Video

pretraga

Šta jesti kad imate dijabetes? Ovoga se najviše čuvajte!

Ishrana za osobe sa dijabetesom igra ključnu ulogu u upravljanju nivoom šećera u krvi. Evo nekoliko smernica...

1702400400

Ovu hranu ne treba da jedete ako imate česte stomačne tegobe!

Neke vrste ugljenih hidrata mogu doprineti pojavi hroničnih stomačnih tegoba.

1701457200

Nemojte da bežite od njih! Evo koji ugljeni hidrati su dobri po vaše zdravlje i gde se nalaze

Namirnice poput integralnog pirinča, pasulja, leblebija i još mnoge druge, bogate su ugljenim hidratima.

1691309700

SAMO DA IZBACIM UGLJENE HIDRATE I SMRŠAĆU! Da li UH zaista GOJE? Odgovor nutricionistkinje će vas sve IZNENADITI!

Nutricionistkinja Marija Đurković ističe da ne goje ugljeni hidrati, već količina hrane koju unosimo.

1687152300

NIJE SAMO ZBOG GOJENJA! Ovo su razlozi zbog kojih treba da izbacite rafinisane ugljene hidrate iz ishrane!

Unosom rafinisanih ugljenih hidrata možete napraviti velike zdravstvene probleme poput insulinske rezistencije, dijabetesa i drugih bolesti.

1683914400

IMATE INSULINSKU REZISTENCIJU? Evo zašto ipak NE TREBA da se odreknete UGLJENIH HIDRATA - veća je šteta, nego korist!

Nutricionistkinja Marija Đurković otkriva da ljudi koji pate od insulinske rezistencije ne treba da se odreknu ugljenih hidrata, već da biraju složene uh

1668286800

NUTRICIONISTKINJA OTKRIVA! 4 razloga zbog kojih NE TREBA da izbacite ugljene hidrate iz ishrane!

Nutricionistkinja Nikol Ludlam-Raine otkriva koliko su ugljeni hidrati važni

1657206300

OVAKO Džulija Roberts održava savršenu linijU! Ne odriče se HLEBA i ugljenih hidrata, a KEKSIĆI su joj OMILJENA namirnica

Glumica ima poseban režim ishrane, zbog kojeg ne mora da se odrekne svoje omiljene hrane.

1645959540

AKO HOĆETE DA SMRŠATE, JEDITE OVO! Namirnice koje imaju malo ugljenih hidrata

Ako želite da smršate, odricanjem od ugljenih hidrata na jedan period može vam pomoći da smršate i istopite salo oko stomaka. Nutricionisti savetuju da ove grupe namirnica izbacite samo na određeno vreme

1639475460

NIKAKO NE IZBACUJTE UGLJENE HIDRATE IZ ISHRANE! Naučite kada i kako da ih unosite u organizam

Nutricionistkinja Barbara Levin smatra da ishrana može biti najbolji saveznik i biti najbolja strategija kako biste postali bolji atleta. Ona je jedna od najpoznatijih nutricionista na svetu, radi sa profesionalnim sportistima i NBA igračima

1620904800

Žena postala fenomen! Bila je konstanto pijana a nije pila alkohol, a onda su lekari otkrili neverovatnu stvar!

Žena iz Pitsburga postala je prva osoba kojoj je dijagnostikovan retki sindrom zbog kojeg se mokraća pretvara u alkohol u bešici zbog fermentacije kvasca i šećera. Anonimna pacijentkinja (61) ima dijabetes i cirozu jetre i bila je na listi čekanja davalaca za transplantaciju jetre

1618730220

OVIH PET NAMIRNICA MOŽETE DA JEDETE I DA SE NE UGOJITE! Čak i pomažu pri mršavljenju!

5 namirnica koje su bogate ugljenim hidratima, a pomažu da smršate

1612863600

SVE ŠTO POJEDE, NJEGOV STOMAK PRETVORI U ALKOHOL! Neverovatan slučaj, doktori zapanjeni onim što se dešava u organizmu ovog čoveka

Nik Karson pati od veoma retkog poremećaja koji se zove sindrom auto pivare, zbog kojeg njegovo telo ugljene hidrate koje pojede u stomaku pretvara u alkohol, čineći tako da može da bude mrtav pijan, a da ni ne okusi kap alkohola.

