Pronađeno 500 rezultata za Ishrana
Iako na većini spiskova zdravih namirnica dominiraju voće i povrće, jedna iznenađujuća namirnica našla se na listi najzdravijih, a to je svinjska mast.
1776018000
1776018000
Pevačica Mia Borisavljević trening ne propušta ni na Vaskrs, a kako je istakla za Informer večeru gotovo uvek preskače.
1775832480
1775832480
Pravilna ishrana bogata specifičnim nutrijentima može igrati ključnu ulogu u očuvanju i mogućoj regeneraciji hrskavice, kao i u dugoročnom zdravlju zglobova.
1775593200
1775593200
Dijeta koja je osmišljena za ruske balerine omogućava da se smrša 5 kilograma za nedelju dana.
1775458800
1775458800
Voditelj Ivan Zeljković, poznatiji kao Zeka Milioner smršao je više od 50 kilograma, a sada je otkrio da je čak 70 odsto njegove ishrane činilo svinjsko meso.
1775135340
1775135340
Nikola Endrjuz, onkološkinja iz Vašingtona je otkrila pet namirnica koje treba izbegavati.
1775127600
1775127600
Intolerancija na gluten povezana je sa brojnim zdravstvenim problemima, a procenjuje se da čak 40% ljudi ima neki oblik ovog stanja.
1774771200
1774771200
Stručnjaci iz Australijske fondacije za srce otkrili su koja hrana može da pomogne u prevenciji srčanih bolesti.
1774286400
1774286400
Jedno jaje ima oko 1,6 grama zasićenih masti, ali je i nutritivno bogata namirnica jer sadrži važne materije poput luteina, zeaksantina i holina, a stručnjaci su otkrili koliko dnevno jaja smemo da pojedemo.
1773393600
1773393600
Stručnjaci su otkrili kojih sedam namirnica efikasno topi viscelarne masti i pomaže u procesu mršavljenja.
1772709600
1772709600
Teorija koja je privukla posebnu pažnju jeste tvrdnja lekarke koja preporučuje radikalnu dijetu, za koju kaže da može da uspori pojavu sede kose, a uključuje jedenje samo jedne namirnice puna tri dana.
1772611200
1772611200
Možda zvuči neobično, ali stručnjaci tvrde da nije presudno samo šta jedete, već i kojim redosledom unosite hranu.
1771792800
1771792800
Ako želite da vam srce bude zdravo i da budete u odličnoj formi ubacite u ishranu sedam namirnica.
1771707600
1771707600
Kalorijski deficit je jednostavan, ali moćan princip mršavljenja. Znači da vaše telo troši više energije nego što unosite hranom i pićem. To je ključ za skidanje viška kilograma.
1771677000
1771677000
Kardiolozi ističu da prilagođavanje ishrane može značajno smanjiti nivo lošeg holesterola i poboljša zdravlje srca.
1771504800
1771504800
Gubitak težine nije u tome da gladujete, već da izaberete zdrav i održiv pristup ishrani. Nutricionista je otkrila sedmodnevnu dijetu koja može da pomogne u smanjenju telesne težine.
1771317600
1771317600
Turski glumac Džan Jaman, kojeg publika obožava i zbog upečatljive fizičke građe, nedavno je otkrio kako održava formu koja mu je donela veliku popularnost.
1771190400
1771190400
Gojaznost u Srbiji je u porastu, dok sve veći broj građana odlaže fizičku aktivnost ili odustaje od vežbanja ubrzo nakon početka.
1770759000
1770759000
Izbacivanje šećera nije dijeta već reset tela - za 14 dana glad se smiruje, energija stabilizuje, kilogrami naglo padaju, koža čisti, a potreba za grickanjem nestaje.
1770576000
1770576000
Dvadesetogodišnja studija pokazala je da ishrana zasnovana na maslinovom ulju, orašastim plodovima i povrću može značajno da smanji rizik od moždanog udara. Naučnici ističu da pridržavanje mediteranskog načina ishrane može da umanji verovatnoću pojave svih vrsta moždanog udara i do 25 odsto.
1770410400
1770410400
Desetak dokonih blokadera i danas su odlučili da maltretiraju građane Novog Sada.
