Shutterstock

13:53 Zanimljivosti 0

b92.net/informer.rs | 01. 05. 2017.

KORISNI SAVETI! Evo kako da budete siti za 1. maj, a da se ne ugojite uopšte!

Vreme je da obeležite 1. maj na tradicionalan način, a vi ste baš sada na dijeti. Kako da uspešno doskočite svom apetitu, odolite mirišu grilovanog mesa, a ipak budete siti?

Obavezne grickalice 

Pre zakazanog roštilja pojedite šaku badema. Zasitićete se i zaustaviti "provalu" apetita. 

Ušteda kalorija 

Pametno ćete uštedeti kalorite ako umesto alkohola ili gaziranih pića pijete običnu vodu. 

Izbor 


Najbolje je da izaberete pileće meso sa roštilja, ono ima najmanje kalorija. Takođe, izaberite da roštiljate i sa povrćem. 

Pun tanjir 

Tanjir napunite salatom, najbolje svežom. Izbegavajte teške i masne dodatke, soseve. A onda tek dodajte meso. Meso jedite bez hleba.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]