pretraga

MRZI VAS DA KUVATE?! Napravit zdravu salatu, a da ne isprljate ni jedan sud!

Ovaj recept ćete prosto obožavati!

1628780400

1628780400

OBROK ZA 300 DINARA! Letnja salata sa kuskusom i povrćem! /VIDEO/

Kus kus je vrsta testenina i smatra se da je najmanja na svetu. Lako se pravi, samo polijte vrelom vodom i sačekate da upije. Možete dodati razne sastojke, kao što su piletina, povrće, ali i one gotove mešavine. Ono što je bitno da je to zdrava namirnica, a da napravite jelo sa njom potrebno je nekih 10 minuta

1628677800

1628677800

Spoj ukusa i zdravlja! Cezar salata je proveren obrok za celu porodicu!

Vikendom obično nemamo ideju šta da spremimo ukućanima. Ako je takva i situacija i kod vas, probajte ovaj recept. Sigurno će vam se dopasti.

1628456400

1628456400

LAGANA SALATA sa BORANIJOM i PAPRIKAMA! Večera za desetku! /RECEPT/

Kada vam se jede nešto lagano za večeru salata sa boranijom, pečenim crvenim paprikama i bademima zvuči kao sjajn izbor. Ovu salatu, inače, možete da koristite kao odličan prilog uz meso...

1627926720

1627926720

LAGAN OBROK OD KOG SE MRŠAVI! Salata sa kuvanim jajima i avokadom biće vaš glavni saveznik vitke linije /VIDEO/

Leti kada su vrućine obično nam prijaju lakši obroci koji ne zahtevaju da stojimo dugo pored šporeta. Još ako je obrok zdrav to je onda dodatni plus. Jedan takav recept delimo danas sa vama. Ova salata sa kuvanim jajima može vam pomoći i ukoliko želite da smršate, jer sadrži zdrave masti i ima malo kalorija

1627538820

1627538820

Dobre su za POTENCIJU i PROBAVU! 3 UKUSNA načina da iskoristite sezonu DINJA i LUBENICA! /Recepti/

Lubenica sprečava dehidrataciju, popravlja raspoloženje, daje energiju, topi masnoće i celulit, jača srce i prirodni je afrodizijak. Dinja pak zbog sadržaja kalijuma smanjuje povišen krvni pritisak, u narodnoj medicini se preporučuje posle obilnog znojenja, a dobra je i za probavu

1627276440

1627276440

MEDITERANSKA PILEĆA SALATA sa lubenicom i FETOM! Ukus koji će vas ODUŠEVITI! /RECEPT/

Leto je vreme kome se izmedju ostalog radujemo i zbog lubenica. Zbog slatkoće svoga ukusa ovo sočno povrće (da, povrće) obično jedemo samo, a evo jedne pomalo neuobičajene kombinacije koja će vas, verujemo, oduševiti...

1626603780

1626603780

LETNJI DESERT! Dva recepta za savršenu voćnu salatu!

Voćnu salatu možete napraviti od bilo koje vrste voća. Naseckajte ga pa dodajte nekoliko kapi limuna, pokoji sveži listić mente, malo meda... Donosimo vam inspirativne predloge

1626292800

1626292800

AKO ŽELITE DA SMRŠATE, JEDITE OVU SALATU ŠTO ČEŠĆE! Ubija želju za slatkišima, smanjuje apetit, ubrzava metabolizam

Najveći problem na putu do vitke linije su napadi gladi koji se javljaju kada se odlučimo za ovaj poseban režim ishrane. Da se to ne bi dešavalo, uvrstite ovu salatu u ishranu. Ona će vam pomoći da duže ostanete siti, ali će i sprečiti iznenadne napade gladi

1625912220

1625912220

TAJNI SASTOJAK ZA NAJUKUSNIJU SALATU OD KRASTAVCA! Ukus će dovesti do savršenstva!