17.04.2026
13:59
Šef poslaničke grupe SNS Milenko Jovanov razotkrio je novi pokušaj zloupotrebe od strane blokadera koji su pokušali da naprave haos i prekroje izbornu volju studenata na Medicinskom fakultetu.
17.04.2026
11:05
Dejan Bursać, blokader sa dna kace i jedan od najvećih mrzitelja svega srpskog, na najstrašniji način je na crnogorskoj televiziji Mila Đukanovića napao pravolsavnu crkvu, svetosavlje, ali i Srbe.
17.04.2026
11:56
Predsednik Odbora za pravosuđe, državnu upravu i lokalnu samoupravu Skupštine Srbije i narodni poslanik SNS Uglješa Mrdić ističe da sve što pripadnici kriminalno-tužilačke grupe iz JTOK kažu jedni o drugima je tačno i svi će da odgovaraju za kršenje zakona!
17.04.2026
13:37
Gi Parmelin, predsednik Švajcarske posetiće 28. aprila Beograd, a švajcarski mediji mediji navode da je ova poseta istovremeno i osetljiva i simbolična, budući da je Švajcarska bila jedna od prvih zemalja koja je 2008. godine priznala tzv. Kosovo.
17.04.2026
12:35
Bivša učesnica najvećeg sportskog rijalitija "Exatlon" Tijana Jović, od danas vodi Info vesti na Informer televiziji.
15.04.2026
09:08
Velibor Stević, pukovnik u penziji i Dragana Milenković, novinar Informera gostujući u Info jutru komentarisali su situaciju u Ormuskom moreuzu.
14.04.2026
13:57
Na Informer TV počelo je Veliko vaskršnje veselje, koje ne smete da propustite.
12.04.2026
18:40
Večeras, s početkom u 18 časova na TV Informer emitovaće se Veliko vaskršnje veselje, ne propustite!
12.04.2026
12:27
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas slave Istočni petak, za koji se veruje da je jedan od najlepših praznika posvećenih Presvetoj Bogorodici. Istočni petak Informer praznuje kao svoju krsnu slavu!
17.04.2026
06:15
Svim mamama sa jednim ili dvoje dece od 2032. godine biće priznat poseban staž, novina je koju donosi Zakon o penzijskom i invalidskom osiguranju.
17.04.2026
10:01
Prema prognozi Republičkog hidrometeorološkog zavoda (RHMZ) stabilno i toplo vreme biće kratkog daha, jer nam se približava visinski ciklon sa severa Evrope, pa se širom zemlje očekuje prava atmosferska klackalica.
17.04.2026
10:45
Određene serije leka Ksanaks povučene su sa tržišta u Sjedinjenim Američkim Državama (SAD), saopštila je Uprava za hranu i lekove (FDA).
17.04.2026
10:25
Kompanija "Ford" povlači oko 1,4 miliona vozila u Sjedinjenim Američkim Državama zbog problema sa softverom koji može izazvati neočekivano prebacivanje menjača u niži stepen prenosa, saopštila je u petak američka Nacionalna uprava za bezbednost saobraćaja na putevima (NHTSA).
17.04.2026
13:31
U širem centru Vranja, nedaleko od pijace Bujkovski most, eksplodirao je automobil jutros oko 8 časova. Kako je saopštilo Više javno tužilaštvo u Vranju, pod automobil je postavljena eksplozivna naprava, a kako smo saznali, vozilo je u vlasništvu vranjanskog MMA borca Miloša Kostića.
17.04.2026
11:55
Više javno tužilaštvo u Beogradu konačno je podiglo optužnicu protiv Nikole Đ. (25), koji se tereti da je u oktobru 2025. godine, u žestokoj saobraćajnoj nesreći usmrtio porodicu Živković.
17.04.2026
12:34
Policija u Požarevcu uhapsila je S. J. (24) i V. J. (57) iz Kostolca koji se terete da su fizički napali službenike policije tokom obavljanja dužnosti.
17.04.2026
12:14
Slobodan K. (71) iz Odžaka, koji je u martu pokušao da ubije dve sugrađanke, preminuo je u pritvoru 7. aprila.
