pretraga

Ovo je tajna sjajnog izgleda Nine Badrić! Inspirisao je režim ishrane Novaka Đokovića, ali se ove namirnice ne odriče

Kada ima želju za slatkišima, Nina Badrić uzme kockicu, do dve čokolade.

1691568600

1691568600

Kad je vreme za dijetu? Najbolji i najgori dani za promenu ishrane

Posle životnih preokreta poput preseljenja, udaje ili novog posla budite sigurni da ćete uspeti i da liniju dovedete u red.

1691420400

1691420400

Nemojte da bežite od njih! Evo koji ugljeni hidrati su dobri po vaše zdravlje i gde se nalaze

Namirnice poput integralnog pirinča, pasulja, leblebija i još mnoge druge, bogate su ugljenim hidratima.

1691309700

1691309700

Namirnice koje skidaju salo sa stomaka! Ovaj začin ubrzava metabolizam i podiže imunitet

Skinuti salo sa stomaka nije nimalo lako i to svaka žena zna. Za vreme odmora mnoge dame su se opustile i priuštile sebi razna kulinarska zadovoljstva, što je stvorilo višak kilograma.

1690886400

1690886400

Šta treba da znate o ishrani najmlađih na plaži? Majčino mleko najviše prija

Ne izbegavajte letovanje na moru s bebom od nekoliko meseci. Ni tamo neće tražiti više nego kod kuće, samo obratite pažnju na higijenu i svežinu namirnica.

1690826400

1690826400

Šta se dešava sa organizmom ako jedete posle 8 uveče? Odgovor će vas iznenaditi

Nutricionistkinja Nada Vogt otkriva da se zapravo neće ništa posebno desiti, ako jedete posle 20 časova.

1690806540

1690806540

Zapravo je jednostavno! Ovo su prva 4 koraka koja treba da načinite za zdraviji život

Umesto velikih odricanja i donošenja odluka, potrebno je samo neke stvari da uvedete u svakodnevnicu, poput unosa proteina, kako biste vodili zdraviji život.

1690698180

1690698180

Otkrivamo! Šta Novak jede i kakav je roditelj Stefanu i Tari!

Život i navike najboljeg tenisera svih vremena Novaka Đokovića ne prestaju da intrigiraju javnost!

1690519440

1690519440

3 namirnice koje su zabranjene Kejt Midlton! Stroga pravila britanskog dvora

Žena princa Vilijama, Kejt Midlton dužna je da se pridržava pravila dvora, a među njima se nalaze i ona o ishrani.

1690363800

1690363800

Jedite rukama, zdravo je! To je nova preporuka o navikama za stolom

Nije pristojno, ali je zdravije da jedete rukama, kažu stručnjaci. To može da vam pomogne u podizanju vitalnosti organizma.

1690308000

1690308000

Greške koje pravimo kad doručkujemo! Jutro počnite sa...

Umesto slatkog obroka, od koga ćete brže ogladneti, pojedite dva tvrdo kuvana jaja i jabuku.

1689958800

1689958800

Ovaj muškarac je kao vino! Odlično stari zahvaljujući navikama kojih se dosledno pridržava (FOTO, VIDEO)

Džordž Kluni (62) je otkrio da je za njegov dobar izgled zaslužan određeni režim ishrane, ali i plan vežbanja.

1689869400

1689869400

Ovo voće je superhrana! Štiti od srčanih bolesti i dijabetesa

Ako konzumirate bobičasto voće, a posebno maline, koje obiluju antioksidansima, onda štitite svoj organizam od neželjenih tegoba.

1689866100

1689866100

Ne mrdaju ni vaga, ni obimi? Ovo je 5 najčešćih grešaka koje pravite kod mršavljenja

Ukoliko ne unosite dovoljno proteina, masti ili ugljenih hidrata, to može biti razlog vašeg kočenja mršavljenja.

1689757200

1689757200

NIJE SVEJEDNO

Kada je vrućina treba da pijemo ove napitke! Nutricionista otkriva koja hrana najbolje rashlađuje

Nutricionista Branka Mirković govorila je Informer.rs kako treba da se hranimo kada su visoke temperature, ali i koje piće je najbolje za naš organizam.

1689678000

1689678000

Izumitelj paleo dijete otkrio šta jede! Čuveni doktor Kordejn ističe da nema tipična 3 obroka dnevno

Doktor Loren Kordejn navodi da nema tipična 3 obroka, već da su mu doručak ili večera najobimniji.

1689592260

1689592260

O ovome se retko govori! 5 posledica pogrešnih dijeta - četvrta je posebno zabrinjavajuća

Prejedanje, osećaj krivice, ali i još nekoliko drugih stvari, mogu se javiti kao posledica loših dijeta.

1689496200

1689496200

12 namirnica kojima ćete držati insulinsku rezistenciju pod kontrolom

Namirnice poput kinoe, oraha, maslina i još nekoliko drugih, biće vam pravi saveznici kada je insulinska rezistencija u pitanju.

1689481200

1689481200

simptomi i pomoć iz špajza

Da li ste znali da je giht bolest kraljeva? Evo kako da pomognete sebi ako vas muči ovo stanje...

Jak bol, osetljivost i napetost kože, crvenilo i otok u zglobovima, simptomi su koji se, uz adekvatnu terapiju, uspešno drže pod kontrolom.

1689175800

1689175800

Kako ishrana utiče na bujanje kandide? Nutricionista otkriva 'dijetu' protiv ove gljivice

Kandida dijeta (KD) predstavlja režim ishrane koji sprečava bujanje gljivica i uspostavlja ravnotežu crevne flore, kaže nutricionista Dijana Radetić.

1689171600

1689171600