Vežba od 7 minuta čini čuda za pritisak: Lekar otkrio jednostavnu rutinu za zdravije srce (VIDEO)
Dr Aleks Viberlej je objasnio kako sniziti povišen krvni pritisak uz jednostavnu rutinu u trajanju od sedam minuta.
1779349200
1779349200
Pronađeno 25 rezultata za visok krvni pritisak
Dr Aleks Viberlej je objasnio kako sniziti povišen krvni pritisak uz jednostavnu rutinu u trajanju od sedam minuta.
1779349200
1779349200
Neurolog Bajbing Čen, koji na društvenim mrežama često govori o očuvanju zdravlja mozga, otkrio je koje svakodnevne navike lično izbegava jer ih povezuje sa povećanim rizikom od šloga.
1778682000
1778682000
Studije potvrđuju da manje soli i zasićenih masti, uz pravilnu ishranu, značajno snižava krvni pritisak i smanjuje rizik od hipertenzije.
1770139200
1770139200
Stručnjaci upozoravaju da uporno hladne ruke i stopala, čak i kad nije hladno, mogu biti prvi znak povišenog krvnog pritiska. Ovo stanje često nazivaju „tihim ubicom“ jer u početku ne daje jasne simptome.
1760689200
1760689200
Deca u Srbiji sve češće oboljevaju od visokog krvnog pritiska, a lekari upozoravaju da se svakog dana ovaj problem otkrije kod barem jednog deteta. Kako kažu, najviše su pod rizikom gojazna deca koja vode nezdrav način života.
1753779900
1753779900
Iako povremeni "skokovi" pritiska ne moraju nužno biti zabrinjavajući, stalno povišene vrednosti mogu naneti ozbiljnu štetu organizmu, a osim unošenja soli u organizam i stresa, između ostalog utiču i anksioznost, nedostatak minerala, kao i hormonska kontracepcija.
1748965200
1748965200
Ova namirnica poboljšava protok krvi toliko drastično da može smanjiti rizik od moždanog i srčanog udara.
1746936000
1746936000
Sve više mladih ljudi boluje od visokog krvnog pritiska, a studija je pokazala da 2 prirodne metode uspešno regulišu ovaj problem.
1745002800
1745002800
Ukoliko imate visok krvni pritisak preporučuje se da jedete ovih 5 namirnica.
1744395600
1744395600
U razgovoru za Informer nutricionistkinja Branka Mirković otkriva koji režim ishrane se preporučuje osobama koje pate od visokog krvnog pritiska.
1729879200
1729879200
Nekoliko stvari koje se dešavaju noću, tokom spavanja, mogu ukazivati na visok pritisak.
1713759600
1713759600
Istraživanja su pokazala da ukoliko jedan bračni partner ima visok pritisak, verovatno će imati i drugi.
1702295400
1702295400
Visoki krvni pritisak se naziva „tihim ubicom“ jer bez znaka upozorenja izaziva teške komplikacije koje ugrožavaju život. Zato je važno otkriti ga na vreme i odmah lečiti.
1683097200
1683097200
Prim. dr Živan Dimitrijević naglašava da su smetnje sa srcem mahom nasledne, ali ih je moguće odložiti i ublažiti ako smo vitki, fizički aktivni i nismo izloženi stresu
1674481500
1674481500
Manjak natrijuma u morskoj soli, izostajanje simptoma kao znak da problema i nema, samo su neke stvari u koje ne treba da verujete.
1674387000
1674387000
Ljubitelji čedar sira biće oduševljeni činjenicom da njihova omiljena namirnica zapravo pomaže kod problema sa srcem, visokim krvnim pritiskom i dijabetesom
1669475880
1669475880
Visok krvni pritisak je velika opasnost po zdravlje. Nutricionista Branka Mirković objasnila je za Informer.rs da lekovi smanjuju simptome ali da je potrebno da promenite navike u ishrani da bi smanjili količinu lekova
1666162920
1666162920
Ukoliko želite da držite krvni pritisak pod kontrolom, borovnice, banane i brokoli su samo neke od namirnica koje će vam u tome pomoći
1663142640
1663142640
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva kako treba da se hrane ljudi sa hipertenzijom
1653811080
1653811080
Ukoliko imate problem sa visokim krvnim pritiskom, ovi saveti će vam dobro doći.
1645888980
1645888980
Beograđani i gosti prestonice koji će prisustvovati skupu 27. juna u Beogradu imaju priliku da uživaju u raskošnom svetlećem programu i sinhronizovanim dronovima uoči skupa "Srbija jedna porodica".
26.06.2026
22:08
Hrvatima i njihovim medijima mržnja prema Srbiji i svima koji je predstavljaju ušla je u terminalnu fazu, pa sad u svemu vide "bizarnosti" i "nadrealnosti".
26.06.2026
21:26
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastao se sa poslanikom i liderom Demokratske narodne partije Milanom Kneževićem, koji mu je doneo na poklon sliku Cetinjski manastir.
26.06.2026
23:58
Građani širom Srbije uputili su se ka Beogradu, gde će sutra biti održan veliki skup u organizaciji Srpske napredne stranke. Sve detalje možete pratiti u našem blogu uživo iz minuta u minut.
26.06.2026
09:24 >> 23:32
Selo Oplanići, u okolini Kraljeva, danas je centar najjače podrške politici Srpske napredne stranke, narodske volje i borbe za državu Srbiju.
26.06.2026
17:56 >> 21:14
Muzičar i putnik iz Danske Frederik Kornelius posetio je Srbiju, a Niš ga je toliko oduševio, da mu je dao titulu najboljeg grada u Srbiji i jednim od najneverovatnijih na Balkanu.
26.06.2026
19:20
Papir na koji mnogi vozači zaboravljaju, a zakonska je obaveza imati ga u automobilu jeste Evropski izveštaj o saobraćajnoj nezgodi. Ukoliko se ispostavi da ga ne posedujete, platićete kaznu u iznosu od 10.000 do 50.000 dinara.
26.06.2026
18:40
Novi paket mera za penzionere biće predstavljen u ponedeljak, rekao je danas predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić.
26.06.2026
18:04
Očekuje se da ovog leta brojni turisti iz Srbije i sveta otputuju u Rim, a zbog primene EES sistema predviđa se totalni kolaps na aerodromima u prestonici Italije.
26.06.2026
21:00
Danas je na Zlatiboru otvoren treći Sajam poljoprivrede i gastro turizma
26.06.2026
18:35
Aleksandar Milošević (30), poznatiji kao Aca Kostur, vlasnik lanca kladionica "Kalčo" i građevinske firme, ubijen je tokom noći između četvrtka i petka 27. juna 2008. godine.
26.06.2026
21:00
Policija u Novom Pazaru, po nalogu Osnovnog javnog tužilaštva u Novom Pazaru, uhapsila je M. D. (36) iz Novog Pazara i M. S. (55), državljanina Turske, zbog sumnje da su izvršili krivična dela teška dela protiv opšte sigurnosti i falsifikovanje isprave.
26.06.2026
23:00
Tokom prethodne noći, za sada nepoznato lice, bacilo je "molotovljev koktel" na jednu privatnu firmu u Blacu.
26.06.2026
22:19
Dve eksplozivne naprave bačene su danas u dva ugostiteljska objekta u Smederevu.
26.06.2026
20:47
Policija u Beogradu, po nalogu Prvog osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu, uhapsila je K. B. (34) iz Niša, zbog sumnje da je od 12. maja do 17. juna izvršio više krivičnih dela teška krađa i krađa na području opštine Savski venac.
26.06.2026
22:47
26.06.2026
07:55 >> 04:09
26.06.2026
20:10 >> 23:27
U parlamentu Gruzije izbila je tuča između poslanika opozicione stranke "Za Gruziju" i vladajućeg "Gruzijskog sna", a u fizičkom obračunu učestvovali su i muškarci i žene.
