Video

pretraga

Šta jesti kad imate dijabetes? Ovoga se najviše čuvajte!

Ishrana za osobe sa dijabetesom igra ključnu ulogu u upravljanju nivoom šećera u krvi. Evo nekoliko smernica...

1702400400

Ovu hranu ne treba da jedete ako imate česte stomačne tegobe!

Neke vrste ugljenih hidrata mogu doprineti pojavi hroničnih stomačnih tegoba.

1701457200

Nemojte da bežite od njih! Evo koji ugljeni hidrati su dobri po vaše zdravlje i gde se nalaze

Namirnice poput integralnog pirinča, pasulja, leblebija i još mnoge druge, bogate su ugljenim hidratima.

1691309700

SAMO DA IZBACIM UGLJENE HIDRATE I SMRŠAĆU! Da li UH zaista GOJE? Odgovor nutricionistkinje će vas sve IZNENADITI!

Nutricionistkinja Marija Đurković ističe da ne goje ugljeni hidrati, već količina hrane koju unosimo.

1687152300

NIJE SAMO ZBOG GOJENJA! Ovo su razlozi zbog kojih treba da izbacite rafinisane ugljene hidrate iz ishrane!

Unosom rafinisanih ugljenih hidrata možete napraviti velike zdravstvene probleme poput insulinske rezistencije, dijabetesa i drugih bolesti.

1683914400

IMATE INSULINSKU REZISTENCIJU? Evo zašto ipak NE TREBA da se odreknete UGLJENIH HIDRATA - veća je šteta, nego korist!

Nutricionistkinja Marija Đurković otkriva da ljudi koji pate od insulinske rezistencije ne treba da se odreknu ugljenih hidrata, već da biraju složene uh

1668286800

NUTRICIONISTKINJA OTKRIVA! 4 razloga zbog kojih NE TREBA da izbacite ugljene hidrate iz ishrane!

Nutricionistkinja Nikol Ludlam-Raine otkriva koliko su ugljeni hidrati važni

1657206300

OVAKO Džulija Roberts održava savršenu linijU! Ne odriče se HLEBA i ugljenih hidrata, a KEKSIĆI su joj OMILJENA namirnica

Glumica ima poseban režim ishrane, zbog kojeg ne mora da se odrekne svoje omiljene hrane.

1645959540

AKO HOĆETE DA SMRŠATE, JEDITE OVO! Namirnice koje imaju malo ugljenih hidrata

Ako želite da smršate, odricanjem od ugljenih hidrata na jedan period može vam pomoći da smršate i istopite salo oko stomaka. Nutricionisti savetuju da ove grupe namirnica izbacite samo na određeno vreme

1639475460

NIKAKO NE IZBACUJTE UGLJENE HIDRATE IZ ISHRANE! Naučite kada i kako da ih unosite u organizam

Nutricionistkinja Barbara Levin smatra da ishrana može biti najbolji saveznik i biti najbolja strategija kako biste postali bolji atleta. Ona je jedna od najpoznatijih nutricionista na svetu, radi sa profesionalnim sportistima i NBA igračima

1620904800

Žena postala fenomen! Bila je konstanto pijana a nije pila alkohol, a onda su lekari otkrili neverovatnu stvar!

Žena iz Pitsburga postala je prva osoba kojoj je dijagnostikovan retki sindrom zbog kojeg se mokraća pretvara u alkohol u bešici zbog fermentacije kvasca i šećera. Anonimna pacijentkinja (61) ima dijabetes i cirozu jetre i bila je na listi čekanja davalaca za transplantaciju jetre

1618730220

OVIH PET NAMIRNICA MOŽETE DA JEDETE I DA SE NE UGOJITE! Čak i pomažu pri mršavljenju!

5 namirnica koje su bogate ugljenim hidratima, a pomažu da smršate

1612863600

SVE ŠTO POJEDE, NJEGOV STOMAK PRETVORI U ALKOHOL! Neverovatan slučaj, doktori zapanjeni onim što se dešava u organizmu ovog čoveka

Nik Karson pati od veoma retkog poremećaja koji se zove sindrom auto pivare, zbog kojeg njegovo telo ugljene hidrate koje pojede u stomaku pretvara u alkohol, čineći tako da može da bude mrtav pijan, a da ni ne okusi kap alkohola.

