Video

pretraga

Šta jesti kad imate dijabetes? Ovoga se najviše čuvajte!

Ishrana za osobe sa dijabetesom igra ključnu ulogu u upravljanju nivoom šećera u krvi. Evo nekoliko smernica...

1702400400

Ovu hranu ne treba da jedete ako imate česte stomačne tegobe!

Neke vrste ugljenih hidrata mogu doprineti pojavi hroničnih stomačnih tegoba.

1701457200

Nemojte da bežite od njih! Evo koji ugljeni hidrati su dobri po vaše zdravlje i gde se nalaze

Namirnice poput integralnog pirinča, pasulja, leblebija i još mnoge druge, bogate su ugljenim hidratima.

1691309700

SAMO DA IZBACIM UGLJENE HIDRATE I SMRŠAĆU! Da li UH zaista GOJE? Odgovor nutricionistkinje će vas sve IZNENADITI!

Nutricionistkinja Marija Đurković ističe da ne goje ugljeni hidrati, već količina hrane koju unosimo.

1687152300

NIJE SAMO ZBOG GOJENJA! Ovo su razlozi zbog kojih treba da izbacite rafinisane ugljene hidrate iz ishrane!

Unosom rafinisanih ugljenih hidrata možete napraviti velike zdravstvene probleme poput insulinske rezistencije, dijabetesa i drugih bolesti.

1683914400

IMATE INSULINSKU REZISTENCIJU? Evo zašto ipak NE TREBA da se odreknete UGLJENIH HIDRATA - veća je šteta, nego korist!

Nutricionistkinja Marija Đurković otkriva da ljudi koji pate od insulinske rezistencije ne treba da se odreknu ugljenih hidrata, već da biraju složene uh

1668286800

NUTRICIONISTKINJA OTKRIVA! 4 razloga zbog kojih NE TREBA da izbacite ugljene hidrate iz ishrane!

Nutricionistkinja Nikol Ludlam-Raine otkriva koliko su ugljeni hidrati važni

1657206300

OVAKO Džulija Roberts održava savršenu linijU! Ne odriče se HLEBA i ugljenih hidrata, a KEKSIĆI su joj OMILJENA namirnica

Glumica ima poseban režim ishrane, zbog kojeg ne mora da se odrekne svoje omiljene hrane.

1645959540

AKO HOĆETE DA SMRŠATE, JEDITE OVO! Namirnice koje imaju malo ugljenih hidrata

Ako želite da smršate, odricanjem od ugljenih hidrata na jedan period može vam pomoći da smršate i istopite salo oko stomaka. Nutricionisti savetuju da ove grupe namirnica izbacite samo na određeno vreme

1639475460

NIKAKO NE IZBACUJTE UGLJENE HIDRATE IZ ISHRANE! Naučite kada i kako da ih unosite u organizam

Nutricionistkinja Barbara Levin smatra da ishrana može biti najbolji saveznik i biti najbolja strategija kako biste postali bolji atleta. Ona je jedna od najpoznatijih nutricionista na svetu, radi sa profesionalnim sportistima i NBA igračima

1620904800

Žena postala fenomen! Bila je konstanto pijana a nije pila alkohol, a onda su lekari otkrili neverovatnu stvar!

Žena iz Pitsburga postala je prva osoba kojoj je dijagnostikovan retki sindrom zbog kojeg se mokraća pretvara u alkohol u bešici zbog fermentacije kvasca i šećera. Anonimna pacijentkinja (61) ima dijabetes i cirozu jetre i bila je na listi čekanja davalaca za transplantaciju jetre

1618730220

OVIH PET NAMIRNICA MOŽETE DA JEDETE I DA SE NE UGOJITE! Čak i pomažu pri mršavljenju!

5 namirnica koje su bogate ugljenim hidratima, a pomažu da smršate

1612863600

SVE ŠTO POJEDE, NJEGOV STOMAK PRETVORI U ALKOHOL! Neverovatan slučaj, doktori zapanjeni onim što se dešava u organizmu ovog čoveka

Nik Karson pati od veoma retkog poremećaja koji se zove sindrom auto pivare, zbog kojeg njegovo telo ugljene hidrate koje pojede u stomaku pretvara u alkohol, čineći tako da može da bude mrtav pijan, a da ni ne okusi kap alkohola.

