pretraga

Pet životnih navika koje vas uvek štite

Svako od nas je svestan kako je važno negovati zdravlje i dobrobit, ali često zaboravljamo koliko snage imaju male, svakodnevne navike. Iako se može činiti da velike promene donose velike rezultate, prava magija leži u sitnicama koje činimo svaki dan.

1770115860

1770115860

5 navika koje jačaju srce: Lekar otkrio jednostavne trikove za što duži život (VIDEO)

Dnevne navike mogu mnogo da doprinesu zaštiti vašeg dugoročnog zdravlja. Dr Sud deli jednostavne svakodnevne navike koje poboljšavaju zdravlje vašeg srca.

1767343200

1767343200

7 pravila za zdraviji život u 2026: Kardiohirurg otkrio jednostavne navike koje regenerišu organizam (VIDEO)

Dr Džeremi London podelio je sedam jednostavnih zdravstvenih navika koje vam mogu promeniti život, ako počnete da ih primenjujete u 2026. godini.

1766565600

1766565600

Idealna temperatura sobe zimi: Zbog ovoga ne možete da zaspite tokom zimskih noći

Tokom hladnih zimskih meseci mnogi se pitaju koliko zapravo treba da zagreju spavaću sobu kako bi obezbedili udoban san.

1763625600

1763625600

9 navika koje ubrzavaju starenje kože: Izbegnite botoks lakim koracima

Stručnjak dr Brendan Kong i njegov tim ističu da loše navike mogu znatno ubrzati proces starenja kože, pored genetskih faktora.

1760718000

1760718000

Jesenje navike koje stvaraju buđ u kući: Mnogi greše u ove 3 stvari i uništavaju svoj dom

Stručnjaci su otkrili tri greške koje mnogi od nas prave, a koje dovode do razvoja buđi u našim domovima.

1758987600

1758987600

Zašto su ljudi pre 40 godina bili mršaviji i zdraviji? Ključ je u samo nekoliko stvari

Zašto su naši roditelji i bake u osamdesetima izgledali mlađe i zdravije od nas u 30-ima? Stručnjaci ističu da uzrok nije u genetskim promenama, već u načinu života, ishrani i tempu današnjeg društva.

1757246400

1757246400

3 stvari koje psi organski ne podnose: Mnogi vlasnici greše, a nisu toga ni svesni (VIDEO)

Dreserka pasa Viki Ford izdvojila je tri navike koje psi potajno ne podnose, a koje bi voleli da njihovi vlasnici što pre promene.

1755871200

1755871200

Loše navike horoskopskih znakova: Lavovi večito kasne, Ovnovi stalno prekidaju ljude, a tek Strelčevi

Loše navike pojedinih ljudi mogu zapravo biti zbog njihovog horoskopskog znaka, pa tako Lavovi često kasne, Vage stalno gledaju u telefon, ali i ostali imaju svoje "poroke".

1751792400

1751792400

Najvažnija decenija za zdravlje - 3 navike koje treba odmah da usvojite za dug život

Naučnici su otkrili da je period između 36. i 46. godine najvažniji za oblikovanje budućeg zdravlja, a tri navike su ključne za dug život.

1749639600

1749639600

Salatu peru svetom vodom, a za sahranu koriste specijalni escajg: Bizarni običaji kod Srba

Na društvenoj mreži Redit jedna od korisnica postavila je pitanje o običajima i navikama Srba, koje je izazvalo lavinu komentara na mrežama! Sudeći po objavama bizarnih slučajeva je sve više, a jedan od njih jeste i pranje salate svetom vodicom iz crkve.

1748779200

1748779200

Frapantni rituali kralja Čarlsa! Nećete verovati šta sve monarh traži od svog osoblja - ludilo ili bolest?

Privatni život britanskog kralja Čarlsa III iznova intrigira javnost zahvaljujući otkrićima iz knjige Tine Braun The Palace Papers, koja otkriva niz njegovih svakodnevnih, gotovo opsesivnih rituala.

1746043200

1746043200

Kada vide ženu, muškarci često pomisle da se ona ne razume u sport! Litvanac zagrmeo: Dora ima loše navike, želi da se dokaže (FOTO)

Litvanski novinar Donatas Urbonas osvrnuo se na rad voditeljki u Evroligi, pri čemu je uputio suptilnu, ali jasnu kritiku na račun atraktivne novinarke Dore Panteli. Urbonas smatra da Dora, iako harizmatična i elokventna, često previše prostora posvećuje izlaganju sopstvene analize utakmica, ostavljajući manje prostora trenerima i igračima da iznesu svoje viđenje meča.

1744900380

1744900380

Ove navike psi ne vole kod svojih vlasnika! Ne radite im ovo - izlažete ih nepotrebnom stresu

Iako mnogi psi svoje vlasnike vole bezuslovno, pojedine navike koje su simpatične ljudima nekada mogu biti neprijatne ili stresne za pse.

1743754800

1743754800

Probudite hormone sreće! Uradite nekoliko stvari svakog dana i poboljšajte raspoloženje

Hormoni sreće koji podstiču dobar osećaj i raspoloženje, mogu prorodno da se stimulišu, jednostavnim navikama.

1742056800

1742056800

5 jutarnjih navika koje čine čuda za zdravlje! Smanjuju holesterol i čuvaju srce

Jutro je savršen trenutak za jednostavne životne navike koje pomažu zdravlju srca.

1741087200

1741087200

Smršajte bez napornog vežbanja! Tri navike će vam pomoći u tome

Ako želite da smršate, a nemate dovoljno vremena, volje ili mogućnosti da vežbate svaki dan, postoje jednostavne navike koje vam mogu pomoći da se bez napora oslobodite viška kilograma.

1735920000

1735920000

5 navika za bolje jutarnje raspoloženje! Vraćaju osmeh na lice i provereno popravljaju dan

Kako biste ujutru ustali dobro raspoloženi, primenite 6 jednostavnih navika pred spavanje.

1735887600

1735887600

4 navike koje uništavaju zdravlje! Kardiohirurg upozorio - mnogi ih praktikuju, a ne znaju koliko su štetne (VIDEO)

Kardiohirurg je otkrio koje navike uništavaju rad srca.

1732732800

1732732800

8 navika koje mogu produžiti 24 godine života! Naučnici se kunu u njih - usvojite ih odmah

Usvajanjem određenih zdravih navika moguće je značajno produžiti život, pokazuje najnovija studija. Čak osam jednostavnih promena u načinu života mogu vam doneti dodatnih 24 godine.

1730019600

1730019600