1611390720

DIJETA HORMONOM SREĆE! Regulišite apetit i nervozu na PRIRODAN NAČIN!

Serotonin je neka vrsta hemijskog "prenosnika poruka" ili - jednom rečju - neurotransmiter (mnogi ga nazivaju hormonom sreće) koji učestvuje u brojnim procesima u telu...

1600005840

VI STE ONO ŠTO JEDETE - Ove namirnice PODIŽU raspoloženje i daju energiju!

Postoji izreka da smo ono što jedemo. Iako možda zvuči previše jednostavno, ova izreka je najkraće i najvažnije uputstvo za sve one koji žele da poboljšaju kvalitet života

1598164980

TELO ĆE VAM NAJBOLJE REĆI - 4 znaka da PRETERUJETE sa slatkišima!

Previše ugljenih hidrata može da ima negativan efekat, jer narušena ravnoteža makronutrijenata dovodi do zdravstvenih problema...

1594621380

ZDRAVLJE NA USTA ULAZI! Ove NAMIRNICE su najbolji izvori ZDRAVIH ugljenih hidrata!

Ishrana u kojoj ugljeni hidrati nisu zastupljeni uopšte jednako je štetna po zdravlje kao i ona koja se zasniva pretežno na ugljenim hidratima. Evo šta bi trebalo da jedete!

1593625800

I KRVNA GRUPA A UNIVERZALNA? Japanci na tragu značajnog otkrića!

To znači da bi i nju, kao i 0, mogli da primaju ljudi sa drugim krvnim grupama, bez izazivanja reakcije imunog sistema

1592732160

TO SMO ČEKALI! Slobodno jedite slatko, važno je samo kada i koliko!

Bilo da ste iz ishrane izbacili hleb, testo i sve sa brašnom ili da jedete sve, verovatno tu i tamo doživite želju za nečim slatkim...

1592212020

MOGU DA POGORŠAJU STANJE! Ove 4 namirnice izbegavajte ako imate BILO KAKVU upalu!

Istraživanja pokazuju da hranom u određenoj meri mogu da se kontrolišu upalni procesi u telu, koji nastaju zbog infekcija. Mnoge namirnice dokazano mogu da spreče upalu, dok druge mogu da pogoršaju stanje, izazovu komplikacije i uspore lečenje

1586711280

Politika

Au, kako varaju blokaderi! Narode, pogledaj ovo - Namagarčili ljude da ih čekaju dok oni "stižu biciklama", a u stvari... (FOTO/VIDEO)

Blokaderi prevaranti još jednom su uspeli da na najstrašniji način namagarče ljude koji im veruju i koji ih podržavaju.

20.09.2026

19:11

Politika

Jovanov razobličio blokadere: Hitno se oglasio zbog snimka koji je zgrozio Srbiju i otkrio šta se krije iza njega (VIDEO)

Član Predsedništva Srpske napredne stranke (SNS) Milenko Jovanov hitno se oglasio povodom najnovijeg, dosad najmonstruoznijeg, snimka nastalog u režiji blokadera, u kom se predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću priželjkuje jeziva sudbina - hapšenje, zversko mučenje i silovanje u zatvoru.

20.09.2026

18:21

Politika

Kakve prljave poslove rade za Hrvate?! Brat perjanice blokadera uhapšen u Zagrebu sa 3,1 litrom tečnog kokaina, pa misteriozno proteran u Srbiju (FOTO)

Bolesno klupko kriminala, narkotika i sprega sa stranim službama u redovima blokaderske liste nastavilo je nezaustavljivo da se odmotava, te je sve više jasno o kakvim se opasnim profilima ljudi radi!

