IMAJU MANJE OD 100 KALORIJA! Ove namirnice su odličan izbor za užinu
Namirnice poput avokada, jabuke, banane i još nekoliko drugih imaju malo kalorija, a fino će vas zasititi.
1685513400
1685513400
Pronađeno 80 rezultata za kalorije
Namirnice poput avokada, jabuke, banane i još nekoliko drugih imaju malo kalorija, a fino će vas zasititi.
1685513400
1685513400
Lični trener Džes King, otkrila je koliko kalorija se sagoreva svakodnevnim aktivnostima.
1678005720
1678005720
Ispitivanje Centra za starenje Univerziteta Kolumbija u Njujorku sugeriše da ljudi koji unose manje kalorija mogu da dožive blago usporavanje procesa starenja.
1677220200
1677220200
Verovali ili ne, i dok spavamo možemo da mršavimo.
1676556600
1676556600
Ukoliko želite da održavate kilažu ili smršate, onda bi trebalo da izbegavate kupovne džemove.
1675783740
1675783740
Sudeći prema novoj studiji istraživačkog tima Univerziteta Džon Hopkins - najbolji način da smršate je potpuno smanjenje kalorija!
1674660300
1674660300
Čišćenje podova je odlično za fitnes, tako da bi vreme koje trošite na brisanje, usisavanje i metenje moglo sagoreti više od 1.000 kalorija svake nedelje
1673634600
1673634600
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da mango, grožđe, kruške i još par voća spadaju u visoko kaloričnu hranu
1671724020
1671724020
Istraživanja su pokazala da konzumiranje badema dovodi do manjeg unošenja kalorija iz nezdravih izvora, poput brze hrane
1670755500
1670755500
Ukoliko želite da gricnete neku slatku voćku, a da ne brinete o kalorijama, jagode, breskve, kupine i još par namirnica su pravi izbor za vas
1670526000
1670526000
Lijen Vard, stručnjak za ishranu ističe da su stvari poput nepravilnog unosa kalorija, manjka aktivnosti i neprepoznavanja kada je vašem telu potrebna pauza, glavni razlozi za stopiranje mršavljenja
1669492800
1669492800
Ukoliko namirnice poput krompira, ribe, piletine i paste budete pripremali na drugačiji način, unosićete i manje kalorija
1669306920
1669306920
Zdrava užina pre odlaska na ručak, dobra hidratacija, balans obroka i još par stvari držaće vašu kilažu pod kontrolom
1668632340
1668632340
Uveliko je počela sezona slava, a na tepezi se nalaze raznovrsna jela, među kojima su čvarci, kobasica i dimljena šunka. Ukoliko ste se pitali koliko treba da trčite da biste potrošili sve što ste pojedi, nutricionista Branka Mikrović za Informer.rs otkriva da duvan čarci na 100 grama imaju čak 520 kalorija, za šta vam je potrebno dva sata fizičke aktivnosti
1668501780
1668501780
Marija Đurković, nutricionistkinja navodi kako kalorije možete trošiti i na neobične načine poput pranja zuba ili rukovanja
1667115060
1667115060
Pošto počinje sezona slava ljudi unose veliki broj kalorija koje se pretvaraju u masnoću. Nutricionista Branka Mirković objasnila za Informer.rs je kako da ne padnete u iskušenje zbog ukusne hrane i izbegnete da budete gojazni do Nove godine
1666682820
1666682820
Namirnice poput tikvica, bundeve, prokelja i druge, odlične su u borbi protiv viška kilograma, s obzirom na to da imaju manje od 50 kalorija
1665216960
1665216960
Fokusiranjem na namirnice male gustine možemo da izbegnemo brojanje kalorija, uvećamo osećaj sitosti i postignemo željeni cilj, savetuje Dijana Radetić
1664803800
1664803800
Istraživanja su pokazala koje poze u krevetu sagorevaju najviše kalorija
1661463000
1661463000
Nutricionistkinja Marija Đurković ističe značaj kalorijskog deficita kada je reč o mršavljenju
1659212820
1659212820
Jedan od ideologa blokadera, profesor Milo Lompar, danas je učestvovao na tribini u Kragujevcu, gde je doveo crnokapuljaše i jezive, suspektne likove s fantomkama da budu deo njegove lične garde, otkriva Informer.
