OTKLONITE BOL U VRATU! Ove 4 lagane vežbice, koje možete raditi čak i na poslu, rešiće vas nelagode!
Ukoliko imate bolove u vratu, vežbice poput naginjanja i istezanja će vam sigurno pomoći
1665691560
1665691560
Pronađeno 500 rezultata za vežba
Ukoliko imate bolove u vratu, vežbice poput naginjanja i istezanja će vam sigurno pomoći
1665691560
1665691560
Supermodel Žizel Bundšen redovno vežba, praktikuje jogu, a u njenoj ishrani je najzastupljenije voće i povrće
1665221880
1665221880
Misija Kfora predvodila je vojnu vežbu za reagovanje u složenim kriznim situacijama pod nazivom "Zlatna sablja" na poligonu u Novom Selu u opštini Kosovska Kamenica na jugoistoku Kosova i Metohije, saopštio je danas Kfor.
1664300940
1664300940
Mršavite i podižete libido, ima li šta bolje? Ove vežbe unaprediće vaše veštine u krevetu i dodatno podstaći maštu...
1664132400
1664132400
Premijer Albanije Edi Rama objavio je danas fotografije na kojima se vidi kako se pripadnici Oružanih snaga Albanije i kosovskih bezbednosnih snaga zajedno pripremaju za vežbu marša "Kambrijska patrola" u Ujedinjenom Kraljevstvu
1664043300
1664043300
Najbolja vežba za stomak izvodi se tako jednostavno da gotovo da ne morate da se pomerite uz kreveta, a prvi rezultati javljaju se brzo...
1663498500
1663498500
Brodovi Ratne mornarice Rusije i Kine sprovode zajedničke vežbe u akvatoriji Tihog okeana, saopštilo je rusko Ministarstvo odbrane
1663224000
1663224000
Tokom strateških komandno-štabnih vežbi "Vostok-2022", posade obalskog raketnog sistema "Bastion" Tihookeanske flote Rusije koje se nalaze na danonoćnom borbenom dežurstvu na ostrvu Matua, izvele su prvi put raketnu paljbu na morski cilj, saopštilo je Ministarstvo odbrane Rusije
1662458100
1662458100
Iako naporno vežbate, ne vidite nikakve rezultate? Probajte da sledite ovih šest saveta za uspešno mršavljenje!
1662321600
1662321600
Predsednik Srbije i vrhovni komandant Vojske Srbije Aleksandar Vučić prisustvuje združenoj taktičkoj vežbi sa bojevim gađanjem snaga VS i MUP-a na poligonu "Pasuljanske livade", zajedno sa ministrom odbrane Nebojšom Stefanovićem i načelnikom Generalštaba Vojske Srbije generalom Milanom Mojsilovićem
1661681700
1661681700
Predsednik Srbije i vrhovni komandant Vojske Srbije Aleksandar Vucćić stigao je danas na poligon "Pasuljanske livade" gde, zajedno sa ministrom odbrane Nebojšom Stefanovićem i načelnikom Generalštaba Vojske Srbije generalom Milanom Mojsilovićem, prisustvuje zdruzenoj taktičkoj vežbi sa bojevim gađanjem snaga VS i MUP-a
1661680080
1661680080
Ministar unutrašnjih poslova Aleksandar Vulin prisustvovao je danas pokaznoj vežbi pripadnika Jedinice za obezbeđenje određenih ličnosti i objekata, nakon čega je istakao da su to pripadnici policije koji odano i vredno rade i svoj život stavljaju u službu države Srbije i onih koji državu Srbiju predstavljaju
1661417100
1661417100
Rusija je odgovorila "besnom odmazdom“ u Japanskom moru na veliku američku vojnu vežbu, piše Pol Viters, analitičar Dejli Ekpresa
1661414760
1661414760
U bazi specijalne jedinice tzv. kosovske policije "Belvedere", koja se nalazi u južnom delu Kosovske Mitrovice, u toku je vežba koju pripadnici ove jedinice pohađaju zajedno sa jednim delom tzv. bezbednosnih snaga Kosova
1661332020
1661332020
Ministar unutrašnjih poslova Aleksandar Vulin prisustvovao je danas u Nastavnom centru "Makiš" taktičko-pokaznoj vežbi pripadnika Uprave kriminalističke policije uz korišćenje najsavremenijih pušaka namenjenih za vežbe i obuke koje je Ministarstvo unutrašnjih poslova obezbedilo za pripadnike UKP-a
1660639740
1660639740
Ova vest dolazi nakon napetosti između Vašingtona i Pekinga zbog posete predsednice Predstavničkog doma Nensi Pelosi Tajvanu. Ipak, tenzije će dodatno biti podignute i zbog planova za održavanje zajedničkih indoameričkih vežbi u blizini granice sa Kinom.
