Pronađeno 500 rezultata za Ishrana
Unos hrane koju volite, kraće posvećivanje pripremi hrane i još par stvari će vam pomoći da mršavite bez previše muke.
1674462960
1674462960
Nutricionistkinja Marija Đurković ističe da je tačno da su jaja puna holesterola, ali da ih ne treba izbegavati, čak naprotiv.
1674324840
1674324840
Više energije i gubitak težine su samo neke od stvari koje možete očekivati ako se odreknete hleba
1674158040
1674158040
Ima onih koji u stresnim situacijama ne mogu ni zalogaj da stave u usta, ali je, kako tvrde psiholozi, mnogo više onih koji neuporedivo više jedu.
1674137220
1674137220
Prirodni imunitet je najbolja odbrana od svih bolesti. Nutricionista Branka Mirković govorila je za Informer.rs šta treba da jedete kako biste imali što bolji imunitet
1674108900
1674108900
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da su čaj od nane, temeljno žvakanje zalogaja i još nekoliko stvari spas kada je nadutost u pitanju
1674061800
1674061800
Novak Đoković kaže da pomoću autofagije održava kilažu i uspeva da pobeđuje! Najbolji srpski teniser svih vremena priča da mu takav način ishrane daje dovoljno energije da izdrži teške mečeve
1674036720
1674036720
Nutricionistkinja Simona Rosi iz Milana preporučuje onima sa telom koje liči na jabuku da zaborave peciva i brašno, "kruškama" da uzimaju više namirnica bogatih vlaknima, a "peščanim satovima" da srede hormone i jedu proteine
1673947500
1673947500
Nikada ne definišite svoje promene kao dijetu, pojedite bar jednu voćku u toku dana, povećajte unos vode, samo su neki od saveta...
1673892000
1673892000
Saveti poput onih da treba manje da jedete, unosite manje masti i još nekoliko drugih, zapravo nisu dobri kada je gubitak kilograma u pitanju
1673782320
1673782320
Nutricionistkinja Nataša Đukić, otkrila je da namirnice poput banane, batata, lososa i još nekoliko drugih imaju najviše kalijuma
1673701200
1673701200
Istraživač Dan Betner napisao je knjigu "The Blue Zones American Kitchen: 100 Recipes to Live to 100" u kojoj se bavio ishranom ljudi koji su doživeli stotu godinu
1673698920
1673698920
Hrana koju jedete utiče na toplotu tela. Namirnice kojima je potrebno duže varenje podižu temperaturu tela i učiniće da se osećate toplije. Nutricionista Branka Mirković objasnila je za Informer.rs koje namirnice treba da jedete kako bi vam bilo toplije
1673521200
1673521200
Uključite jaja, avokado, ljute papričice, kelj i bobice u svakodnevnu ishranu i recite zbogom salu na stomaku
1673358120
1673358120
Namirnice koje treba da uvrstite u ishranu ukoliko želite da vas pamćenje služi su spanać, žumance, jogurt, riba i orasi
1673279460
1673279460
Mediteranska ishrana, koja podrazumeva jedenje manje crvenog mesa, šećera i zasićenih masti, a više voća i povrća, već 6. godinu za redom je na prvom mestu, kao najbolja od svih
1673264520
1673264520
Heliko bakterije inficiraju sluzokožu želuca, a takođe izazivaju i probleme poput mučnine, nadimanja, bola u stomaku i mnoge druge
1673247840
1673247840
Praznici su period godine kada volimo da se opuštamo, ali i uživamo u hrani i piću. Nutricionista Branka Mirković govorila je za Informer.rs kako da sprovedete detoksikaciju i napravite promene u ishrani
1673193600
1673193600
O onome što unosimo u organizam najčešće ne obraćamo pažnju sve dok se ne razbolimo
1673191200
1673191200
Sigurno ste nekad čuli da ne treba da jedete nakon 7 uveče ili da vam su vam samo kardio vežbe potrebne za mršavljenje. Ovi i još nekoliko drugih opšte poznatih saveta zapravo ne treba da primenjujete
1673179920
1673179920
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević poručio je da niko nije ni pokušao da demantuje informacije do kojih je došao Informer, a koje se mogu čuti u audio-snimku sa tajnog sastanka blokadera.
08.02.2026
21:36
Biznismen Branko Babić nastavlja sa žestokim prozivkama na račun blokadera.
