pretraga

5 predloga posnih doručaka: Napuniće vas energijom - ukusni su i gotovi za 15 minuta (FOTO)

Brzi i ukusni posni doručci mogu vam olakšati jutra i pružiti energiju, a priprema im ne oduzima više od deset minuta.

1764837600

1764837600

Šokantan jelovnik kardiohirurga: Ustaje pre petlova, nećete verovati šta jede - hit na mrežama (VIDEO)

Ugledni kardiovaskularni hirurg dr Džeremi London, sa više od 25 godina iskustva, postao je pravi hit na društvenim mrežama zahvaljujući praktičnim savetima o zdravlju srca i ishrani. U svom najnovijem TikTok videu otkrio je šta jede tokom jednog radnog dana.

1764235200

1764235200

Doručak koji je spas za creva: Brzo se priprema i još lakše vari - odličan obrok za dijetu

Ako tražite zdrav, lagan i brz obrok za početak dana koji je u isto vreme dobar za vaša creva , palenta je pravi izbor.

1763025600

1763025600

Bakina gibanica sa sirom i kulenom: Prste da poližeš - bolja nego iz pekare (VIDEO)

Gibanica je jedno od onih jela koje miriše na dom, praznike i porodična okupljanja. Hrskava korica, sočan fil i neodoljiva aroma svežeg sira čine je omiljenom na svakoj trpezi.

1761973200

1761973200

Preskakanje doručka uništava organizam: Strada srce i povećava se rizik od dijabetesa

Nova studija otkriva da preskakanje doručka povećava rizik od metaboličkog sindroma, visokog pritiska i povišenog šećera u krvi.

1761643200

1761643200

Jedite 2 namirnice svakog dana i gledajte kako vaše telo menja formu do savršenstva

Ako tražite jednostavan način da poboljšate zdravlje, smršate i osećate se bolje, ne tražite dalje – lan i jogurt su kombinacija koju će vaše telo obožavati.

1761489600

1761489600

Ako uradite 1 stvar svakog jutra - živećete duže: Zaboravite na sve što su vas učili

Prema mišljenju profesor dr Lea Antonoviča Bokerija, telo se ujutru tek budi i nije spremno da vari hranu, pa je zdravije jesti kasnije u danu, a doručak obavezno preskočiti.

1759923600

1759923600

Priganice mekše od bakinih: Tajni domaći užitak koji osvaja srce i stomak

Ako mislite da su priganice samo jednostavan doručak ili poslastica, pripremite se da zbog ovog recepta promenite mišljenje.

1758807600

1758807600

Doručak koji deca obožavaju: Košta malo, a pravi se za 15 minuta

Slani rolat sa šunkom i sirom idealan je za doručak ili školsku užinu, a deca ga obožavaju.

1758092400

1758092400

Žene poludele za ovim receptom: Jedite ovo ujutru i kilogrami nestaju sami od sebe

Donosimo recept za doručak od samo pet minuta koji ubrzava metabolizam, daje osećaj sitosti i pomaže da salo nestaje brže nego na rigoroznim dijetama.

1757923200

1757923200

Petra (57) smršala 14 kilograma u menopauzi: Čudesni doručak od 3 sastojka je ključ njene vitke linije (VIDEO)

Petra Genko (57) je ohrabrila žene širom sveta koje prolaze kroz menopauzu, jer je otkrila obrok uz koji je skinula čak 14 kilograma, uprkos divljanju hormona.

1757761200

1757761200

Omiljeno jelo našeg detinjstva: Napravite poparu - spoj starog hleba, sira i kajmaka (VIDEO)

Kada spomenemo poparu, odmah se prisetimo detinjstva i naših baka koje su je spremale. Predstavljamo vam originalan recept za poparu iz bakine sveske.

1757476800

1757476800

Ljubavno "pismo sendvič" za doručak: Evo kako da iznenadite vašu drugu polovinu (VIDEO)

Tost hleb, namaz, sir i salama, biće dovoljni da napravite ove sjajne sendviče.

1757390400

1757390400

Tajna vitke linije Milice Pavlović: Zahvaljujući ovom doručku izgleda kao seks-bomba (FOTO)

Pevačica Milica Pavlović, zahvaljujući disciplini i odlučnosti, svakog jutra doručkuje zdrave namirnice kako bi održala vitku liniju.

1755843120

1755843120

Otkriven najzdraviji doručak na svetu: Jedu ga stogodišnjaci, a košta samo 500 dinara

U zabačenom delu Kostarike, u mestu Nikoja, otkriven je najzdraviji doručak na svetu.

1754986800

1754986800

Koliko jaja je zaista zdravo jesti za doručak? Mnogi prave grešku u količini

Jaja su popularan i hranljiv izbor za brz i zasitan doručak, ali koliko ih je zapravo dobro pojesti dnevno?

1754928000

1754928000

Originalni francuski kroasani: Korak po korak do prelepog puterastog ukusa (FOTO)

Ključ za pripremu savršenih francuskih kroasana je u ispravnom laminiranju, odnosno preklapanju testa sa puterom.

1754280000

1754280000

Savršena pita od starog hleba: Idealna je za doručak ili večeru (VIDEO)

Predstavljamo vam recept za pitu od ostatka starog hleba, jelo koje dokazuje da se od jednostavnih sastojaka može stvoriti pravo kulinarsko čudo.

1753515600

1753515600

Svi bi je hteli, a ne znaju kako: Zlatiborci ljuti na strance (VIDEO)

Ko god je bar jednom bio na Zlatiboru duže od jednog dana, sigurno je probao komplet lepinju! Reč je o najboljem doručku na svetu, kako su ga ocenili posetioci poznatog gastro-sajta Tejst atlas, a gosti srpske planine jedu bez obzira na godišnje doba.

1752407520

1752407520

Ruske piroške od kojih ide voda na usta: Lako se prave, a koštaju manje od 500 dinara

Ruske piroške nikoga neće ostaviti ravnodušnim, a idealno su jelo za brz i zasitan doručak.

1751547600

1751547600