dela Albanci potvrdili! Zajedno sa Srbijom u organizaciju Evropskog prvenstva! Svečanost povodom Dana Evrope: Prisustvovaće predsednik Vučić! Vranjanac prijavljen za slanje neprimerene poruke devojčici: Biće saslušan i za navodnu obljubu
Biti ili ne biti za Partizan! Ovo je Žocova poruka navijačima pred majstoricu protiv Budućnosti Donela Evroviziju u Srbiju, a od tadašnjeg predsednika dobila bombonjeru! Šok susret Tadića i Marije Šerifović nakon pobede u Evropi Nenad Jezdić u Zvezdara teatru izvodi 200. put predstavu "Knjiga o Milutinu" Žena nastradala u direktnom sudaru sa kamionom: Detalji saobraćajne nezgode kod Paraćina Lopov priznao da je opljačkao pumpu i trgovinu: Obećao da će oštećenima vratiti novac! Proglašena epidemija morbila u Novom Pazaru! Uhapšeni Azerbejdžanci na prelazu Sremska Rača! Terete se za ova krivična dela Albanci potvrdili! Zajedno sa Srbijom u organizaciju Evropskog prvenstva! Svečanost povodom Dana Evrope: Prisustvovaće predsednik Vučić! Vranjanac prijavljen za slanje neprimerene poruke devojčici: Biće saslušan i za navodnu obljubu
Dnevne novine
SRBIJA
NOVO Vesti Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set Srbija
Magazin Ljubav

Autor: Informer/J.G.

29.05.2023

06:10

SAMO 8 KOMADA ZADOVOLJAVA DNEVNU POTREBU ZA VITAMINOM C! Ovo voće svi vole, a ne znaju koliko je zdravo

Shutterstock

Ljubav

SAMO 8 KOMADA ZADOVOLJAVA DNEVNU POTREBU ZA VITAMINOM C! Ovo voće svi vole, a ne znaju koliko je zdravo

Podeli vest

Mnogi su ljubitelji jagoda, ali nisu ni svesni kako utiču na zdravlje kose, kože i noktiju.

Slatke i ukusne jagode mnogi vole i nema sumnje da su praktična užina, koju uvek možete poneti sa sobom.

Međutim osim lepog ukusa, jagode su veoma zdrave, o čemu je nešto više otkrila i nutricionistkinja Ivana Mišić:

Foto: Shutterstock

jagode

- Jagode su odličan izvor vitamina C i mangana, a sadrže i značajne količine folata. Bogate antioksidantima i biljnim jedinjenjima, pa zbog toga imaju koristi za zdravlje srca i kontrolu šećera u krvi. 

Podstiču proizvodnju kolagena u organizmu, a on je među najvažnijim belančevinama za ljudski organizam, odgovoran za stanje kože, hrskavice, noktiju i kose. 

Samo osam jagoda je dovoljno da zadovolji dnevnu potrebu organizma za vitaminom C - navodi nutricionistkinja.

Sadrže:

  • 91 posto vode
  • 32 kalorije na 100 grama
  • 0.1 gram proteina
  • 2 grama vlakana
  • 7.7 grama ugljenih hidrata



PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Jagode magazin nutricionistkinja
SLIČNE VESTI

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari
zora

pre 11 meseci

Samo osam komada ....? Da li ste sigurni da se za jagode moze pricati u komadima? Nesto mi je tu cudan srpski jezik.Osam komada pileta, osam komada kuca ili osam komada autobusa?

0 0 Odgovori
Ostavite komentar Svi komentari
sledeća vest

vest dana

Izbori 2024

Vesti
"U Srbiji 2,26 miliona stambenih zgrada": Evo gde se nalaze najstarije
Društvo

"U Srbiji 2,26 miliona stambenih zgrada": Evo gde se nalaze najstarije

U Srbiji, prema rezultatima poslednjeg popisa obavljenog 2022. godine, postoji 2.261.051 stambena zgrada, navodi se u danas objavljenoj publikaciji "Stambene zgrade", u kojoj Republički zavod za statistiku (RZS) prvi put objavljuje podatke o teritorijalnom rasporedu i osnovnim karakteristikama stambenih zgrada.

09.05.2024

14:25

TV
JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija