Pronađeno 431 rezultata za kilogrami
Iako su određene namirnice zdrave, to nikako ne znači da imaju mali broj kalorija. Većina ljudi, kad započinju dijete, uglavnom tu pravi grešku. Ovih 5 u najvećoj meri usporavaju proces mršavljenja i odlažu sagorevanje masnih naslaga
1586434620
1586434620
Anastasija Ražnatović po ceo dan nešto klopa, pa onda zove majku Cecu i žali joj se kako će iz karantina izaći 'kao mečka'
1586352660
1586352660
Osim uobičajenih preporuka različitih paketa vežbi za održavanje dobre kondicije u izolaciji, stručnjaci nude još neke aktivnosti, za "učvršćivanje" karaktera i istrajnosti. Prvo, treba da zaboravimo koliko je frižider blizu i da ne zavirujemo svaki čas u njega.
1585936860
1585936860
Ne kaže se bez razloga da je doručak najvažniji obrok. Ukoliko izaberete pravu kobmbiaciju namirnica, duže ćete biti siti, nećete imati potrebu za slatkišima i "zabranjenom" hranom, pa ćete samim tim napraviti deficit u broju kalorija i započeti i proces mršavljenja
1585905480
1585905480
Na današnjoj konferencije za medije dr Ivana Milošević, infektolog, upozorila je na jedan faktor rizika, kada je reč o lečenju obolelih od korona virusa, o kome se do sada kod nas malo pričalo
1585585620
1585585620
Daska ili plenk je vežba koja se često preporučuje za skidanje kilograma i tesanje figure, a reč je o vrsti izdržaja u položaju za sklek pri kojem su mišići dubinski napregnuti
1585509360
1585509360
Ovo niko nije znao!
1585176060
1585176060
Posle ukusnog recepta za ručak i večeru punog vitamina od koga ste sigurno bili siti satima, danas ću vam predstaviti doručak. Ovaj najvažniji obrok koji je najteži deo “Crni dijete“ je ujedno i najbitniji ako želite da brzo i efektno izgubite suvišne kilograme a da pritom imate energiju za rad i funkcionisanje i jak imunitet za borbu sa korona virusom
1584809700
1584809700
Pravo je vreme da se rešite suvišnih kilograma. U nameri da postignete željeni efekat mogu da pomognu mnogi trikovi koji će izazvati osećaj sitosti...
1584630840
1584630840
Zadovoljna u svojoj koži.
1584555840
1584555840
Posna hrana reguliše krvni pritisak, ubrzava detoksikaciju organizma i utiče na smanjenje nivoa masnoća u krvi, ali često se događa da nakon posta umesto manjka imate višak kilograma, pa čak i probleme sa zdravljem. Šta je to što će napraviti razliku i učiniti da uzdržavanje od mrsne hrane zaista bude delotvorno?
1584384480
1584384480
Informer je prvi objavio saznanje da je Ljiljanu Bralović, jednu od najostrašćenijih blokaderki koja je otvoreno iznela najmonstruoznije pretnje na račun neistomišljenika i predsednika Aleksandra Vučića, oslobodila sudija Slađana Petrović iz Prekršajnog suda u Čačku, a sada smo došli i u posed njene fotografije.
15.07.2026
15:37
Potpuno rasulo u pravosuđu i nezapamćeni šamar svim poštenim građanima Srbije odigrava se pred očima javnosti u Čačku!
15.07.2026
14:46
Drska provokacija blokadera na mreži iks i njihova parola "Valjevo pamti" odmah je naišla na brutalan odgovor Uroša Pipera, koji je raskrinkao sve njihove bolesne izmišljotine.
15.07.2026
14:12
Izveštaj srpskog neuropsihijatra, nakon poslednjeg pregleda generala Ratka Mladića u haškoj pritvorskoj bolnici, pokazao je da je njegovo stanje i dalje loše, te da je velika verovatnoća da može vrlo brzo da umre, izjavio je njegov sin Darko Mladić.
15.07.2026
14:10
Predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić poručila je danas da naša zemlja izuzetno ceni strateški odnos sa Sjedinjenim Američkim Državama, istakavši da je pokretanje strateškog dijaloga sa Vašingtonom jedan od najznačajnijih diplomatskih uspeha Srbije u novijoj istoriji!
15.07.2026
13:25
"Folksvagen" je zbog slabe potražnje povukao "golf" sa dizel motorom iz prodaje u Velikoj Britaniji!
15.07.2026
14:45
Mladiću iz Srbije pozlilo je u Pefkohoriju, a sumnja se da je doživeo moždani udar.
15.07.2026
11:45
Prvi potpredsednik Vlade i ministar finansija Siniša Mali izjavio je danas da novac čija je isplata najavljena iz Akcionarskog fonda pripada svim građanima Srbije.
15.07.2026
11:27
Situacija na svetskom tržištu nafte i gasa je haotična. Cene ovih energenata skaču posle ponovnog izbijanja sukoba na Bliskom istoku, a poskupljenja i neizvesnost oko nabavke ne mogu da mimoiđu ni Srbiju.
15.07.2026
09:25
Reka Rzav, jedna od najčistijih u Srbiji, i ovog leta u Arilje privlači brojne posetioce iz svih krajeva zemlje. Kristalno čista voda, netaknuta priroda i prirodan hlad čine njene plaže idealnim mestom za beg od letnje žege i gradske vreve.
