pretraga

Dejan Dragojević za tri nedelje smršao 10 kilograma - Iz ishrane izbacio samo ovo (FOTO)

Voditelj i bivši rijaliti učesnik Dejan Dragojević pohvalio se da je za samo tri nedelje smršao čak 10 kilograma.

1757309940

1757309940

"Odvikavanje od šećera je kao da se skidate sa droge": Paulina Manov skinula 30 kilograma, pa progovorila o najtežim trenucima

Glumica Paulina Manov, koja je dugo vodila borbu sa viškom kilograma, otkrila je kako je uspela da promeni svoj stil života i smrša čak 30 kilograma.

1756818300

1756818300

Čuveno srpsko jelo topi salo oko stomaka brzinom munje: Doktorka otkriva kako da se najbrže rešite viška kilograma

Ljudi koji redovno jedu pasulj imaju manji obim struka i čak 22 procenta manji rizik od gojaznosti.

1756576800

1756576800

Hrana koja smanjuje rizik od demencije: Iako imate predispozicije za Alchajmera, nije sve izgubljeno

Mediteranska ishrana značajno smanjuje rizik od Alchajmerove bolesti, čak i kod osoba s najjačom genetskom predispozicijom.

1756390800

1756390800

Paleo dijeta zaludela svet: Detaljan vodič kroz popularni režim ishrane - topi kilograme kao od šale (VIDEO)

Među brojnim dijetama koje su mnogi barem jednom isprobali, Paleo dijeta se izdvaja kao jedna od najpopularnijih.

1755860400

1755860400

Za 5 dana 3 kg manje - Smršajte uz dijetu sa suvim šljivama

Većina nas pred neku svečanu priliku traga za dijetom kojom bi brzo skinula kilažu. Dijeta sa suvim šljivama brzo skida kilograme, a ne iscrpljuje organizam.

1755252000

1755252000

Snizite loš holesterol: Evo kako treba da se hranite, a jako je bitno da uradite 1 stvar

Uz nekoliko dobrih navika možete lako da snizite holesterol.

1755025200

1755025200

Švedska dijeta zaludela svet: Ishrana koja topi kilograme, zabranjene su samo 4 namirnice

Plan ishrane sa smanjenim unosom ugljenih hidrata i povećanim udelom masti, poznat kao LCHF dijeta, sve više se promoviše kao efikasan i bezbedan način za mršavljenje.

1754466000

1754466000

Sardina dijeta zaludela žene: Supernamirnica ubrzava metabolizam i topi kilograme (VIDEO)

„Sardine Girl Summer“ je sve popularniji TikTok trend koji slavi sardine kao moćnu superhranu. Ove sitne ribe obiluju omega-3 masnim kiselinama, vitaminima i kolagenom, a predstavljaju i brz, zdrav obrok koji ne zahteva kuvanje.

1754120400

1754120400

Brza dijeta sa povrćem i proteinima: Kako smršati na zdrav način

Brza dijeta sa povrćem i proteinima pomaže da brzo smršate, očuvate mišiće i poboljšate probavu bez gladi.

1754070000

1754070000

Menja život iz korena: Jovana Jeremić donela važnu odluku

Voditeljka Jovana Jeremić je rekla da od ponedeljka u potpunosti menja svoju ishranu kako bi izgledala još bolje.

1753996260

1753996260

Za dva meseca smršala 19 kilograma - Goga Sekulić je ove namirnice izbacila iz ishrane

Goga Sekulić za samo dva meseca uspela je da smrša 19 kilogama, a sada je otkrila da je osim korigovanja ishrane dobijala i koktele koji ubrzavaju sagorevanje masti.

1753848120

1753848120

Sardina dijeta je novi hit - Može da napravi čudo za zdravlje i liniju

Ako ste ovog leta na društvenim mrežama naleteli na fotografije žena koje s osmehom poziraju uz konzerve sardina, niste jedini.

1753784400

1753784400

Zdrave užine su ključ za top liniju: Jednostavne su za pripremu, a možete ih nositi i na posao

Kada su mudro odabrane, užine nisu samo tu da otklone glad između obroka, one su moćno oruđe koje može značajno pogurati vaše mršavljenje.

1753196400

1753196400

Ishrana Bele Hadid: Probajte je i videćete kako kilogrami samo nestaju (FOTO)

Supermodel Bela Hadid, poznata po svom savršenom, a prirodnom telu, hrani se visokoproteinski, jako je disciplinovana i redovno vežba.

1752735600

1752735600

Pila sirup za kašalj kad joj se jelo slatko: Pevačica se prepolovila, a sada otkrila svoju tajnu

Pevačica Vanja Mijatović je rekla da je u jednom periodu pila sirup za kašalj kada joj se jelo nešto slatko, jer ništa drugo nije smela da konzumira zbog dijete.

1752443160

1752443160

Obrazi upali, bore se ocrtavaju: Srđan Predojević više ne liči na sebe (FOTO)

Srđan Predojević drastično je smršao, a najnovija fotografija koju je podelio na društvenim mrežama zabrinula je njegove fanove.

1751913960

1751913960

Isklesano telo u sedmoj deceniji - Ovo je tajna mladolikog izgleda Đoleta Đoganija, a nije genetika

Retko ko se u sedmoj deciji može pohvaliti formom koju ima Đole Đogani. Energiju, trbušnjake i mladolikost nije nasledio, već predano radi na tome.

1751644980

1751644980

Hleb koji topi kilograme: Ubrzava varenje, čuva srce i daje osećaj sitosti

Laneni hleb ima nizak glikemijski indeks i pomaže u osećaju sitosti, ubrzanom varenju i stabilizaciji šećera u krvi, što je važno za mršavljenje.

1751550000

1751550000

Popularna dijeta pretvara srce u tempiranu bombu - Kardiolog izdao hitno upozorenje za mlade ljude (VIDEO)

Popularna karnivor dijeta može da dovede do toga da fizički aktivne i zdrave osobe u tridesetim razviju srčane bolesti.

1751482800

1751482800