16.05.2026
22:28
Blokader Predrag Kipić (41) iz Vrdnika uahpšen je večeras u tom mestu, opština Irig.
16.05.2026
22:46
Tokom trajanja tribine na Đačkom trgu u Kragujevcu o Univerzitetu u Prištini sa privremenim sedištem u Kosovskoj Mitrovici, koju su organizovali "studenti" Univerziteta u Kragujevcu, pažnju građana privukao je potez organizatora – stolice za skup, prema navodima prisutnih, uzete su iz Doma omladine bez dozvole.
16.05.2026
20:28
Blokader i opozicionar Srđan Milivojević danas se povampirio, pa je u Resniku pravio cirkus i urlao na policiju preko megafona.
16.05.2026
22:18
Informer je došao u posed još jednog ekskluzivnog audio-snimka sa blokaderskog sastanka u Beogradu na kom su učestvovali predstavnici takozvane Radne jedinice za izbornu logistiku (RJIL), a na kom je sve prštalo od svađe i na kom je otkriveno ko je zgubidanskim Beograđanima najveći trn u oku.
16.05.2026
20:50
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam kako je blokader Ivan Bjelić umislio da je reinkarnacija Če Gevare, koja je omiljena aktivnost voditelja blokadera Zorana Kesića, gde smo to zatekli bivšeg fudbalera Ognjena Vranješa, kuda se kreće novinar Veran Matić...
16.05.2026
10:32
Nova epizoda "Na merama" sutra od 21.30h samo na Informeru!
15.05.2026
14:41
Informer televizija od 16. maja donosi drugačiji vikend program za sve gledaoce koji žele da dan počnu uz najvažnije informacije, aktuelne teme i program uživo koji traje punih sedam sati.
15.05.2026
11:21
Li Ming, ambasador NR Kine u Srbiji, gostuje u 09.45 časova na Informer TV.
13.05.2026
08:52
Jak pljusak zahvatio je večeras delove Beograda, a prema najavi Republičkog hidrometeorološkog zavoda (RHMZ), nestabilno vreme očekuje se i u ostatku Srbije.
16.05.2026
22:15
Rina Šalipur je Azijatkinja koja se iz Kazahstana preselila u Srbiju zbog svog partnera, a kako kaže, život joj se u potpunosti promenio na bolje.
16.05.2026
20:30
Na društvenim mrežama osvanula je ispovest trudnice koja je, zbog svađe sa komšinicom, verovali ili ne, završila u bolnici.
16.05.2026
21:00
Kratkotrajno nevreme praćeno gradom danas je pogodilo Vranje, dok je snažan olujni vetar oborio nekoliko stabala u gradu i okolini.
16.05.2026
19:59
Mercedes je u Štutgartu osvežio S-klasu sa 2.700 promena kako bi zadržao tron luksuza. Nova limuzina stiže sa AI tehnologijom i moćnim hibridima za vrhunski komfor.
16.05.2026
19:35
Policija je danas u selu Ljukovo kod Inđije zaplenila beli automobil "folksvagen" u sklopu opsežne istrage koja se odvija od jutarnjih časova na dve lokacije kod Inđije.
16.05.2026
18:40
Tokom dana došlo je do teške saobraćajne nezgode na magistralnom putu Bijelo Polje - Mojkovac kada je vozač putničkog automobila iz nepoznatih razloga izgubio kontrolu i sleteo u kanal pored puta.
16.05.2026
20:52
Teška saobraćajna nezgoda dogodila se na Iriškom Vencu oko 17 časova.
16.05.2026
19:28
Nakon što su jake policijske snage pretraživale teren u selu Putinci između Inđije i Rume, opsežna policijska akcija je nastavljena i u selu Ljukovo kod Inđije.
16.05.2026
17:59
Na putu Krušar-Isakovo, kod Ćuprije, juče se oko 17 časova dogodila se teška saobraćajna nesreća u kojoj je život izgubio J. T. iz Isakova.