27.06.2026
00:16
Američki predsednik Donald Tramp nagovestio je danas da će Sjedinjene Američke Države odgovoriti na iranski napad na teretni brod u Ormuskom moreuzu.
26.06.2026
23:56
Ruski poslanici traže uvođenje smrtne kazne za korupcionaše čije malverzacije pogađaju odbranu zemlje, vojsku i bezbednost građana.
26.06.2026
23:46
Američke vojne snage su 26. juna izvele vazdušne napade na mete u Iranu kao odgovor na napad na trgovački brod u Ormuskom moreuzu koji se dogodio dan ranije, a Centralna komanda SAD (CENTCOM) saopštila je da je ovo bio snažan odgovor na iransku agresiju.
26.06.2026
23:28
Fitnes influenserka Eda Elisa izbačena je iz aviona jer je na gejt došla u prekratkom šortsu, pa je na aerodromu nastao neviđeni skandal.
26.06.2026
14:06
Premijeru treće sezone hit serije "Kuća zmaja" u prva tri dana od emitovanja pogledalo je neverovatnih 21,5 miliona gledalaca širom sveta.
26.06.2026
13:50
Slavni glumac i reditelj Radoš Bajić odlučio je da svoj godišnji odmor provede u Srbiji, tačnije u svom voljenom zavičaju, selu Medveđa kraj Trstenika.
26.06.2026
13:01
Sinoć je ispred novoizgrađenog Doma kulture u Ravnom Selu svečano otvoren 9. Ravno Selo Film Festival.
26.06.2026
12:59
Od Hurem do Šeherezade, od Sile do Asi, turske glumice koje su zapalile Balkan i dalje sjaje, a neke su lepše nego u godinama najveće slave.
26.06.2026
12:10
Šampita sa čokoladnom glazurom pravo je zadovoljstvo za ljubitelje domaćih kolača. Spoj mekane kore, laganog šnea i bogate čokolade osvaja već na prvi zalogaj.
26.06.2026
21:40
Kabl za punjenje telefona često se menja, ali problem nije uvek njegov kvalitet. Vrlo često upravo nepravilno korišćenje znatno skraćuje njegov vek trajanja.
26.06.2026
20:20
Stručnjaci objašnjavaju da vremenske prilike i količina dnevne svetlosti mogu značajno da utiču na hormonski sistem, što se odražava na funkcionisanje celog organizma.
26.06.2026
19:40
Slatko od kupina jedno je od onih tradicionalnih poslastica koje nikada ne gube svoju popularnost.
26.06.2026
18:20
Godinama je među ljubiteljima pasa vladalo mišljenje da je border koli najinteligentnija rasa na svetu. Međutim, najnovija naučna istraživanja pokazala su da se na vrhu liste sada nalazi druga rasa, Malinoa.
26.06.2026
17:40
Naš paparaco uhvatio je Jevrema Kosnića, muža manekenke Danijele Dimitrovske, sa društvom u kafani, a on se nije odvajao od zgodne brinete, te ju je ispratio čak i do WC-a!
26.06.2026
15:10
Učesnik "Elite" Filip Đukić šokirao je cimere priznanjem o svom pravom poslu i zaradi van rijalitija.
26.06.2026
23:31
Voditeljka Dragana Katić podelila je fotografiju sa suprugom svog bivšeg muža i pokazala da su u odličnim odnosima.
26.06.2026
22:47
Dragana Mirković, Mile Kitić i Kemal Malovčić pojavili su se na Tašmajdanu u luksuznoj limuzini, ostavljajući okupljene bez daha.
26.06.2026
22:04
Pevačica Marta Savić pojavila se na Tašmajdanu zbog koncerta "Južnog vetra" u limuzini, a na samom početku priznala je da ima veliku tremu.
26.06.2026
21:14