Video

pretraga

5 najboljih dijeta za bolje zdravlje srca: Regulišu visok pritisak i smanjuju rizik od infarkta

Naučna istraživanja su pokazala da je sledećih pet dijeta najbolje za zdravlje srca.

1779130800

Mediteranska ishrana kao štit od moždanog udara: Opasnost manja i do 25 odsto

Dvadesetogodišnja studija pokazala je da ishrana zasnovana na maslinovom ulju, orašastim plodovima i povrću može značajno da smanji rizik od moždanog udara. Naučnici ističu da pridržavanje mediteranskog načina ishrane može da umanji verovatnoću pojave svih vrsta moždanog udara i do 25 odsto.

1770410400

Hrana koja smanjuje rizik od demencije: Iako imate predispozicije za Alchajmera, nije sve izgubljeno

Mediteranska ishrana značajno smanjuje rizik od Alchajmerove bolesti, čak i kod osoba s najjačom genetskom predispozicijom.

1756390800

Najbolja dijeta skida kilograme čim trepnete: Provereni princip koji u rekordnom roku vraća u top formu

Jedna od najpopularnijih i naučno podržanih dijeta koja je pokazala odlične rezultate u gubitku kilograma i održavanju zdravlja je Mediteranska dijeta.

1748977200

Dijeta za osobe sa visokim holesterolom - poboljšajte zdravlje uz pomoć par namirnica

Ako imate visok holesterol ili ste u riziku, lekar vam može preporučiti dijetu sa niskim holesterolom. Ova vrsta ishrane pomaže u snižavanju LDL holesterola (poznatog kao "loš" holesterol) i triglicerida, a istovremeno podržava zdravlje srca i krvnih sudova.

1748584800

Ovaj tip ishrane pomaže ljudima koje su preživeli rak! Smanjuje rizik od smrti za 32 odsto, a jako je jednostavna!

Mediteranska ishrana, bogata ribom, maslinovim uljem i povrćem, može značajno produžiti život preživelima od raka, pokazuje revolucionarno 13-godišnje istraživanje.

1720353600

Sedmi put zaredom! Mediteranska dijeta ponovo proglašena najboljom na svetu

Sedmu godinu zaredom mediteranska dijeta osvojila je titulu najbolje dijete, prema američkom časopisu "U.S. News & World Report".

1704376800

Isprobajte efikasnu dijetu koja podmlađuje mozak za devet meseci!

Mediteranska ishrana dokazano podmlađuje mozak za devet meseci ako je se pridržavate godinu i po dana.

1689949800

ĆUFTE SA MIRISOM MEDITERANSKOG BILJA! Ukusni zalogaji sa drugačijom aromom

Ćufte u paradajz sosu na mediteranski način su neodoljiv, lagan obrok za čiju pripremu vam nije potrebno mnogo vremena.

1683711000

MEDITARANSKA DIJETA MOŽE DA SMANJI RIZIK OD DEMENCIJE! Novi rezultati istraživanja

Mediteranska dijeta koja uključuje orašaste plodove, morske plodove, integralne žitarice i povrće, mogla bi da smanji rizik od demencije za skoro četvrtinu, pokazalo je najnovije istraživanje, koje bi moglo otvoriti put za inovativne preventivne tretmane, piše Gardijan.

1678871460

MEDITERANSKA DIJATA ŠESTI PUT NAJBOLJA NA SVETU! Svetski nutricionisti sastavili najnoviju listu najzdravijih režima ishrane

Mediteranska dijeta ponovo je osvojila titulu najbolje svetske dijete i preporuka je nutricionista, ali i drugih eksperata iz raznih oblasti zdravstva za 2023. godinu, objavio je "US News & World Report".

1675755420

PROGLAŠENA NAJBOLJA ISHRANA ZA 2023. GODINU! Već 6 godina je na PRVOM MESTU, a evo kako se sprovodi!

Mediteranska ishrana, koja podrazumeva jedenje manje crvenog mesa, šećera i zasićenih masti, a više voća i povrća, već 6. godinu za redom je na prvom mestu, kao najbolja od svih

1673264520

NOVA MEDITERANSKA dijeta! NUTRICIONISTA otkriva SVE što treba da znate o TRENDOVIMA za stolom! (RECEPTI)

Svako može da se izbori sa svojim lošim navikama u ishrani, kaže nutricionista Branka Mirković i objašnjava šta je trenutno aktuelno u zdravoj ishrani...

