pretraga

Nikad više depresija! Ova hrana će vam vratiti osmeh na lice

Američka nutricionistkinja tvrdi da lisnato povrće, banane, nar, mleko i kakao sigurno pomažu u borbi protiv depresije.

1710093600

1710093600

Zašto u jesen jedemo narandžaste, a u proleće žute, zelene i crvene namirnice? Boja hrane ima veze sa potrebama organizma! (VIDEO)

Kako da leto dočekamo u top formi? Proleće je vreme za preokret! Koliko smo svesni posledica koje je zimska uljuljkanost ostavila na naše telo? Dok trepnemo, leto je tu. Pravo je vreme da se pokrenete! Gosti "Info jutra" vam nude proveren recept, a oni su trener Milorad Andrić i nutricionistkinja Verica Đokić.

1709983740

1709983740

Auto limar postao vrhunski kuvar! Tajni recept svakog jela je adrenalin! (VIDEO)

On je lični kuvar mnogih ambasadora, biznismena, političara i sportista. Jela koja priprema zasnivaju se isključivo na organskim namirnicama i začinima. Zdrava i ukusna ishrana su njegov prioritet i pravilo. Svemu što pripremi daje autorski pečat, koji se ogleda u jedinstvenom ukusu, vizulenom entitetu, kao i samom serviranju odabranih jela. Gost "Info jutra" bio je kuvar Dalibor Kimčetić.

1709897520

1709897520

Ljudi ne mogu da veruju! Đoković jede brzu hranu, ovo obožava

Ishrana našeg najboljeg tenisera Novaka Đokovića uvek intrigira javnost.

1709545380

1709545380

Čarobna formula koja topi kilograme! Jelovnik Nataše Aksentijević provereno radi, a uopšte niste gladni

Simpatična glumica Nataša Aksentijević (43) otkrila je svoj jelovnik i koje se to namirnice nalaze u sastavu njene ishrane, uz pomoć kojih možete da smršate i imate normalnu kilažu.

1709056800

1709056800

Otkrijte šta je intuitivno jedenje! 9 pravila ishrane koja vam mogu promeniti život

Jedenje kada smo tužni, depresivni ili osećamo bilo koju drugu 'negativnu' emociju treba ostaviti po strani.

1708701600

1708701600

"Neistina je...!" Nutricionistkinja razotkrila najveću zabludu o maslinovom ulju - ovo će vas šokirati

Iako mnogi misle da maslinovo ulje ne treba da se koristi za prženje hrane, to je ustvari jedna velika zabluda.

1708350600

1708350600

Istina o "čudotvornim" napicima će vas iznenaditi! Nutricionistkinja otkriva: Ovo je 5 ključnih stvari za mršavljenje

Nutricionistkinja Marija Stanišić za Informer.rs razrešila je najčešće nedoumice kada je ishrana u pitanju.

1708083000

1708083000

Severina smršala 7 kilograma zahvaljujući ovom doručku! Vežba jednom nedeljno, a evo šta preporučuje ženama

Smuti od nekoliko različitih vrsta voća, zaslužan je za Severininu odličnu figuru.

1707923400

1707923400

Roditelji zabrinuti: Devojčice prvu menstruaciju dobijaju sa 9 godina! Lekari upozoravaju šta sve dovodi do toga!

Pojedine devojčice u Srbiji prvu menstruaciju dobijaju već sa devet godina! Ranije je ciklus počinjao sa 13 godina, a danas je to zapravo gornja granica. Uzroci za to su loša ishrana, gojaznost i drugačiji način života, ističu lekari!

1707745560

1707745560

5 caka kako da zdrava ishrana ne bude skupa! Na jednu mnogi prevrću očima, a zapravo je ključna

Jedna od važnijih stavki kada je ishrana u pitanju jeste da u kupovinu namirnica ne idete praznog stomaka.

1707153000

1707153000

Šta znači kad nutricionista kaže "izbalansirana ishrana"? Nije samo raznovrsnost namirnica - ovo je ključno

Izbalansirana ishrana, pored raznovrsnosti namirnica podrazumeva hranljive sastojke, uživanje u hrani i još mnogo toga.

1707054600

1707054600

Mit ili istina? Evo da li smuti treba da bude glavni obrok - nutricionistkinja rešila dilemu

Mnogi smatraju da je smuti od voća i povrća odličan izbor za glavni obrok, ali nutricionistkinja Ivana Mišić otkriva zašto je to pogrešno.

1706457000

1706457000

Nutricionisti tvrde da je ovo najzdravije voće! Smanjuje upale, dobro je za srce i mozak i poboljšava raspoloženje

Nutricionisti su se složili da su borovnice najzdravije voće, koje može mnogo da doprinese zdravlju, ako ga redovno konzumirate.

1706281200

1706281200

Šta jede Novak u Melburnu? Sve otkrivaju vrhunski kuvari

Novak Đoković jede ribu, pa su u jednom restoranu izneli sva jela sa ribom, otkrio je šef Abel Lusa.

1705921200

1705921200

Lepa Ana poručuje: Evo šta da jedete da izgledate kao ja

Bivša teniserka Ana Ivanović (36) ne prestaje da oduševljava svoje pratioce na instagramu, a ovog puta im je otkrila čime se hrani da bi izgledala tako lepo.

1705510800

1705510800

Vruća hrana smeta grlu! Evo šta sve treba da izbegavate kod grlobolje!

Južno voće i kiseli sokovi još više će nagristi oštećenu sluzokožu, kao i vući napici i supe * Ne jedite ni ljuto, a izbegavajte krupne zalogaje.

1705424400

1705424400

Hrana po decenijama! Šta treba da jedemo u tridesetim, a šta u pedesetim?

Jeste li primetili da vam se apetit menja kako godine prolaze? To je sasvim normalna pojava i ishranu bi zapravo trebalo uskladiti s godinama.

1705413600

1705413600

Nikola Tesla je na poseban način čuvao zdravlje i psihu! Imao je rituale od kojih nije odstupao, a jeo je samo ovo

Svuda u svetu ljudi se danas slažu da je Nikola Tesla jedan od najplodnijih i najkreativnijih ljudi koje je čovečanstvo ikada imalo.

1705391400

1705391400

"Ustanem, jedem, pa legnem...": Mina Kostić ima savršenu figuru, a evo kako se hrani!

Pevačica Mina Kostić već godinama ima devojačku figuru i to bez ikakvih dijeta.

1705226220

1705226220