Video

pretraga

NIKADA NIJE KASNO! Zdrav život na prvom mestu! (Video)

Bitna je volja

1586507400

VEŽBE IZDRŽLJIVOSTI! Tvin Fit sa Milicom Marjanović! (Video)

Da biste izgledali dobro, nije dovoljno samo da skinete kilograme već i da ojačate mišiće. Zato pogledajte vežbe koje je Milice Marjanović pripremila za vas. Uradite ove četiri vežbe izdržljivosti u svom domu koje su u današnjoj epizodi tvin fita i videćete rezultate

1586506080

NESVAKIDAŠNJA OPREMA ZA TRENING! Možda samo vežba da hoda u ovoj obući! (Video)

Zavodnica u teretani

1586437200

VEŽBE ZA STOMAK SA VAŠIM MALIŠANIMA! Tin fit sa Milicom Marjanović! (Video)

Više nema izbogovora! Pred vama su fitnes aktivnosti koje možete da obavite i u svom domu, na terasi, ili dvorištu. A da bi vam sve to bilo lakše i lepše uključite i vaše mališane. Pogledajte kako je Milica Marjanović to uradila u današnoj epizodi Tvin fita

1586421000

DOSADILO VAM JE DA VEŽBATE U SOBI? Tvin fit sa Milicom Marjanović! (Video)

Vežbanje na otvorenom je spoj lepog i korisnog. Ako vam je dosadilo vežbanje u sobi, a imate treasu ili dvorište, možete i jedan trening odraditi na svežem vazduhu. Jako je važno da trening na treasi, ili u dvorištu radite pre početa policijskog časa

1586333640

INTEZIVAN TRENING ZA MIŠIĆE RUKU I LEĐA! Tvin fit sa Milicom Marjanović! (Video)

Kada je reč o treniranju bicepsa kod kuće, većina vas za to radi vežbe poput sklekova i zgibova. Međutim, ove vežbe posle nekog vremena postaju dosadne i nemaju efekta na telo jer se ono vrlo brzo privikava na njih. Zato smo odlučili da vam u danađnjem Tvin fitu pokažemo trening za biceps koji možete raditi kod kuće i za koji vam je potreban samo jedana gumena traka, ili kratki lastiš

1586248980

BRITANSKI LEKARI TVRDE: Ovo je jedini način da držite DIJABETES POD KONTROLOM!

Lekari su došli do rešenja, jendostavna aktivnost može značajno da ublaži posledice koje sa sobom nosi dijabetes...

1586209680

JAK TRENING ZA NOGE I GLUTEUS! Tvin fit sa Milicom Marjanović! (Video)

Pravo je vreme da se u izolaciji počnete baviti sobom, a vežbanje je prava stvar. Sa Tvin fit Milicom Marjanović, i ove četiri vežbe imaćete savršene noge i zadnjcu

1586184060

KARDIO TRENING ZA SAGOREVANJE MASTI! Tvin fit sa Milicom Marjanović! (Video)

Muče vas masne naslage na stomaku, bokovima i nemate kondicije? Milica ima rešenje za savršen kardio trening u kućnim uslovima. Kardio vežbe su neophodne za svaki efikasan program vežbanja, ne samo za sagorevanje masnoća, već i za celokupno dobro zdravlje.

1585902600

VEŽBAJTE SA NAMA! Budi i ti šampion, ostani kod kuće! (Video)

Ministarstvo omladine i sporta u saradnji sa istaknutim sportskim stručnjacima i nadležnim sportskim savezima, uz podršku Medijskog javnog servisa Radio-televizije Srbije, pripremili su serijal emisija u kojima su predstavljene vežbe namenjene svim starosnim kategorijama

1585853160

MOĆAN TRENING ZA JAČANJE ZADNJE STRANE TELA I GLUTEUS! Tvin fit sa Milicom Marjanović! (Video)

Nemate snage i osećate da vam je zadnja strana tela slaba? Ovo su idealne vežbe da ojačate mišiće zadnje strane tela i zategnete zadnjicu. Milica će vam u današnjem treningu pokazati kako i to sa samo četiri vežbe

1585817400

SKLEKOVI NE MORAJU DA BUDU BAUK! Tvin fit sa Milicom Marjanović! (video)

Postaje vam dosadno u izolaciji i više ne znate šta ćete sa viškom vremena? Pravo je vreme da se okrenete sebi i počnete da vežbate. Ako razmišljate koje vežbe raditi i kako se te vežbe rade pravilno, bez brige. Na portalu Tvin.rs Milica svaki dan vežba sa vama. Današnji trening ojačaće vam mišiće ruku, stomaka, ali i celog tela

1585733040

ČETIRI VEŽBE ZA SAVRŠEN STOMAK! Tvin fit sa Milicom Marjanović! (Video)

Bliži nam se leto zato je sada pravo vreme da zategnete vaš stomak i dobijete savršenu figuru i to kod kuće, Milica će u današnjoj epizodi Tvin fit vežbanja pokazati četiri odlične vežbe za mišiće stomaka

1585645080

NA NOGE LAGANE! Kućna gimnastika i za bolje raspoloženje!

