pretraga

15 činjenica koje će ti promeniti život! Svi srećni ljudi ih primenjuju

Kada prihvatite određene stvari, poput činjenice da pritiskanjem ljudi ih samo odgurujete od sebe, imaćete priliku da promenite život na bolje.

1699278600

1699278600

Povucite ručnu! Ne dozvolite da vas iskorišćavaju - evo kako da razlikujete "udovoljavanje" i "ljubaznost"

Razlika je u tome što je kod udovoljavanja poremećen sistem granica i što se sav odnos pretvara u žrtvovanje.

1699167600

1699167600

Kako zaspati za nekoliko minuta? Primenite ovu drevnu istočnjačku tehniku i uživajte u mirnom snu

Prvi korak koji treba da napravite, kako biste utonuli u san, jeste da legnete i relaksirate sve mišiće lica i usne duplje.

1698924000

1698924000

Znakovi koji govore da vam je suđeno da budete zajedno

Ukoliko osećate kao da vreme leti, kada ste sa vašim partnerom, to je jedan od znakova da vam je suđeno da budete zajedno.

1698528000

1698528000

"Normalne" stvari u porodicama koje ne funkcionišu! Psihoterapeut otkriva šta treba da menjate ukoliko želite boljitak

Negiranje problema je jedna od stvari koje rade članovi nefunkcionalnih porodica.

1697695800

1697695800

Ovo može da vam zapečati sudbinu! Greška koju većina ljudi pravi prilikom biranja partnera

Ukoliko obraćate više pažnje na partnerov fizički izgled i slična interesovanja, umesto na način na koji upravlja svojim emocijama, to vas može koštati veze na duže staze.

1697296800

1697296800

Agresija nije odraz moći, preterana ljubomora nije ljubav! Oslobodite se ovih pogrešnih uverenja

Psihoterapeuti otkrivaju koja smo to uverenja usvojili, a zapravo su pogrešna.

1697170800

1697170800

9 najboljih saveta sa psihoterapije! Pomoći će vam da poboljšate vaš život

Mnogi ljudi nemaju priliku da odlaze na psihoterapiju, ali ovi saveti koje svaki psihoterapeut daje će vam sigurno biti od koristi.

1696831800

1696831800

Od slušanja sagovornika, do samokontrole ponašanja! 7 stvari koje treba da vežbate kao u teretani

Psihoterapeut Marko Jovašević otkrio je koje su to stvari koje bi svakodnevno trebalo da vežbamo, poput dozvoljavanja osećanja, bez nametanja krivice.

1696738800

1696738800

Ne teže pobedi u svađi, ne izbegavaju konflikte... 7 stvari koje ne treba raditi, ako želite uspešnu vezu

Ukoliko želite da imate kvalitetnu vezu, postoji nekoliko stvari, poput ne izbegavanja konflikata, koji će vam pomoći da to i ostvarite.

1696235280

1696235280

Deluje neprirodno, ali funkcioniše! Evo kako da dobijete od nekoga baš ono što želite - caka je u ovom načinu komunikacije

Ukoliko primenjujete asertivnu komunikaciju, lakše ćete dobiti od nekoga baš ono što vam je u tom trenutku potrebno.

1696220400

1696220400

Strah od ostavljanja i zavisnost u vezi! Evo šta možete da uradite po tom pitanju

Često strah od ostavljanja može da ima i fizički uticaj, poput lošeg spavanja ili drhtavice, a prvi korak je da se suočite da imate problem.

1696022400

1696022400

Ne, ovo nije u redu i ne treba to da trpite! Ovo su ružna ponašanja, koja se sve više normalizuju

Zvanje ljudi, samo kada im nešto treba ili pasivna-agresija su samo neka od ponašanja koja treba menjati.

1695493800

1695493800

Više dajete, nego što primate? Ovo su znaci koji pokazuju da ste "spasilac" vaše veze

Postoji nekoliko stvari, poput želje za brzim rešavanjem konflikata, koje pokazuju da ste uvek u ulozi onog koji se više trudi da održi vezu.

1695022200

1695022200

Sve će vam krenuti na bolje! Ljudi koji vode ispunjen i kvalitetan život primenjuju ovih 6 stvari

Kako biste poboljšali život, važno je između ostalog da raščistite sa sobom koje su to situacije u kojima možete da pravite kompromise, a koje ne.

1694443500

1694443500

Niste tip osobe koji ume da uteši? Ovo su fraze koje će vam biti od koristi, a pomoći će vašim prijateljima

Ukoliko želite da budete podrška vašim prijateljima, rečenice poput "tu sam za tebe", mogu da im veoma znače.

1694343600

1694343600

Tihi ubica svake veze! Ekspert otkriva šta je nesigurnost i zašto se javlja u partnerskim odnosima?

Psihoterapeut Marko Jovašević ističe da je nesigurnost u vezi zapravo osećaj neadekvatnosti i manjka samopouzdanja.

1693110000

1693110000

Želiš da se vratiš bivšoj ljubavi? Prvo odgovori na ova važna pitanja

Pitanja poput zašto baš sada da se vratim staroj vezi i šta se to promenilo, daće ti odgovor da li to uopšte i da uradiš.

1692623400

1692623400

Da li se prisećate bivših ljubavi? Psihoterapeut otkriva kada treba da potražite pomoć

Ukoliko konstantno razmišljate o bivšim ljubavima, možda bi ipak trebalo da potražite pomoć specijaliste.

1692505200

1692505200

Ugrizite se za jezik! Ovo su trenuci u životu kada je bolje prećutati

Zarad svog mira, ali nekada i druge osobe, postoje momenti kada ne bi trebalo da odreaguješ, već prećutiš.

1692475200

1692475200