pretraga

5 navika koje polako uništavaju srce: Srbima su svakodnevne, a mogu skupo da vas koštaju (VIDEO)

Dr Dmitrij Jaranov podelio je pet svakodnevnih navika koje mogu neprimetno narušavati zdravlje vašeg srca.

1785304800

1785304800

Namirnica koja obara "loš" holesterol: Jedite je svaki dan i srce će vam biti zahvalno

Novo istraživanje pokazalo je da svakodnevno konzumiranje jednog avokada može doprineti očuvanju zdravlja srca. Ova namirnica pomaže u snižavanju nivoa lošeg holesterola, čime se smanjuje rizik od razvoja srčanih oboljenja.

1784833500

1784833500

Previše soli vas polako uništava: Lekari otkrili koliko smete da unesete dnevno

Većina odraslih osoba ne bi trebala da unosi više od 2300 miligrama natrijuma dnevno, što odgovara jednoj maloj kašičici soli. Mnogi, međutim, znatno premašuju tu granicu i time povećavaju rizik od razvoja bolesti srca.

1784576580

1784576580

Srce može da trpi zbog nedostatka vitamina: Kardiolog upozorava koje simptome ne smete da ignorišete

Umor, lupanje srca i nedostatak vazduha ne moraju uvek biti znak srčanog oboljenja. Ponekad organizam na taj način upozorava da mu nedostaju vitamini koji su važni za pravilan rad srca i krvnih sudova.

1784536200

1784536200

Srce će vam biti zahvalno: 1 šolja dnevno ovog napitka pomaže kod visokog pritiska

Mnoga istraživanja ukazuju da zeleni čaj može da ima pozitivan uticaj na zdravlje srca i krvnih sudova.

1784437200

1784437200

Srce će vam biti zahvalno: Doktori otkrili da biljka koju svi zanemaruju krije moćne sastojke

Kada se pomene zdravlje srca, ljudi najčešće prvo pomisle na namirnice poput maslinovog ulja, ribe i orašastih plodova. Ipak, pažnju stručnjaka sve više privlači korijander, koju mnogi koriste samo kao ukras jelima, ne znajući da sadrži brojne korisne sastojke.

1784016300

1784016300

Lekari upozoravaju: Problemi sa srcem mogu da uzrokuju jednu neizlečivu bolest

Dr Čeng-Han Čen upozorava da zdravlje srca ima važnu ulogu u očuvanju funkcije mozga. Novo istraživanje pokazuje da čak i blagi problemi sa srcem mogu biti povezani sa većim rizikom od demencije.

1783769160

1783769160

Kardiolog otkrio skrivene opasnosti iz vaše kuhinje: Ugrožavaju srce više od šećera i masti (VIDEO)

Postoji velika zabluda da samo masti i šećer utiču na zdravlje srca, a kardiolog dr Sanjaj Bhojraj je otkrio druge razloge, a jedna od njih je kuhinjski pribor.

1783706520

1783706520

Kardiolog otkrio rutinu za san koja je zapalila internet: 4 stvari radi svako veče pre spavanja (VIDEO)

Kardiolog dr Džeremi London je na svom Instagram profilu podelio savete kako bi poboljšao kvalitet sna i oslanja se na večernju rutinu zasnovanu na četiri jednostavne navike.

1783361100

1783361100

Kad srce zatrokira: Valjevski kardiolozi prvi put primenili najsavremeniju metodu

Valjevski kardiolozi treći je tim u Srbiji koji je uspešno izveo operaciju primenom najsavremenije metode za lečenje teških, kalcifikovanih suženja srčanih krvnih sudova.

1783257900

1783257900

4 voćke koje "resetuju" vaše srce: Kardiolog otkriva da čiste krvne sudove

Među životnim navikama koje podržavaju zdravlje srca, ishrana ima ključnu ulogu. Konzumiranje četiri vrste voća preporučuje od strane kardiologa zbog njegovog izuzetnog nutritivnog sastava.

1783237200

1783237200

Krvni pritisak van kontrole: Kardiolog upozorava na letnju opasnost - 1 grupa je posebno ugrožena

Dr Guteš Govil je otkrio da toplotni talasi predstavljaju zdravstveni rizik za sve ljude, ali za one sa hipertenzijom rizici su veći.

1782325200

1782325200

Posno medeno srce: Starinski kolač po receptu naših baka, a sprema se nikad lakše

Uživajte u posnom medenom srcu sa kikirikijem. Ovaj kolač je sočan, ukusan i lako se priprema od sastojaka koje već imate.

1782151200

1782151200

Spas za srce u tanjiru: Kardiolozi otkrivaju kojih 5 namirnica smanjuje rizik od infarkta

Bolesti srca i dalje su vodeći uzrok smrti muškaraca, a stručnjaci su otkrili kojih pet namirnica treba češće jesti, kako bi se smanjio rizik od infarkta.

1782126000

1782126000

Samo 7 oraha dnevno čini čuda za zdravlje: Čuvaju srce, mozak i krvne sudove

Mala šaka oraha dnevno može doneti više koristi nego što mnogi pretpostavljaju. Stručnjaci ističu da je svega sedam oraha dnevno dovoljno da doprinese zdravlju srca, krvnih sudova i mozga, bez potrebe za velikim promenama u ishrani.

1781596860

1781596860

Čudo lekara u Beogradu: Dečaku ugradili veštačko srce - Srbija uradila ono što mogu još samo Amerikanci

Lekari sa "Dedinja" i "Instituta za majku i dete" ugradili su veštačko srce dečaku (13) iz Sarajeva, što je tek treći takav zahvat u celom svetu!

1781260260

1781260260

Voće koje jača srce: Svi ga vole, ali stručnjaci upozoravaju da ne grešite u jednom

Pijace i prodavnice su pune trešanja. Stručnjaci su otkrili da nisu pogodne za sve i da treba da budete oprezni sa konzumiranjem.

1781204400

1781204400

Opasna istina o hrani koju jedemo svaki dan: Uništava srce i skraćuje život

Stručnjaci iz Evrope upozoravaju da konzumacija ultra-prerađene hrane može značajno da poveća rizik od razvoja srčanih oboljenja, dijabetesa, gojaznosti, pa čak i prerane smrti.

1780597200

1780597200

Kardiolozi upozoravaju: 6 stvari odmah izbacite iz kuhinje ako želite zdravo srce

Kardiolozi otkrivaju da zdravlje srca počinje uravnoteženim obrocima pripremljenim kod kuće, ali ne treba paziti samo na namirnice, već i na posuđe koje koristimo.

1780417200

1780417200

Efikasna vežba koja deluje dobro na srce, varenje i glavobolju: Pet minuta za bolje zdravlje

Sve što vam je potrebno jesu prostirka za vežbanje, a može da posluži ćebe ili deblji peškir, jastuk i udobna odeća.

1780300800

1780300800