1611390720

DIJETA HORMONOM SREĆE! Regulišite apetit i nervozu na PRIRODAN NAČIN!

Serotonin je neka vrsta hemijskog "prenosnika poruka" ili - jednom rečju - neurotransmiter (mnogi ga nazivaju hormonom sreće) koji učestvuje u brojnim procesima u telu...

1600005840

VI STE ONO ŠTO JEDETE - Ove namirnice PODIŽU raspoloženje i daju energiju!

Postoji izreka da smo ono što jedemo. Iako možda zvuči previše jednostavno, ova izreka je najkraće i najvažnije uputstvo za sve one koji žele da poboljšaju kvalitet života

1598164980

TELO ĆE VAM NAJBOLJE REĆI - 4 znaka da PRETERUJETE sa slatkišima!

Previše ugljenih hidrata može da ima negativan efekat, jer narušena ravnoteža makronutrijenata dovodi do zdravstvenih problema...

1594621380

ZDRAVLJE NA USTA ULAZI! Ove NAMIRNICE su najbolji izvori ZDRAVIH ugljenih hidrata!

Ishrana u kojoj ugljeni hidrati nisu zastupljeni uopšte jednako je štetna po zdravlje kao i ona koja se zasniva pretežno na ugljenim hidratima. Evo šta bi trebalo da jedete!

1593625800

I KRVNA GRUPA A UNIVERZALNA? Japanci na tragu značajnog otkrića!

To znači da bi i nju, kao i 0, mogli da primaju ljudi sa drugim krvnim grupama, bez izazivanja reakcije imunog sistema

1592732160

TO SMO ČEKALI! Slobodno jedite slatko, važno je samo kada i koliko!

Bilo da ste iz ishrane izbacili hleb, testo i sve sa brašnom ili da jedete sve, verovatno tu i tamo doživite želju za nečim slatkim...

1592212020

MOGU DA POGORŠAJU STANJE! Ove 4 namirnice izbegavajte ako imate BILO KAKVU upalu!

Istraživanja pokazuju da hranom u određenoj meri mogu da se kontrolišu upalni procesi u telu, koji nastaju zbog infekcija. Mnoge namirnice dokazano mogu da spreče upalu, dok druge mogu da pogoršaju stanje, izazovu komplikacije i uspore lečenje

1586711280

Politika

To se nije nad'o: Blokader došao pred štand SNS da provocira, pa dobio hladan tuš (VIDEO)

Jedan blokader pokušao je danas da izazove incident kod štanda Srpske napredne stranke na Banjici.

07.03.2026

14:01

Politika

Promenilo se stanje: Evo šta se dešava sa Ivicom Dačićem - poznato da li napušta bolnicu

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić je tokom predstavljanja programa Srbija 2030 govorio i o zdravstvenom stanju Ivice Dačića, ministra unutrašnjih poslova.

07.03.2026

12:18

Politika

Ovde se više ne zna ko koga... Blokader se sladi kritikama upućenim njegovim saborcima

Blokader Stevan Filipović ne prašta što su mu saborci okrenuli leđa, već se sladi novim kritikama.

07.03.2026

12:38

Politika

(VIDEO) Šok informacija: Sin potpredsednika SPS-a ide u "Utisak nedelje" da blati državu

U opozicionoj emisiji "Utisak nedelje", koja promoviše blokadersku politiku, gostuje sin Predraga Markovića, potpredsednika SPS-a, i brat glumice Mione Marković, glavne blokaderke - Vukan Marković.

07.03.2026

11:07

Politika

"Ubiti Vučića": Jezive pretnje predsedniku Srbije - reagovala policija

Više tužilaštvo u Beogradu, posebno odeljenje za Visokotehnološki kriminal (VTK), dalo je nalog policiji za identifikaciju lica koje je pretilo Vučiću i njegovoj porodici, ali i hapšenje.

07.03.2026

12:02

Exatlon

Pobednik Exatlona posetio omiljeni fudbalski klub: Osvanula slika sa stadiona (FOTO)

Marko Nikolić, pobednik sportskog rijalitija "Exatlon", posetio je fudbalski klub Radnički iz Niša.