Sveži krastavci poslužuju se kao osvežavajući i hrskavi element uz razna jela, a posebno ona dobro začinjena. Sjajno se slažu s umacima na bazi jogurta, a predstavljaće i odličnu namirnicu za salatu koju možete poslužiti s tek malo soli i bibera. No ako želite da unapredite ukus svežih krastavaca – marinirajte ih s ekstraktom limuna. Reč je o sastojku koji se češće koristi u pripremi kolača i torti. Ali, ima snažan citrusni ukus koji će se sjajno slagati s krastavcima

1625901660

1625901660

IDEALNA hrana ZA VRELE DANE! 7 BRZIH OBROK SALATA sa svih meridijana! /RECEPTI/

Ne postoji nijedno jelo koje je savršenije za letnji period, naročito ukoliko ste na dijetalnom režimu ishrane, od brze obrok salate...

1625504520

1625504520

Pancanela, ITALIJANSKA SALATA sa STAROM HLEBOM! Idelana za DANE POSTA! /Recept/

Čuvena salata pancanela (panzanella.) je nekada, poput pice i špageta, bila hrana siromašnih, jer je bila smišljena kako bi se iskoristili ostaci bajatog hleba. Sastojci se razlikuju od recepta do recepta, od kuće do kuće i zavise od stanja u ostavi. Ono što ne sme da se preskoči je – hleb, a sve drugo je opciono

1625491980

1625491980

PESTO PILEĆA SALATA! Lagano, jednostavno, ukusno! /RECEPT/

U ovu salatu možete da dodate i pastu po izboru, jedete je dok je još vruća, sveže pripremljena, a podjednako je fina i kada se ohladi (možete je spakovati za ručak na poslu, užinu detetu ili hranu za boravak u prirodi....)

1625393580

1625393580

CEZAR salata sa PILETINOM i SLANINOM! Večera dostojna KRALJEVA! /Recept/

Cezar salata je najomiljenija obrok salata na svetu. Prvi put se zvanično pojavljuje u meniju restorana u Los Anđelesu 1946. godine. Trebalo bi da je Caesar Cardini, italijanski emirgant koji je vodio restorane u Meksiku i SAD izmislio Cezar salatu dvadesetak godina pre toga, mada su mnogi sebi pokušavali da pripišu zasluge za ovo jelo, što dovoljno govori o njegovoj popularnosti

1624896720

1624896720

PIKANTNA GOVEĐA OBROK SALATA! Idealna hrana ZA VRELE DANE! /Recept/

Evo jedne ideje za ukusan ručak ili večeru za čiju pripremu nije potrebo provoditi sate pored šporeta - pikantna goveđa obrok salata. Uživajte!

1624879080

1624879080

GRČKA SALATA na malo DRUGAČIJI NAČIN! Tajna je u POSEBNOM PRELIVU! /Recept/

Grčka salata sa prelivom od bosiljka je sjajna ideja za večeru ili laganiji ručak, iz neko meso po izboru. Uživajte!

1624816800

1624816800

MEKSIČKA MUĆKALICA! Osvežavajuća, a ZASITNA obrok SALATA SA MESOM! /Recept/

Leto je doba godine koje je rezervisano za laganu hranu. To znači da se salate nalaze visoko na listi najčešćih letnjih obroka...

1624795860

1624795860

DVE SAVRŠENE LETNJE SALATE! Spremaju se za 10 minuta, osvežavaju u trenutku!

Kako se približavamo plaži, pripreme su užurbane. Šta pod tim podrazumevamo? Uravnotežena ishrana, puno vode, vežbanje, promena navika i što zdraviji izbori

1624533360

1624533360

SALATA ZA VRELE LETNJE DANE! Zanimljiva kombinacija SASTOJAKA čini je NEODOLJIVOM, a uz to je BRZ i ZDRAV obrok!

Umesto javorovog sirupa možete da koristite i med, a ako vam se neki sastojak ne dopadne stavite po vašem izboru.

1624310700

1624310700

PRIPREMITE JEDAN LAGAN OBROK! Salata od rotkvica, krastavca i pavlake! (RECEPT)

Lagan i ukusan obrok, koji se može poslužiti i za doručak i za ručak...

1623045180

1623045180