pretraga

Trim staza na Košutnjaku dobija novi izgled i još bolje uslove za vežbanje

Zavod za sport i medicinu sporta započeo je radove na unapređenju jedne od najpopularnijih lokacija za rekreaciju u Beogradu - trim staze na Košutnjaku.

1776769680

Fizička aktivnost koja troši najviše kalorija: Ubedljivo je na prvom mestu

Svaka fizička aktivnost troši određen broj kalorija, ali ona koja će vam najbrže pomoći da smršate je trčanje.

1774857600

Test snage koji predviđa dugovečnost: Proverite koliko ste spremni

Snaga mišića je ključni faktor dugovečnosti kod osoba starijih od 60 godina, a istraživači ističu da stisak šake i sposobnost ustajanja sa stolice, mogu precizno da ukaćžu na rizik od smrti u narednim godinama.

1773343200

Ako vas ne bole mišići posle treninga, da li to znači da ne rastu? Evo šta kažu stručnjaci

Upala mišića posle treninga ne znači automatski da oni rastu, bol je posledica opterećenja, ali napredak zavisi od kontinuiteta, ishrane i odmora.

1771776000

7 vežbi u 7 minuta ukljanjaju bol u leđima: Bez lekova i terapije rasteretite kičmu

Bol u leđima je česta tegoba koja nastaje zbog dugog sedenja, lošeg držanja ili naprezanja.

1771442400

Prst u oko Amerikancima! Iranci poslali vojsku u moreuz samo dan pre sastanka: "Spremni smo za svaki scenario" (VIDEO)

Iranska revolucionarna garda održava danas vežbu u Ormuskom moreuzu, javila je iranska novinska agencija Tasnim.

1771254600

Jedna kućna vežba skida salo sa stomaka i struka u rekordnom roku - izvajaće vaše telo (VIDEO)

Postoje vežbe koje ciljano "gađaju" predeo oko struka, smanjujući masti i čineći ga tanjim, a stomak čvršćim.

1770902400

Ojačajte telo metodom Dženifer Aniston: Spas za kičmu i zglobove, a bićete fit

Nakon povrede leđa 2021. godine, glumica Dženifer Aniston je promenila svoj pristup vežbanju i sada se fokusira na treninge koji jačaju trup i štite kičmu.

1770801600

Bombastična zadnjica do leta za 6 minuta dnevno: Počnite već sada, provereno radi

Zategnuta i oblikovana zadnjica ne mora da zahteva dug i naporan trening.

1770324000

Francuzi simulirali bitku za Moskvu: Oficiri četiri dana uvežbavali pakleni scenario!

Oficiri Komande Kopnene vojske Francuske detaljno su proučavali iskustva istorijskih bitaka kroz komandno-štabnu obuku uz korišćenje simulacije "Bitka za Moskvu".

1770069600

Šifra "Simbol Vuka" za Srbe: Kurtijeva "vojska" čak tri sedmice vežbala napad (FOTO)

Šiptarski ekstremisti spremaju napad na Srbe uoči ili posle izbora 28. decembra pod šifrom "Simbol Vuka"!

1766210100

"Je l' ona to vežba gola?": Ušla u teretanu i ostavila sve bez daha - muškarcima pale vilice (VIDEO)

Snimak koji se munjevito proširio društvenim mrežama prikazuje zgodnu plavokosu devojku kako mirno i fokusirano trenira, potpuno nesvesna pogleda oko sebe, jer su joj helanke toliko uske da izgleda kao da je gola.

1765642800

PANIKA

NATO bežanija, kreću se ka planinama! Masovna evakuacija zbog Rusije, stiže udar koji neće moći da zaustave

Švedska, zemlja koja je decenijama važila za sinonim bezbednosti i stabilnosti, ulazi u najdublje bezbednosne pripreme još od ranih devedesetih.

1765479600

Žestok napad Teherana: Rakete dometa i do 2.000km izazvale paniku na Bliskom istoku (FOTO/VIDEO)

Iranski mediji javljaju da je Iranska Revolucionarna garda (IRGC) ispalila rakete u Omanski zaliv, blizu Ormuskog moreuza.

1764942660

Super stvar: Mladi u jednoj evropskoj zemlji imaju potpuno besplatnu teretanu

Malta je jedina zemlja u Evropi u kojoj mladi mogu besplatno da vežbaju u teretanama.

