pretraga

PREVARITE STOMAK i sprečite taloženje kilograma TOKOM IZOLACIJE! Evo par proverenih trikova!

Postoji nekoliko trikova kojima možete da izbegnete štetne posledice života u zatvorenom prostoru, bez kretanja

1587375420

GURANJE ZIDA NIJE NEMOGUĆE! Tvin Fit sa Milicom Marjanović! (Video)

Kardio trening je najefikasniji način za skidanje masnih naslaga, postizanje i održavanja kondicije. Kardio vežbe su neophodne za svaki efikasan program treninga jer podstiču sagorevanje masnoća, ali su ujedno dobre i za celokupno zdravlje organizma. Takođe, ukoliko dugo niste vežbali, i nemate snage za druge treninge, kardio trening uvek možete prilagoditi svojim mogućnostima i to u vašem domu.

1587204840

ZAŠTO MILICA MANDIĆ PLAČE NA PODU?! Pa od smeha, a evo i zašto! (Video)

Srpska reprezentativka Milica Mandić vežbala sa verenikom jogu, pa su završili na podu

1587140340

TERETANA NIJE ZA SVAKOGA! A evo i zašto! (Video)

Ovo je bolelo

1587117600

TRENING ZA NOGE! Tvin Fit sa Milicom Marjanović! (Video)

Sigurno ste bili u prilici da vidite, ili sami radite neke od vežbi za vaše noge. Ali, pitanje je da li ste ih pravilno izvodili i da li su proizvele željeni efekat? Zato u današnjoj epizodi Tvin fita pogledaajte koje vežbe za noge su odlične, a možete ih raditi u svom domu

1587109380

OSTANITE KOD KUĆE, ALI I U FORMI! Tvin Fit sa Milicom Marjanović! (Video)

U ovoj epizodi Tvin fita, koji emitujemo svakog dana osim nedeljom na portalu Tvin.rs, trener Milica Marjanović pokazaće nam vežbe koje će nam pomoći da oblikujemo čitavo telo i to vežbanjem u kući

1587027600

ŽELITE JAK STOMAK? Imamo recept! Tvin Fit sa Milicom Marjanović! (Video)

Za zatezanje mišića stomaka najvažnije je uporno vežbanje. Trbušnjaci mogu da se naprave za 6 meseci, ukoliko vežbate 5 dana nedeljno. Važno je da pronađete sistem vežbi koji vama odgovara, a u današnjoj epizodi Tvin fita. Milica Marjanović pokazala nam je vežbe koje će vam pmoći da dođete do jakog stomaka i to u vašem domu

1586943300

VEŽBE ZA NOGE! Tvin fit sa Milicom Marjanović! (Video)

Ove vežbe za noge su jednostavnije nego što se čine. Dobre su i za početnike, i ono što je najbitnije možete ih izvoditi u vašem domu.

1586853600

EVO KAKO DA MUŽA NATERATE DA TRENIRATE U IZOLACIJI! Čak i u kuhinji! (Video)

Zdrav život

1586775600

BRZO I LAKO OJAČAJTE RUKE I RAMENA! Tvin fit sa Milicom Marjanović! (Video)

Opušteni i nedovoljno razvijeni mišići na rukama i ramenima predstavljaju veliki estetski nedostatak koji, u slučaju da se zapostavi, postaje sve uočljiviji. Zato u današnojoj epizodi Tvin fita Milica će nam pokazati kako da što pre sa ovim vežbama oblikujete mišiće ruku i ramena

1586768580

AKO MOŽE ON, MOŽEMO I MI! Predsednik Ugande u 75. godini hrabri građane da ostanu kod kuće i vežbaju! (Video)

Vrlo je lako, a evo i kako

1586689200

DOVEDITE NOGE I ZADNJICU DO SAVRŠENSTVA! Tvin Fit sa Milicom Marjanović! (Video)

Idealno je da krenete da trenirate u izolaciji. U novoj epizodi Tvin fita, koji možete gledati svakog dana osim nedelje na portalu Tvin.rs , trener Milica Marjanović pokazaće niz vežbi koje će nam pomoći da oblikujemo čitavo telo

