pretraga

Nije svaki magnezijum isti - Saznajte koji vama odgovara

Pre nego što posegnete za prvim dodatkom prehrani koji na sebi ima natpis "magnezijum", zastanite i dobro razmislite - jer nije svaki magnezijum isti, a nije svaki ni za svakog.

1749362400

1749362400

Svi bacamo ovaj deo belog luka, a jako je koristan - Ima silne blagodeti za zdravlje i kožu

Ljuske belog luka sadrže veoma korisne supstance koje mogu doprineti zdravlju kože i celokupnom zdravlju organizma.

1749358800

1749358800

8 moćnih voćki za jačanje imuniteta - Namirnice koje pomažu u očuvanju zdravlja

Jačanje imuniteta jedan je od najvažnijih faktora u očuvanju dobrog zdravlja.

1749324600

1749324600

Božje drvce prirodan saveznik za imunitet - Zaboravljeno blago prirode koje pomaže zdravlju

Božje drvce, raste i cveta pokraj potoka i reka, a mnogi misle da je reč o korovu. Pomalo zaboravljena biljka pravi je dar prirode jer ima lekovita svojstva koja pomažu u upalnim procesima u stomaku, ali i kod disajnih tegoba poput bronhitisa ili astme.

1749225600

1749225600

Veštačke trepavice mogu dovesti do slepila: Evo šta čini ogroman rizik, a žene toga nisu svesne

Sve više žena zbog lepka na veštačkim trepavicama završava kod lekara, a mnogi ne znaju da isti taj lepak dovodi do infekcija oka, pa čak i slepila.

1749135600

1749135600

Popularni napitak štiti bubrege: Jedna šolja dnevno može da sačuva njihovu funkciju

Sve veći broj istraživanja potvrđuje da je umeren unos kafe dobar za zdravlje, a najnovija studija sa Johns Hopkins Univerziteta pokazuje da jedna šolja kafe dnevno može značajno da smanji rizik od akutnog oštećenja bubrega.

1749126000

1749126000

Vlakna s moćnim efektom - Jedna vrsta pomaže mršavljenje bolje od dijete

Vrsta vlakana koja se nalaze u ovsu i ječmu, beta-glukan doprinose mršavljenju na sličan način kao što to čine poznati lekovi za kontrolu dijabetesa i gojaznosti.

1749046800

1749046800

Najbolja dijeta skida kilograme čim trepnete: Provereni princip koji u rekordnom roku vraća u top formu

Jedna od najpopularnijih i naučno podržanih dijeta koja je pokazala odlične rezultate u gubitku kilograma i održavanju zdravlja je Mediteranska dijeta.

1748977200

1748977200

15 iznenađujućih stvari koje podižu krvni pritisak - Nećete verovati šta sve utiče na zdravlje

Iako povremeni "skokovi" pritiska ne moraju nužno biti zabrinjavajući, stalno povišene vrednosti mogu naneti ozbiljnu štetu organizmu, a osim unošenja soli u organizam i stresa, između ostalog utiču i anksioznost, nedostatak minerala, kao i hormonska kontracepcija.

1748965200

1748965200

Bolest koja sve češće kosi mlade: Lekar ispričao poražavajuću činjenicu - evo koliko godina ima najmlađi pacijent

Sve je više mladih sa bolestima koje su nekada pogađale samo stariju populaciju, upozoravaju stručnjaci! Pored srčanih bolesti i problema sa krvnim pritiskom, lekari navode da mlade sve češće kosi moždani udar. Među uzrocima ove zabrinjavajuće pojave, dodaju oni, jeste njihov nezdrav način života.

1748961600

1748961600

6 simptoma mini moždanog udara - Reagujte na vreme, odmah potražite medicinsku pomoć

Simptomi mini moždanog udara poput poteškoća sa govorom i motorikom, vrtoglavicom, često mogu brzo da nestanu, obično u roku od nekoliko minuta, pa ljudi ne potraže pomoć odmah, što ih stavlja u visok rizik od javljanja ozbiljnijeg šloga.

1748958000

1748958000

Žena kreirala jelovnik uz veštačku inteligenciju i postigla neverovatne rezultate

Kada je Marija, 47-godišnja pravnica iz Novog Sada, rešila da promeni način ishrane i konačno povrati energiju i izgubi višak kilograma, nije se obratila nutricionisti , već veštačkoj inteligenciji.

1748953200

1748953200

Ovaj vitamin usporava starenje za 3 godine - Doprinosi i smanjenju rizika od autoimunih bolesti

Rezultati randomizovanog kontrolisanog ispitivanja VITAL otkrivaju da suplementacija vitaminom D pomaže u održavanju telomera, zaštitnih kapica na krajevima hromozoma koje se skraćuju tokom starenja i povezane su sa razvojem određenih bolesti.

1748934000

1748934000

Ne može da ustane iz kreveta: Rada Vasić malaksala, opaka bolest uzela je maha

Rada Vasić lavovski se bori sa opakom bolešću, a osim raka koji se proširio i na pluća, bivša rijaliti učesnica saznala je da ima i tromb.

1748888340

1748888340

Lekari razrešili dilemu: Koliko puta nedeljno treba da se kupamo?

Starije osobe, posebno one starije od 65 godina, treba da koriste blaga, neutralna sredstva za higijenu i da ograniče tuširanje na pet do deset minuta u mlakoj vodi, jer starenjem koža postaje tanja, suvlja i osetljivija, što povećava rizik od iritacija, svraba i pucanja.

1748880000

1748880000

Ovaj jutarnji napitak je jači i od kafe - Odmah će vas razbuditi, ali i očistiti celo telo

Veoma je važno da dan započnete zdravim jutarnjim napitkom.

1748865600

1748865600

Jednostavan test otkriva koliko ste ostarili! Koliko dugo možete da stojite na jednoj nozi?

Novo istraživanje pokazuje da sposobnost balansiranja na jednoj nozi precizno otkriva koliko ste ostarili.

1748808000

1748808000

Očistite svoja creva za 30 minuta - nutricionistkinja otkriva trik koji pomaže kod zatvora

Poznata nutricionista Vanesa Irene objavila je na TikToku alternativni predlog, za sve one koji imaju poblema sa zatvorom, za koji kaže da počinje da radi za 30 minuta.

1748804400

1748804400

Moć aloja vere: Od drevnih tajni do moderne nege - Umiruje opekotine i vraća koži mladalački sjaj

Aloja vera je izuzetno dragocena biljka u svakodnevnom životu ljudi zahvaljujući svojim blagotvornim svojstvima, a koristi se za pravljenje gela i soka koji neguju kožu, ublažavaju tegobe i podstiču detoksikaciju organizma.

1748786400

1748786400

Napravite sami domaći kolagen u prahu - Lako se sprema, a čuda čini za zdravlje i lepotu

Efikasan kolagen prah lako možete da napravite kod kuće, uz samo nekoliko namirnica.

1748689200

1748689200