1660576500
1660576500
Nakon posete predsednice Predstavničkog doma SAD Nensi Pelosi Tajvanu, Narodnooslobodilačka armija Kine iznenada je započela vojne vežbe u šest oblasti koje okružuju Tajvan. Kao odgovor, tajvanske oružane snage su prešle u stanje visoke pripravnosti
1659614040
1659614040
Voditeljka Saška Veselinov je u centru interesovanja javnosti od kada je u vezi sa Đorđem Đokovićem, rođenim bratom Novaka Đokovića, a sada je sve raspametila snimkom svog treninga na jahti
1659609600
1659609600
Kineska narodnooslobodilačka armija (PLA) ispalila je u danas više balističkih projektila u vode u blizini Tajvana u okviru vojnih vežbi koje su počele u blizini ostrva u podne, potvrdilo je tajvansko Ministarstvo nacionalne odbrane (MND)
1659606960
1659606960
Istočna borbena komanda Narodnooslobodilačke armije Kine, objavila je danas fotografije sa vojnih vežbi kod obala Tajvana
1659514980
1659514980
Lider opozicije Aleksandar Vučić izjavio je da će RTS biti jedan od razloga za prve velike proteste u zemlji i dodao da "Studentska lista" od prvog dana posle izbora ima punu vlast u rukama, a da svaka njihova izjava da nemaju još uvek poluge vlasti služi kako bi zavarala ljude.
15.11.2026
07:21
Lider opozicije Aleksandar Vučić gostovao je u "Nacionalnom dnevniku" na TV Pink.
14.11.2026
17:36 >> 19:48
Nenad Stefanović, glavni tužilac Višeg javnog tužilaštva u Beogradu, krenuo je u otvorenu konfrontaciju sa Zagorkom Dolovac i vrhom tužilačke organizacije.
14.11.2026
22:40
Da se protivnici Aleksandra Vučića sada plaše njegovog delovanja iz opozicije, kao i da im smeta mogućnost da sa pozicije opozicionog lidera nastavi da učestvuje u političkom životu, kritikuje novu vlast, obraća se građanima, učestvuje u skupštinskim raspravama, pokazao nam je autorski tekst objavljen u listu "Danas", u kojem se, u kontekstu sprečavanja Vučićevog političkog povratka, pominju optužnice.
14.11.2026
23:51
Predsednik Stranke slobode i pravde (SSP) Dragan Đilas pridružio se "Studentskoj listi" i plenumima u pokušajima da se zabrani Informer TV, jedini slobodni medij u Srbiji.
14.11.2026
20:30
Bivša takmičarka "Exatlona 2" Ivana Ivanović je priznala da joj je učešće u takmičenju bilo mnogo teže nego što je očekivala.
14.11.2026
23:59
Bivša učesnica "Exatlona 2" Ivana Ivanović gostovala je nakon ispadanja u emisiji "Srbija zove Dominikanu", te okrila da navija da pobedi Boris Stanojević.
14.11.2026
23:55
U emisiji "Srbija zove Dominikanu" gostovao je Nenad Radomirović, ujak takmičarke Exatlona Nevene Nedeljković, koji je govorio o njenom učešću u popularnom sportskom takmičenju, ali i otkrio koliko je porodica ponosna na njen dosadašnji uspeh.
14.11.2026
23:45
Ivana Ivanović je učesnica Crvenog tima koja je večeras napustila "Exatlon".
14.11.2026
23:39
Julija Budiša ostvarila je 15 igara i 11 pobeda, njen rezultat je odličan, ali je s druge strane imala i tri izgubljene eliminacije.
14.11.2026
23:33
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas.
15.11.2026
06:15
U proizvodu "Domaći sudžuk" kompanije „Buquku“ iz Peći utvrđeno je prisustvo pileće DNK, iako su na deklaraciji navedeni isključivo goveđe meso i mast zbog čega su inspektori blokirali ukupno 178 kilograma ovog proizvoda.
14.11.2026
22:13
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević na početku trećeg Kolegijuma otkrio je da građani Srbije već plaćaju danak pobede "Studentske liste", jer su gotovo svi građevinski projekti stali, a stanove niko više ne kupuje.
14.11.2026
21:01
Ne samo da odlaze firme iz Srbije, nego ni potencijalni investitori više nisu zainteresovani za našu zemlju, istakao je lider opozicije Aleksandar Vučić.
14.11.2026
20:08
Univerzitetski klinički centar Kragujevac organizovaće 17. i 19. novembra besplatne specijalističke preglede za stanovnike seoskog područja u mobilnoj ambulanti, koji će se obavljati bez zdravstvene knjižice.
14.11.2026
22:00
Vest o tragičnoj smrti devetnaestogodišnjeg A. A. koji je večeras poginuo u saobraćajnoj nesreći na putu Tutin–Leskova, u mestu Velje Polje, potresla je Tutin i okolna naselja. Prijatelji i poznanici već se opraštaju od nastradalog mladića putem društvenih mreža, objavljujući njegove fotografije i oproštajne poruke.
14.11.2026
23:36
Građani okupljeni na mestu teške saobraćajne nesreće, koja se večeras dogodila na putu Tutin–Leskova, u mestu Velje Polje, kažu da je automobil marke "audi A3" udario u konje koji su se nalazili pored puta.
