pretraga

Da li pijete dovoljno vode dnevno? Ovo su skriveni znaci dehidratacije - kada se treba zabrinuti

Dehidratacija nije samo žeđ! Tamna mokraća, glavobolja i umor mogu biti znak da pijete premalo vode. Proverite simptome na vreme.

1768806000

Sprečite dehidrataciju kod mačke: Uz malo brige spasite ljubimicu tokom vrelih dana

Održavanje mačke hidriranom lakše je nego što mislite. Uz nekoliko jednostavnih trikova, pomoći ćete joj da ostane zdrava i osvežena čak i tokom najvrelijih dana.

1755586800

Simptomi dehidracije kod pasa: 6 znakova koje ne smete da ignorišete - budite na oprezu

Šest simptoma jasno ukazuju da je pas dehidriran.

1750851600

Ovo nikako ne radite leti: Dovoljna je i najmanja količina da se završi kobno

Mnogi ne mogu da zamisle boravak na plaži ili bazenu bez dobro ohlađenog alkohola, međutim, retko ko zna da baš ta čaša hladnog piva ili vina još više zagreva telo i deluje kao diuretik, zbog čega dolazi do kolabiranja.

1750341600

Simptomi dehidratacije! Vrlo su podmukli, a mogu biti opasni - Evo kako da je sprečite!

Dehidracija je čest problem koji može ozbiljno ugroziti zdravlje, posebno tokom toplih letnjih meseci. Evo kako da je prepoznate na vreme i sprečite problem.

1720627200

14 namirnica će vas rashladiti tokom leta! Obavezno ih jedite - Skoro pa menjaju vodu!

Tokom vrelih letnjih dana, hidratacija je od ključne važnosti za održavanje zdravlja i energije. Voda je neophodna, ali postoji mnogo namirnica koje mogu pomoći da ostanete hidrirani i osveženi. Predstavljamo vam 14 namirnica koje će vas rashladiti i obezbediti dodatnu hidrataciju.

1719151200

Da li je moguće dehidrirati zbog preteranog pijenja kafe? Evo šta kažu stručnjaci

Dnevni unos kafe može uticati na stepen hidriranosti, tvrde stručnjaci.

1693316400

Nije samo žeđ! Ovih 7 znakova pokazuju da ste dehidrirali

Ukoliko osećate da su vam suva usta, primećujete da se manje znojite i imate još nekoliko drugih simptoma, to su znaci da ste dehidrirali.

1690398000

Imate linije na čelu? Možda nisu bore! Evo šta je u pitanju

Stručnjak ističe da linije koje imate na čelu možda nisu bore, već samo znak da vam je koža dehidrirala.

1689852600

AKO OVO RADITE, UBRZAĆETE STARENJE! Istraživanja pokazala da jedna uobičajna stvar skraćuje život!

Nedavna istraživanja su potvrdila da kontinuirano nedovoljno unošenje tečnosti, odnosno dehidracija, dovodi do ubrzanog starenja

1673261640

NE IGNORIŠITE! Nutricionistkinja otkriva KAKVE mogu biti POSLEDICE DEHIDRATACIJE - posebno utiče na ŽENE!

Nutricionistkinja Nataša Đukić upozorava da ukoliko ne unosite dovoljno vode, budete spremne na posledice poput lomljivih noktiju, celulita, glavobolje i još mnogo toga

1667025120

NIJE SAMO ŽEĐ! Ova 3 neobična znaka pokazuju da ste DEHIDRIRALI!

Doktor Karan Raj otkriva da su žudnja za slatkišima, suve oči i loš zadah važni pokazatelji da vam nedostaje tečnosti

1665233880

OBAVEZNA HIDRATACIJA OVOG LETA! Nutricionistkinja otkriva KOJE 3 namirnice TREBA da koristite i zašto

Ukoliko želite da ovog leta budete hidrirani i puni energije, nutricionistkinja Jovana Vučelić navodi da ćete to postići pomoću lubenice, breskve i tikvica

1658568720

DA LI PIJETE DOVOLJNO VODE? Isprobajte trik pomoću kojeg ćete saznati!

