pretraga

Ako redovno jedete ove namirnice, brže ćete smršati! Efikasno ubrzavaju metabolizam

Nekoliko namirnica efikasno ubrzava metabolizam i podstiče proces mršavljenja.

1725645600

Ubrzajte metabolizam za 30 odsto! Pomoću 2 metode je lakše nego što mislite!

Ko god da ima brz metabolizam, teško da može biti gojazan. Veoma je važno da uradimo sve kako bi se on pokrenuo i radio za nas i naše zdravlje.

1719004800

Počnite da dodajete ove začine u jela! Ubrzavaju metabolizam i podstiču mršavljenje

Stručnjaci tvrde da određeni začini imaju sposobnost da poboljšaju metabolizam, podstaknu sagorevanje masti i omoguće održavanje optimalne telesne težine.

1713043200

Evo zašto ne može da smršate! 6 grešaka koje usporavaju metabolizam

Uprkos vežbanju i promeni ishrane, problemi sa varenjem mogu da potraju dok ne ustalimo jelovnik i ne izbacujemo mlečne proizvode i ugljene hidrate.

1712689200

Kreker test! Saznajte kakav vam je metabolizam

Prema Nacionalnom institutu za zdravlje SAD, prosečan dnevni unos ugljenih hidrata koji obezbeđuje nutritivne potrebe organizma iznosi 130 grama, odnosno 500 kcal.

1704985200

Ubrzajte metabolizam posle prazničnih trpeza! A sad svi tri dana na dijetu

Ako ste preterali sa slavskim menijem prethodnih dana i nedelja, vreme je da "pročistite" organizam jednom od brzih dijeta koje nutricionisti rado preporučuju posle prazničnih prejedanja.

1704147600

3 napitka koji ubrzavaju metabolizam! Limun, celer i jabuka pomažu u topljenju masti

Kada želimo da smršamo, najveći akcenat nam je na ishrani, a malo ko od nas poklanja pažnju na to šta pije tokom dijete.

1693731600

Ubacite metabolizam u petu brzinu! Jednostavna pravila za manje kilograma

Kako bismo "motor" svog tela podstakli da s lakoćom povuče u petoj brzini potrebno je pridržavati se jednostavnih pravila.

1693148400

6 razloga zašto imate usporen metabolizam! Niste ni svesni da ovako nesvesno sabotirate mršavljenje

Restriktivne dijete, gladovanje, malo ili previše fizičke aktivnosti, sve to utiče na metabolizam.

1690101000

KAKO UBRZATI METABOLIZAM? Otkrijte kako da oslabite i da ne vratite kilograme

Ubrzavanje razmene materija u organizmu je lako ako se pridržavate nekoliko osnovnih pravila koja se odnose na ishranu i način života.

1685818800

UBRZAJTE METABOLIZAM! Ove namirnice će vam pomoći da istopite kilograme

Osobe sa usporenim metabolizmom često imaju problem sa gojaznošću. Zbog toga je važno da unosite kajsije, avokado i borovnice kako bi ga ubrzali.

1676280960

UKOLIKO želite da ubrzate METABOLIZAM, treba da pijete čaj od KURKUME

Čaj od kurkume, zahvaljujući vitaminima i mineralima koje sadrži ova biljka, jača imunitet i štiti od prehlada, a nutricionisti ga preporučuju i za ubrzavanje metabolizma i gubitak kilograma

1671000600

4 ZDRAVSTVENE navike koje mogu da ubrzaju METABOLIZAM posle 50. godine

Metabolizam se usporava sa godinama. Zbog toga je važno redovno da posećujete lekara, budete aktivni i jedete zdravu hranu kako biste bili u najboljoj formi. Predstavljamo vam četiri zdravstvene navike koje mogu da ubrzaju metabolizam

1657789320

4 ZDRAVSTVENE navike koje USPORAVAJU metabolizam posle 50. godine

Naš organizam se prirodno usporava kada starimo. Bez obrzira što sa 50. godina možete da se osećate mladi, uvidećete neke promene na svom telu koje su neizbežne. Predstavaljamo vam navike u ishrani zbog kojih se metabolizam dodatno usporava nakon 50. godine života

1654773540

Žudiš za slatkišima, opada ti kosa, imaš probleme sa probavom? Evo ŠTA ti se zapravo događa u telu!

Ukoliko imate ove zdravstvene tegobe, nutricionistkinja ističe da vam na taj način telo šalje poruku da imate problem sa metabolizmom.