1611390720

DIJETA HORMONOM SREĆE! Regulišite apetit i nervozu na PRIRODAN NAČIN!

Serotonin je neka vrsta hemijskog "prenosnika poruka" ili - jednom rečju - neurotransmiter (mnogi ga nazivaju hormonom sreće) koji učestvuje u brojnim procesima u telu...

1600005840

VI STE ONO ŠTO JEDETE - Ove namirnice PODIŽU raspoloženje i daju energiju!

Postoji izreka da smo ono što jedemo. Iako možda zvuči previše jednostavno, ova izreka je najkraće i najvažnije uputstvo za sve one koji žele da poboljšaju kvalitet života

1598164980

TELO ĆE VAM NAJBOLJE REĆI - 4 znaka da PRETERUJETE sa slatkišima!

Previše ugljenih hidrata može da ima negativan efekat, jer narušena ravnoteža makronutrijenata dovodi do zdravstvenih problema...

1594621380

ZDRAVLJE NA USTA ULAZI! Ove NAMIRNICE su najbolji izvori ZDRAVIH ugljenih hidrata!

Ishrana u kojoj ugljeni hidrati nisu zastupljeni uopšte jednako je štetna po zdravlje kao i ona koja se zasniva pretežno na ugljenim hidratima. Evo šta bi trebalo da jedete!

1593625800

I KRVNA GRUPA A UNIVERZALNA? Japanci na tragu značajnog otkrića!

To znači da bi i nju, kao i 0, mogli da primaju ljudi sa drugim krvnim grupama, bez izazivanja reakcije imunog sistema

1592732160

TO SMO ČEKALI! Slobodno jedite slatko, važno je samo kada i koliko!

Bilo da ste iz ishrane izbacili hleb, testo i sve sa brašnom ili da jedete sve, verovatno tu i tamo doživite želju za nečim slatkim...

1592212020

MOGU DA POGORŠAJU STANJE! Ove 4 namirnice izbegavajte ako imate BILO KAKVU upalu!

Istraživanja pokazuju da hranom u određenoj meri mogu da se kontrolišu upalni procesi u telu, koji nastaju zbog infekcija. Mnoge namirnice dokazano mogu da spreče upalu, dok druge mogu da pogoršaju stanje, izazovu komplikacije i uspore lečenje

1586711280

Politika

Pukli pre nego što su došli: Blokaderi najavljivali ''obračun'' sa SNS u Bogatiću, a onda...

Blokaderi, uprkos javnim pretnjama da će zajedno sa ''kolegama'' iz Sremske Mitrovice danas doći u centar Bogatića i "odmeriti snage" sa aktivistima SNS, ipak se nisu pojavili.

06.08.2026

10:32

Politika

Hit na mrežama! Stevandić objavio video koji svi dele – Završna replika dede postala pravi viralni hit

Predsjednik Narodne skupštine Republike Srpske i lider Ujedinjene Srpske Nenad Stevandić objavio je na svojim društvenim mrežama video koji je u veoma kratkom roku izazvao brojne reakcije.

06.08.2026

10:47

Politika

Novi udar na Srbiju iz Hrvatske! Ustaša Ante Šušnjar zapretio Vučiću: "Biće nova Oluja" (VIDEO)

Da ustaškom ludilu nema kraja, potvrđuje i skandalozna izjava hrvatskog ministar ekonomije Ante Šušnjar, koji je direktno zapretio predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću i Srbima, prizivajući novu "Oluju".

06.08.2026

08:50

Politika

"Čestitam hrvatskoj vojsci!" Istoričar Hrvoje Klasić veliča "Oluju" i podržava blokadere, pa napada Vučića (VIDEO)

Istoričar Hrvoje Klasić, koji blokaderima u Srbiji pruža veliku podršku, rekao je da podržava akciju "Oluja" u kojoj je proterano najmanje 220.000 Srba i čestitao hrtvatskoj vojsci i policiji na "profesionalnoj, brzoj, učinkovitoj" akciji.

06.08.2026

10:59

Politika

Blokaderka iz Novog Sada čestitala Hrvatima na etničkom čišćenju! Gruhonjićeva saradnica poručila: Učinila bih isto (FOTO)

Blokaderka Bojana Vatić, zgrozila je javnost svojim objavama u vezi sa zločinačkom akcijom "Oluja".