Ljudi koji rade ili su na otvorenom u tokom velikih talasa vrućine imaju povećani rizik od dehidratacije zbog čega je važno piti dosta tečnosti. Ali koliko tačno? Jedan od načina da proverite da li ste dehidrirali je brzi test stiskanja kože

1657034640

KAKO DA PREPOZNATE ZNAKE DEHIDRATACIJE! 4 signala koje vam šalje TELO

Voda je prirodni izvor zdravlja, ali mnogi često zaborave da je piju, pa čak i kada su temperature visoke. Najčešće se hvataju za česmu kad osete suva usta, a kako kažu lekari, to je već znak da ste dehidrirali

1655885880

NIJE SAMO ŽEĐ! Prepoznajte svih 7 znakova DEHIDRACIJE - posledice mogu biti OPASNE PO ŽIVOT!

Poznato je da je žeđ jedan od znakova da ste dehidrirali, ali doktor Husein Abdeh otkriva na šta još treba da obratite pažnju

1655577780

DA LI VODA MOŽE DA NAM POMOGNE DA SMRŠAMO? Evo šta kažu stručnjaci!

Unos vode je vrlo važan za naš organizam. Čak i mala dehidratacija može da nas učini umornim i razdražljivim. U takvim trenucima se javlja potreba za unošenjem ugljenih hidrata

1639081560

TEST KOJI ZA SAMO TRI SEKUNDE OTKRIVA DA LI IMATE DOVOLJNO VODE U ORGANIZMU! Potrebno je da uradite OVO!

U letnjim danima trebalo bi da pijemo vodu više od predloženog minimuma

1625062020

Da li pijete DOVOLJNO VODE? Evo prvih znakova da ste DEHIDRIRALI!

Svakoga dana neophodno je uneti najmanje dva litra vode, ali možda vašem telu treba i više od toga...

1621501320

ŠEST ZNAKOVA DA VAM JE TELO DEHIDRIRALO! Nedostatak tečnosti utiče na izgled i zdravlje

Uz hiljadu dnevnih poslova jednostavno zaboravimo da pijemo dovoljno vode, što dovodi do dehidracije. Nedostatak tečnosti u telu trenutno utiče na vaš izgled i blagostanje

1604760300

Politika

Jasna poruka predsednika za one koji mrze: Aleksandar Vučić se oglasio na Instagramu

Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić oglasio se putem zvaničnog instagram naloga.

07.02.2026

12:43

Politika

Ima li kraja? Novo ustaško divljanje u režiji srbomrzca Tompsona - pesme mržnje ili provokacija bez granica? (VIDEO)

Srbomrzac Marko Perković Tompson, kontroverzni pevač poznat po otvorenom koketiranju sa ustaškom ideologijom i pesmama koje godinama izazivaju sablazan u regionu, ponovo je pokazao da provokacija i ekstremizam ostaju njegov glavni zaštitni znak.

07.02.2026

11:18

Politika

Brnabić razvalila Milivojevića: Nalickao se pa cupka u Briselu (VIDEO)

Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić razmontirala je blokadera i okorelog opozicionara Srđana MIlivojevića koji se trenutno nalazi u Briselu.

07.02.2026

12:02

Politika

Do juče ih gurao na proteste, danas im lepi dijagnoze: Filipović se otvoreno raduje propasti blokadera (VIDEO)

Dok blokadere ismeva narod, tome se raduje čovek koji ih je, do juče, najviše podržavao, a danas im uspostavlja dijagnozu.

07.02.2026

10:25

Politika

Radulović: Za razliku od blokadera, za nas u SNS su Kosovo i Metohija sastavni deo Srbije

Gradski odbor Srpske napredne stranke Niš, na konferenciji za novinare koju je održao Uroš Radulović, šef odborničke grupe „Aleksandar Vučić – Niš sutra“ u Skupštini grada Niša i član Glavnog odbora SNS, najoštrije je osudio vandalizam funkcionera Zeleno-levog fronta koji su u dvorištu jedne osnovne škole u Nišu prekrečili mural sa srpskom zastavom i natpisom: „Kad se vojska na Kosovo vrati“.

