pretraga

Kapreze salata! Idealan prolećni obrok koji je zdrav i ukusan

Proleće je stiglo, a svi pokušavamo zdravije da se hranimo. Zbog toga je idealno doba godine da napravimo kapreze salatu

1649422800

1649422800

SALATA OD PRAZILUKA I SIRA! Odlično se slaže kao prilog uz sve vrste mesa!

Napravite ukusnu i laganu sa prazilukom i sirom

1649280420

1649280420

JAČA IMUNITET I ČUVA KOSTI! Niste ni svesni koliko je zdrav ovaj zeleniš!

Zelena salata je bogata mineralima kao što su kalijum, kalcijum i natrijum. Takođe sadrži i veliku količinu vitamina. Obiluje vitaminom C koji štiti organizam od prehlade i gripa, vitaminom E koji je snažan prirodni antioksidans koji štiti ćelije od oštećenja. Vitamini A i B2, kojih takođe ima u velikim količima, korisni su za oči, kosu i kožu

1649258460

1649258460

BOMBA ZA ORGANIZAM! Dodajte ovu biljku krompiru i dobićete pravi prolećni DETOKS!

Poznat je pod nazivom sremoš, sremuž, sremuša i sremuža, medveđi luk, divlji luk… Sremuš je jedan od prvih vesnika proleća. Ima kopljaste listove nalik đurđevku i duguljastu lukovicu obavijenu belom providnom ljuskom

1649008680

1649008680

LAGANA, UKUSNA, SITA! Ova OBROK SALATA je pravi izbor za večeru!

Ukoliko ne znate šta biste jeli za večeru, a ne želite da to bude nešto mnogo kalorično, ova salata će vam odlično doći.

1649008320

1649008320

OTKRIVAMO RECEPT ZA ČUVENU SALATU DŽENIFER ANISTON! Ovo je glumica jela 10 godina na snimanju "Prijatelja"

Domaća kuvarica otkrila je kako se pravi salata koju je glumica Dženifer Aniston jela 10 godina na snimanju serije "Prijatelji"

1648800420

1648800420

UŽIVAJTE U FRANCUSKOJ ŠARGAREPA SALATI! Recept koji ide uz SVAKO JELO, a mnogi kažu da je bolja i od RUSKE!

Ako želite da obogatite vaše glavno jelo, to ćete sigurno uspeti sa ovom preukusnom salatom

1648633320

1648633320

Kao užina ili glavno jelo! Ova salata sa spanaćem, orasima i jabukama će vas preporoditi!

Nema sumnje da će vam ovo postati jedan od omiljenih recepta.

1648146300

1648146300

LAGANA VEČERA, ZA SVAČIJI DŽEP! Napravite preukusnu SALATU od rukole i tunjevine!

Ukoliko želite ukusnu, a laganu večeru, ovo je pravi izbor za vas.

1648070640

1648070640

KAO OBROK ILI PRILOG UZ GLAVNO JELO! Oduševićete se ovom SALATOM od nara, cvekle i spanaća!

Kada poželite nešto zdravo, a ukusno, ova salata je pravi izbor.

1647502200

1647502200

"ZDRAVE" NAMIRNICE KOJE TREBA IZBEGAVATI! Ukoliko želite da održite kilažu na određenom nivou, vodite računa o sledećem!

Samo zato što se određeni tip namirnice smatra zdravom ili laganom, ne znači i da je ona obavezno dobra za vašu ishranu. Ukoliko se trudite da se hranite zdravo, a i dalje ne mršavite ili se čak gojite, verovatno pravite grešku u nekim osnovnim nutritivnim koracima, što rezultira sa tih nekoliko dodatnih kilograma

1646778120

1646778120

SALATA OD PASULJA I LUKA! Ukusan obrok za celu porodicu!

Napravite ukusnu salatu od luka i pasulja

1646765400

1646765400

POVRĆE od koga se pravi NAJZDRAVIJA SALATA! Dr Perišič: A, C i E vitamin za celu nedelju!

Na pragu smo proleća, a ovo je period kada počinjemo sa dijetama, detoksima, čišćenjem organizma. Osim iz staklenika, povrće koje nam je sada dostupno dolazi iz toplih leja...

1646663100

1646663100

PRESPAVAO CELU NOĆ! Primenila je na mužu trik sa ZELENOM SALATOM - odmorio se kao NIKAD PRE! (VIDEO)

Ukoliko i vi imate problem sa spavanjem, možda biste mogli da pokušate sa ovim trikom.

1646643660

1646643660

BRZO I LAKO, ZA 5 MINUTA! 3 predloga za ukusan DORUČAK, koja možete poneti na POSAO!

Mnogi nemaju vremena da ujutru prave sebi doručak, a kamoli da ga nose na posao, ali ova tri recepta rešavaju taj problem.

1646552100

1646552100

NEVEROVATNA ISTORIJA RUSKE SALATE! Nećete verovati gde je nastala i koje sastojke je prvo imala..

U Srbiji nema slavlja u zimskim mesecima a da se na stolu ne nađe ruska slata. Ova “kraljica praznične trpeze” popularna je širom planete, mada pod drugačijim imenima

1646546400

1646546400

UBRZAJTE METABOLIZAM UZ ZELENO POVRĆE! Namirnice zelene boje možete da jedete koliko hoćete i ne morate da merite porcije jer NE GOJE

Ako želite da na moru izgledate fit i bez ustezanja pokažete telo u kupaćem kostimu, vreme je da regulišete ishranu i do letovanja skinete višak kilograma

1645708200

1645708200

NE VOLITE DA KUVATE? Ovaj recept je prava stvar za vas - KOMPLETAN RUČAK za samo par minuta!

Ukoliko vam kuvanje nije jača strana, ili jednostavno ne želite dan da provedete pored šporeta, ovaj brzinski recept će vam dobro doći.

1645364820

1645364820

UKUSNA CEZAR SALATA! Obrok koji se pamti!

Napravite ovu ukusnu salatu koja će vas zasititi

1645218720

1645218720

PILEĆA SALATA SA SUSAMOM! Prste da poližeš!

Ukusna pileća salata sa susamom može biti dodatak jelima, ali i odličan namaz

1645133040

1645133040