1653283200

DRŽITE DIJETU I NE MOŽETE DA SMRŠATE? Postoje 3 tipa telesne građe sa 3 različita tipa metabolizma

Mnoge žene u slobodno vreme praktikuju opsesivno listanje modnih časopisa i maštaju o tome da jednog dana, s dobrim režimom ishrane i dobro isplaniranim treningom, i one izgledaju poput supermodela koji se smeškaju s naslovnica

1652177220

STALNO SE OSEĆATE UMORNO? Podignite nivo energije OVIM PUTEM!

Kada imamo manjak energije, obično posežemo za šoljicom kafe ili nečim slatkim. Međutim, postoje i druga rešenja

1651778580

PRESTANITE DA PRAVITE OVE GREŠKE! Zbog OVIH STVARI ne gubite kilograme, a lako su PROMENLJIVE!

Male promene su dovoljne kako biste ubrzali metabolizam i pokrenuli proces mršavljenja.

1650953100

NAPITAK OD OVE NAMIRNICE UBRZAVA METABOLIZAM! Čisti vaše telo od toksina!

Lan umiruje organizam i čisti ga od toksina i ubrzava metabolizam

1650742020

NE MOGU DA SMRŠAM, TAKAV MI JE METABOLIZAM! Nutricionista Branka Mirković razbija MIT o GOJAZNOSTI i otkriva DIJETU kojom brzo možete da SKINETE KILOGRAME

Nutricionista Branka Mirković govorila je za Informer.rs o gojaznosti, ali i da li je istina da pojedine osobe ne mogu da smršaju zbog genetike ili metabolizma

1649999160

Politika

Sretenjska, snažna i jaka Srbija, uspela je da izdrži sve pritiske! Vučić: Slobodna, suverena i nezavisna - to mora da bude zavet

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na Instagramu povodom državnog praznika.

16.02.2025

17:29

Politika

(VIDEO) Zemljotres posle šok snimaka Informera! Čuje sa samo jedan zahtev: Istraga, hitno!

Šok snimci iz Kragujevca koje je ekskluzivno objavio Informer izazvali su pravi zemljotres na političkoj sceni u Srbiji!

16.02.2025

14:24

Politika

Portal Dinka Gruhonjića jednim naslovom otkrio sve: Kosovo je za njega nezavisno, a i Vojvodinu tako posmatra

Portal Dinka Gruhonića "Autonomija" objavio je tekst čiji naslov otkriva svu politiku i namere ovog osvedočenog srbomrsca i autonomaša.

16.02.2025

16:33

Politika

Njima trebaju krvave glave: Ideolozi opozicije prave alibi za pakleni scenario!

Bezidejnoj srpskoj opoziciji koja se mesecima unazad krije iza studenata hitno je potreban "crni labud" - nesreća na kojoj bi mogli da lešinare - kako bi se protesti koji polako ali sigurno zamiru, na neki način omasovili.

16.02.2025

15:41

Politika

Dan državnosti proslavljen u Cirihu: Generalni konzul Šaulić poslao snažnu poruku jedinstva

Već četiri godine Cirih je tradicionalno grad u kome građani i prijatelji naše zemlje proslavljaju Sretenje, Dan državnosti Republike Srbije.

16.02.2025

16:15

TV

Live TV

Raskrinkana obojena revolucija - Deklaracija o Vojvodini brana separatizmu!

Gošća INFO JUTRA na Infomer TV kod novinarke Katarine Odalović bila je ministarka za brigu o porodici brigu i demografiji koja je govorila o pokušaju obojene revolucije u Srbiji.

16.02.2025

15:39

Live TV

Profesori zloupotrebljavaju svoje pozicije! Jerković: Sloga je ključ Srbije, studenti su samo igrači u rukama moćnika

Gost INFO JUTRA na televiziji Informer bio je Aleksandar Jerković, iz pokreta "Nema nazad, iza je Srbija.

16.02.2025

13:37

Live TV

U Sremskoj Mitrovici više od 150.000 ljudi, u Kragujevcu debakl

U večerašnjem Specijalu na Informer televiziji gosti su bili Miloš Laban i Dragoslav Bokan.

15.02.2025

23:19

Live TV

Pravoslavlje na udaru u Ukrajini! (VIDEO)

Emisija "Rat uživo" na Informer televiziji bavila se krucijalnim geopolitičkim temama, a ove večeri u fokusu je bio rusko-ukrajinski sukob. Tokom emisije emitovana je i reportaža novinara i ratnog izveštača Igora Damjanovića iz Ukrajine.