1666028340

TAKO SE TO RADI! Srpkinje PREOKRETOM stigle do TRIJUMFA!

Ženska odbojkaška reprezentacija Srbije savladala je na startu završnog turnira Mediteranskih igara selekciju Francuske rezultatom 3:1 (19:25, 25:17, 25:20, 25:22)

1656332940

UBEDLJIV PORAZ! Odbojkaši Srbije nemoćni protiv Tunisa!

Mediteranska odbojkaška reprezentacija Srbije doživela je maksimalan poraz u duelu sa Tunisom 0:3

1656259320

SRBIJA SLAVILA U PRIPREMAMA ZA MEDITERANSKE IGRE! Orlovi opet OKRENULI Turke!

Muška odbojkaška mediteranska reprezentacija Srbije ponovo je pobedila Tursku u Beogradu sa 3:1 (22:25, 25:16, 25:23, 25:13), u drugom prijateljskom meču istih rivala, uoči Mediteranskih igara

1655586000

Najzdravije se jede na moru! Mediteranska dijeta peti put zaredom proglašena najboljim načinom ishrane na svetu

Mediteranska dijeta, prema izveštaju američkih stručnjaka, peti put proglašena je najboljim i najzdravijim načinom ishrane na svetu!

1649396520

REGULIŠE TEŽINU, SMANJUJE HOLESTEROL! Doktor tvrdi da sa OVAKVOM ishranom nećete ni osetiti da ste na DIJETI!

Dovoljno je da unosite samo 500 kalorija manje nego inače i videćete rezultate.

1646935620

3 DIJETE KOJE ČUVAJU SRCE! Nutricionista sastavila PREDLOG JELOVNIKA!

Tri najbolja načina ishrane prema ocenama stručnjaka podrazumevaju smanjivanje ili eliminisanje prerađene hrane, a povećani unos voća, povrća, mahunarki, integralnih žitarica, orašastih plodova i semenki

1643652780

NAJBOLJA DIJETA 5. GODINU ZAREDOM! Čuva SRCE, smanjuje rizik od DIJABETESA i DEMENCIJE!

Petu godinu zaredom mediteranska dijeta je prva "prešla ciljnu liniju" u godišnjoj trci za najbolji program ishrane, prema ocenama koje je objavio US News & World Report

1641822120

Politika

Bomba za bombom u Kolegijumu! Vučićević otkriva ko je otišao pod blokaderski mač: Ne zna se ko pije, ko plaća (VIDEO)

Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević otkrio je u prvom Kolegijumu da blokaderi nastavljaju sa vetiranjem - izbacujući sa blokaderske liste kandidate koje su sami predložili.

12.08.2026

12:07

Politika

Ustaški teror: Uhapsili Srpkinju pred detetom (7), a njega pitali: ''Gde ti je četnička kapa'' (VIDEO)

Hrvatski teror ne prestaje, pa su tako Srpkinju Nikolinu Bačkonju osudili na kaznu zatvora samo zato što je objavila fotografiju na društvenim mrežama svog sedmogodišnjeg deteta sa Badnjakom i podignuta tri prsta!

12.08.2026

12:04

Politika

Knežević brutalno ponizio Spajića: "Da ti nije bilo njega, gledao bi u šolju po Sutomoru!"

Lider Demokratske narodne partije (DNP) Milan Knežević uputio je žestoku poruku premijeru Crne Gore Milojku Spajiću, reagujući na njegove najnovije napade na Srbiju i predsednika Aleksandra Vučića.

12.08.2026

12:06

Politika

Mihailo Vučević otvoreno: Ja sam taj kriminalac - Protiv mene je bilo organizovano po 2.000 tvitova dnevno

Mihailo Vučević, potpredsednik Gradskog odbora SNS poručio je da je on tak čuveni kriminalac, kako su blokaderi pokušali da ga optuže.

12.08.2026

12:46

Politika

''Znamo šta ste radili prošlog leta u Valjevu'' - Piper raskrinkao blokadere

Novinar Uroš Piper raskrinkao je blokadere još jednom i poručio da svi znamo šta su radili prošlog leta u Valjevu.