06.03.2026

18:20

Exatlon

Ovo je zanimalo sve gledaoce: Pobednica Exatlona iznela nepoznate detalje iz Dominikane

Nevena Petrović, pobednica "Exatlona", odgovarala je na pitanja pratilaca na Instagramu i tom prilikom otkrila brojne detalje o boravku u rijalitiju.

04.03.2026

20:15

Exatlon

Nastavlja se Exatlon! Evo kako se igra u Srbiji (VIDEO)

Sportski rijaliti Exatlon Srbija koji je emitovan na našoj televiziji sa Dominikanske Republike, toliko se dopao nekima da su odlučili da organizuju nastavak i to u Srbiji.

03.03.2026

18:30

Exatlon

Mali život u okviru života! Kristina Vasić - svetska, a naša: Udvarali mi se u Exatlonu, ali bezuspešno...

Voditeljka Exatlona Kristina Vasić u intervjuu za Informer govorila je o iskustvu u Dominikanskoj Republici, zemlji gde se održavalo takmičenje.

03.03.2026

15:33

Exatlon

Pobednik u transu: Specijalna torta i spektakularni vatromet za kraj prve sezone Exatlona (VIDEO)

Kraj prve sezone Exatlona, obeležen je žurkom za pamćenje - specijalnom tortom, spektakularnim vatrometom i sjajnom atmosferom.

03.03.2026

15:11

TV

Live TV

Večeras od 22 sata pogledajte premijernu emisiju "Dobro veče Srbadijo", urednika i voditelja Igora Ćurčića (FOTO)

Jedno od najprepoznatljivijih lica Infomer TV, voditelja Igora Ćurčića, od večeras ćete moći da gledate svakog utorka od 22 časa u emisiji „Dobro veče Srbadijo".

03.03.2026

14:55

Live TV

Ne propustite: Večeras u 20.15h na TV Informer "Dosije eks katedra: Finale" (VIDEO)

Ne propustite!

06.03.2026

12:16

Live TV

Netanijahu uvukao Trampa u rat

Profesorka doktorka Radmila Tonković, akademik, Sreten Egerić, pukovnik u penziji i Žarko Rakić, spoljnopolitički komentator gostujući u Info jutru komentarisali su napad Amerike i Izraela na Iran.

06.03.2026

11:55

Live TV

Ko to pravi haos u Srbiji?

Aleksandar Šešelj, zamenik predsednika SRS i Borko Kašanski, glavni urednik Srpskog telegrafa gostujući u Info jutru komentarisali su situaciju na političkoj sceni Srbije.

06.03.2026

11:36

JOŠ TV VESTI

Društvo

Svi detalji plana "Srbija 2030": Od fabrike dronova, preko izgradnje puteva do ulaganja u poljoprivredu

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić predstavio je danas u Palati Srbija nacionalnu strategiju "Srbija 2030".

07.03.2026

15:01

Društvo

Ovoliko će iznositi prosečna plata 2030. godine - a evo šta će biti sa penzijama

Danas se na predstavljanju nacionalne strategije "Srbija 2030" u Palati Srbije govorilo i o platama i penzijama, kao drugim ekonomskim aspektima važnim za našu zemlju.

07.03.2026

11:59

Društvo

Ovo zanima sve građane: Predstavljena strategija - evo šta je plan države za gorivo

Danas se na predstavljanju nacionalne strategije "Srbija 2030" u Palati Srbije obratila i ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović i tom prilikom istakla da neće biti nestašice nafte, kao i da je neophodno rekonstruisati čak 1.000 kilometara dalekovoda.

07.03.2026

13:33

Društvo

Poklon za roditelje: U Obrenovcu organizovana podela besplatnih dečijih auto-sedišta

U Gradskoj opštini Obrenovac danas je organizovana podela besplatnih dečijih auto-sedišta za roditelje sa teritorije opštine, kojoj su prisustvovali i predstavnici Ministarstva unutrašnjih poslova, kao i Agencije za bezbednost saobraćaja.

07.03.2026

12:42

Društvo

Er Srbija nastavlja evakuacione letove: Sutra iz Dubaija, u ponedeljak iz Rijada

Er Srbija je danas saopštila da je naredni evakuacioni let koji nacionalna avio-kompanija organizuje u saradnji sa Ministarstvom spoljnih poslova i Vladom Republike Srbije predviđen za sutra, 8. mart, iz Dubaija sa međunarodnog aerodroma Al Maktoum (DWC), avionom erbas A330-200, koji prima 260 putnika.