20.09.2026

18:54

Politika

Hitno se oglasio Savet za monitoring: "Studentska lista" poziva na nečovečno postupanje i ubistvo Aleksandra Vučića

Savet za monitoring, ljudska prava i borbu protiv korupcije "Transparentnost", u postupku monitoringa izbornog procesa, najoštrije osuđuje poziv "Studentske liste" na mučenje, nečovečno ponašanje i ubistvo Aleksandra Vučića i ocenjuje ga nedemokratskim i krivično-odgovornim potezom "Studentske liste".

20.09.2026

20:02

Politika

Oglasio se Vučić! Sumirao nedelju koja je iza nas, pa poručio - "Naš put su mir, stabilnost i dijalog!"

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na svom Instagram profilu moćnom porukom.

20.09.2026

19:57

Exatlon

Šta se dešava kada se borbe završe? "Druga strana Exatlona" donosi ekskluzivne snimke i priče iz Dominikane

Šta se dešava iza kulisa najvećeg sportskog rijalitija saznaćete večeras od 21:30 čas kada se na Informer televiziji emituje emisija "Druga strana Exatlona".

20.09.2026

11:01

Exatlon

Veteran Exatlona zapretio Mensuru! Nakon Ajdarpašićeve provokacije poručio: "Odužiću mu se ja" (VIDEO)

Mentor Crvenog tima i bivši učesnik Exatlona Radojica Lazić prokomentarisao je provokaciju Mensura Ajdarpašića pred njihov duel na poligonu.

20.09.2026

09:31

Exatlon

Haos u studiju Informera! Učesnice Exatlona siktale jedna na drugu: "Prestani da lažeš"

Učesnice prve sezone Exatlona Srbija Anabela Zonai i Sanja Kalinović žestoko su se sukobile u emisiji "Exatlon Specijal", a varnice u studiju nisu jenjavale.

19.09.2026

23:00

Exatlon

"Ponižavaš Plavi tim!" Bivša učesnica žestoko napala Radojicu Lazića u Exatlon Specijalu (VIDEO)

U emisiji Exatlon Specijal došlo je do žestokog sukoba između učesnice prošle sezone Sanje Kalinović i trenera Crvenog tima Radojice Lazića.

19.09.2026

22:29

Exatlon

Da li je Mensur problem Plavog tima u Exatlonu? Evo šta kaže Sanja Jurošević (VIDEO)

Iako se čini da turbulencije u Plavom timu Exatlona stvara Mensur Ajdarpašić, eliminisana takmčarka Sanja Jurošević smatra da je on samo srčan i borben.

19.09.2026

22:16

Društvo

Automobili

Ako ovo primetite na autu, vozite do majstora! Posebno je opasno tokom kiše

Ukoliko se desi da nakon gašenja motora automobila brisači ostanu nasred šoferšajbne, znači da više nisu ispravni!

20.09.2026

19:00

Društvo

Ovo je najskrivenija srpska svetinja: Nevidljiva sa puta, čuvana kletvom i freskama sa Svete Gore

Manastir Pustinja u kanjonu reke Jablanice kraj Valjeva ne vidite ni sa puta ni sa reke dok ne stanete na par desetina metara od njega.

20.09.2026

17:00

Društvo

Požar na Novom Beogradu! Vatrogasci su na terenu

Danas je u kasnim popodnevnim satima izbio požar Novom Beogradu.

20.09.2026

19:07

Srbija

Drama na Divčibarama! Čovek se zaglavio među stenama - Hitne službe na nogama

Pripadnici Sektora za vanredne situacije iz Valjeva danas su spasili muškarca koji se zaglavio između dve stene na vrhu Ljuti Krš na Divčibarama.

20.09.2026

18:33

Srbija

Izbio požar kod Kučeva: Kažu da je krenulo sa groblja(VIDEO)

U blizini glavne magistrale Kučevo-Beograd, kod sela Lješnica, izbio je veliki požar. Vatra je zahvatila nisko rastinje na njivama i širi se prema gustoj šumi.

20.09.2026

18:25

Hronika

Poginuo motociklista! Jeziva saobraćajka u Užicu

Na teritoriji Užica došlo je do teške saobraćajne nesreće kada su se sudarili motocikl i automobil, u kojoj je nastradao vozač motora.