1586600460

KO MOŽE VIŠE? Ronaldo izazvao pratioce da rade trbušnjake (Video)

Legendarni fudbaler Kristojano Ronaldo pripremio poseban izazov za pratio na društvenim mrežama

1586535300

MALO SE PRECENILA! Mislila da je mnogo jaka! (Video)

Očigledno nije znala koliko ovo može biti opasno

1586528460

U ZDRAVOM TELU JE ZDRAV DUH! Majmunče radi vežbe! (Video)

Baš se trudi

1586521800

NIKADA NIJE KASNO! Zdrav život na prvom mestu! (Video)

Bitna je volja

1586507400

VEŽBE IZDRŽLJIVOSTI! Tvin Fit sa Milicom Marjanović! (Video)

Da biste izgledali dobro, nije dovoljno samo da skinete kilograme već i da ojačate mišiće. Zato pogledajte vežbe koje je Milice Marjanović pripremila za vas. Uradite ove četiri vežbe izdržljivosti u svom domu koje su u današnjoj epizodi tvin fita i videćete rezultate

1586506080

NESVAKIDAŠNJA OPREMA ZA TRENING! Možda samo vežba da hoda u ovoj obući! (Video)

Zavodnica u teretani

1586437200

VEŽBE ZA STOMAK SA VAŠIM MALIŠANIMA! Tin fit sa Milicom Marjanović! (Video)

Više nema izbogovora! Pred vama su fitnes aktivnosti koje možete da obavite i u svom domu, na terasi, ili dvorištu. A da bi vam sve to bilo lakše i lepše uključite i vaše mališane. Pogledajte kako je Milica Marjanović to uradila u današnoj epizodi Tvin fita

1586421000

DOSADILO VAM JE DA VEŽBATE U SOBI? Tvin fit sa Milicom Marjanović! (Video)

Vežbanje na otvorenom je spoj lepog i korisnog. Ako vam je dosadilo vežbanje u sobi, a imate treasu ili dvorište, možete i jedan trening odraditi na svežem vazduhu. Jako je važno da trening na treasi, ili u dvorištu radite pre početa policijskog časa

1586333640

Politika

Dojče vele menjao Vučićeve reči? Intervju "Nismo ničije marionete" objavljen sa odstupanjima od originala (FOTO)

Intervju srpskog predsednika Aleksandra Vučića dat "Zidojče cajtungu" objavljen je 8. marta na sajtu ovog nemačkog medija.

09.03.2026

21:01

Politika

Tajkunska novinarka sa N1 došla po pljuvačinu, a dobila lekciju - građanka Kule je ovim odgovorom zakucala (VIDEO)

Novinarka sa tajkunske televizije N1 danas je pitala građane Kule kakav je život u tom mestu, ovaj odgovor nije očekivala.

09.03.2026

22:00

Politika

Otkrivamo! Blokaderi u Guči održali tajni sastanak: Evo šta su planirali

U prostorijama opozicione Grupe građana "Jedan tim" u Guči, opština Lučani, danas je oko 14 časova održan sastanak članova GG "Jedan tim" Miloša Pajića i Milana Raičića, obojica iz Guče, sa liderom UG "UZINAT" Damirom Agovićem iz Gornjeg Milanovca.

09.03.2026

22:44

Politika

Vučević: Sve što radimo, radimo za naše građane

Predsednik SNS i savetnik predsednika Srbije za regionalna pitanja Miloš Vučević danas je sa predsednikom Aleksandrom Vučićem posetio opštinu Kula i rekao da sve što država radi, radi za građane. Vučević i Vučić su pored Kule posetili i Sivac i Crvenku.

09.03.2026

22:30

Politika

Istina o tome koliko država pomaže poljoprivrednicima: Stočar Mile razbio blokaderske laži (VIDEO)

Blokaderi tvrde da su stočari otišli "pod led", međutim, to je još jedna u nizu njihovih laži. U "Dnevniku zapadne Srbije", novinar Gvozdne Nikolić demantuje ove lažne navode.