16.05.2026
20:07
Oružane snage Ukrajine podigle su svoje jedinice raspoređene duž granice sa Belorusijom na nivo pune borbene gotovosti.
16.05.2026
22:06
Predsednik Finske Aleksandar Stub izjavio je u intervjuu za televizijski kanal LRT da je lično razgovarao sa ukrajinskim predsednikom Volodimirom Zelenskim nakon incidenata u kojima su ukrajinski dronovi narušili vazdušni prostor Finske.
16.05.2026
21:30
Osam osoba povređeno je u subotu kad se automobil zabio u pešake u centru italijanskog grada Modene, saopštila je policija.
16.05.2026
21:11
Načelnik Generalštaba Oružanih snaga Ruske Federacije Valerij Gerasimov izvršio je inspekciju grupe trupa "Zapad" i tom prilikom najavio aktivnu ofanzivu ruskih jedinica na nekoliko pravaca Ukrajine istovremeno.
16.05.2026
20:30
Glumac Milan Lane Gutović se jednom nije pojavio na snimanju serije "Bela lađa", a razlog nedolaska na set i danas se prepričava kao jedna od najvećih anegdota ove hit serije.
16.05.2026
10:30
Vlastimir Đuza Stojiljković važi za jednog od najvećih glumaca srpske kinematografije, a za života je često pričao o svom teškom detinjstvu. Tokom jednog intervjua ispričao je da je išao bos, pešaka čak od Niša do Beograda.
15.05.2026
15:15
Muzeje u Srbiji je tokom 2024. godine posetilo 2.125.437 ljudi, objavio je Republički zavod za statistiku povodom Međunarodnog dana muzeja koji se obeležava 18. maja.
15.05.2026
14:30
Amazon MGM Studios potvrdio je da je u toku izbor glumca koji će naslediti Danijela Krejga u ulozi legendarnog agenta 007.
15.05.2026
14:01
Starija ćerka Josifa Tatića, Jelisaveta, nije naklonjena javnosti, pa se o njoj malo i zna.
15.05.2026
13:14
Na prvi pogled, bežični miš izgleda kao savršenstvo moderne tehnologije, nema kablova koji se zapetljaju, a pokreti su slobodni. Kada se sagledaju njegovi nedostaci, slika je manje idilična.
16.05.2026
21:00
Iskusne domaćice koje godinama mese hleb i peciva znaju da efikasan trik kako da testo ostane mekano danima. Tajna je u kuvanom krompiru.
16.05.2026
20:00
Pohovanje mesa na prvi pogled deluje jednostavno, ali mnogi prave greške zbog kojih ispadne žilavo. Evo kako da ih izbegnete.
16.05.2026
17:15
Demi Mur je zablistala na gala večeri Chopard Universe, koja je održana u okviru Kanskog filmskog festivala. Glumica je stigla u elegantnoj srebrnoj haljini u kojoj je bila zvezda večeri.
16.05.2026
16:30
Pasji njuh je mnogo razvijeniji od ljudskog, pa psi svet oko sebe doživljavaju prvenstveno kroz mirise. Ono što nama miriše prijatno ili gotovo neprimetno, za njih može biti opasno.
16.05.2026
14:00
Viktorija Svarovski, voditeljka ovogodišnje Evrovizije, je zasigurno kraljica modnih izdanja, a za kraj je sačuvala kombinaciju koja pleni poglede!
16.05.2026
21:54
Pevačica Vanja Mijatović kaže da nikad ne bi mogla da bude sa muškarcem koji je bio intiman sa mnogo žena.
16.05.2026
20:20
Pop pevačica Delta Gudrem se nada da će prvi put doneti slavu Evroviziјe Australiјi prošla je kroz tešku borbu za život i zdravlje.
16.05.2026
19:45
Bivši rijaliti učesnik Dejan Dragojević otkrio je da planira da oženi svoju devojku Jovanu Stojanović, ali i kako vidi njihovu zajedničku budućnost.
16.05.2026
19:19
Ni Evrovizija 2026 nije prošla bez provokacija lažne države Kosovo, čija se zastava našla i u rukama predstavnika Albanije.
16.05.2026
18:49