12.08.2026

12:30

Društvo

fenomen

Sa Tornika gledaju u zvezde: Zlatiborsko nebo biće večeras pozornica kosmičkog događaja

Kada se dnevna vreva na Zlatiboru stiša, a poslednji zraci sunca polako nestanu iza planinskih vrhova, pogled se sa Tornika seli - pravo u nebo. Evo o čemu je reč.

12.08.2026

11:50

Društvo

Hitno se oglasio MUP: Još jedna prevara - Zovu građane, pa im saopštavaju da im je član porodice doživeo saobraćajnu nesreću

Ministarstvo unutrašnjih poslova (MUP) Srbije apelovalo je danas na građane da budu oprezni zbog sve učestalije pojave krivičnih dela prevara putem telefonskih poziva, kao i da svaki sumnjivi slučaj bez odlaganja prijave policiji.

12.08.2026

10:42

Društvo

Za 2 dana počinje Gospojinski post: Ova pravila morate da znate

Gospojinski post, jedan od četiri višednevna posta u kalendaru Srpske pravoslavne crkve, počinje u petak, 14. avgusta, i traje do Velike Gospojine, 28. avgusta.

12.08.2026

09:00

Društvo

Oglasio se ministar Dačić: Nastavlja se borba sa požarima - Nema žrtava, ljudi su sigurni

Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je danas da se nastavlja borba sa gašenjem požara u Srbiji, pre svega u Deliblatskoj peščari i na Stolovima kod Kraljeva, i istakao da za sada nisu ugroženi ljudski životi i naselja.

12.08.2026

11:15

Društvo

Nos zapušen, suze liju, a grlo stegnuto: Alergije ne popuštaju, a evo šta se dešava sa ambrozijom

U ovom periodu u vazduhu su najzastupljeniji poleni korovskih biljaka, a polen ambrozije za sada se registruje u nižim koncentracijama, izjavila je danas Ana Ljubičić iz Agencije za zaštitu životne sredine.

12.08.2026

10:00

Hronika

Crnogorci rapidno uhapšeni u Kruševcu: Upali čoveku u stan, isprskali ga biber-sprejom a onda...

Policija u Kruševcu, brzom i efikasnom akcijom, rasvetlila je razbojništvo i uhapsila M. M. (23), M. O. (18) i A. K. (24) iz Crne Gore, zbog sumnje da su izvršili ovo krivično delo u saizvršilaštvu.

12.08.2026

14:02

Region

Iz mora na Krku izvučena Portugalka: Za troje njenih prijatelja se i dalje traga

U velikoj i koordinisanoj akciji traganja i spasavanja u Velebitskom kanalu kod Senja došlo je do velikog obrta - jedna od četvoro nestalih mladih osoba, državljanka Portugalije, pronađena je živa i u dobrom stanju.

12.08.2026

13:22

Hronika

Buknuo požar u fabrici kafe u Užicu: Zaposleni hitno evakuisani (FOTO)

U preduzeću za proizvodnju kafe "Čarli", u užičkom naselju Turica, danas je izbio požar.

12.08.2026

11:38

Region

Četvoro mladih nestalo na Jadranu: Pronađen čamac, ogromni talasi i vetar otežavaju potragu

Nacionalna služba spasavanja na moru u Rijeci (MRCC Rijeka) pokrenula je obimnu i koordinisanu akciju potrage i spasavanja zbog nestanka 4 mlađe osobe, državljana Portugala, kojima se gubi svaki trag u Velebitskom kanalu kod Senja.

12.08.2026

11:31

Region

Drama u Herceg Novom: Klinci iz Nemačke razlupali Srbima automobile

Policija u Herceg Novom uhapsila je dva malolettnika (17) iz Minhena, zbog sumnje da su izvršili krivično delo uništenje i oštećenje tuđe stvari.

