pretraga

POSNI SLOŽENAC OD KROMPIRA, PIRINČA I POVRĆA! Idealan ručak bez mesa koji će vas oduševiti! /VIDEO/

Predlažemo ukusan posni ručak bez mesa

1618057500

1618057500

EVO ZAŠTO KARFIOL TREBA JESTI SVAKOG DANA! Pet glavnih RAZLOGA

Karfiol je skladište zdravih ugljenih hidrata, vlakana, antioksidanata, vitamina, kalijuma, kalcijuma i gvožđa. Otkrivamo zašto ga treba jesti što češće i kako ga pravilno pripremiti

1617870300

1617870300

NEVEROVATNO JE ŠTA OVO POVRĆE MOŽE DA URADI ZA ORGANIZAM! Obiluje vitaminima, mineralima, jača imunitet, čuva srce!

Tikvice poboljšavaju rad mozga i koncentraciju, smiruju živce i jačaju ih, podstiču rad creva, jačaju jetru i pomažu joj prilikom detoksikacije, ali tu nije kraj njihovim lekovitim svojstvima. Ovo povrće, nutricionisti sa pravim razlogom svrstavaju u red najkorisnijeg povrća za oragnizam

1617861900

1617861900

OVO POVRĆE NEMA ŠTA NE LEČI! Jača kosti, spasava srce, štiti oči, ali to NIJE SVE

Spanać je namirnica koja se lako može primeniti na različite načine u kuhinje i višestruko je korisna za zdravlje

1617432180

1617432180

BELI LUK JE MOĆAN PRIRODNI LEK, ALI ZA OVO DEJSTVO NISMO ZNALI! Ako se koristi OVAKO, dešava se nešto NEVEROVATNO

Poznato je da je beli luk moćan dodak ishrani koji se pokazao posebno snažnim u borbi protiv infekcija, efikasno štiti od patogenih bakterija, virusa i parazita otpornih na lekove, a takođe je dobar i protiv gljivičnih infekcija, a tada je najbolji kada se konzumira svež. U kuvanom obliku je bolji za zaštitu krvnih sudova

1617349500

1617349500

PUN VITAMINA I MINERALA! Svako jutro popijte čašu OVOG SOKA i pročistite svoj organizam

Celer u sebi sadrži vitamine K, E, C i B. Bogat je kalcijumom i folnom kiselinom, a ima i snažno diuretičko dejstvo

1616242800

1616242800

NE ZNATE ŠTA DA SKUVATE DANAS? Napravite PILETINU SA POVRĆEM zapečenu u rerni! /VIDEO/

Ovo je super vikend ručak jer se brzo priprema, sadrži ukusne namirnice, a povrće možete da dodajte po vašoj želji

1616240400

1616240400

NEMOJTE BACATI KORU OD VOĆA! Evo šta sve možete da uradite sa njom! Oduševićete se!

Neko povrće može da se jede i sa korom, samo je bitno da je dobro operete. Na taj način ćete zadržati više hranljivih supstanci tog povrća

1616082720

1616082720

SNAŽAN BORAC PROTIV MNOGIH ZDRAVSTVENIH TEGOBA! Evo zašto je dobro jesti MLADI LUK

Stiže sezona mladog luka, koji mnogi vole zbog ukusa, a ni ne slute da je prava riznica minerala i vitamina, kao i da je odličan u zaštiti zdravlja kompletnog organizma. Posebno dobar za zdravlje je zeleni deo ovog moćnog povrća

1614667380

1614667380

JEDETE GA SKORO SVAKI DAN, a nekada su ga nazivali "đavoljom biljkom"! Ima više vrsta, a ne zna se koja je ukusnija!

Gotovo da nema osobe koja ne voli krompir spremljen na bilo koji način. Da li je u vidu pirea, pečen u rerni ili samo „pomfrit“, ovo povrće mnogima je na trpezi bar nekoliko puta nedeljno.

1614531960

1614531960

NUTRICIONISTA TVRDI: Ovo je NEPRAVEDNO zapostavljeno povrće, sa neverovatnim uticajem na ORGANIZAM! Starim Grcima je bila lek!

Špargla ili šparoga (lat. Asparagus officinalis) je višegodišnja zeljasta biljka. U narodu se nekada više cenila, ali je u poslednje vreme očigledno zaboravljena iako je ukusno i zdravo povrće. Upotrebljavala se i kao lek i naravno kao hrana. Kao i neke druge biljke i špargla može biti alergena, naročito kod osetljivih osoba

1614075900

1614075900

EVO ŠTA SE DEŠAVA AKO SVAKI DAN JEDEMO CRVENI LUK! Neverovatne promene za ORGANIZAM

Crveni luk ima mnogobrojne zdravstvene prednosti, a najbolje ga je jesti dok je sirov kako bi se maksimalno iskoritili svi njegovi vitamini i minerali

1613734140

1613734140

OVO SU SITUACIJE kada treba biti oprezan sa konzumiranjem BELOG LUKA

Nijedna vrsta povrća nema toliko benefita za zdravlje kao što poseduje beli luk

1613544600

1613544600

OVO voće OBOŽAVAMO, a PUNO je PESTICIDA! Pogledajte ceo spisak NAJOTROVNIJEG voća i povrća!

Jagode su prošle godine ponovo bile prve na listi poljoprivrednih proizvoda s najvećom količinom ostataka pesticida...

1613327220

1613327220

OVO JE NAJZDRAVIJI ZELENIŠ NA SVETU! Prepun je minerala i vitamina, ali to NIJE SVE

Kelj se smatra jednom od najzdravijih i najhranljivijih vrsta zelenog lisnatog povrća. Ovo je superhrana puna korisnih jedinjenja, koja imaju moćna lekovita svojstva

1613126820

1613126820

OVO SU RAZLOZI zbog kojih bi ren trebalo ČEŠĆE DA JEDETE

Ren je veoma bogat karotenom, hlorofilom, fosforom, sumporom, magnezijumom, hlorom, kalijumom, kalcijumom ali i vrlo važno je reći da je takođe i odličan izvor vitamina C

1612507380

1612507380

DETOKS POSLE PRAZNIKA! Ova čorbica je ČUVAR ZDRAVLJA - puna VITAMINA, jača imunitet i oporaviće vam stomak

Najvažniji minerali za jačanje imuniteta su cink i selen, a mi vam donosimo recept za supu koja jača imunitet

1610270520

1610270520

OVU HRANU NIKAKO NE PODGREVAJTE U MIKROTALASNOJ! Može uticati na vaše ZDRAVLJE, pogotovo kod DECE!

Mikrotalasna je brža od šporeta i sve više ljudi se odlučuje da u njoj podgreva hranu, a nekada i da je pravi na brzinu.

1609144980

1609144980

OVO JE SUPER NAMIRNICA ZA KONTROLU VISOKOG KRVNOG PRITISKA! Čisti organizam, a bogata je kalijumom i vlaknima

Mnoga naučna istraživanja dokazala su da celer obiluje natrijumom i vitaminom A, ali i drugim vitaminima, poput vitamina K, E, vitamina C ili vitaminima B grupe

1608619800

1608619800

OVIH 10 NAMIRNICA NIKAKO NE SMETE JESTI KADA IM ISTEKNE ROK Iz njih prete bakterije koje vas mogu TEŠKO OTROVATI

Ove namirnice nikako ne jedite ako im je istekao rok.

1608370200

1608370200