14.02.2025

23:42 >> 23:09

Live TV

Istorijsko dostignuće KBC Dedinje! Bojić: Revolucija u kardiohirurgiji

Direktor IKVB "Dedinje" prof. dr Milovan Bojić bio je gost u emisiji Info jutro.

14.02.2025

11:08

Društvo

"Muško dete dođe obučeno kao žensko u vrtić!" Srbin odlučio da beži iz Švajcarske: Ovo je luda kuća, kupimo prnje i vraćamo se u domovinu!

Alen Pongrac, poreklom iz Apatina, koji je godinama gradio život u Švajcarskoj, odlučio je da se sa suprugom i dvoje dece vrati u Srbiju, uprkos svemu što je u inostranstvu stekao.

16.02.2025

17:22

Društvo

Veliki podvig srpskih lekara iz Instituta za onkologiju! Žena obolela od teškog oblika raka izlečena inovativnom metodom!

Na Klinici za hiruršku onkologiju Instituta za onkologiju Vojvodine je u petak prvi put u Srbiji urađena targetovana aksilarna disekcija (TAD) dojke.

16.02.2025

16:57

Društvo

Iznajmio stan starijem čoveku, pa postao deo problema! Zbog jednog poziva policije vlasnik doživeo šok

Mnogi smatraju da je izdavanje nekretnina lak način da se zaradi novac, međutim - to nije uvek tako.

16.02.2025

14:25

Srbija

U ovoj porodici svi su lovci! Al' pred mamom Milkicom i jelen stoji mirno!

U porodici Ilić iz Lopušnika kod Petrovca na Mlavi ne zna se ko više voli lov! I baba i deda, i sinovi i snajke, a i unuk Petar već treću godinu ne propušta tradicionalnu "Šakalijadu"...

16.02.2025

16:05

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Drama prilikom hapšenja Belivukovog "vojnika"! Karapandžić nasrnuo na policajca

Boris Karapandžić, kom se sudi kao pripadniku kriminalnog klana Veljka Belivuka, partnerka Maša J. je sinoć prijavila za nasilje, a došlo je do incidenta kada je došla policija.

16.02.2025

16:31

Hronika

Zlatna medalja za srce junačko: Majka ubijenog policajca primila odlikovanje

Na svečanosti povodom Dana državnosti Srbije, predsednik Aleksandar Vučić uručio je Zlatnu medalju za hrabrost „Miloš Obilić“ posthumno ubijenom policajcu Nikoli Krsmanoviću (34) iz Loznice. Odlikovanje je primila njegova majka Ljiljana Krsmanović.

16.02.2025

14:35

Hronika

Zapalili mu se automobili, pa ga izdalo srce! Poznat identitet muškarca koji je preminuo u Ljukovu u Sremskoj Mitrovici

I. N. (69) preminuo je dok su vatrogasci gasili požar na njegovim automobilima u krugu jedne fabrike u Ljukovu. Nesrećnom čoveku izgorela su tri vozila, a onda ga je izdalo srce, saznaje Informer.

16.02.2025

14:09

Hronika

Ona je odmotala klupko nestanka Grka! Srpkinja joj pred milionima ljudi priznala da je brutalno ubila muža

Srpska državljanka L. P. (34) priznala je novinarki u kameru da je ubila i zakopala muža u dvorištu porodične kuće u Leptokariji! Šokirana ovim priznanjem, novinarka je posle emisije obavestila nesrećnu porodicu koja je prethodno pet meseci tragala za Kostasom Siamitrasom (58).

16.02.2025

10:54

Hronika

Preminuo dečak koji je pretrčavao Zrenjaninski put! Bio u komi, lekari se svim silama borili za njegov život

Dečak S.S. (15) koji je teško povređen prošle srede u saobraćajnoj nesreći i to kada je, najverovatnije, pretrčavao Zrenjaninski put, preminuo je na Univerzitetsko dečijoj klinici "Tiršova".

16.02.2025

13:24

Sport

Tenis

Ništa od trofeja! Međedović ostao praznih ruku, Amber slavi u Marseju! (VIDEO/FOTO)

Srpski teniser Hamad Međedović nije uspeo da se kruniše u Marselju pošto je poražen u finalu tog turnira iz serije 250 od Iga Ambera 0:2 (6:7, 4:6), te je tako po drugi put ostao bez ATP titule.

