Video

pretraga

8 FAKTORA KOJI ZNAČAJNO UTIČU NA HORMONE! Među njima je i KOZMETIKA, ali na OVAJ svi najčešće zaborave!

Gluten, kozmetika, stres i plastika su samo neki od faktora koji utiču na hormone

1670241420

ISTRESITE STRES! Isprobajte nekoliko brzih tehnika da se rešite napetosti

Nervoza i stres su naši redovni pratioci, bilo da smo na poslu, kod kuće, u redu kod lekara, pred kasom u prodavnici... Svako se nosi sa njima na svoj način, a najgore je ako ih potiskujete. Psiholozi savetuju da se valja suočiti i sa negativnim osećanjima i naći rešenje da ih izbacite jer najčešće lek nalazite u tabletama, previše hrane, piću, a onda vam treba pomoć i za to

1669802400

KISELO, volim te, kiselo! TURŠIJA smanjuje STRES i poboljšava SAN!

Nova studija je otkrila da konzumiranje "psihobiotičke dijete" ne samo da može da smanji stres, već može da vam pomogne i da bolje spavate...

1668456900

POD STRESOM STE? Neke od ovih namirnica neutrališu napetost!

Nutricionisti i lekari ističu da određene namirnice mogu da pomognu u ublažavanju stresa i napetosti

1666120680

STRES ĆE POSTATI PROŠLOST! Rešite se negativnih emocija u nekoliko koraka!

Bes je usko povezan sa ljutnjom i stresom, pa kada se iznerviramo, postoje trenuci kada "pucamo" od besa. Ipak, postoje odlični načini da se izborite sa ovom negativnom pojavom

1665861060

DA LI STE POD STRESOM? Dobro pogledajte ovu sliku! (FOTO)

Ljudska podsvest je mnogo kompleksna i jaka. Zato, i u onim trenucima kada mislimo da se osećamo opušteno i bez stresa, ne mora da znači da je to zaista tako. Problemi, strahovi i napetost mogu biti samo potisnuti u nesvesni deo

1664393400

SUZBIJAJU NAPETOST! Ove biljke mogu da smanje stres ako ih držite u svojoj blizini!

Naučnici su utvrdili da neke biljke povoljno utiču na naše mentalno stanje, pa se savetuje da ih imate u svom domu

1663701000

BEZ STRESA, depresije, GLAVOBOLJE... Više vođenja ljubavi, DUGOVEČNIJI ŽIVOT!

Intimni odnosi, osim što donose zadovoljstvo, imaju pozitivan uticaj na celokupni organizam, slažu se naučnici...

1663012800

DA LI STE POD STRESOM? Obratite pažnju na sledeće znakove!

U današnje vreme ono što najviše muči ljude je stres. Posebno u trenucima svetske krize i nakon pandemije

1662657720

POLAZAK U ŠKOLU STRES ZA PRVAKE! Psiholog daje savete kako da opustite decu, OVO SU KLJUČNI MOMENTI!

Opravdano je da dete ima strah od nečeg novog, kao što i mi odrasli imamo strah kada se suočavamo sa nečim novim, ali nastavnica bi trebalo da bude upućena da je dete emotivnije, ranjivije kako bi mu bila podrška

1662048660

TEHNIKA BRZOG IZLASKA IZ STRESNE SITUACIJE! Ovako nećete dozvoliti da vas savlada!

Dr Vesna Danilovac otkriva metodu kojom ćete uspeti u veoma kratkom roku da dovedete telo u stanje ravnoteže

1661754360

ELIMINIŠITE STRES METODOM "LEPTIRA"! Psihoterapeut otkriva kako pravilno da izvedete ovu tehniku!

Kada ste uznemireni, anksiozni i potrebno vam je da se vratite u ravnotežu, metoda "leptira" će vam pomoći u tome

1661080560

STRES i KILOGRAMI! Nutricionista otkriva ZAŠTO ne možete da SMRŠATE!

Možda na mentalni teret reagujete potocima suzama, beskonačnim obavezama ili ste stalno bolesni. Ili potežete za hranom, večito gladni, što ima svoje objašnjenje u - kortizolu...

1660629600

ŠTA SE DOGODI KADA STAVITE LAVANDU U SOBU? Osim što TERA INSEKTE, evo kako još može da vam KORISTI!

Lavanda je estetski veoma lepa biljka, a osim što je prijatna "za oko", štitiće vas od insekata, ali vam i pružiti neophodan mir

1658325000

REŠITE SE SVEGA ŠTO VAS MUČI! Oslobodite se STRESA pomoću sledećih saveta!