08.02.2026
21:56
Blokaderski influenser na Tiktoku poznat kao Velja RS, koji je promovisao Dijanu Hrku u vreme njenog štrajka glađu, uhvaćen je u masnoj prevari.
08.02.2026
23:32
Blokaderi nastavljaju sa svojim lažima, ali ubrzo dobiju odgovor koji ih trajno ućutka i demontira njihove izmišljotine.
08.02.2026
20:39
Ministar kulture i član Predsedništva Srpske napredne stranke Nikola Selakovića ocenio je danas da iza tzv. studentske liste stoje ljudi koji nemaju nikakav politički rezultat, a da je, kako je rekao, njihov jedini program mržnja prema sadašnjoj vlasti, na čelu sa predsednikom Republike, ali i prema svemu što je srpsko.
08.02.2026
23:05
Nakon što je napustio takmičenje Exatlon, Jovan Radulović Jodžir odigrao je teniski meč sa voditeljkom Kristinom Vasić.
08.02.2026
23:31
Takmičarka Exatlona Sanja Kalinović otkrila je da su sve izraženije simpatije između njenih saboraca - Milice Balać i Jovana Ikića.
08.02.2026
23:21
Drugarica Milice Ohman Vanja Vićentić rekla je da je Sanja Kalinović samo čekala reakciju njene prijateljice i da je dugo trpela.
08.02.2026
19:00
Devojka Boška Marinkovića Tijana Šaranović u emisiji Exatlon Specijal rekla je da i u privatnom životu ponekad vidi zaveru u nekim situacijama, ali i da je za to kriva izolacija koja vlada u rijalitiju.
08.02.2026
17:00
Jovan Radulović Jodžir od jutros čeka let za Podgoricu koji kasni zbog magle, a sa pratiocima na Instagramu podelio je svoje avanture sa aerodroma.
08.02.2026
16:01
TV Informer uskoro počinje sa emitovanjem nove, dinamične i potpuno interaktivne emisije "Zlatna vest", koja publici donosi jedinstven spoj društvenih mreža, takmičenja i osvajanja novčanih nagrada i to uživo.
07.02.2026
16:51
Na Informer TV uskoro stiže najgledanija ruska serija svih vremena - "Katarina Velika", a naši gledaoci su s oduševljenjem primili tu vest.
07.02.2026
15:06
Na Informer TV stiže najgledanija ruska serija svih vremena - "Katarina Velika".
07.02.2026
10:34
Večeras od 20 časova ne propustite novu epizodu Informerove emisije "Na merama".
07.02.2026
09:46
Do kraja dana biće promenljivo vreme sa lokalnom pojavom kratkotrajne kiše, a na visokim planinama povremeno sa slabim snegom.
08.02.2026
22:00
Nakon teške povrede kičme zadobijene na Kopaoniku, danas je sprovedena hitna akcija helikopterskog transporta povređenog skijaša.
08.02.2026
22:17
Jedan Srbin pronašao je papirić u kome je bio umotan novac sa ispisanim brojem telefona, i umesto da ga uzme sebi, on je uplatio dopunu za koju je iznos bio i namenjen.
08.02.2026
20:00
U Polojskoj šumi kod Bačke Palanke celog dana jelo se i pilo! Tradicionalni 64. Festival domaće kobasice, kulena i slanine doneo je nove šampione.
08.02.2026
18:47
Jedna učiteljica uvela je pečat kao način evidentiranja domaćih zadataka, ali stručnjaci ističu da takva praksa ima smisla samo u nižim razredima, budući da u Srbiji već postoji e-dnevnik koji omogućava detaljno praćenje rada i ponašanja učenika.
08.02.2026
18:07
Građanki Novog Sada zapaljen je automobil marke "audi", a nadzorne kamere uspele su da snime dvojicu mladića za koje se sumnja da su podmetnuli požar.
08.02.2026
23:49
Kod mosta Luča u Podgorici, ronilačke ekipe prekinule su današnju potragu reke Morače za automobilom koji je sinoć sleteo u vodu.
08.02.2026
21:58
U Višem javnom tužilaštvu u Beogradu saslušani su Ramiz U. (28) i Enis S. (21) zbog postojanja osnova sumnje da su 5. februara 2026. godine neovlašćeno nosili ručnu bombu koju su aktivirali i bacili na jedan ugostiteljski objekat na Novom Beogradu.
08.02.2026
17:36
Pomahnitali mladić i devojka su u subotu uveče uz pretnju nožem napali vozača autobusa na liniji 47N na Voždovcu i pokušali da mu otmu vozilo puno putnika!
