Pronađeno 500 rezultata za mršavljenje
Pevačica Ana Nikolić odgovorila je na pet blic pitanja novinara Informera, pa je tom prilikom otkrila i kako je uspela da smrša, ali i da održi vitku liniju.
1641656940
1641656940
Gde god bili u novogodišnjoj noći, tokom prazničnih dana verovatno ćete biti u prilici da odgledate bar jedan film. Ima i onih koji po tradiciji sami prave listu za filmski maraton po svom ukusu, a stručnjaci podsećaju da svaki žanr ima svoje dobre i loše strane.
1641194220
1641194220
Ako ste od onih koji po ceo dan provode u kancelariji, a i posle imaju obaveze, sigurno vam je dijeta i zdrava ishrana na poslednjem mestu
1640784360
1640784360
Sjajan plan sagorevanja masti koji će vam zaista pomoći da izgubite do 2,5-3 kg za nedelju dana bez gladovanja, bez bilo kakvih bizarnih sastojaka ili izbacivanja čitave grupe proizvoda!
1640625480
1640625480
O mršavljenju možete čuti toliko saveta da na kraju uopšte ne znate u šta da verujete i čega da se pridržavate. Nesvesni da većina saveta vrlo verovatno neće delovati na nas, ulazimo u u začarani krug gubljenja kilograma, iz kojeg izlazimo uglavnom nezadovoljni
1640191200
1640191200
Ako ste od onih koji nemaju živaca, a ni vremena da se pridržavaju zahtevnih i dugotrajnih režima ishrane kako bi skinuli višak kilograma, probajte jogurt dijetu! Istraživanja su pokazala da ova trodnevna dijeta koja uključuje 500 ml jogurta dnevno uz odgovarajuće namirnice smanjuje obim za jedan konfekcijski broj!
1639738020
1639738020
Glumac i prijatelj Leonarda Dikaprija, Džona Hil (37) uspeo je da napravi potpunu transormaciju tako što je smršao 60 kilograma i oduševio svet
1639660680
1639660680
U mnogim preporukama za mršavljenje zeleni čaj se navodi kao jedna od glavnih stavki koja ubrzava metabolizam. Međutim, rezultati izostaju zbog pogrešnog izbora čaja i načina kuvanja
1639642020
1639642020
Ako želite da smršate, odricanjem od ugljenih hidrata na jedan period može vam pomoći da smršate i istopite salo oko stomaka. Nutricionisti savetuju da ove grupe namirnica izbacite samo na određeno vreme
1639475460
1639475460
Unos vode je vrlo važan za naš organizam. Čak i mala dehidratacija može da nas učini umornim i razdražljivim. U takvim trenucima se javlja potreba za unošenjem ugljenih hidrata
1639081560
1639081560
Ako želite da skinete kilograme bez čuvenog jo-jo efekta, zaboravite na instant dijete i gladovanje
1637931060
1637931060
Preskakanje konopca ili vijače jedna je od najjednostavnijih i najefikasnijih vežbi pomoću kojih možete da poboljšate kondiciju i izgubite neželjene kilograme, tvrde fitnes instruktori
1636789260
1636789260
Jedite kada ste gladni, nemojte jesti kada niste. Zaboravite pravilo da jedete sve, ali umereno - zapravo zdrave namirnice jedite što više, a nezdrave nikako!
1636616580
1636616580
Ako želite da držite dijetu, ne pomišljajte da jedete kukuruz, krompir i grašak jer ćete postići kontraefekat
1636452900
1636452900
Ove vežbe za stomak i struk mogu da rade i potpuni početnici
1635962400
1635962400
Za šest meseci skinula sam višak kilograma. U rijalitiju sam jela samo hleb, koji sam sad skroz izbacila, kao i gazirane sokove. Sad mi je za ručak dovoljna supa, kaže Dragana Mitar
1635332280
1635332280
Detoks koji ce prijati vašem telu!
1635181200
1635181200
Jedite koliko želite, a ostanite fit i budite u formi!
1633941060
1633941060
Britanski kuvar Džejmi Oliver vlasnik je nekoliko restorana, otac je četvoro dece, ima 11 objavljenih knjiga i ima nekoliko televizijskih emisija
1633799820
1633799820
Iza namirnica koje kupujete u prodavnicama zdrave hrane često se kriju kalorije, masti i šećeri, upozoravaju stručnjaci. Koliko god mislili da su sve te grickalice, orašasti plodovi i šejkovi idealni za dijetu, budite oprezni jer mogu loše uticati na vaše kilograme
1633673460
1633673460
Blokaderi su pronašli novu metu za svoje jezivo iživljavanje - poznatog novinara Gvozdena Nikolića.