07.03.2026

12:40

Hronika

Užas kod Smederevske Palanke: Vatrogasac pronašao telo

Nakon intenzivne potrage, nadomak Smederevske Palanke, u ataru sela Vatoševo, pronađeno je telo osobe.

07.03.2026

13:39

Hronika

Majka je puzala, tri puta gubila svest, drama je trajala 40 minuta: Ćerka žene koju su napali psi na Voždovcu otkrila sve detalje, ima više od 100 povreda

G. D. zadobila je stravične povrede kada su je napali vlasnički psi u dvorištu kuće na Voždovcu, a sada je prvi put za medije pričala njena Ćerka Milica D. i otkrila sve detalje.

07.03.2026

15:11

Hronika

Pala "zverka" sa crvene Interpolove poternice: Beograđanin uhapšen u Banjaluci (VIDEO)

Policija u Banjaluci uhapsila je Beograđanina P.G, za kojim je raspisana crvena Interpolova poternica.

07.03.2026

11:12

Region

Bosanac uhapšen zbog obljube deteta! Žena ušetala u policiju, pa otkrila užasne detalje

Policajci u Nikšiću uhapsili su državljanina BiH zbog sumnje da je obljubio maloletnu osobu (16).

07.03.2026

13:15

Region

Starac (85) sa nožem harao prestonicom: Upadao u radnje i pljačkao

U zagrebačkom Državnom tužilaštvu podignuta je optužnica protiv starca (85) zbog tri razbojništva i jednog pokušaja istog krivičnog dela.

07.03.2026

13:00

Sport

Partizan

Razgovarao sam sa upravom, ali ja svoj posao obavljam na terenu: Čakar najavio derbi sa Vojvodinom

07.03.2026

11:43

Tenis

Veliko hvala Srbiji i predsedniku: Jelena Janković se oglasila nakon izvlačenja Srba sa Bliskog istoka (FOTO)

07.03.2026

10:18

NBA

Vučević doživeo prelom: Iskusni centar posle nesrećne povrede mora na pauzu (VIDEO)

07.03.2026

09:50

NBA

Jokić nikad iskreniji: Baš loš meč, verovatno smo po prvi put odustali (VIDEO)

07.03.2026

09:43

Košarka

(VIDEO) Tenzije u Areni - Sukob Vladimira Lučića i navijača Crvene zvezde tokom utakmice

07.03.2026

08:35

Planeta

Brutalno i potresno: Iran objavio najtužnije fotografije koje će svet danas videti (FOTO)

Iranski mediji objavili su fotografije više od 160 učenica i nastavnika ubijenih u napadu na iransku školu u gradu Minaju.

07.03.2026

15:00

Planeta

Rusija razorila Harkov raketama i dronovima: Ima poginulih i povređenih (FOTO)

Sedam osoba je poginulo, a više od 10 je povređeno, uključujući decu, nakon što je ruski balistički projektil pogodio stambenu zgradu u Harkovu, saopštio je danas predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski

07.03.2026

13:47

Planeta

Kriza energenata u EU: Dmitrijev upozorava na velike probleme za porodice i fabrike

Cene energije štete Evropi i dovode u pitanje njenu konkurentnost, izjavio je Kiril Dmitrijev, specijalni izaslanik predsednika Ruske Federacije za investicije i ekonomsku saradnju sa inostranstvom.

07.03.2026

13:12

Planeta

Tramp upravo najavio udar kakav svet nije video: Iran nek se spremi - poslao je zastrašujuću poruku

Danas će protiv Irana biti izveden veoma snažan udar, najavio je predsednik SAD Donald Trump, nagoveštavajući da će u napadima biti pogođeni ciljevi koji do sada nisu bili razmatrani.

07.03.2026

13:05

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

Devojka iz grada i mladić sa sela odlučuju da se venčaju, a onda nastaje haos

Večeras na Prvom programu RTS počinje emitovanje serije "Izvor".

07.03.2026

08:01

Katarina Velika

Samo na Informer TV: Evo šta ste gledali u petoj epizodi "Katarine Velike"

Večeras je na Informer TV od 21.00 sat emitovana peta epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.