07.02.2026

12:03

Exatlon

Baja Mali Knindža u Exatlonu: Ovo će vas oduševiti (VIDEO)

Plavi tim zapevao je poznati hit Baje Malog Knindže nakon pobede u Exatlonu!

07.02.2026

07:26

Exatlon

Kakav potez Jovana Ikića - Jodžir u šoku, ne može da veruje šta sluša (VIDEO)

Član Plavog tima Jovan Ikić još jednom je pokazao fer-plej prema Jovanu Raduloviću Jodžiru tako što mu je rekao da je najspremniji u celom Exatlonu, iako ima blizu 40 godina.

06.02.2026

23:45

Exatlon

Kiša suza u Exatlonu: Zbog kraja 25. epizode gledaoci u šoku

Plavi tim je pobedio u borbi za eliminaciju nakon čega su se za život borili takmičari oba tima, a Exatlon je napustio Jovan Radulović Jodžir.

06.02.2026

23:20

Exatlon

"Sine, ja sam takve bačao!" Jodžir saznao da ga je Luka Silni izazvao na meč: Zagrizao si prevelik zalogaj (VIDEO)

Influenser Jovan Radulović Jodžir napustio je takmičenje Exatlon, a potom je saznao da ga je jutjuber i influenser Luka Silni izazvao na meč.

06.02.2026

23:09

Exatlon

"U decu se kunem...": Jodžir se oprostio od Exatlona, od emocija se steže srce u grudima (VIDEO)

Miljenik publike i ostalih takmičara Jovan Radulović Jodžir održao je emotivan govor prilikom oproštaja od Exatlona i zakleo se da nikada nije video toliko dobrih ljudi.

06.02.2026

23:01

TV

Live TV

Obavezno gledajte! Nova epizoda Informerovog spektakla “Na merama” u subotu od 20h!

Prošle sedmice u Informerovoj spektakularnoj emisiji “Na merama” otkrili smo vam kako izgleda kad se okoreli opozicionar Miki Aleksić prepusti gastronomskim užicima, na koji način popularno TV lice Žika Šarenica “krcka” penziju, gde provodi vreme perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, šta kupuje pevač Dragan Kojić Keba…

06.02.2026

09:53

Live TV

Ne propustite! Samo na Informer TV novi - Dokumentarni film "Zlo doba: Stvaranje propagande"

Gledajte Informer TV, sve najvažnije vesti saznaćete prvi!

05.02.2026

13:57

Live TV

Tri moguća motiva za bacanje bombe na Čolićevu kuću

Gosti Info jutra govorili su motivima za bacanje bombe na kuću pop zvezde Zdravka Čolića.

04.02.2026

10:33

Live TV

Čučković: Na blokaderskoj listi neće biti ni novi ni mladi ljudi

Član predsedništva SNS Miroslav Čučković gostujući u Info jutru komentarisao je učešće rektora Beogradskog univerziteta Vladana Đokića na narednim izborima i to ispred tzv. Studentske liste.

02.02.2026

11:31

JOŠ TV VESTI

Društvo

RHMZ - Vreme danas (7. februar) u Srbiji: Kiša i sneg, temperatura do 14. podelka

U Srbiji će danas biti pretežno oblačno, mestimično sa slabom kišom, na visokim planinama uz provejavanje slabog snega. Temperatura će se kretati od 1 do 14 stepeni.

07.02.2026

06:45

Društvo

Hitan poziv za sve sugrađane: Akcija dobrovoljnog davanja krvi na ovim lokacijama

Institut za transfuziju krvi Srbije pozvao je punoletne sugrađane da i naredne nedelje daju krv.

07.02.2026

10:00

Društvo

Deset saveta kako najlakše savladati skijanje

Skijanje, skoro kao i sve, postaje zabavnije kako napredujemo. To je veoma dinamičan i uzbudljiv sport, međutim, bez malo pripreme, lako možemo provesti više vremena na leđima nego na skijama.

07.02.2026

09:00

Srbija

Ovde bi cela Srbija mogla da se uda ili oženi! Sudbonosno "DA" nema cenu

Na kragujevačkom "Šumadija" sajmu u petak je počeo sa radom 10. jubilarni Sajam venčanja.

