pretraga

Zimus ste samo sedeli i gojili se? Trener otkriva kako smršati na 3 načina

Kad neko hoće da smrša treba da upražnjava vežbe koje u isto vreme angažuju više mišićnih grupa, jer one imaju i veću kalorijsku potrošnju.

1709233200

1709233200

Da se ne pretvorite u salo! Kako da sprečite brzo gojenje kada uđete u tridesete?

Jedite hranu bogatu nemasnim proteinima poput jaja, ribe, živinskog mesa, vežbajte bar dva puta nedeljno s tegovima i spavajte.

1709150400

1709150400

U Srbiji više od 52.000 ljudi godišnje umre od bolesti srca - Šta ako ono radi sporo?!

U Srbiji više od 52.000 ljudi godišnje umre od bolesti srca, zato neka stanja zahtevaju hitnu ugradnju pejsmejkera. Šta sve pacijenti treba da zanju ako izgleda život sa pejsmejkerom

1708680900

1708680900

Šta muškarci žele? Seksolog otkriva ono o čemu jači pol ćuti

Od komplimenata do osećaja sigurnosti (da, tu je i seks), stručnjak za veze Džordan Grej otkriva šta je potrebno gotovo svakom muškarcu, a verovatno i vašem partneru.

1708633800

1708633800

Za one večno napaljene! Evo kako da privolite partnera na češći seks

Neefikasne seksualne tehnike su jedan od razloga zašto neke žene odbijaju seks, jer zašto bi neko ko nikada ne svršava želeo seks sve vreme, upozorava Trejsi Koks.

1708554000

1708554000

Subotićeva počela da savetuje devojke kako da "upecaju" bogataše: "Napucaš se i sedneš u skup lokal"

Rijaliti učesnica koju je muž varao s drugaricom, sada je savetnica sponzorušama

1708336740

1708336740

Produžite farmerkama vek trajanja! Samo ako ih perete na ovaj način izgledaće vam ko iz prodavnice

Mnogi nisu najsigurniji koliko često treba da se peru farmerke. Međutim, stručnjaci iz Levi Strausa preporučuju pranje samo jednom u 10 nošenja.

1708245000

1708245000

7 saveta za idealno isplanirano putovanje! Obavezno obiđite mesta koja obilazi lokalno stanovništvo

Omiljena aktivnost u slobodno vreme većini ljudi jesu putovanja.

1707242400

1707242400

Unapredite svoj život! 10 koraka ka većem samopouzdanju

Kada steknete svest o sebi, ništa vam neće stajati na putu do uspeha.

1707078000

1707078000

Prirodna rešenja kad vas muči zatvor! Ubrzajte probavu na pet načina

Trideset odsto ljudi povremeno doživi ovo neprijatno stanje, a uz više tečnosti, hranu bogatu vlaknima, toplim oblogama i masažom stomaka biće vam mnogo lakše.

1707073200

1707073200

7 trikova kako da prestanete da kasnite! Prijatelji će vam biti neizmerno zahvalni

Jedan od trikova kako da prekinete sa kašnjenjem jeste i da izračunate koliko vam tačno treba da stignete do određenog mesta, pa dodate tome još nekoliko minuta.

1706678400

1706678400

Samo ovaj popust vam se isplati! Pet pravila za kupovinu na rasprodaji

Pretresite ormar, uočite šta vam nedostaje i krenite u potragu baš za tim stvarima. Nipošto ne kupujte stvari samo zato što su jeftine.

1706206800

1706206800

Uklonite miris psa iz vašeg doma u 3 koraka!

U mašinu stavite sve plišane igračke, jastučiće i ostale detalje napravljene od tkanine jer one najlakše upijaju neprijatne mirise.

1706202000

1706202000

Ove dve reči ne bi nikad trebalo da izgovorite svom detetu!

Postoje određene stvari koje dete tokom odrastanja ne bi trebalo da čuje od svojih roditelja, jer te reči kasnije mogu da imaju snažan negativan uticaj na njega.

1705868400

1705868400

Uzbudite muškarca za samo 60 sekundi! 5 proverenih, slatkih načina

Sledeći put kada ste u društvu i ne možete otvoreno da razgovarate, pošaljite mu poruku da zna šta vam je na pameti.

1705443600

1705443600

Kako razgovarati sa tinejdžerima? Mozak im spava dok vi dramite

Suština je u bliskom odnosu sa decom. Blizak odnos znači da dete može prvo da se obrati roditeljima, šta god da mu se desi u životu.

1705426800

1705426800

Tako je govorila Koko Šanel! Uz ovih 10 saveta svaka žena može da izgleda kao boginja

Sledeći ove savete možete da postignete sofisticiran i elegantan stil inspirisan Koko Šanel.

1705352400

1705352400

Kako da se oporavite posle prejedanja? Pređite sa mesa na cveklu

Loše varenje, nadutost i tromost možete da pobedite sokom od cvekle, zelenim čajem, žitaricama i đumbirom.

1704819600

1704819600

Za oblačenje sa stilom! Poznati svetski dizajneri o muškoj modi

Svetle tonove kombinujte sa crnom, teget i braon bojom, ne kupujte ono što ste juče videli na modnoj pisti i obratite pažnju na detalje.

1704657600

1704657600

Hladan lak duže traje! Pet ključnih saveta za lakiranje noktiju

Topla voda i visoka temperatura menjaju strukturu laka, pa se zato češće ljušti i puca...

1704577200

1704577200