07.12.2025
22:33
Andrijana Nešić, urednica portala Novosti kojoj je blokaderska sudija Tatjana Bezmarević Janjić iz Prvog osnovnog suda u Beogradu ove nedelje izrekla drakonsku kaznu po krivičnoj prijavi jednog od ideologa blokadera, Zdenka Tomanovića, otkrila je šta joj je on rekao nakon presude.
07.12.2025
22:55
Poslanik SNS i advokat Vladimir Đukanović poručio je da je suština blokaderske ideologije izopštavanje svakoga ko misli drugačije.
07.12.2025
21:34
Da čuveno TV lice Predrag Sarapa početak dana najčešće provodi u Pinkovom studiju, zna cela Srbija, ali naša ekipa uspela je da zaviri i u njegove “male rituale” nakon što napusti zgradu te televizije.
07.12.2025
20:04
Blokader Miran Pogačar je, verovali ili ne, pokrenuo akciju pribavljanja pomoći monstrumu Goranu Kajfešu (38), koji je u avgustu ove godine brutalno fizički nasrnuo na novinarsku ekipu Informera u Novom Sadu i tom prilikom razbio glavu našem kamermanu.
07.12.2025
19:25
Šesta epizoda Informerovog TV spektakla “Na merama”, koja se emituje večeras od 20h, otkriće vam zašto je “žuti političar” Borko Stefanović dobio “titulu” “Pakleni vozač”, šta u teretani radi Borkov partijski šef i tajkun Dragan Đilas, gde posle Skupštine odlazi njihova stranačka drugarica Marinika Tepić…
06.12.2025
11:08
Prošle sedmice u popularnoj Informerovoj TV emisiji "Na merama" mogli ste, između ostalog, da vidite, kako biznismen iz Ratkova Branko Babić sa Draganom J. Vučićevićem dogovara kupovinu medija Junajted grupe, šta na pijaci pazari ministarka Milica Đurđević Stamenkovski, kakve turustičke aranžmane merka poslanica-blokaderka Biljana Đorđević, gde penzionerske dane provodi nekadašnji lider SPO-a Vuk Drašković…
05.12.2025
10:57
Šampion Exatlona nije onaj ko je preživeo - već onaj ko je pobeđivao. I zato je ovo takmičenje čista esencija sporta.
03.12.2025
13:31
Gosti Info jutra Nikola Rađen, bivši vaterpolista, Dragan Vasiljković, fondacija "Kapetan Dragan" i Branko Babić, biznismen komentarisali su uvrede na račun Srba koje dolaze iz regiona.
03.12.2025
12:39
Premijera novog filma "Snaga jedinstva" biće prikazana u večeras u 22.30 časova na televiziji Informer!
01.12.2025
20:27
Doček Nove 2026. godine u restoranima će biti jedan od najskupljih do sada, posebno u Beogradu, gde će oni koji žele glamur i luksuz morati da spreme od 130 do čak 500 evra!
07.12.2025
19:35
Do kraja dana u Srbiji nas očekuju obilne padavine, a u jugozapadnim delovima naše zemlje padaće i sneg!
07.12.2025
16:00
Ukoliko u Nemačkoj u automobilu imate nož bez valjanog razloga, možete platiti kaznu i do 10.000 evra, rekli su iz nemačkog automobilskog kluba ADAC.
07.12.2025
20:00
Vlada Srbije donela je Uredbu o obaveznoj proizvodnji i prometu hleba od brašna T-500.
07.12.2025
22:00
Saobraćajna nezgoda dogodila se pre par minuta na Dušanovcu kada je automobil udario ženu na pešačkom prelazu.
08.12.2025
00:10
Jedan radnik poginuo je u petak u Grockoj, dok je radio na održavanju telekomunikacione kablovske mreže.
07.12.2025
22:14
Baranin Vladimir Ulama (38) visokorangirani pripadnik "škaljarskog klana" i jedan od glavnih saradnika pokojnog vođe barskog ogranka te kriminalne grupe, Mileta Radulovića Kapetana, uhapšen je juče na Dorćolu u Beogradu.