06.08.2026

09:42

Društvo

Vozači, evo gde vas danas čekaju zatvorene trake i usporenja: Ove detalje morate da znate

Zbog radova na redovnom održavanju na državnom putu I A reda, deonici petlja Ub - petlja Obrenovac u smeru ka Beogradu danas će do 17 časova za saobraćaj biti zatvorena vozna saobraćajna traka u dužini od 1,5 kilometara, saopšteno je iz Puteva Srbije.

06.08.2026

10:00

Društvo

Ovi gradovi gore! Živa samo skače - Evo koliko je stepeni izmereno u 9 sati

U Srbiji je u 9 sati najtoplije u Somboru i Zrenjaninu, gde je izmereno već 33 stepena!

06.08.2026

09:30

Društvo

Zaboleće vas glava od ove brojke: Evo koliko stepeni je izmereno u ovom gradu u 7 časova - A, tek sledi haos

U Srbiji je u 7 sati najtoplije u Beogradu, gde je izmereno već 28 stepeni!

06.08.2026

07:20

Društvo

Srbiju rano jutros pogodio zemljotres: Poznato gde je bio epicentar potresa

Zemljotres jačine 2,1 stepen Rihtera pogodio je rano jutros okolinu Priboja. Potres je zabeležen u ruralnom području i nije izazvao štetu.

06.08.2026

08:31

Društvo

Država daje 31 milion dinara! Ovog datuma je poslednji rok za prijavu

Ministarstvo privrede raspisalo je javni poziv za dodelu bespovratnih sredstava namenjenih unapređenju lokalnog ekonomskog razvoja kroz razvoj preduzetništva u iznosu od 31 milion dinara, a prijave će trajati sve do 11. avgusta 2026. godine.

06.08.2026

08:00

Hronika

"Namerno provocira zadnjicom u tangama!": Seksi Nemica izazvala opšti haos na primorju, komšije van sebe

Digitalni nomad V. H. (58) i njegova supruga, domaćica H. N. (44), sigurno nisu ni slutili da će kao turisti uneti nemir u Splitsko naselje i biti privedeni u hrvatski pritvor.

06.08.2026

09:45

Hronika

Ubili piljara tokom intimnog odnosa: Žena ga nagovorila da skine odeću i veže pertlama -određen im pritvor

Viši sud u Beogradu odredio je danas pritvor osumnjičenima za ubistvo pekara Radivoja G. Karaburmi.

06.08.2026

10:03

Hronika

Stravična eksplozija na Zvezdari: Sve se treslo, geleri leteli na sve strane - Vozila potpuno demolirana

U beogradskom naselju Zvezdara noćas oko 3 sata odjeknula je stravična eksplozija kada je za sada nepoznata osoba bacila eksplozivnu napravu.

06.08.2026

08:51

Hronika

Isplivao snimak sa kamera zapaljenog novobeogradskog hotela: Piroman bacio Molotovljev koktel na ulaz pa pobegao

Inspektori beogradske policije preuzeli su snimke sa sigurnosnih kamera na kojima se jasno vidi trenutak kada nepoznati muškarac prilazi poznatom hotelu u Ulici Tošin bunar, razbija flašu sa zapaljivom tečnošću i izaziva požar.

06.08.2026

09:24

Hronika

Šok obrt na saslušanju za ubistvo lepe Ljudmile: Turčin negira ovaj zločin, a evo u koga upire prstom (FOTO)

Državljanin Turske K.E., koji je uhapšen zbog sumnje da je brutalno ubio rusku državljanku Ljudmilu Turkovu Konstantinovnu (27), a potom njeno telo spakovao u putni kofer i bacio u kanal Vizelj, na saslušanju u tužilaštvu negirao je zločin i izneo šokantne tvrdnje da je u ubistvu učestvovalo više osoba.

06.08.2026

07:34

Sport

Fudbal

Vlahović nikada nije bio ovoliko blizu: Saga se bliži kraju, predsednik sve potvrdio

06.08.2026

10:31

Partizan

Dan D u Humskoj! Saša Ilić pred meč karijere: Pobeda donosi mir, poraz odnosi sve

06.08.2026

10:14

Fudbal

Haos u centru: Tuča navijača dva najveća kluba, baklje na sve strane (FOTO)

06.08.2026

09:46

Fudbal

Juuu, Srpkinja pokazala bradavice: Ni Sunce ne prži kao Staša, ćerka naše legende u nikad izazovnijem izdanju

06.08.2026

09:21

Košarka

"Sale i ja na krv i nož, "cepao" me je gde god je mogao" - Nedović usred noći naleteo na selektora, tu je bio kraj

06.08.2026

09:06

Planeta

Žestok odgovor Pekinga: Kina pokrenula opsežnu odmazdu protiv Amerike!