1762874400

Lako do ravnog stomaka: Japanska metoda sa peškirom zaludela žene (VIDEO)

Iscrpljujući treninzi i restriktivne dijete stvar su prošlosti. Prema japanskoj metodi dr Tokušija Fukucudžija, za bolje držanje, tanji struk i osećaj lakoće potrebno je tek pet minuta dnevno i jedan običan peškir.

1761924000

Drama u Nemačkoj! Nesreća tokom vojne vežbe Bundesvera

Trenutno se u nemačkom gradu Erdingu odvija velika policijska i spasilačka akcija. Navodno je došlo do ozbiljne nesreće tokom vežbe Bundesvera.

1761161040

Geleri pogodili obezbeđenje potpredsednika SAD Džej Di Vensa: Incident u Kaliforniji

Deo obezbeđenja potpredsednika SAD Džej Di Vensa pogođen je metalnim gelerima tokom vojne vežbe povodom 250. godišnjice američkog korpusa marinaca.

1760941800

NATO diže tenzije - počinju nuklearne vežbe „Steadfast Noon“: Za šta se spremaju?

NATO će 13. oktobra započeti godišnje nuklearne vežbe odvraćanja pod nazivom “Steadfast Noon”, saopštio je danas generalni sekretar Alijanse, Mark Rute.

1760092200

OPASNO

Počinje veliki haos na Balkanu, Rusiji će ovo da urade: Nadomak Srbije se dešava nešto krupno

U Rumuniji će od 20. oktobra do 13. novembra biti održane široko rasprostranjene vojne vežbe pod nazivom „Dacian Fall 2025“

1759260600

Politika

"Progonu nema kraja": Vučević o skandaloznoj presudi u slučaju Banjska

Lider SNS i savetnik predsednika za regionalna pitanja Miloš Vučević oglasio se povodom presude uhapšenim Srbima za slučaj Banjska.

24.04.2026

17:54

Politika

''Cilj je dehumanizacija predsednika Srbije'' - Željski: Knjiga Margetića je politički pamflet

Načelnik Uprave za analitiku u Bezbednosno-informativnoj agenicji (BIA) Relja Željski izjavio je danas da je knjiga hrvatskog novinara Domagoja Margetića o tzv. "Sarajevo safari" tendenciozni politički pamflet, čiji je cilj delegitimizacija institucije predsednika Srbije i urušavanje međunarodnog ugleda Srbije.

24.04.2026

16:57

Politika

Šefu blokadera ne smetaju ustaški pozdravi ni napadi na SPC: Picula se ostrvio na Vučića i Srbiju

Šef blokadera Tonino Picula, srbomrzac koji slavi ustašku operaciju ''Oluja'', sada se ponovo obrušio na predsednika Srbije Aleksandra Vučića i našu državu.

24.04.2026

15:13

Politika

Zna se ko je Hrvatima "trn u oku"! Skandalozna izjava Milanovića: Mi nemamo neprijatelje, osim Srbije

Hrvatski predsednik Zoran Milanović poručio je da njegova zemlja nema neprijatelja osim Srbije!

24.04.2026

12:05

Politika

Prazna skladišta Pentagona: Amerika nema novca da hitno dopuni rakete ispaljene na Iran?

Pentagon se i dalje bori da obezbedi sredstva za ubrzanje obnavljanja kritične municije potrošene tokom američko-izraelske vojne operacije protiv Irana, objavio je Njujork tajms, pozivajući se na američke zvaničnike.

24.04.2026

20:30

Društvo

Zaštitnik potrošača

Kompanija Najki otpušta na hiljade radnika: Da li je ovo kraj prozivodnje sportske opreme?

Američki proizvođač sportske obuće i opreme Najki najavio je novu rundu otpuštanja koja će obuhvatiti oko 1.400 zaposlenih širom sveta

24.04.2026

20:00

Društvo

Bosanka u Nemačkoj našla 4.000 evra na podu: Uradila je ovo i šef je počeo da plače!

Dok je metlom čistila kancelariju moćnog nemačkog direktora, čistačica iz Bosne nije ni slutila da će joj se život promeniti u sekundi.

24.04.2026

17:00

Automobili

Ovo mogu samo Srbi! Hit oglas osvanuo na mrežama - Da li je ovo realno? (FOTO)

Na društvenim mrežama osvanuo je oglas za prodaju automobila, na kom se umesto opisa i stanja vozila nalazio natpis "lepotan".