06.03.2026

22:00

Katarina Velika

Otac ga terao da gleda pogubljenje: Sve o kralju Fridrihu II iz serije "Katarina Velika"

Fridrih II Veliki koji se često pominje u seriji "Katarina Velika" bio je treći kralj Pruske. Otac ga je u detinjstvu terao da gleda pogubljenje svog prijatelja.

06.03.2026

21:30

Katarina Velika

Ukinula smrtnu kaznu: Šta je sve Jelisaveta Petrovna uradila tokom svoje vladavine

Jelisaveta Petrovna je tokom svoje vladavine ukinula smrtnu kaznu u Rusiji i učinila još mnogo dobrih stvari za svoju zemlju.

06.03.2026

21:00

Showbiz

Britni Spirs histerisala i plakala u stanici: Policija pronašla nedozvoljenu supstancu

Britni Spirs histerisala je nakon što je u sredu uveče uhapšena zbog vožnje pod dejstvom alkohola i nedozvoljenih supstanci, prenose američki mediji.

06.03.2026

14:57

Magazin

Lajfstajl

Lale su znak savršene ljubavi, a crvena ruža strasti: Svaki cvet ima svoje značenje - idealan poklon za 8. mart

Ako odlučite da poklonite cveće za 8. mart, trebalo bi da znate da svaki cvet ima svoje značenje.

07.03.2026

13:45

Recepti

Recept za posne gurabije iz bakine sveske: Kolačići koji su spremni za pola sata a ostaju mekani nekoliko dana

Gurabije sa orasima posebno su popularne tokom dana posta i idealne za ljubitelje pravih tradicionalnih kolača.

07.03.2026

12:00

Horoskop

Ljubavni horoskop do 14. marta: Ovnovi se ludo zaljubljuju, Vodolijama sledi neočekivan susret

Nedelja pred nama će biti puna dinamičnih promena. Ovnovi, Blizanci i Vage će uživati u flertu, a Devicama i Škorpijama slede ljubavni problemi.

07.03.2026

11:00

Horoskop

Dnevni horoskop za subotu 7. mart: Bikovi dobijaju pare, Vagama sledi tajna avantura

Još jedan uzbudljiv astrološki dan je pred nama, a rvo šta očekuje svaki horoskopski znak.

07.03.2026

09:00

Recepti

Zaboravljeni recept za belmuž: Starinski specijalitet istočne Srbije koji su nekada spremali muškarci

Belmuž, starinsko jelo iz pirotskog kraja, pravi se od svega nekoliko sastojaka, ali zahteva strpljenje i stalno mešanje, zbog čega su ga spremali muškarci.

07.03.2026

08:00

Džet set

Estrada

Anabela Atijas nakon drame u Nikšiću posetila Ostrog: "Nekome je zasmetalo..." (FOTO)

Pevačica Anabela Atijas nakon haosa sa bombom tokom koncerta u Nikšiću posetila je manastir Ostrog i otkrila detalje drame u Crnoj Gori.

07.03.2026

14:33

Estrada

Ova pevačica neće biti u Zvezdama Granda: Evo ko dolazi na njeno mesto

U muzičkom takmičenju "Zvezde Granda" stupaju na snagu nova pravila, ali jedan član žirija neće biti prisutan u novoj emisiji.

07.03.2026

14:02

Estrada

Aca Kos napravio prekršaj: Objavio snimak i ispalio se, ljudi besni zbog prizora

Blizak prijatelj političara Čede Jovanovića, Aca Kos napravio je haos na Instagramu kada je objavio snimak iz auta.

07.03.2026

13:31

Estrada

"Golog bih ga izbacila napolje": Pevačica bez dlake na jeziku o preljubi Marka Gačića

Pevačica Barbara Bobak veoma oštro je prokomentarisala preljubu kolege Marka Gačića.

07.03.2026

13:01

Rijaliti

Maja Marinković imala poseban uslov za ulazak u Elitu - Otkriveni detalji ugovora

Bivša rijaliti učesnica Miljana Kulić javno je iznela detalje ugovora Maje Marinković i otkrila da je starleta imala poseban uslov za ulazak "Elitu 9".

07.03.2026

12:31

• aktuelno

pretraga

Politika

Exatlon

TV

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set