20.09.2026

18:55

Region

Dimitrije i Haris su anđeli čuvari povređene dece kod Mojkovca: Prvi stigli do olupine, zbrinuli decu i vratili im osmeh na lice! (FOTO)

Vozač sanitetskog vozila Dimitrije Vlahović i medicinski tehničar Haris Bećirović, zaposleni u Opštoj bolnici u Bijelom Polju, pokazali su neverovatnu pribranost i ljudskost kada su se prvi zatekli na mestu teške saobraćajne nezgode kod Mojkovca, gde je autobus sa podgoričkom decom sleteo s puta u provaliju.

20.09.2026

17:23

Hronika

Otkriven tajni bunker Srbina i Rumuna u Austriji: Zaplenjen kokain, kanabis i gomila para

Pripadnici austrijske Specijalne jedinice za borbu protiv uličnog kriminala (EGS) izveli su sinoć munjevitu akciju u bečkom okrugu Marijahilf, u kojoj je uhapšen državljanin Srbije (29) zbog trgovine drogom, a u njegovom stanu pronađena je velika količina kokaina, kanabisa i gotovog novca.

20.09.2026

17:38

Hronika

Skidali bakar sa mrtvačnice i krali kamine, a onda ukrali bager i sleteli niz liticu: Najbizarnija krađa u komšiluku

Najbizarnija lopovska grupa u Zagrebu konačno je dočekala pravosudni epilog. Četvorica majstora mesecima su harali po kućama i vikendicama noseći sve što im padne pod ruku, od bakarnog krova s mrtvačnice do kamina od 100 kila, a spektakularni fijasko doživeli su kada su ukrali bager od 20.000 evra i njime se strmoglavili niz liticu.

20.09.2026

16:42

Region

Oglušili se o sirene, dodali pun gas, pa ostavili plen u šumi: Pogledajte šta su krijumčari sakrili u 13 velikih kesa (FOTO)

Prava dramatična i filmska potera odigrala se u blizini Skadarskog jezera, gde je crnogorska granična policija uz pomoć drona i patrola jurila dva vozila bez tablica, te zaplenila 185,5 kilograma prokrijumčarenog duvana vrednog 13.000 evra, dok su osumnjičeni šverceri uspeli da pobegnu u šumu.

20.09.2026

15:33

Sport

Partizan

Olimpija Milano sa trofejem Superkupa Italije stiže na megdan Partizanu!

20.09.2026

19:45

Crvena zvezda

Žalgiris moćan u Litvaniji pred meč sa Zvezdom!

20.09.2026

19:07

Fudbal

Atletiko posle crvenog kartona nokautirao Real u Madrilenju!

20.09.2026

18:44

Košarka

Neočekivani povratak Alena Omića?!

20.09.2026

18:22

Crvena zvezda

Zvezda ubedljiva na "Marakani": Crveno-beli idu na plus 6 pred reprezentativnu pauzu!

20.09.2026

18:10

Planeta

Fico drži reč: Vojska na visini zadatka, a Slovačka se na jednu stvar nikako neće usuditi

Vlada Slovačke neće slati vojnike da se bore protiv Rusije na osnovu izmišljenog izgovora, a u interesu onih koji podstiču sukob sa Moskvom, izjavio je slovački premijer Robert Fico.

20.09.2026

19:30

Planeta

Ako pobedi AfD na izborima kreće deveti krug pakla! Čuveni političar predviđa kraj Evrope

Bivši italijanski premijer Romano Prodi upozorio je da bi pobeda AfD-a na izborima u Nemačkoj značila kraj Evrope.

20.09.2026

19:30

Planeta

Zaharova "osolila" po Zelenskom: Iznela strašne optužbe na njegov račun, a posle jedne stvari Ukrajini se nikako ne piše dobro

Predstavnica Ministarstva spoljnih poslova Rusije Marija Zaharova prokomentarisala je izjavu Volodimira Zelenskog o ogromnom budžetskom deficitu u Ukrajini.

20.09.2026

19:00

Planeta

Udarno! Prvi rezultati izbora u Nemačkoj, od ovog ishoda je čitava Evropa strepela?