U današnje vreme smo izloženi stresu, bez obzira na pol i starost. Odgovor na stres uključuje fizičke komponente kao što su povećan broj otkucaja srca, povišen krvni pritisak, misli i lična uverenja o stresnom događaj, strah i bes

1656600780

POMAŽE KOD STRESA I NESANICE! Pritisnite OVU TAČKU kod uva i opustite nervni sistem!

Nutricionistkinja Amanda Nova otkriva kako možete akupresurom poboljšati vaše zdravlje

1654372320

POSLE OVOG TEKSTA, ZABORAVIĆETE NA STRES! Saveti kako da se rešite svega što vas muči!

U današnje vreme ono što najviše muči ljude je stres. Posebno u trenucima svetske krize i nakon pandemije. Kako se izboriti sa stresom?

1654272000

Ljubimci pomažu u borbi protiv STRESA! Samo 5 minuta maženja i milovanja životinje dovoljno je da osetite PROMENU

Ako ste napeti i često pod stresom, nabavite kućnog ljubimca. Ovo je savet nemačkih psihologa sa Univerziteta u Rostoku, koji tvrde da je samo pet minuta maženja i milovanja životinje dovoljno da se oseti promena u nivou zadovoljstva

1653648120

KOLIKO PUTA STE VIDELI OSOBU KOJA VIDI ''SVE CRNO''? Nije u pitanju ''osetljivost''! Evo O ČEMU JE REČ...

Stres je jedan od najgorih neprijatelja ljudskog zdravlja. Međutim, nije svaki stres štetan

1652552160

PROVERENO POMAŽE! Da biste srčani ritam doveli u normalu, UDIŠITE VAZDUH kroz nos tokom četiri otkucaja i izdišite tokom osam otkucaja! Evo, još saveta...

Upravljanje stresom je način da se oslobodimo emocionalnog stresa i mentalne anksioznosti. Naučite kako da upravljate stresom

1651986000

Politika

Sram te bilo! Funkcioner Aleksićeve stranke šokirao izjavom - Optužio narod da se prodaje za 35.000 dinara! (VIDEO)

Predstavnici opozicije u Srbiji, nastavljaju da vređaju narod iz dana u dan, bez trunke srama i obzira prema građanima, a u svemu ih podržavaju tajkunski mediji koji im služe za reklamiranje.

03.07.2026

08:44

Politika

Razbijena još jedna laž! Vučević otkrio detalje incidenta koji je uzburkao javnost (VIDEO)

Lider SNS-a Miloš Vučević oglasio se na društvenoj mreži Iks, uz video objavu, poručivši da je "strašno kada se prisetimo dokle su blokaderi išli sa svojim lažima kako bi ostvarili političke ciljeve, ne razmišljajući o posledicama".

03.07.2026

07:40

Politika

Sastanak i počast heroju! Vučić sa ministarkom Španije, pa ceremonija dodele odlikovanja

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastaće se danas sa ministarkom odbrane Kraljevine Španije Margaritom Robles Fernandes.

03.07.2026

07:26

Politika

Šiptari ni mrtvim Srbima ne daju mira: Zabranili patrijarha Pavla, smeta im sve srpsko (FOTO)

Predstavnici ministarstva lažne države su bez najave došli u Opštinu Severna Mitrovica i tražili razgovor na temu oslikavanja murala sa likom patrijarha Pavla i njegovim citatom.

02.07.2026

23:59

Politika

Brnabić otvorila dušu kod Branka Babića: Evo šta joj je Vučić rekao kad mu je otkrila da je gej (VIDEO)

Ana Brnabić, presednica Skupštine Srbije, otkrila je kako predsednik Aleksandar Vučić reaguje kad mu kaže da ide na godišnji odmor.

02.07.2026

23:44

Društvo

Novi kurs evra! Ovo su najnovije promene

Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,3652 dinara

03.07.2026

07:00

Društvo

RHMZ - Vreme danas (3. jul) u Srbiji: Potop, pa sunce i merenja do 30 stepeni

U Srbiji će jutro biti oblačno sa kišom, dok se pre podne i sredinom dana očekuje delimično razvedravanje, saopštio je Republički hidrometeorološki zavod Srbije (RHMZ).

03.07.2026

06:45

Društvo

Delovi Srbije bez struje od ranog jutra: Poznata tačna satnica isključenja

Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas.

03.07.2026

06:30

Srbija

U brišućem letu se poznaju junaci! Ovako se odvija obuka u protivoklopnoj helikopterskoj eskadrili (FOTO)

U 714. protivoklopnoj helikopterskoj eskadrili, u toku je intenzivna obuka letačkog i tehničkog sastava za realizaciju namenskih zadataka danju i noću.