07.02.2026

08:00

Društvo

Dolazi do promene na kursnoj listi: Ovo je tačan datum

Zvanični srednji kurs dinara za evro menja se u ponedeljak, 9. februara i tada će iznositi 117,3716 dinara.

07.02.2026

07:00

Hronika

Sprečena nova likvidacija "krupne zverke"?! Crnogorska policija "prečešljala" krimi grupe, pa pronašli nešto jezivo (FOTO)

U akciji policije na severu Crne Gore izvršeni su pretresi u više opština i pronašli oružje, silikonske maske i veću količinu municije.

07.02.2026

13:02

Hronika

Pucnjava u Novom Pazaru: Ima ranjenih

U ranim jutarnjim časovima u Mitrovačkoj ulici u Novom Pazaru, u naselju Lug došlo je do pucnjave u kojoj je teško ranjen muškarac.

07.02.2026

10:12

Hronika

Muškarac ranjen ispred svoje zgrade: Isplivali najnoviji detalji pucnjave u Novom Pazaru

U jutarnjim satima, oko 6.40, u Mitrovačkoj ulici u novopazarskom naselju Lug došlo je do pucnjave u kojoj je ranjen muškarac T. I.

07.02.2026

11:02

Hronika

Planirao da baci bombu?! Uhapšen maloletnik (17) u Severnom bulevaru (FOTO)

Policajci u Beogradu uhapsili su tinejdžera (17) iz Novog Sada osumnjičenog da je izvršio krivično delo nedozvoljena proizvodnja, držanje, nošenje i promet oružja i eksplozivnih materija.

07.02.2026

10:24

Region

U sudaru kamiona i kombija poginula planinarka! Ostalih osam članova Kluba povređeno

U teškoj saobraćajnoj nesreći na putu Sarajevo - Pale poginula je članica Planinarskog kluba "Goražde-Maglić".

07.02.2026

11:35

Sport

Ostali sportovi

Tenzije na vrhuncu pred FNC: Fabjan poručio Džokeru da će završiti u amaterskoj košarci

07.02.2026

12:05

Ostali sportovi

Šok na ZOI! Amerikanci se okrenuli protiv vlastite zemlje - Izviždali potpredsednika SAD, Tramp hitno reagovao

07.02.2026

11:26

Crvena zvezda

Da li će Tiknizjan ostati u Crvenoj zvezdi? U većini liga je prelazni rok gotov, ali...

07.02.2026

11:10

Fudbal

Isti Siniša! Arijana objavila fotografiju Mihinog unuka: Ime mu krije moćnu simboliku

07.02.2026

10:42

NBA

Bogdanovićev status brine: Oporavio se od povrede, a presedeo ceo meč na klupi

07.02.2026

10:23

Planeta

Gde je omča?! Misteriozna senka ispred Epstinove ćelije pobudila teorije zavere, fali ključni dokaz

Među milionima dokumenata koje je nedavno objavilo Ministarstvo pravde SAD nalaze se i izveštaji o smrti Džefrija Epstina 2019. godine u pritvorskoj jedinici u Njujorku, iz kojih se vidi prisustvo neidentifikovane osobe na spratu gde je bila njegova ćelija i spominje odsustvo omče kojom se navodno obesio.

07.02.2026

12:54

Planeta

Sahranjen Gadafijev sin: Više od 50.000 ljudi ga ispratilo uz potresne scene, ovakav ispraćaj Libija ne pamti decenijama!

Više od 50.000 ljudi prisustvovalo je sahrani Sejfa el-Islama Gadafija, sina ubijenog libijskog lidera Moamera Gadafija, i mahalo zelenim zastavama, simbolom vlasti njegovog oca, preneo je "Figaro".

07.02.2026

13:07

Planeta

Ukrajinka mislila da je sahranila sina poginulog na ratištu 2023, sada je usledio šok poziv! (FOTO/VIDEO)

Ukrajinski vojnik "sahranjen" na osnovu DNK testa vratio se kući nakon razmene zarobljenika, saopštile su ruske snage bezbednosti za RIA Novosti.