09.03.2026

21:21

Exatlon

Crveni Eksatlonci napravili šou u Ivanjici: Evo šta kažu o Radojici (VIDEO)

Učesnici crvenog tima Exatlona – Jovan Radulović Jodžir, Boško Marinković, Aleksa Erski i Elica Erski, lana Stanišić, Tijana Jović i Nevena Petrović – posetili su Ivanjicu, rodno mesto svog klupskog kolege Radojice Lazića.

08.03.2026

14:02

Exatlon

Pobednik Exatlona posetio omiljeni fudbalski klub: Osvanula slika sa stadiona (FOTO)

Marko Nikolić, pobednik sportskog rijalitija "Exatlon", posetio je fudbalski klub Radnički iz Niša.

06.03.2026

18:20

Exatlon

Ovo je zanimalo sve gledaoce: Pobednica Exatlona iznela nepoznate detalje iz Dominikane

Nevena Petrović, pobednica "Exatlona", odgovarala je na pitanja pratilaca na Instagramu i tom prilikom otkrila brojne detalje o boravku u rijalitiju.

04.03.2026

20:15

Exatlon

Nastavlja se Exatlon! Evo kako se igra u Srbiji (VIDEO)

Sportski rijaliti Exatlon Srbija koji je emitovan na našoj televiziji sa Dominikanske Republike, toliko se dopao nekima da su odlučili da organizuju nastavak i to u Srbiji.

03.03.2026

18:30

Exatlon

Mali život u okviru života! Kristina Vasić - svetska, a naša: Udvarali mi se u Exatlonu, ali bezuspešno...

Voditeljka Exatlona Kristina Vasić u intervjuu za Informer govorila je o iskustvu u Dominikanskoj Republici, zemlji gde se održavalo takmičenje.

03.03.2026

15:33

TV

Live TV

Večeras od 22 sata pogledajte premijernu emisiju "Dobro veče Srbadijo", urednika i voditelja Igora Ćurčića (FOTO)

Jedno od najprepoznatljivijih lica Infomer TV, voditelja Igora Ćurčića, od večeras ćete moći da gledate svakog utorka od 22 časa u emisiji „Dobro veče Srbadijo".

03.03.2026

14:55

Live TV

Utorak od 22 sata "Dobro veče Srbadijo" - Emilija i Maja imaju 18 dece, mnogo vere i ljubavi!

Posle odličnih utisaka gledalaca nakon prve emisije, Igor Ćurčić u utorak uživo od 22 sata sprema nove divne priče i izuzetno lepo druženje sa gostima i gledaocima.

09.03.2026

14:39

Live TV

Amerika u teškoj poziciji, klimava saradnja sa Britancima, Evropska unija otkačila Trampa

Profesor doktor Miloš Laban, politički analitičar i doktor Aleksandar Lukić iz Instituta za političke studije gostujući u Info jutru komentarisali su neuspešnu saradnju Amerike i Britanije u ratu na Bliskom istoku.

09.03.2026

10:29

Live TV

Ko je sve na merama? Otkrivamo večeras od 20h

Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam u čemu uživa glumac Mima Karadžić, šta "merka" muzičar Dženan Lončarević, kako izgleda "modni pohod" glumice Vesne Trivalić, na koji način se biznismen Toplica Spasojević odmara od posla, za čime traga fotograf i režiser Dejan Milićević, kuda žuri perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, zašto je poličar u pokušaju Srđan Milivojević teški licemer...

07.03.2026

14:46

JOŠ TV VESTI

Društvo

Šta znači zabrana izvoza nafte? Oglasili se stručnjaci - Ovo su preventivne mere

Vlada Republike Srbije jutros je zabranila izvoz nafte i svih naftnih derivata za pogon motora iz zemlje do 19. marta.

09.03.2026

19:10

Automobili

Auto iz Južne Koreje osvojio Srbe: Ljudi ga masovno kupuju, troši minimalno, a evo koliko košta (FOTO)

"Kia sportaž" može se naći na polovnom tržištu u Srbiji već za oko 8.000 evra, a popularni SUV godinama privlači vozače zbog pouzdanosti, prostora i opreme.

09.03.2026

18:01

Zaštitnik potrošača

Dok je ovaca, biće i vune: Isti proizvod, a cene potpuno drugačije - Pa ko nasedne... (VIDEO)

Na sniženju od 50 posto u prodavnici "Vaikiki" možete kupiti isti kaput za 2.299 i za 3.999, a zašto je to tako, ni zaposleni nisu umeli da objasne.