03.07.2026

08:15

Društvo

Slavimo velikog sveca: Ovaj zavet od 4 reči morate da ispoštujete

Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas slave Svetog prepodobnog Nauma Ohridskog.

03.07.2026

06:15

Hronika

Dramatična noć u Beogradu: Sedmoro povređenih u četiri saobraćajne nesreće

Sedam osoba povređeno je u četiri udesa koja su se tokom noći dogodila u Beogradu, rečeno je u Hitnoj pomoći.

03.07.2026

07:07

Hronika

Policija upala u štek-stan lopova iz Surčina: Našli mu ranac sa koka-kolama, ali su pare za bolesnu decu nestale

Pripadnici policije u Surčinu ekspresno su rasvetlili sramotnu krađu dobrovoljnih priloga namenjenih deci sa posebnim potrebama i lisice na ruke stavili A. O. (27), osumnjičenom za ovo bezobzirno krivično delo.

03.07.2026

05:00

Hronika

Pretvaraju domove u grobnice! Ubice iza sebe ostavile potoke krvi i zauvek nestale (FOTO)

Nema veće noćne more za istražitelje i porodice žrtava od trenutka kada forenzika do detalja rekonstruiše nezamisliv zločin, identifikuje ubicu, a dželat potom iskoristi svoje specifične veštine i prosto ispari sa lica zemlje. Bekstvo od pravde postaje psihološka igra u kojoj monstrumi koriste divljinu i savršeno planirane rute kako bi postali nevidljivi.

02.07.2026

21:30

Region

Kako je uopšte vozio u ovom stanju?! Mrtav pijan seo za volan: Policija ga zaustavila i testirala, odmah poslat iza rešetaka

Mojkovčanin F.D. (37) uhapšen je juče jer je na auto-putu "Princeza Ksenija" vozio pod dejstvom alkohola od 4,20 promila, saopštila je Uprava policije Crne Gore.

03.07.2026

07:50

Hronika

Zakucao se u stub na Bulevaru Evrope: Šoferka u delićima, vrata zgužvana, pravo je čudo kako nema mrtvih (FOTO)

Na raskrsnici Bulevara Evrope i Rumenačkog puta u Novom Sadu, u neposrednoj blizini kružnog toka, dogodila se teška saobraćajna nezgoda u kojoj je jedno vozilo potpuno uništeno.

02.07.2026

23:29

Sport

Fudbal

(VIDEO) Lete pesnice, ne zna se ko koga bije! Egipćani se sukobili sa policijom u Dalasu, nastao opšti haos

03.07.2026

08:25

Svetsko prvenstvo, 23. dan! Portugal izbacio Hrvatsku, Alžirci spakovali kofere

Uživo

Fudbal

Svetsko prvenstvo, 23. dan! Portugal izbacio Hrvatsku, Alžirci spakovali kofere

03.07.2026

08:03

Fudbal

Švajcarci pregazili Alžir i zakazali spektakl u osmini finala! Embolo zadao prvi udarac, Ndoj dokrajčio rivala

03.07.2026

07:22

Fudbal

Hrvati plaču kao kiša! Dalić kukao na sudije, pa otkrio da li napušta nacionalni tim

03.07.2026

07:19

Crvena zvezda

Tužne vesti! Preminuo otac Igora Rakočevića, legenda Crvene zvezde

03.07.2026

06:59

Planeta

Rusija proglasila režim "crnog neba"! Vlasti se hitno oglasile

Režim "crnog neba" proglašen je u Krasnojarsku, kao i u gradovima u centralnim i južnim okruzima Krasnojarskog kraja i arktičkom gradu Noriljsku, objavio je regionalni ministar ekologije Vladimir Časovitin na svom Telegram kanalu.

02.07.2026

19:30 >> 07:26

Planeta

(FOTO) Drama u Evropi! Rusi će izrešetati svakog ko upadne: Fotografije sa Putinovog broda zaprepastile NATO

Evropski mediji podigli su buru zbog ruskog broda kompanije Gasprom na kojem su primećeni mitraljezi, predstavljajući taj slučaj kao mogući znak da Moskva menja taktiku na moru i sprema se da silom štiti plovila pogođena sankcijama.

03.07.2026

07:00

Planeta

Užas! Komandant najavio povlačenje Rusije sa Krima! Vest je zaprepastila sve u Rusiji - scenario iz Hersona se ponavlja

Bivši komandant jedinice udarnih dronova OSU Valerij Borovik najavio je da će ukrajinski napadi na Krim biti pojačani i poručio Ukrajincima koji se nalaze na poluostrvu da pokušaju da se evakuišu, dok je ruskim snagama i saradnicima Moskve zapretio da se „čuvaju“.