17.04.2026
10:49
Muškarac iz Niša, pozvao je policiju u Vranju i prijavio da je u stanu, gde je došao u goste, pokušao da ga seksualno iskoristi rođak.
17.04.2026
10:08
Američki ministar odbrane Pit Hegset našao se u centru novog skandala nakon što je tokom molitve u Pentagonu citirao repliku iz filma, umesto biblijskog teksta.
17.04.2026
13:30
Između velikih naslova i loših vesti, svet svakog dana živi na hiljade malih priča. Rubrika Kadar nedelje donosi fotografije koje su obeležile prethodnih sedam dana i podseća nas koliko je život raznolik, nepredvidiv i živ.
17.04.2026
12:49
Ruski predsednik Vladimir Putin zatražio je objašnjenje od vlade i centralne banke zbog slabijih ekonomskih rezultata u prvim mesecima ove godine, pozivajući na dodatne mere za podsticanje rasta.
17.04.2026
12:30
Evropske zemlje, uključujući Belgiju, Holandiju i Francusku, imaju kapacitete za deminiranje i mogu da doprinesu obezbeđivanju slobodne plovidbe kroz Ormuski moreuz, izjavila je francuska ministarka odbrane Katrin Votren.
17.04.2026
12:00
Američki reper Dejvid Entoni Burke, javnosti poznatiji pod umetničkim imenom D4vd, uhapšen je u četvrtak pod sumnjom da je brutalno usmrtio četrnaestogodišnju devojčicu.
17.04.2026
11:28
Večeras se na Informer TV u 21.30 časova emituje 35. epizoda serije "Katarina Velika".
17.04.2026
10:30
Večeras je na Informer TV emitovana 34. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
16.04.2026
22:30
Glumica Mirka Vasiljević kaže da sve što reditelj predstave "Mačka u čizmama" Marko Jovičić zamisli, ona sprovodi u delo.
16.04.2026
15:12
U organizaciji Konzulata Jamajke u prepunom Dorćol Platzu, a u prisustvu brojnih muzičara, medija i prijatelja benda, održana je promocija novog albuma, večitih mladića rok scene, YU Grupe, koji su na promociju stigli specijalnim “autobusom za raj”.
16.04.2026
15:01
Korisnici koji gledaju Jutjub putem pametnih televizora počeli su da primećuju neobičnu pojavu, reklame koje traju i do minut i po, a pritom ne mogu da se preskoče.
17.04.2026
13:40
Razlika između prosečnih i onih savršenih braunija koje svi razgrabe za tren ne leži u skupim sastojcima, već u načinu pripreme.
17.04.2026
11:40
Mesec u Biku donosi stabilne i postojane emocije, a Bikovi, Jarčevi i Device ulaze u pozitivan astrološki period.
17.04.2026
10:50
Proleće je konačno stiglo, sunce sve češće mami napolje, a miris roštilja i slobodnih dana već se oseća u vazduhu, što znači samo jedno, prvomajski praznici su pred vratima.
17.04.2026
12:20
Negovana i hidrirana koža počinje pravim izborom proizvoda, a Lilly Drogerie ovog aprila donose idealnu priliku za to.
17.04.2026
11:07
Krstan Ražnatović, sin boksera Veljka Ražnatovića, danas proslavlja treći rođendan.
17.04.2026
12:53
Bivša žena Harisa Džinovića Melina Galić udaje se za 23 godina starijeg milionera Džefrija Pola Arnolda, a pre venčanja u Monte Karlu morala je da ispuni nekoliko uslova.
17.04.2026
11:29
Pevač Saša Katančić umro je od posledica srčanog udara, a prema najnovijim saznanjima, njegova supruga pokušala je da ga reanimira.
17.04.2026
10:51
Pevač Saša Katančić, koji je preminuo je iznenada od posledica srčanog udara, 12 godina je bio klavijaturista pevača Harisa Džinovića.
17.04.2026
10:24
Pokojni pevač Saša Katančić (49) pre pola godine sahranio je kumove, koji su nastradali u saobraćajnoj nesreći.
17.04.2026
10:05