08.02.2026
16:32
Sudija za prethodni postupak Višeg suda u Nišu na predlog VJT odredio je pritvor do 30 dana Nišliji Dušku G. (55) zbog teškog ubistva Nišlijke Aleksandre Š. (43), koju je 6. februara u Ulici Babičkih odreda usmrtio hicima iz pištolja.
08.02.2026
13:30
Italijanski ministar spoljnih poslova Antonio Tajani izjavio je danas da ustavna ograničenja sprečavaju Italiju da se pridruži Odboru za mir za Gazu, koji je formirao američki predsednik Donald Tramp.
08.02.2026
23:00
Moskva će odgovoriti svim raspoloživim sredstvima u slučaju napada iz Evrope, izjavio je ministar spoljnih poslova Rusije Sergej Lavrov.
08.02.2026
22:45
Ilon Mask je prošle godine najavljivao da bi SpaceX mogao da pošalje bespilotnu letelicu na Mars do kraja 2026. godine, ali taj plan će ipak biti pomeren jer je kompanija odlučila da promeni prioritete.
08.02.2026
22:30
Evropska auto-industrija suočava se sa dramatičnim padom. Od 2019. godine nestalo je čak 378.000 radnih mesta, a samo tokom 2024. i 2025. prijavljeno je ukidanje dodatnih 166.000, navodi austrijski portal exxpress.at.
08.02.2026
22:00
Ruska serija "Katarina Velika" uskoro počinje sa emitovanjem na Informer TV, a mi vam predstavljamo glavnu glumačku postavu ove istorijske drame.
08.02.2026
11:36
Kako je svakog dana termin od 20 sati na Prvom programu RTS-a rezervisan za domaći serijski program, publika će od večeras, 8. februara, moći da gleda novu reprizu kultne domaće serije "Selo gori, a baba se češlja", stoji u programskoj šemi.
08.02.2026
13:33
Dejvid i Viktorija Bekam možda neće imati nikakvu ulogu u životu budućeg unuka kog njihov najstariji sin Bruklin i njegova supruga Nikola Pelc planiraju da usvoje.
08.02.2026
17:34
Serija "Selo gori, a baba se češlja" vraća se od večeras na TV ekrane. Selo u kom se snimala serija, a koje se za ove potrebe zvalo Petlovac, danas izgleda potpuno drugačije.
08.02.2026
16:53
Iza nezaboravnih uloga i harizme legendarnog glumca Josifa Tatića kriju se godine boemije, cigareta i alkohola koje su, kako je sam priznao, ostavile su dubok trag na njegovo zdravlje i obeležile njegovu sudbinu.
08.02.2026
16:03
Megan Markl pojavila se sama, bez princa Harija, u glamuroznoj haljini kakvu od nje nismo navikli – blistala je, ali jedan detalj je zapao za oko.
08.02.2026
22:20
Neprijatan miris u ormaru ne znači da vam trebaju skupi osveživači, jedno jednostavno rešenje iz kuhinje uklanja vlagu i ustajalost.
08.02.2026
21:40
Izbacivanje šećera nije dijeta već reset tela - za 14 dana glad se smiruje, energija stabilizuje, kilogrami naglo padaju, koža čisti, a potreba za grickanjem nestaje.
08.02.2026
19:40
Jutjub je prvi put objavio zaradu u 2025, čime je nadmašio i Netfliks.
08.02.2026
18:20
Mekane uvijene krofne posute šećerom ponovo su hit, miris detinjstva koji se lako sprema kod kuće.
08.02.2026
17:40
Pobednica rijalitija "Zadruga" Luna Đogani, oglasila se na društvenim mrežama povodom večerašnjeg izbacivanja iz rijalitija "Elita 9".
08.02.2026
22:59
Mis Srbije 2025. godine Aleksandra Rutović pojavila se večeras na ovogodišnjem izboru za novu misicu.
08.02.2026
22:33
U MTS dvorani večeras se održava Izbor za Mis Srbije, a na crvenom tepihu prodefilovale su brojne javne ličnosti.
08.02.2026
22:12
Pevačica Marina Visković trenutno ima upaljen nerv na vratu, zbog čega trpi nesnosne bolove.
08.02.2026
21:07
Pevač Darko Lazić ponovo je zaintrigirao javnost najnovijom objavom na društvenim mrežama.
08.02.2026
20:55