12.08.2026

11:27

Sport

Fudbal

Vojvodina dovodi reprezentativca: Veljko Birmančević pred potpisom

12.08.2026

13:00

Partizan

Partizan ga nije hteo, a Zvezda ga dovela! Ostoja otkrio detalje pregovora sa Vajler-Bebom i šokirao "grobare"

12.08.2026

12:06

Crvena zvezda

Šokantno otkriće Nemanje Nedovića: "Navijao sam za Partizan, gledao sam njihove mečeve na laptopu"

12.08.2026

11:46

Crvena zvezda

Prve reči Zvezdana Terzića posle debakla Crvene zvezde

12.08.2026

11:33

Crvena zvezda

Provokacija za provokacijom! Izraelci ismevaju Abu Fanija zbog crvenog kartona, pogledajte (FOTO)

12.08.2026

11:15

Planeta

Tramp ne štedi: Zbog jedne odluke u Beloj kući od cifre se svima vrti u glavi!

Administracija američkog predsednika Donalda Trampa spremna je da potroši najmanje 900 miliona dolara (780 miliona evra) za građevinske projekte na imanju Bele kuće, pokazuje dokumentacija projekta.

12.08.2026

13:36

Planeta

Dramatičan zahtev Ukrajine: Stigao zvaničan poziv u pomoć zbog opasnog problema na terenu

Ukrajina je preko NATO mehanizma za reagovanje u vanrednim situacijama zatražila međunarodnu pomoć za jačanje kapaciteta za humanitarno razminiranje i uklanjanje eksplozivnih sredstava, saopštio je danas NATO.

12.08.2026

12:32

Planeta

Šok potez Nemačke vlade: Merc presekao, pa poslao poruku koja je uzbunila javnost

Vlada kancelara Fridriha Merca postigla je dogovor sa talibanima, prepustivši im kontrolu nad diplomatskim predstavništvima u Berlinu i Bonu u zamenu za povratak migranata u Avganistan, piše "Politiko".

12.08.2026

12:02

Planeta

Alarmantne vesti iz komšiluka: Doneta odluka o potpunom gašenju, sistem na staklenim nogama

Direktor rumunske nuklearne elektrane Černavoda, Romeo Urjan izjavio je danas da će drugi reaktor te elektrane biti isključen u četvrtak u 07 časova zbog niskog vodostaja Dunava, kao i da neće moći da se ponovo pokrene u narednih deset dana, zbog kontinuiranog smanjenja nivoa vode Dunava.

12.08.2026

11:30

JOŠ Planeta VESTI

Magazin

Zdravlje

Stalno ste bolesni, a ne znate zašto? 3 stvari koje svakodnevno dodirujete pune su bakterija

Novac, površine u javnom prevozu i mobilni telefon mogu nositi mikroorganizme, pa stručnjaci savetuju redovno pranje ruku.

12.08.2026

14:00

Ljubav

Rešili da vode ljubav u svakoj zemlji sveta: Spiskali sve pare na neobičnu avanturu (VIDEO)

Kejli Kilion (29) i njen suprug Kodi Nelson (32) upoznali su se i započeli vezu dok su živeli u Los Anđelesu. Samo nekoliko meseci kasnije krenuli su u neobičnu avanturu koja ih je odvela širom sveta.

12.08.2026

13:30

Horoskop

Danas tačno u 19.46 časova: Pomračenje Sunca i mlad Mesec donose velike promene za 4 znaka

Pomračenje Sunca (19.46 minuta) i mlad Mesec u znaku Lava, koji nas očekuju nas 12. avgusta, predstavljaju jedan od najsnažnijih astroloških događaja ovog leta.

12.08.2026

10:58

Lajfstajl

Ušla u more, a onda usledio horor: Okružile je opasne nemani, jedva spasila živu glavu (VIDEO)

Melani, koja živi na japanskom ostrvu Okinava, otišla je da roni na jednoj zabačenoj plaži. Dok je bila u vodi, primetila je da se oko nje nalazi veliki broj kubomeduza, koje su poznate po veoma snažnom otrovu, a ona je zadobila ubode na levoj podlaktici.

12.08.2026

12:00

Moda i lepota

Simona Manojlović večeras predstavlja Srbiju na svečanom otvaranju Miss World

Glamurozno ispraćena iz Srbije, uz podršku porodice, prijatelja, partnera, sponzora i medija, Miss World Serbia 2026 Simona Manojlović otputovala je u Vijetnam nasmejana, veoma raspoložena i spremna za najveći međunarodni izazov do sada.

12.08.2026

12:41