Vežbanje i jačanje tela ne doprinosi samo očuvanju dobre forme, već i boljem raspoloženju i mentalnoj stabilnosti...

1585594980

ZATEGNUT STOMAK I CELO TELO UZ OVE ČETIRI VEŽBE! Tvin fit sa Milicom Marjanović (Video)

Trening kod kuće jedina nam je opcija da vežbamo tokom vanrednog stanja. Milica će sa vama danas raditi vežbe za stomak.

1585558800

(VIDEO) SAD VAM JE PRAVA PRILIKA! 5-minutni intenzivni trening - preoblikuje tvoje telo za mesec dana!

Daska ili plenk je vežba koja se često preporučuje za skidanje kilograma i tesanje figure, a reč je o vrsti izdržaja u položaju za sklek pri kojem su mišići dubinski napregnuti

1585509360

HIT SNIMAK! Kada konačno odlučiš da treniraš, ali nemaš sreće! (Video)

Pas je za sve kriv

1585488660

JEDINI LEK PROTIV VIRUSA JE DOBAR IMUNITET: Ovo su saveti koji će vam pomoći kako da ga OJAČATE!

Iz dana u dan broj zaraženih u svetu i Srbiji raste, a virus korona u svojim trenutno najvećim evropskim žarištima , Italiji i Španiji, odnosi živote...

1585467000

DARA BUBAMARA U IZOLACIJI! Rešila da se zategne! (Video)

Pevačica se izgleda sprema za leto

1585410480

TRČNJE JE ZDRAVO I NA TRACI! Pod uslovom da umete! (Video)

Ovo je bolelo

1585397700

Politika

Pucaju koske! Blokadersko-opozicioni rat ušao u novu fazu: Vidite li kakvi su idioti na listi?!

Rat do istrebljenja između blokadere i tradicionalne opozicije eskalira iz dan u dan!

23.07.2026

18:17

Politika

Nema dana mira među blokaderima! Ješić: Pišem esej i prestajem da čitam Vreme! Gligorijevićeva: Pomeni i svađanje sa naslovima

Goran Ješić i Jovana Gligorijević se svađaju oko nekih para, cenzure, otimanja telefona…. Ovi ljudi dan u miru ne mogu da provedu!

23.07.2026

18:31

Politika

Blokaderi počeli da se ograđuju od Jasmine Paunović - Evo ko i dalje ćuti

Skandalozne reči Jasmine Paunović koja je druga na blokaderskoj listi dovelo je to toga da je se srame i sami zgubidani!

23.07.2026

15:10

Politika

"Nijedan evropski lider ovo nije preživeo!" Vučić u velikom intervjuu za austrijski medij otkrio kroz šta je sve prošao

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je, u intervjuu za austrijski "Di Prese", da kroz ono kroz šta je on prošao prethodnih godina nije prošao nijedan evropski lider, barem ne u skorije vreme, te da sada, kada se utvrdilo da su to bile laži, može da kaže da će za tri meseca pobediti na mnogo demokratskijim izborima nego što ih imaju mnoge zemlje.

23.07.2026

14:02

Politika

"A, tek ovo što zataškavaju... Više od godinu dana" - Oglasio se Jovanov i urnisao Mariniku Tepić

Šef poslaničke grupe SNS Milenko Jovanov podsetio je Đilasovu perjanicu Mariniku Tepić na njene laži o "paketim kokaina sa likom Aleksandra Vučića".

23.07.2026

16:00

Društvo

Stiglo hitno upozorenje RHMZ-a: Nevreme samo što nije počelo, poznato tačno u kom delu Srbije prvo pada kiša!

Vremenska prognoza RHMZ najavljuje promenljivo oblačno vreme sa kišom, kratkotrajnim pljuskovima i grmljavinom u narednim satima.

23.07.2026

16:08

Društvo

Gde si ti pošao? Haos na auto-putu Miloš Veliki

Na auto-putu Miloš Veliki danas je snimljena još jedna vožnja u kontra smeru, što je uznemirilo vozače.

23.07.2026

16:00

Društvo

Napeto u Političkom kvizu: Predrag ubedljivom pobedom nadobijao bodove u igri Veto, evo kako je nadmudrio Ratka!