Kina je najavila niz mera protiv SAD i američkih firmi, što je Peking opisao kao odmazdu na nedavne poteze Vašingtona usmerene na kineske kompanije.

06.08.2026

10:30

Planeta

Potres u vrhu Irana: Pezeškijan razotkrio šta se dešava sa vrhovnim vođom Hamneijem!

Iranski predsednik Masud Pezeškijan izjavio je danas da je komunikacija sa vrhovnim verskim vođom Irana ajatolahom Modžtabom Hamneijem "trenutno veoma teška".

06.08.2026

10:02

Planeta

Zalužni prekinuo ćutanje: Kijev na korak od potpunog pražnjenja arsenala?

Kijev je u sukobu sa Rusijom iscrpeo gotovo sve raspoložive vrste naoružanja, izjavio je bivši glavnokomandujući Oružanih snaga Ukrajine i sadašnji ambasador Ukrajine u Velikoj Britaniji Valerij Zalužni.

06.08.2026

09:27

Planeta

Drama u Ormuzu: Eksplozije na tankeru zapalile već usijanu situaciju

Usred pojačanih tenzija između SAD i Irana, tanker u Ormuškom moreuzu prijavio je dve eksplozije, saopštio je britanski Centar za pomorske trgovačke operacije (UKMTO).

06.08.2026

08:54

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Showbiz

Dočekali sramotu iz Prištine raširenih ruku! Crnogorci "prostiru crveni tepih" ženi koja je gazila naš integritet lažnom zastavom

Nakon skandala sa zastavom takozvane države Kosovo, pevačica Kejti Peri se uputila u Crnu Goru, tačnije Kotor.

04.08.2026

22:19

Kultura

Umrla Ljiljana Pekić - Supruga čuvenog pisca preminula u snu

Supruga čuvenog srpskog pisca Borislava Pekića, Ljiljana Pekić preminula je danas u 94. godini.

04.08.2026

14:14

Showbiz

Skandal u Prištini! Kejti Peri mahala zastavom lažne države: "Pukla je odavno!"

Pop zvezda Kejti Peri tokom nastupa na festivalu u Prištini razvila je zastavu lažne države Kosovo i izazvala burne reakcije.

04.08.2026

12:38

Kultura

Jezivo svedočenje o ustaškom teroru: Srpski glumac izneo stravične detalje golgote – Četiri godine pakla i kolona smrti!

Istaknuti srpski glumac Jovo Maksić je proteran sa ognjišta tokom operacije "Oluja" kojom je izvršeno etničko čišćenje Srba sa prostora Krajine, te je sad progovorio o najtežem periodu u životu.

03.08.2026

17:14

Showbiz

Šiptarka otima sve srpsko! Posle ajvara, hoće da nam uzme i pljeskavicu (VIDEO)

Albanska pevačica Dua Lipa sramno je nazvala pljeskavicu "tradicionalnim kosovskim sendvičem", nakon čega su odmah usledile reakcije Srba.

03.08.2026

12:44

Magazin

Hi-Tech

Veštačka inteligencija otela kontrolu? AI modeli lažirali identitete i pokušali da prevare ljude

Britanski Institut za bezbednost veštačke inteligencije (AISI) saopštio je danas da su modeli kompanija Anthropic i OpenAI tokom testiranja pokušali da prevare ljude kako bi izvršili zadate zadatke, što je ocenio kao dosad nezabeležen primer autonomnog i obmanjujućeg ponašanja.

06.08.2026

09:30

Zdravlje

Čuva creva za male pare: 1 biljka čini čuda za vaš stomak - Jeftina, a efikasna (FOTO)

Zdravlje creva ima veliki uticaj na ceo organizam, a jedna biljka se posebno izdvaja zbog svojih blagotvornih svojstava. Nana može pomoći varenju i ublažiti određene tegobe, tvrde stručnjaci.

06.08.2026

08:00