09.03.2026

17:00

Društvo

Poletela dva aviona Er Srbije iz Rijada! Više od 300 ljudi se vraća za Beograd

Dva aviona Er Srbjie sa srpskim državljanima poletela su iz Rijada za Beograd.

09.03.2026

22:00

Nauka

Šokantno otkriće naučnika: Nećete verovati šta su jeli drevni Evropljani

Kombinovane analize tima naučnika, koji je predvodila Lara Gonzales Karetero sa Univerziteta u Jorku, utvrdile su da su pre više hiljada godina evropske zajednice koristile različite biljne i životinjske proizvode za pripremu složenih jela.

09.03.2026

21:00

Hronika

Poznate advokate ojadio za milion evra, jedan umro od stresa: Iscenirao otmicu i pobegao sa parama

Jovan Turčinović (45), trgovac umetničkim slikama nestao je pre 5 meseci sa milion i sto hiljada evra koliko je dobio od poslovnih partnera da uloži u otkup i prodaju umetnina.

09.03.2026

21:00

Hronika

"Deci ću im vaditi oči za ovo, brate moj": Skaj prepiske Belivukovog klana ne prestaju da šokiraju

U Specijalnom sudu u Beogradu danas je nastavljeno suđenje optuženim pripadnicima grupe Veljka Belivuka, izvodjenjem dokaza sa Skaj aplikacije koji se odnose na ubistvo Zdravka Radojevića iz Krnjače, navijača Zvezde i kuma optuženog Miloša Budimira.

09.03.2026

21:44

Hronika

Požar kod stadiona "Karađorđe" u Novom Sadu: Sve vrvi od hitnih službi (VIDEO)

Večeras je došlo do požara kod severne tribine stadiona "Karađorđe" u Novom Sadu.

09.03.2026

21:12

Hronika

Požar u Kragujevcu: Četiri vatrogasne ekipe dojurile na lice mesta

U Kragujevcu je došlo do požara koji je zahvatio napušteni objekat u naselju Lekina Bara.

09.03.2026

18:53

Region

Kratkotrajna domišljatost Srbina: Trošio falsifikate pa završio iza rešetaka

Osnovno državno tužilaštvo u Podgorici odredilo je zadržavanje do 72 sata I.T, državljaninu Srbije, zbog sumnje da je koristio falsifikovani novac

09.03.2026

18:09

Sport

Partizan

Igrači se tuku, izmišljaju povrede, Partizan im je krava muzara: Narušeni odnosi u Humskoj, isplivali detalji

09.03.2026

20:57

Partizan

Poznat stepen povrede Bruna Fernanda: Evo da li će morati da pauzira, ovo zanima sve "grobare"

09.03.2026

19:25

Fudbal

Bivšeg reprezentativca Srbije napalo sedam igrača: Među njima bio i saigrač (VIDEO)

09.03.2026

18:50

Partizan

Otkriveni detalji ugovora: Blagojević će zarađivati 20 hiljada evra mesečno, poznato i do kada ostaje u Partizanu

09.03.2026

17:49

Ostali sportovi

Preminuo bivši selektor Srbije: Od velemajstora se oprostila i ECU

09.03.2026

17:45

Planeta

Makronova mašinerija aktivirana: „Rafali“ zaposeli Sredozemlje i spremni su za odbranu!

Francuska raspoređuje desetak ratnih brodova, uključujući udarnu grupu nosača aviona, u Sredozemlje, Crveno more i potencijalno Ormuski moreuz u sklopu odbrambene podrške saveznicima ugroženim sukobom na Bliskom istoku.

09.03.2026

22:50

Planeta

"Operacija Epska greška": Iran sprema "iznenađenja" kao odgovor na američke pretnje

Iranski ministar spoljnih poslova Sejed Abas Aragči oštro je kritikovao Sjedinjene Države, optužujući ih za destabilizaciju cena nafte zbog vojnih udara na iranske ciljeve.