16.02.2025

14:54

Košarka

Košarkaška Nigerija! Brutalna poruka direktora Partizana povodom dešavanja u finalu Kupa! (FOTO)

Sportski direktor Partizana, Zoran Savić, razočaran je zbog odluke sudija da se Ajzei Kenanu ne dosudi nesportska greška u finalu Kupa Radivoja Koraća.

16.02.2025

16:15

Košarka

Novo saopštenje! Oglasio se KSS posle finala Kupa!

Košarkaški savez Srbije je objavio saopštenje u kome se zahvaljuje svima koji su učestvovali u organizaciji Kupa Radivoja Koraća, kao i klubovima učesnicima.

16.02.2025

13:48

Crvena zvezda

Genijalan potez Sferopulosa rešio derbi! Njega je odabrao za specijalni zadatak

Trener košarkaša Crvene zvezde Janis Sferopulos odlučio je da u finišu produžetka sa Partizanom Nikoli Kaliniću poveri najteži zadatak, da čuva fantastičnog strelca Karlika Džonsa, a iskusni as takozvanim "flasterom" onemogućio je reprezentativca Južnog Sudana da donese trijumf crno-belima.

16.02.2025

12:24

Partizan

(VIDEO) Isplivao snimak, "grobari" su besni zbog ovoga! Ovo je prethodilo Karlikovom promašaju!

Košarkaš Partizana Karlik Džons u finišu meča imao je dva slobodna bacanja za pobedu njegovog tima u finalu Kupa Radivoja Koraća protiv Crvene zvezde, ali prvo je promašio, kako iz Partizana kažu, zato što ga je neko u tom trenutku gađao sa tribina.

16.02.2025

09:05

Planeta

KONAČNO

Nemačka gori! Liderka AFD objavila šok plan za Rusiju: Ako dođu na vlast, ovo će biti jedan od prvih poteza!

Alternativa za Nemačku (AfD), ukoliko pobedi na izborima, želi da uspostavi "veoma dobre odnose" sa Ruskom Federacijom, izjavila je Alis Vajdel, lider stranke i kandidat za mesto kancelara na predstojećim parlamentarnim izborima.

16.02.2025

17:10

NEVEROVATNO

Šok vesti za Putina! Trampov čovek mu uništava savez?! Specijalni izaslanik izneo skandalozan plan!

Sjedinjene Američke Države nameravaju da oslabe savez Rusije sa Kinom, Iranom i Severnom Korejom kako bi dodatno pojačale pritisak na predsednika Vladimira Putina, izjavio je specijalni izaslanik američkog predsednika za Ukrajinu Kit Kelog na Minhenskoj bezbednosnoj konferenciji.

16.02.2025

16:40

JASAN STAV

Reči Netanjahua odzvanjaju Amerikom! Ovo je upravo rekao o Trampu: Izrael nikada ovo nije imao...

Izraelski premijer Benjamin Netanjahu izjavio je danas, nakon sastanka sa američkim državnim sekretarom Markom Rubijom, da je američki predsednik Donald Tramp "najveći prijatelj kojeg je Izrael ikada imao u Beloj kući", prenosi Rojters.

16.02.2025

15:10

STRAVIČNO

Šta ovo radi Ukrajina?! Rusija razotkrila najmonstruozniju stvar ovog rata: Deci obećavaju novac, prete ubistvom roditelja...

Ukrajinske specijalne službe sve češće koriste maloletnike za izvođenje sabotaža i terorističkih napada, jer ih je lakše manipulativno regrutovati i teže ih je pravno goniti, upozoravaju stručnjaci. Ova praksa postaje sve učestalija, a mnogi tinejdžeri, umesto obećanog novca, završavaju sa ozbiljnim krivičnim kaznama.

16.02.2025

14:40

panika!

Zelenski očajan! Saterani smo u ćošak, 100.000 ljudi će ostati bez struje po minusu!

Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski danas je izjavio da je više od 100.000 ljudi u Mikolajevu ostalo bez grejanja zbog napada ruskih dronova tipa Šahed na gradsku infrastrukturu.

16.02.2025

16:49

Zabava

Kultura

Od reflektora do manastira! Poznati koji su se zamonašili

Neki poznate ličnosti, koje su uživale slavu i pažnju javnosti, odlučili su da napuste svet medija i posvete se duhovnom životu.

16.02.2025

16:00

Showbiz

Glumac sa 73 godine postao otac! Evo kako danas izgleda sin Čarli Čaplina!

Kristofer Džejms Čaplin, najmlađi sin poznatog glumca Čarlija Čaplina, danas ima 62 godine.