Politički kviz doneo je novu uzbudljivu epizodu u kojoj je plavi takmičar Predrag Momčilović ostvario ubedljivu pobedu nad crvenim takmičarem Ratkom Ignjatovim.

23.07.2026

17:39

Društvo

Delegacija opštine Voždovac razgovarala sa stanarima u Vojvode Stepe 198: Država vas neće ostaviti same

Stanari zgrade u Ulici Vojvode Stepe 198 dobili su podršku Opštine Voždovac u borbi protiv izseljenja zbog malverzacija investitora iz prošlosti.

23.07.2026

16:44

In memoriam

Preminuo Siniša Kostić: Poslednji pozdrav kolegi

U Novom Sadu u 63. godini preminuo je Siniša Kostić, novinar, dopisnik više medija, pesnik, boem,čovek plemenitog srca koji je neizmerno voleo svoj zavičaj.

23.07.2026

15:40

Hronika

Na radnika se obrušila zemlja, umro na licu mesta: Tragedija na gradilištu u Begaljici

U mestu Begaljica, u opštini Grocka, u utorak se dogodila teška nesreća na radu u kojoj je život izgubio radnik S. S. (46).

23.07.2026

15:55

Hronika

Ovo je Srpkinja koja je ubijena u Dalasu: Vera iza sebe ostavila dvoje dece - potraga za njom trajala danima (FOTO)

Srpkinja Vera P. (41) koja je ubijena u Dalasu, rodom je iz Užica i već godinama je sa decom i suprugom živela u Sjedinjenim Američkim Državama.

23.07.2026

13:24

Hronika

Horor! Srpkinja ubijena u Dalasu - partner je likvidirao, pa ostavio mrtvu u kolima

Srpkinja V. P. (41) pronađena je mrtva u utorak u automobilu u Dalasu u Sjedinjenim Američkim Državama, a zbog sumnje da je počinio stravičan zločin, uhapšen je njen partner.

23.07.2026

12:40

Hronika

Pretio nožem i pljačkao apoteke! Razbojnik uhapšen i sve priznao kod tužioca

Prvo osnovno javno tužilaštvo u Beogradu pokrenulo je krivični postupak protiv N.M. (54) zbog osnovane sumnje da je počinio razbojništvo.

23.07.2026

15:39

Hronika

Ovo je monstrum koji je ubio Srpkinju u Dalasu: Prijatelji otkrili šta se dešavalo kobne noći (FOTO)

Doni N. B. (38) iz Dalasa, uhapšen je 21. jula zbog ubistva Srpkinje Vere Pitulić (41) u Sjedinjenim Američkim Državama.

23.07.2026

14:43

Sport

Partizan

Partizan pobedio Obradovića: Crno-beli na korak od novog potpisa, stiže sjajni šuter

23.07.2026

17:31

Crvena zvezda

Crveno-beli uboli premiju! Dominirao na Mundijalu i obećao se Zvezdi: Otkriveni svi detalji ugovora

23.07.2026

17:28

Fudbal

Tadić se pojavio među igračima Ajaksa i zapalio navijače jednom rečenicom: "Vidimo se!"

23.07.2026

14:56

Fudbal

Ovo niko nije očekivao: Nišlije povukle neverovatan potez, izuzetak su Zvezda i Partizan

23.07.2026

14:08

Košarka

Hitno iz Zvezde: Stigle loše vesti pred odlazak Srbije na Evropsko prvenstvo

23.07.2026

13:42

Planeta

Žesto udar Irana: Granični prelaz u plamenu, dronovi kidaju žilu kucavicu (FOTO/VIDEO)

Granični prelaz Al-Abdali na severu Kuvajta bio je danas meta napada iranskih dronova, pri čemu je pričinjena materijalna šteta, ali nije bilo poginulih ni povređenih, saopštilo je Ministarstvo odbrane Kuvajta.

23.07.2026

17:40

Planeta

U toku je talačka kriza u nemačkoj banci: Drama u Regensburgu, specijalci na licu mesta!

U nemačkom gradu Regensburgu u toku je pljačka banke i uzimanje talaca, a specijalne snage policije su na licu mesta, javlja nemački Bild.

23.07.2026

16:43

Planeta

Ko je ovo Trampu iza leđa?! Snimak muškarca na aerodromu u Nju Džersiju zapalio mreže (VIDEO)

Snimak muškarca koji šeta iza leđa predsednika SAD Donalda Trampa dok daje izjavu novinarima postao je viralan zbog jednog šokantnog detalja!

23.07.2026

15:58

Planeta

Pao ruski SU-57! Haos kod Moskve, Putinov superlovac oboren greškom PVO?!