14.11.2026
22:27
Muškarac B. S. (46) iz Grocke brutalno je pretučen u Boleču, kada ga je presrela i napala grupa od šest za sada nepoznatih muškarac.
14.11.2026
22:44
U teškoj saobraćajnoj nesreći, koja se večeras dogodila na putnom pravcu Tutin–Leskova, u mestu Velje Polje, život je izgubio mladić A. A. (19), dok je vozač automobila povređen.
14.11.2026
22:08
Policija u Novom Sadu uhapsila je tinejdžera (17) zbog sumnje da je podmetnuo požar u kom je izgorelo više vozila.
14.11.2026
21:48
Veliki požar izbio je tokom noći 15. novembra u industrijskoj zoni ruskog grada Nižnjekamska, u Republici Tatarstan, nakon napada bespilotnim letelicama.
15.11.2026
06:31
Američki predsednik Donald Tramp i ruski lider Vladimir Putin žele da na predstojećem samitu u Kini postignu dogovore koji bi mogli da promene odnose najvećih svetskih sila, ali kineski predsednik Si Đinping ne pokazuje naročito interesovanje za njihove predloge.
15.11.2026
00:01
Iran koristi zaplenjeno američko oružje i vojnu opremu za jačanje svojih odbrambenih kapaciteta i razvoj novih sistema naoružanja, izjavio je danas savetnik komandanta Vazduhoplovnih snaga Korpusa islamske revolucionarne garde (IRGC), Ali Balali.
14.11.2026
23:45
Borbeni avioni F-16 koje je Ukrajina dobila od zapadnih zemalja retko se koriste na frontu zbog stalnih popravki, otkrio je predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski.
14.11.2026
23:15
Pevačica Avril Lavinj postala je majka u 42. godini i na svet donela svoje prvo dete, devojčicu, a emotivnim fotografijama novorođenčeta koje je objavila na društvenim mrežama izazvala je veliku pažnju javnosti i pokrenula pitanja o identitetu svog partnera.
13.11.2026
23:15
Glumac Slaviša Čurović kaže da je njegov lik prota Vasa Živković kojeg igra u seriji "Pupin" bio skroman čovek koji je prepoznavao mlade talentovane ljude i pomagao im da se školuju.
13.11.2026
21:01
Veliki problemi sa Majkrosoftovim servisima izazvali su pravu pometnju među korisnicima širom sveta, a dok mnogi pokušavaju da pronađu način da obavljaju svakodnevne poslovne obaveze, društvene mreže preplavili su duhoviti komentari na račun ovog tehnološkog kolapsa.
13.11.2026
13:58
Domaći film fantastike "Saligia", u režiji Petra Ristovskog, započeo je svoj međunarodni festivalski put premijerama na dva kontinenta.
13.11.2026
13:29
Glumac Danilo Lazović je tokom svog života ponosno isticao da je Srbin.
13.11.2026
12:02
Glumljenje orgazma, pasivnost i uskraćivanje seksa spadaju među greške žena u seksu koje, prema navodima iz teksta, muškarcima najviše smetaju.
14.11.2026
23:20
Dok se u većem delu Evrope smenjuju hladni i kišoviti dani, na jednom španskom ostrvu i u novembru možete uživati u suncu, peščanim plažama i prijatnim temperaturama. Fuerteventura je idealna destinacija za sve koji žele da produže leto i pobegnu od jesenjih gužvi.
14.11.2026
22:20
Kod grubih i ispucalih peta može pomoći jabukovo sirće, ali ne sme da stoji preko noći ako postoje pukotine, ranice ili iritacija.
14.11.2026
21:40
Ruskinje imaju jednostavan način za pripremu kiselog kupusa bez dodavanja vode, a za ovaj recept nije potrebno mnogo truda ni posebne opreme.
14.11.2026
21:05
Jutarnje vežbanje nije nužno bolje za kvalitet sna od večernjeg, pokazala je analiza više studija. Razlika je primećena uglavnom u učestalosti noćnih buđenja, i to nakon intenzivnijih treninga.
14.11.2026
20:30
Rijaliti programi često donose turbulentne ljubavne odnose i neočekivane preokrete, a među pričama koje su posebno privukle pažnju javnosti našle su se i trudnoće koje su se dogodile pred kamerama.
14.11.2026
23:52
Pevačica Marija Šerifović podelila fotku sina Maria uz emotivnu poruku.
14.11.2026
23:19
Voditeljka Dušica Jakovljević danas slavi rođendan, a Sanja Marinković se pobrinula da dobije iznenađenje u njenoj emisiji!
14.11.2026
22:45
Starleta Soraja Vučelić nekada je izgledala potpuno drugačije, a otkriven je i delić stvari koje je uradila.
14.11.2026
22:13
Bivši rijaliti učesnik Zvezdan Slavnić oglasio se na svom Instagram profilu i pokazao kako u svom domu proslavlja krsnu slavu Svete vrače Kozmu i Damjana.
14.11.2026
21:38