16.02.2025

14:30

Kultura

Milorad Milinković odlikovan posthumno! Orden uručen njegovoj ćerki

Predsednik Republike Srbije, Aleksandar Vučić, uručio je odlikovanja zaslužnim pojedincima i institucijama povodom obeležavanja Sretenja, Dana državnosti Srbije. Odličje je posthumno dodeljeno i reditelju Miloradu Milinkoviću.

16.02.2025

12:58

Kultura

Hteli da ukinu "Bolji život" posle sedme epizode! Siniša Pavić otkrio kako je "izvukao" najuspešniju domaću seriju!

U jednom od svojih intervjua, Siniša Pavić otkrio je da je RTS hteo da zaustavi prikazivanje serije "Bolji život" posle sedme epizode, a otkrio je i kako ju je "spasao"!

16.02.2025

12:00

JOŠ Zabava VESTI

Magazin

Ljubav

Tom Kruz ponovo zaljubljen? Glumac uhvaćen sa ovom prelepom Anom na Dan zaljubljenih (FOTO)

Holivudski superstar Tom Kruz nedavno je u Londonu viđen sa znatno mlađom koleginicom, kubansko-španskom glumicom Anom de Armas. Njihov susret izazvao je brojne glasine.

16.02.2025

16:20

Lajfstajl

Zalivanje mlade smećem i "tucanje mladoženje"! Ovo su najčudniji običaji venčanja - neki su toliko ekstremni da boli glava

Venčanja širom sveta često uključuju neobične, ali vrlo simbolične običaje koji se razlikuju od kulture do kulture. Evo nekoliko najčudnijih i najzanimljivijih.

16.02.2025

14:20

Dom i porodica

Prelepo i romantično cveće koje privlači ljubav! Samoća će nestati, a vi ćete doživeti pravu emotivnu bajku

Biljke mogu pozitivno da utiču na energiju prostora, privlačeći sreću, novac i ljubav. Neke biljke posebno simbolizuju ljubavne veze i romantiku, pa su odličan izbor za dom.

16.02.2025

13:40

Recepti

Napravite sami pohovani kačkavalj koji se lepi za nepce! Jednostavna priprema za ukus kao iz restorana

Naučite kako da na jednostavan način spremite pohovani kačkavalj.

16.02.2025

15:00

Moda i lepota

6 modela patika koje idu uz sve! Šta god da obučete bićete primećene - savršeno udobne, a uvek trendi

Patike su savršen spoj udobnosti i stila, jer se lako uklapaju u različite kombinacije, od ležernih farmerki do elegantnih blejzera. Evo 6 stilova patika koje se lako uklapaju u svaku odevnu kombinaciju.

16.02.2025

13:00

Džet set

Estrada

Sve ispričao! Veljko Ražnatović otkrio kada je izgubio nevinost: "Zvao sam mamu posle toga!"

Sin pevačice Cece Ražnatović, bokser Veljko Ražnatović, u skladnom braku je sa Bogdanom Ražnatović, sa kojom ima trojicu sinova, Željka, Krstana i Isaiju.

16.02.2025

16:44

Rijaliti

"Pratila sam ga!" Sofija Janićijević priznala da je obožavala Gastoza (VIDEO)

Među učesnicima "Elite" dugo se šuškalo da je Sofija Janićijević bacila oko na Gastoza, a ona je sada priznala Mileni Kačavendi da ga je pratila godinama pre ulaska u rijaliti.

16.02.2025

16:04

Estrada

Maji Nikolić odložena operacija noge! Evo šta će biti sa njenim nastupom na "Pesmi za Evroviziju"

Maja Nikolić sinoć je trebalo da ima operaiju skočnog zgloba, ali je ta intervencija do daljnjeg odložena.

16.02.2025

15:24

Estrada

"Kakva ispala!" MC Stojan pokušao da poljubi Sandru Afriku, ovome se nije nadao (VIDEO)

Snimak sa nastupa Sandre Afrike i MC Stojana na kom je on pokušao da je poljubi u usta, a pevačica to vešto izbegla, postao je hit na društvenim mrežama.

16.02.2025

14:13

Estrada

"Pevačice su meta tih parazita!" Folkerka otkrila estradne tajne

Pevačica Maja Marijana jednom prilikom je progovorila o tome kako mlade pevačice vreba opasnost od strane muškaraca koji žele da ih vrbuju.

16.02.2025

13:29

• aktuelno

pretraga

Politika

TV

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set