09.03.2026

22:15

Planeta

Pakleni plan Teherana! Dok rakete lete, Iran čeka ekonomski slom Amerike: Biće ovo dug i krvav rat, nema više pregovora (VIDEO)

Visoki iranski zvaničnik Kamal Karazi izjavio je da je Iran spreman na dugotrajan rat sa Sjedinjenim Američkim Državama i Izraelom, ističući da Teheran računa na snažan ekonomski pritisak koji bi mogao da primora Vašington na povlačenje iz sukoba.

09.03.2026

22:10

Planeta

Tramp otima iransku naftu?! Šokantno priznanje američkog predsednika: Uzeli smo im more, sad im uzimamo i bogatstvo

Američki predsednik Donald Tramp izjavio je da postoji mogućnost da Sjedinjene Američke Države preuzmu kontrolu nad iranskom naftom, iako je ranije naglašavano da je cilj sukoba sprečavanje Irana da razvije nuklearno oružje i balističke rakete.

09.03.2026

21:55

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Katarina Velika

Katarina i Petar nisu imali intimne odnose sedam godina: Šokantni detalji života na dvoru

Katarina Velika i Petar III Fjodorovič nisu imali intimne odnose sedam godina jer naslednik ruskog prestola uopšte nije bio zainteresovan bračni život.

09.03.2026

21:30

Showbiz

Vrele scene Sidni Svini: Glumica sa najvećim grudima pokazala golo poprsje (FOTO 18+)

Glumica Sidni Svini (28) potpuno se obnažila i pokazala svoje bujne grudi u filmu "Kućna pomoćnica" ("The Housemaid").

09.03.2026

13:32

Showbiz

Pronađena nova Pamela: Ona će glumiti prsatu plavušu u "Čuvarima plaže" (FOTO)

Glumica Hejsi Harison, zvanično je "nova Pamela Anderson" i ona će obući kultni crveni kupaći kostim u dugoočekivanom rimejku serije "Čuvari plaže".

09.03.2026

16:01

Kultura

Nije mu bilo prijatno: Takmičarka u "Poteri" ispravila tragača zbog gramatičke greške (VIDEO)

Takmičarka u kvizu "Potera" ispravila je gramatičku grešku tragaču Žarku Stevanoviću, a na njegovom licu se videlo da mu zbog toga nije bilo nimalo prijatno.

09.03.2026

14:22

Katarina Velika

Ovo su razlozi zbog kojih je Jelisaveta oduzela dete Katarini Velikoj

U šestoj epizodi serije "Katarina Velika", Jelisaveta Petrovna, oduzela je sina Katarini, odmah nakon njegovog rođenja.

09.03.2026

21:05

Magazin

Lajfstajl

7 najgorih modnih promašaja sa dodele Oskara: Užas - oči da vas zabole (FOTO)

Crveni tepih na dodeli Oskara svake godine donosi glamur i luksuz, ali ponekad i modne promašaje koji odmah postaju tema komentara na društvenim mrežama.

09.03.2026

21:40

Ljubimci

Ovaj detalj može spasiti vašeg psa - proverite njegovu krvnu grupu odmah

Poznavanje krvne grupe psa može mu spasiti život, jer nekompatibilna krv izaziva opasne reakcije.

09.03.2026

21:00

Lajfstajl

Ovo su razlozi zbog kojih svi hvale jutarnje vežbanje: Nećete verovati šta se dešava sa vašim telom

Vežbanje ujutro nije samo za održavanje forme, ono može da transformiše vaš dan i poboljša celokupno zdravlje.

09.03.2026

17:40

Horoskop

Astrolozi upozoravaju: Ovaj znak u martu prati niz pehova - maleri im ne daju mira

Mart donosi niz prepreka jednom horoskopskom znaku, pa mnogi već odbrojavaju dane do aprila i nadaju se da će tada konačno doći mirniji period.

09.03.2026

19:00

Recepti

Posni kolači od belog vina: Odličan slatkiš u danima posta od kojeg miriše cela kuća

Jednostavni kolači sa belim vinom odlični su za dane posta jer se prave od nekoliko osnovnih sastojaka, a priprema je brza i bez komplikovanih koraka.

09.03.2026

18:20