07.02.2026

11:33

Planeta

"Ovo ćemo vam zbrisati sa lica zemlje": Iran otkrio šta će se dogoditi im Amerika zaista napadne

Iran bi mogao da napadne američke baze u regionu ako Sjedinjene Američke Države napadnu njegovu teritoriju, izjavio je iranski ministar spoljnih poslova Abas Arakči.

07.02.2026

12:13

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

"Đavo je lep i šaljivdžija, često sa njim pričam": Đorđe Kadijević objašnjava kako se pravi strava

Dok se "Leptirica" danas prikazuje u njujorškom Linkoln centru, njen autor Đorđe Kadijević objašnjava zašto ovaj film i posle pola veka plaši više od savremenih horora, jer zlo nema lice, a đavo je lep i šaljivdžija.

07.02.2026

12:37

Kultura

"Da postoji zastava prijateljstva, on bi bio grb": Kako se kolege sećaju Marinka Madžgalja

U emotivnom prisećanju na preminulog glumca Marinka Madžgalja njegov kolega Andrija Milošević opisao ga je odanim prijateljem i dobrim čovekom.

07.02.2026

12:01

Showbiz

Telo su mu pronašli kako pluta u jezeru: Poznati reper slomljen zbog smrti sina

Telo DJ Jang Slejda, sina slavnog repera Lila Džona, pronađeno je u jezeru u oblasti gde je bio prijavljen kao nestao.

07.02.2026

11:21

Showbiz

Imala tri muža sada našla i četvrtog: Domali prst Žene Mačke krasi ogroman dijamant

Oskarovka Hale Beri zvanično se verila i sprema se za četvrti brak, a vest je potvrdila lično, pokazujući impresivan dijamantski prsten.

07.02.2026

10:45

Kultura

Gordanu Marić dvadeset godina niko nije zvao da snima: Okrenula se stvaranju novih glumaca

Gordanu Marić gotovo dve decenije niko nije zvao pred kamere te je dlučila da svoje znanje prenese drugima i postala jedna od najvažnijih pedagoginja koja je oblikovala nove generacije glumaca.

07.02.2026

09:29

Magazin

Moda i lepota

Svi pogrešno peremo kosu: Frizerka otkrila trik uz koji će uvek biti dubinski čista (VIDEO)

Većina ljudi misli da je pranje kose jednostavan proces, ali frizerka upozorava da često pravimo veliku grešku, zbog čega izgledamo neuredno.

07.02.2026

12:20

Zdravlje

Vitamin D smanjuje rizik od srčanog udara? Lekar otkriva zašto ne deluje isto kod svih (VIDEO)

Dr Kunal Sud, anesteziolog i lekar specijalista za intervencione metode lečenja bola, objašnjava ulogu vitamina D u zaštiti od kardiovaskularnih bolesti i smanjenju rizika od srčanih udara.

07.02.2026

10:20

Recepti

Najbolje ćufte iz rerne: Sočne i mekane - jelo koje će vas raspametiti ukusom

Napravite ćufte iz rerne koje su mekane i sočne iznutra, a blago zapečene spolja, po najboljem receptu.

07.02.2026

11:40

Moda i lepota

Maraja Keri oblinama zapalila Milano: Zasijala u haljini od hiljadu kristala na otvaranju Olimpijskih igara (FOTO)

Maraja Keri još jednom je pokazala da zna kako se pravi spektakl, ovog puta je zasijala na svečanom otvaranju Zimskih olimpijskih igara u Milanu.

07.02.2026

09:40

Horoskop

Dnevni horoskop za subotu 7. februar: Blizancima dobra zarada, Škorpijama novi posao

Još jedan uzbudljiv astrološki dan je pred nama, a evo šta očekuje svaki horoskopski znak.

07.02.2026

09:00

Džet set

Estrada

Milicu Todorović sa oženjenim partnerom spojio prijatelj - Evo kako su se upoznali

Milica Todorović oženjenog partnera N.M. sa kojim je dobila dete upoznala je kada ih je zajednički prijatelj povezao kako bi pevačica od njega kupila automobil.

07.02.2026

09:42