Ruski lovac pete generacije Suhoj Su-57 srušio se danas tokom trenažnog leta u Odincovskom okrugu Moskovske oblasti.

23.07.2026

14:55

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

"Drogirao se od sedmog razreda": Vanja Bulić izneo šokantne detalje iz života srpskog glumca

Poznati novinar i pisac Vanja Bulić prisetio se emotivnog i potresnog gostovanja pokojnog glumca Igora Pervića u svojoj emisiji.

23.07.2026

12:19

Kultura

"Kralj koji je stvorio Jugoslaviju bio je potpuni idiot": Eva Ras oštro o jugonostalgičarima

Glumica Eva Ras ponovo je zatalasala javnost i pokrenula lavinu reakcija na Fejsbuku, u kom je oštro napisala šta misli o nekadašnjoj državi Jugoslaviji.

23.07.2026

14:52

Kultura

Pred smrt otkrila detalje sahrane: Poslednja želja Olivere Katarine slama srce

Legendarna glumica i pevačica je pre smrti govorila da bi volela da bude sahranjena na nekom mirnom mestu.

23.07.2026

10:40

Showbiz

Snimila se gola u 53. godini: Grudi pridržava laktovima, bradavice jedva sakrila, pa sve to objavila na Instagramu

Slavna nemacka manekenka i jedna od najpoželjnijih žena sveta, Hajdi Klum (53), ponovo je uspela da zapali društvene mreže i dovede atmosferu do usijanja.

23.07.2026

11:10

Showbiz

Održala poslednji koncert u Beogradu pa umrla: Smrt kontroverzne pevačice i dalje potresa javnost

Na današnji dan navršava se tačno 15 godina od tragične smrti jedne od najvećih muzičkih ikona 21. veka Ejmi Vajnhaus.

23.07.2026

14:12

Magazin

Dom i porodica

Frižider vam smrdi? Trik sa 1 sastojkom rešava problem za nekoliko minuta

Ako nemate vremena za detaljno čišćenje, postoji jednostavan trik koji može da pomogne da frižider osvežite i uklonite neprijatne mirise za samo nekoliko minuta.

23.07.2026

18:15

Moda i lepota

Tajna Šakirinog mladolikog izgleda: Trik uz koji bez teške šminke izgleda bolje nego ikad

Šakira već godinama privlači pažnju širom sveta svojim prirodnim izgledom i svežinom, odgovor se krije u navikama kojih se pridržava već decenijama.

23.07.2026

17:40

Putovanja

Najbolji trik protiv starenja: Putovanja sprečavaju propadanje organizma

Otkrivanje novih destinacija i beg od svakodnevnog stresa nisu samo uživanje, nauka je potvrdila da boravak u novim predelima direktno usporava proces starenja i obnavlja organizam

23.07.2026

17:10

Recepti

Kafanski trik za pileću džigericu: Dodajte 2 tajna sastojka i biće nikada sočnija

Za savršenu džigericu nisu potrebne komplikovane tehnike, već nekoliko jednostavnih koraka koji prave veliku razliku.

23.07.2026

15:40

Hi-Tech

Huawei napušta Evropu: Ceh bi mogao da dostigne 40 milijardi evra - haos na tržištu

Industrijsko udruženje GSMA tvrdi da bi isključivanje kineskih dobavljača iz evropskih telekomunikacionih mreža koštalo između 30 i 40 milijardi evra, a Evropska komisija procenjuje da bi troškovi bili približno četiri puta manji.

23.07.2026

15:30

Džet set

Estrada

Skandal trese RTS! Slavna voditeljka tvrdi: "Godinama sam trpela mobing"

Voditeljka i spisateljica Vesna Dedić otvoreno je govorila o razlozima odlaska sa Radio-televizije Srbije i neprijatnim situacijama koje su tome prethodile.

23.07.2026

17:54

Estrada

Edita se ogasila iz porodilišta: Pevačica zbunjena, moli pratioce za pomoć!

Pevačica Edita Aradinović zahvalila se na čestitkama nakon porođaja, ali i otkrila da ne zna gde se nalazi posle svega, kao i da nije sigurna koji je horoskopski znak ćerka.

23.07.2026

16:00

Estrada

Nadežda Biljić pogodila Srbe u centar duše! Posvetila pesmu predsedniku Vučiću pa poručila: "Srbija pobeđuje!"

Pevačica Nadežda Biljić je privukla ogromnu pažnju javnosti kada je njen snimak u kom posvećuje pesmu predsedniku Aleksandru Vučiću postao viralan na internetu!

23.07.2026

15:23