07.12.2025
23:25
Profesor Elektrotehničke škole "Mihajlo Pupin" u Novom Sadu uhapšen je zbog sumnje da je učenicima na času prikazivao pornografski sadržaj
07.12.2025
21:58
U reci Bistrici u naselju Grabanica kod Kline pronađeno je beživotno telo žene koja je prijavljena sinoć kao nestala od strane svoje porodice.
07.12.2025
18:27
07.12.2025
19:06 >> 21:27
Natali Rej (56) iz britanskog Herne Beja suočava se s višedecenijskom zatvorskom kaznom u SAD zbog krađe šest boca luksuznog vina Domaine de la Romanée-Conti, vrednog oko 42.000 dolara.
07.12.2025
23:20
Pedesetdevetogodišnja žena iz Felberta, u okrugu Metman, uhapšena je zbog sumnje da je pokušala da ubije svog muža.
07.12.2025
23:00
Špansko ministarstvo poljoprivrede saopštilo je danas da se istražuje da li je epidemija svinjske kuge, koja se nedavno pojavila u regionu Barselone, mogla biti izazvana curenjem virusa iz laboratorije.
07.12.2025
22:40
Nova Nacionalna bezbednosna strategija Donalda Trampa, u kojoj se Rusija ne tretira kao pretnja, izazvala je politički potres širom Evropske unije.
07.12.2025
22:20
Američka delegacija, predvođena Trampovim izaslanikom Stivom Vitkofom i zetom Džaredom Kušnerom, ove nedelje boravila je u Moskvi na razgovorima sa Vladimirom Putinom.
07.12.2025
22:00
Reper Šon Didi Kombs poznatiji kao Paf Dedi pobesne je zbog dokumentarca o njemu koji je njegov kolega 50 cent producirao za platformu Netfliks zbog čega mu je poslao bizaran poklon.
07.12.2025
12:35
Večeras se na Prvom programu RTS emituje deveta epizoda serije "Tvrđava" sa početkom u 20.05 sati.
07.12.2025
08:03
Glumac Miodrag Radonjić kaže da je tokom devedesetih godina kada je na prostorima bivše Jugoslavije buktao rat bio dete i da mladi kroz seriju "Tvrđava" treba da shvate da život može da se okrene preko noći.
06.12.2025
20:15
Književnik Radivoj Raša Popov je pre 11 godina doživeo veliku neprijatnost kada su ga napala dvojica maloletnika koji su mu oteli novac, a onda pokušali i da provale u njegov stan.
06.12.2025
11:03
Postoji nekoliko kućnih metoda za rešavanje masnih mrja sa odeće.
07.12.2025
20:20
Lekari upozoravaju da začepljenje arterija često dugo prolazi neprimećeno, a da telo i te kako šalje signale koje ne bi trebalo ignorisati.
07.12.2025
16:20
Posne pihtije su tradicionalno jelo koje se najčešće priprema tokom posta ili kada želimo laganiju, ali i dalje bogatu i ukusnu varijantu klasičnih pihtija.
07.12.2025
15:40
Ljudi često komuniciraju privlačnost kroz govor tela, pa tako i žene neretko izražavaju interesovanje za seks na suptilan način.
07.12.2025
23:20
Cene pametnih telefona i drugih uređaja koji koriste memoriju mogle bi porasti zbog velike potražnje za komponentama, posebno u industriji veštačke inteligencije.
07.12.2025
22:00
Tatjana, majka učesnika "Elite 9" Uroša Stanića, progovorila je o odnosima u porodici, ističući da je godinama bila između sina i supruga tokom njihovih sukoba.
07.12.2025
22:46
Pobednica "Zadruge" Iva Grgurić pohvalila se skupocenim lamborginijem novog partnera.
07.12.2025
22:21
Pevačica Stojanka Novaković Stoja otkrila je detalje o kući koju poseduje u Hrvatskoj.
07.12.2025
21:37
Pevačica Sabrina Bibin progovorila je o prevari od strane D.J. kojem je uplatila 300 evra kako bi gostovala u emisiji Svetlane Cece Ražnatović.
07.12.2025
21:04
Jutjuber Bogdan Ilić, poznatiji kao Baka Prase, pohvalio se na Instagramu tiketom koji mu je doneo 60.000 evra.
07.12.2025
20:01