15.07.2026
14:39
Devojka (20) povređena je nakon što ju je komšinica polila kiselinom u jednom vršačkom naselju, saznaje Informer. Incident se dogodio preksinoć, a žena koja je napala devojku je privedena.
15.07.2026
14:04
V. Z. (67) poginuo je danas oko 13 sati u požaru u stanu na Vračaru. Telo muškarca je, kako se saznaje, pronađeno u kupatilu.
15.07.2026
15:01
Službenici Odeljenja za suzbijanje krijumčarenja Uprave carina su u saradnji sa policijom tokom dubinske kontrole u Smederevskoj Palanci 14. jula 2026. godine u tovaru kontrolisanog vozila otkrili mnoštvo robe bez prateće dokumentacije, među kojom i 29 vazdušnih pušaka i 4.800 dijabola.
15.07.2026
15:24
Na predlog Osnovnog javnog tužilaštva u Smederevu, sud je odredio pritvor do 30 dana Uroš R. (24), osumnjičenom da je 13. jula iz gasnog pištolja sa metalnim kuglicama pogodio jedno dete u šaku.
15.07.2026
14:43
Apelacioni sud u Nišu odbacio je zahtev za izuzeće predsednika Višeg suda u Nišu Tomice Trajkovića koji je podneo Miroslav Ristić, branilac bivše gradonačelnice Niša Dragane Sotirovski a zbog sumnje u njegovu pristrasnost.
15.07.2026
15:16
Predsednik SAD Donald Tramp javno se putem medija obratio ruskom predsedniku Vladimir Putinu.
15.07.2026
15:25
Trospratna stambena zgrada u mestu Benetuser, u blizini Valensije u Španiji, srušila se za samo nekoliko sekundi, ali je tragedija izbegnuta zahvaljujući brzoj evakuaciji stanara.
15.07.2026
13:43
Američka vojska započela je danas novi talas udara na ciljeve u Iranu, saopštila je Centralna komanda Oružanih snaga SAD (CENTCOM).
15.07.2026
13:17
Pripadnici 427. samostalne brigade bespilotnih sistema „Rarog“ pogodili su ruski jurišni helikopter Mi-28 u Belgorodskoj oblasti.
15.07.2026
13:11
Scena sa Mirom Furlan i dvoje stranih glumaca u "Lepoti poroka" zauvek je promenila domaću kinematografiju, jer je po prvi put na ekranima prikazan grupni erotski trenutak.
15.07.2026
15:00
Latino diva Dženifer Lopez (56) još jednom je dokazala da su godine za nju samo broj na papiru.
15.07.2026
12:40
Film "Nacionalna klasa" jedno je od kultnih ostvarenja srpske kinematografije.
15.07.2026
11:35
Stigao je prvi trejler za novi Netfliksov film "The Whisper Man" ("Šaptač"), koji preti da postane jedan od najgledanijih psiholoških trilera ove godine.
15.07.2026
10:53
Sutra u bioskope širom sveta zvanično stiže najiščekivaniji istorijski spektakl godine "Odiseja", a slavni režiser Kristofer Nolan već je morao žestoko da odgovori na brutalne kritike koje prate ovaj projekat
15.07.2026
10:29
Ljubitelji čokoladnih poslastica oduševiće se ovom raskošnom nugat tortom.
15.07.2026
15:40
Kada temperature porastu, malo šta prija više od hladnog sladoleda. Ako želite zdraviju i bržu alternativu kupovnim poslasticama, domaći sladoled od banane biće gotov uz minimalan trud i svega nekoliko sastojaka.
15.07.2026
14:00
Psi su poznati po svojim neobičnim zahtevima, a jedan zlatni retriver po imenu Zebi nedavno je osvojio internet upravo zbog toga.
15.07.2026
13:30
Spotifaj nastavlja da proširuje primenu veštačke inteligencije u svojoj aplikaciji, uvodeći AI asistenta koji korisnicima omogućava prirodnu konverzaciju o muzici i audio-sadržajima.
15.07.2026
13:00
Opekotine od sunca mogu biti veoma bolne, ali pravovremena reakcija i saveti dermatologa mogu da ublaže simptome, ubrzaju oporavak kože i smanje rizik od trajnih oštećenja.
15.07.2026
12:00
Modna kreatorka Marijana Mateus uživa u Sen Tropeu u društvu prijateljica, a njen stajling oduševio je mnoge.
15.07.2026
15:16
Učesnica "Elite 9" Maja Marinković toliko je bila opsednuta Anom Korać da joj je čak i otac Radomir Marinković Taki u svađi govorio da nikad neće biti kao ona.
15.07.2026
14:46
Pevačica Milica Dugalić podelila je fotografiju sa onkologije na kojoj je pozirala nasmejana bez kose koja joj je opala tokom terapija, a sada se oglasila za Informer.
15.07.2026
14:21
Omiljeni pevač Srbije i najveći živi pevač srpske muzike, Milanče Radosavljević, u svojoj 82. godini uradio je nešto što se gotovo ne pamti u istoriji muzike.
15.07.2026
14:04
Nakon drame koja se juče odigrala u Budvi, kada je zbog povrede stopala završio u Hitnoj pomoći, Neša Twins već danas viđen je na plaži.
15.07.2026
13:41