24.04.2026

18:00

Društvo

Srbija na udaru "klimatskog monstruma": El Ninjo donosi 42 stepena i razorne oluje

Dok svet strahuje od povratka najopasnijeg klimatskog fenomena, Srbija se sprema za jednu od najekstremnijih godina u istoriji!

24.04.2026

14:31

bez izuzetka

Rat uživo u centru za obuku " Narednik Milunka Savić"! Budući podoficiri punom parom "peku" vojnički zanat

U Centru za obuku podoficira „Narednik Milunka Savić“ u Pančevu u toku je šestomesečno osposobljavanje kandidata iz građanstva za prve podoficirske dužnosti.

24.04.2026

19:45

Hronika

Region

Ranjeno više osoba u pucnjavi: Horor u Sarajevu

Dve osobe ranjene su u pucnjavi koja se večeras dogodila u naselju Sedrenik u Sarajevu

24.04.2026

20:49

Hronika

Evo šta je eksplodiralo u Novom Sadu: Dečak pronašao napravu i aktivirao paljenje (VIDEO/FOTO)

Dečak koji je danas povređen u eksploziji u Novom Sadu, našao je u kontejneru deo od koga je sastavljena bomba.

24.04.2026

19:44

Hronika

Maskiran i naoražan čekao žrtvu u spavaćoj sobi: Počinje suđenje Trajku za pokušaj ubistva u Resniku

U Višem sudu u Beogradu za 30. april zakazan je početak suđenja Slavoljubu Trajkoviću, optuženom da je 23. aprila prošle godine pokušao, u porodičnoj kući oštećenih u naselju Resnik noseći oružje sa prigušivačem, za koje nije imao dozvolu, da ubije dve osobe.

24.04.2026

17:28

Hronika

Samouvereno varao ljude za novac pa pred sudom ustuknuo: Saslušan lažni hirurg iz Severne Makedonije

U Prvom osnovnom tužilaštvu u Beogradu saslušan je državljanin Severne Makedonije A.K. (42) zbog sumnje da je izvršio krivično delo prevara.

24.04.2026

13:34

Hronika

Palo drvo i ubilo radnika: Užas na planini Jadovnik

Muškarac (41) nastradao je danas na planini Jadovnik tokom radova u šumi, kada je na njega palo drvo koje je prethodno posekao.

24.04.2026

20:40

Sport

Fudbal

Partizan i IMT ispred svih: Srpski klubovi bez premca na Starom kontinentu

24.04.2026

20:33

Crvena zvezda

Nebo se otvorilo, stadion je eksplodirao! Zvezda u finalu KEŠ, Siniša Mihajlović junak epske pobede (VIDEO)

24.04.2026

20:15

Crvena zvezda

U društvu legendi: Dejan Stanković u nedelju stiže do osmog mesta večne liste

24.04.2026

19:55

Crvena zvezda

Hoće li Forest u Zvezdu? Trener Baskonije se oglasio i otklonio svaku dilemu

24.04.2026

19:31

Crvena zvezda

Čović žestoko udario na Zvezdu: Pričali ste o fajnal-foru, a završili ste deseti

24.04.2026

18:11

Planeta

Crni epilog nesreće u Austriji: Izvučen potonuli automobil, vozaču (87) nije bilo spasa

Najmanje jedna osoba stradala je kada je crveni automobil danas, nešto posle 17 časova izleteo sa puta i upao u Dunav u Donjoj Austriji.

24.04.2026

20:43

Planeta

Opsadno stanje u Donjoj Austriji: Automobil se survao u Dunav, spasioci na terenu

Prava drama odvija se na Dunavu, a nakon što je u reku sleteo automobil u kojem je, kako se strahuje, nekoliko putnika.

24.04.2026

20:01

Planeta

Špijunska afera potresa izraelsko vazduhoplovstvo: Je li moguće da su ovo odali Irancima?!

Postoji sumnja da su dva tehničara koja su radila na borbenim avionima F-15 predala dokumentaciju sa dijagramima motora, kao i fotografije na kojima se vidi lice instruktora letenja.

24.04.2026

19:30

"Odustanite ili se rušite!" Ni ptica ne može da proleti, oglasio se general Kejn!

Uživo

Planeta

"Odustanite ili se rušite!" Ni ptica ne može da proleti, oglasio se general Kejn!

Rat na Bliskom istoku, 56. dan. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.

24.04.2026

06:31 >> 19:02

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

"Odmah su mi zakazali operaciju": Miki Krstović na rutinskom pregledu dobio ozbiljnu dijagnozu

Glumac Miodrag Miki Krstović retko govori o privatnom životu, ali je jednom prilikom odlučio da podeli iskustvo koje mu je, kako kaže, potpuno promenilo pogled na zdravlje.