03.07.2026

06:30

Planeta

Kakav šok! Putin dobio predlog iz Kijeva, pa prelomio i uradio nešto neočekivano: Ovo je konačna odluka o ratu u Ukrajini

Predsednik Rusije Vladimir Putin izjavio je da je ukrajinska strana predlagala da se borbena dejstva ograniče samo na četiri regiona — Hersonsku oblast, Zaporošku oblast, Donjecku Narodnu Republiku i Lugansku Narodnu Republiku - dok bi na svim ostalim pravcima borbe bile prekinute.

03.07.2026

06:00

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

Kako je Dragan Nikolić potpuno izludeo ekipu filma "Ko to tamo peva" i tri puta prekidao snimanje

Kultno ostvarenje "Ko to tamo peva" krije brojne anegdote sa snimanja, a jedna do sada neispričana, otkriva kakav je nepopravljivi šaljivdžija bio legendarni glumac Dragan Nikolić.

02.07.2026

14:00

Showbiz

"Nisam pida, jeite se": Reditelj filma koji potresa svet o optužbama da je fašista

Reditelj filma "Citizen Vigilante" ("Građanin osvetnik") Uve Bol kaže da nije faštista i da svima koji to misle o njemu poručuje: "Je*ite se"!

02.07.2026

13:02

Kultura

"Inspiraciju za lik policajca našao sam u svom ocu": Ruski glumac o ulozi u hit seriji "Tajne malog grada"

Ruski glumac Ivan Šabaltas kaže da je svoj lik u seriji "Tajne malog grada" gradio po uzoru na svog oca.

02.07.2026

12:26

Showbiz

"Nisam hteo da zarađujem na krvi sopstvenog naroda": Mikiju Manojloviću nudili bogatstvo da glumi u antisrpskom filmu

Glumac Predrag Miki Manojlović kaže da je odbio da glumi u filmu koji je producirao Stiven Spilberg jer je nije želeo da bude deo projekta koji ljude sa ovih prostora predstavlja u negativnom svetlu.

02.07.2026

11:34

Kultura

Pitali smo veštačku inteligenciju ko je bolji - Gaga ili Gidra: Odgovor je brutalan, mnoge će iznervirati

Glumačke legende Dragan Nikolić i Dragomir Gidra Bojanić obeležili su srpsku kinematografiju i spadaju među pravim bardovima domaćeg glumišta.

02.07.2026

10:59

Magazin

Dom i porodica

Odlazite na odmor? Uz ovaj trik cveće može da izdrži i do dve nedelje bez zalivanja

Jedna plastična flaša, malo vode i pamučna pertla mogu da zamene svakodnevno zalivanje i održe biljke u dobrom stanju dok ste na putu.

03.07.2026

09:00

Recepti

Pita bez kora gotova za 30 minuta: Razljevuša sa sirom i tikvicama osvaja na prvi zalogaj

Ukoliko želite brz i ukusan obrok bez razvlačenja kora, razljevuša sa tikvicama i sirom je pravi izbor, priprema traje svega pola sata, a rezultat je mekana i sočna pita.

03.07.2026

06:00

Ljubav

Koliko je muškarcima potrebno za "drugu rundu"? Pogledajte tačne brojke oporavka po godinama

Vreme koje je muškarcima potrebno da ponovo postignu erekciju posle orgazma prvenstveno zavisi od starosti, ali i od opšteg fizičkog i psihičkog stanja, objašnjavaju stručnjaci.

02.07.2026

23:20

Lajfstajl

Mislite da partneru treba da kažete baš sve? 4 stvari koje je ipak bolje da prećutite ako želite da spasite vezu

Otvoren i iskren odnos je temelj svake kvalitetne veze. Međutim, psiholozi i stručnjaci za odnose sve češće naglašavaju da deljenje baš svake misli ili proživljenog iskustva može doneti više štete nego koristi, izazivajući nepotrebne nesporazume i nesigurnost.

02.07.2026

22:40

Recepti

Savršen sataraš na vodi: Toliko je ukusan da nećete ni primetiti da nema ulja

Ako postite na vodi, a želite lakši obrok ili jednostavno izbegavate ulje, ovo jelo je fenomenalna opcija.

02.07.2026

22:00

Džet set

Estrada

"Dostojanstvo i dobrota uvek pobede mržnju!" Dejan Milićević stao u zaštitu Marte Savić

Poznati fotograf i reditelj Dejan Milićević oglasio se putem svog Instagram profila kako bi pružio javnu podršku pevačici Marti Savić, koja je pre toga pisala o hejtu koji dobija danima!

03.07.2026

08:30