Prve projekcije iz Nemačke ukazuju na pobedu AfD-a u Meklenburg-Zapadnoj Pomeraniji, dok u Berlinu vodi Levica, piše „Špigel“.

20.09.2026

18:32

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

"Tatine stvari su najbolje": Ovaj gest ćerke legendarnog glumca raznežio je sve (FOTO)

Mina Nenadović, ćerka preminulog barda srpskog glumišta Nenada Nenadovića, raznežila je pratioce na društvenim mrežama objavivši fotografiju na kojoj nosi garderobu koja je pripadala njenom ocu.

20.09.2026

15:00

Kultura

Smeh koji ne stari: Pet domaćih komedija koje morate pogledati bar jednom

Od "Maratonaca" i "Ko to tamo peva" do "Tesne kože", "Žikine dinastije" i "Balkanskog špijuna", ovo su domaće komedije koje su obeležile generacije gledalaca i čije replike se i danas prepričavaju.

20.09.2026

14:15

Showbiz

Tompson pokušao samoubistvo jer su ga ucenjivali intimnim snimkom

Poznati američki komičar Karot Top, čije je pravo ime Skot Tompson, navodno je bio žrtva žestoke ucene zbog eksplicitnog snimka u periodu koji je neposredno prethodio njegovoj novoj hospitalizaciji, nakon navodnog pokušaja samoubistva.

20.09.2026

13:25

Showbiz

Grudi u prvom planu: Džej Lo objavila fotografiju sa nikad provokativnijim dekolteom

Pevačica i glumica Dženifer Lopez (57) ponovo je privukla pažnju svojim modnim izdanjem u kojem je pokazala svoje poprsje.

20.09.2026

12:31

Kultura

Film srpskog reditelja bio zabranjen zbog eksplicitne golotinje: Tek 43 godine kasnije postao dostupan javnosti

Film "Slatki film" ("Sweet Movie") iz 1974. godine jedno je od najprovokativnijih i najkontroverznijih ostvarenja srpskog reditelja Dušana Makavejeva.

20.09.2026

11:53

Magazin

Horoskop

Ovaj znak Zodijaka je najbolji u krevetu: Sa njim ćete biti seksualno najzadovoljenija žena

Astrolozi tvrde da sa jednim horoskopskim znakom možete doživeti nezaboravan seks. Ako ste odmah pomislili na Škorpiju, niste pogrešili.

20.09.2026

21:05

Moda i lepota

Kako nositi sako ove jeseni? 7 stajlinga za omiljeni komad garderobe

U hladnijim danima sako je nezaobilazni deo ženske garderobe, a ove jeseni će se nositi na više različitih načina.

20.09.2026

19:30

Horoskop

Kiša para do kraja septembra: 3 horoskopska znaka neće znati gde da stave toliki novac

Za Lavove, Vodolije, i Ovnove septembar donosi povoljniju finansijsku situaciju, manje briga i priliku da konačno ostvare ono što su dugo odlagali.

20.09.2026

19:00

Putovanja

Nemački grad kao iz filma: Njegove ulice kriju vekove istorije, a idealan je za odmor u septembru (FOTO)

Ako volite mesta koja izgledaju kao filmska scenografija, Kvedlinburg bi mogao da vas osvoji na prvi pogled. Idealan je za odmor u septembru.

20.09.2026

18:30

Recepti

Pasterizovani sok od paradajza: Brza domaća zimnica bez čišćenja i ljuštenja

Pasterizovani paradajz priprema se bez konzervansa, a uz nekoliko koraka možete napraviti zimnicu koja će vam biti pri ruci za kuvanje sosova, čorbi i raznih jela.

20.09.2026

18:00

Džet set

Estrada

(VIDEO) Ovo je novi dečko Tee Bilanović! Smuvala zgodnog dasu - Pokupio je luks "mercedesom"

Pevačicu Teu Bilanović na beogradskom aerodromu "Nikola Tesla" sačekalo je prijatno iznenađenje - po nju je došao njen dečko, koji je stigao luksuznim mercedesom.

20.09.2026

20:01