24.04.2026

14:07

Kultura

Srpska glumica prestala da snima pa otišla u manastir: Dobila blagoslov patrijarha, a mir je pronašla u ovoj svetinji

Ivana Mihić je poslednju ulogu snimila 2017. u seriji "Vojna akademija" i od tada više nije glumila ni u jednom projektu.

24.04.2026

12:56

Showbiz

Rijanina beba pozirala u prvim Dior pelenama ikada napravljenim (FOTO)

Rijanina ćerkica pozirala je u prvim Dior pelenama ikada napravljenim za naslovnu stranu magazina "W".

24.04.2026

11:56

Kultura

U Vranju počinje Festival pozorišta za decu i mlade "Pajče"

U Pozorištu "Bora Stanković" u Vranju, od 25. do 30. aprila, biće održan drugi Festival pozorišta za decu i mlade "Pajče".

24.04.2026

11:19

Kultura

Nenad Jezdić odbio da proda imanje na selu: "Nije hteo ni da čuje"

Glumac Nenad Jezdić odbio je da proda imanje na selu, iako je za njega dobijao ozbiljne ponude.

24.04.2026

10:47

Magazin

Zdravlje

Čisti creva kao metla: Namirnica od 50 dinara topi nadutost i jača jetru - čudo sa pijace (FOTO)

U vreme kada su apoteke pune skupih proizvoda za "čišćenje organizma" i poboljšanje varenja, često se zaboravlja da vrlo jednostavno i pristupačno rešenje već dugo postoji, a to je cvekla.

24.04.2026

12:45

Hi-Tech

Sumnjate da vam neko špijunira telefon? Evo kako da proverite uz samo 1 kod

Ako postoji sumnja da neko prati vaše pozive ili poruke, to se može jednostavno proveriti direktno na telefonu pomoću kratkog koda.

24.04.2026

18:00

Dom i porodica

Baštovani kriju ovaj trik: 1 sredstvo iz kuhinje uništava korov zauvek - dvorište kao novo za 1 dan

Baštovani su otkrili jednostavan i prirodan način da se reše korova bez upotrebe jakih hemikalija.

24.04.2026

14:15

Ljubimci

Vlasnici u šoku: Evo šta nikada ne smete da radite kada kupate psa

Kupanje psa na prvi pogled deluje kao jednostavna i svakodnevna obaveza, ali ako se ne uradi kako treba, može dovesti do ozbiljnih problema.

24.04.2026

15:45

Recepti

Najkremastija rafaelo torta: Topi se u ustima, lagana i savršena za svaku priliku

Tražite tortu koja je istovremeno bogata ukusom, a ipak lagana? Rafaelo torta je onda pravi izbor za vas.

24.04.2026

16:30

Džet set

Estrada

"Svi su mu gledali kroz prste": Pevač otkrio šta je Milan Stanković radio u Grandu

Pevač Slobodan Batjarević Cobe otkrio je da su zbog Milana Stankovića on i njegove kolege iz "Zvezda Granda" imali problem.

24.04.2026

20:39

Rijaliti

Milionska kazna za učesnika Elite - Prekršio najvažnije pravilo rijalitija

Učesnik "Elite 9" frizer Ilija Pečenica kažnjen je sa čak milion dinara zbog unošenja informacije iz spoljnog sveta u rijaliti.

24.04.2026

20:03

Estrada

"Izvikao se na mene": Nataša Šavija o susretu sa Stefanom Karićem i presudi

Starleta Nataša Šavija nije zadovoljna presudom i kaznom koju je dobio bivši rijaliti učesnik Stefan Karić.

24.04.2026

19:27

Estrada

"Đina mi je rekla da želi ugovoren brak": Šok ispovest bivše bebisiterke Džinovića

Modna kreatorka Melina Džinović udala se prošle subote za britanskog milionera, a ispovest nekadašnje bebisiterke njene dece Kana i Đine šokirala je javnost.

24.04.2026

18:52

Rijaliti

Maja ponovo nasrnula na Asmina - Haos u Eliti zbog Stanije (VIDEO)

Rijaliti učesnici Maja Marinković i Asmin Durdžić danas su se toliko posvađali da je moralo da interveniše i obezbeđenje, ali su se na kraju ipak pomirili.

24.04.2026

18:19

• aktuelno

pretraga

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set