pretraga

Koliko jaja je zaista zdravo jesti za doručak? Mnogi prave grešku u količini

Jaja su popularan i hranljiv izbor za brz i zasitan doručak, ali koliko ih je zapravo dobro pojesti dnevno?

1754928000

1754928000

Originalni francuski kroasani: Korak po korak do prelepog puterastog ukusa (FOTO)

Ključ za pripremu savršenih francuskih kroasana je u ispravnom laminiranju, odnosno preklapanju testa sa puterom.

1754280000

1754280000

Savršena pita od starog hleba: Idealna je za doručak ili večeru (VIDEO)

Predstavljamo vam recept za pitu od ostatka starog hleba, jelo koje dokazuje da se od jednostavnih sastojaka može stvoriti pravo kulinarsko čudo.

1753515600

1753515600

Svi bi je hteli, a ne znaju kako: Zlatiborci ljuti na strance (VIDEO)

Ko god je bar jednom bio na Zlatiboru duže od jednog dana, sigurno je probao komplet lepinju! Reč je o najboljem doručku na svetu, kako su ga ocenili posetioci poznatog gastro-sajta Tejst atlas, a gosti srpske planine jedu bez obzira na godišnje doba.

1752407520

1752407520

Ruske piroške od kojih ide voda na usta: Lako se prave, a koštaju manje od 500 dinara

Ruske piroške nikoga neće ostaviti ravnodušnim, a idealno su jelo za brz i zasitan doručak.

1751547600

1751547600

5 namirnica koje vam kradu energiju do podneva: Odmah izbacite ove doručke iz jelovnika

Doručak bi trebalo da vam da snagu za početak dana, ali neke uobičajene jutarnje namirnice zapravo imaju suprotan efekat. Umesto energije, donose umor, pad koncentracije i osećaj težine.

1751026800

1751026800

Nikako ne jedite lubenicu na prazan stomak: Ovi problemi mogu da se dogode vašem telu

Ne bi trebalo uvek jesti lubenicu na prazan stomak, jer izaziva probleme kod osoba sa insulinskom rezistencijom.

1750794000

1750794000

Letnji posni recept: Hladna ovsena kaša sa kokosom i voćem gotova za tren (FOTO)

Posni doručak ne mora biti dosadan, uz malo planiranja i letnje namirnice, može postati vaš omiljeni obrok dana.

1750674240

1750674240

Carski mafini koji osvajaju ukusom - Doručak gotov za 20 minuta, za tren nestaju iz tanjira

Carski mafini su pravi izbor za ukusan doručak, a još jedna prednost je što se spremaju brzo i lako.

1750478400

1750478400

Starinsko jelo na kome su odrasle generacije - Sprema se brzo i lako, idealan izbor za ukusan doručak

Popara je starinsko jelo, koje se sprema brzo i lako i idealan je izbor za doručak.

1748754300

1748754300

Bizarna ishrana Merilin Monro! Za doručak je pila gadan napitak za koji je tvrdila da je najhranljiviji

Pre jutarnjeg tuširanja, Merilin Monro je pila čašu toplog mleka sa umućenim jajetom.

1746946800

1746946800

Prženice po starom francuskom receptu! Brzinski doručak koji će ukućani obožavati

Isprobajte stari francuski recept za prženice, kažu da nema boljih.

1746590400

1746590400

Samo za hrabre

Nova atrakcija u Srbiji! Čik sedi ovde pa doručkuj! (VIDEO)

Ovih dana nestvarne prirodne lepote opštine Tutin zablistale su u punom sjaju, a veliki broj avanturista odlučio se da isproba jednu od najlepših, ali i najopasnijih staza u Srbiji u blizini sela Ribariće kod Tutina.

1746449700

1746449700

Veljko i Bogdana razmazili sina! Doručkuje u krevetu, a hrana mu se servira na poseban način! (FOTO)

Otkako su se ostvarili u ulozi roditelja Veljko i Bogdana Ražnatović vaspitanje dece smatraju najvažnijim zadatkom svakog roditelja. Ipak, i oni ponekad mališanima doručak služe u krevetu.

1746201780

1746201780

Najbolji doručak od starog hleba! Brz i ukusan obrok koji će vaši ukućani obožavati

Ovo je još jedan od načina kako da iskoristite stari hleb, a istovremeno dobijete brz i ukusan obrok.

1744257600

1744257600

3 brza i jeftina posna doručka! Zasitiće vas, a spremaju se očas posla

Posni doručak može biti ukusan, brz i povoljan! Donosimo tri jednostavna recepta – hrskavu krompirušu, sočnu proju i osvežavajući namaz od leblebija.

1743495600

1743495600

Česta jutarnja navika stopira metabolizam! Nutricionista upozorava na grešku koju mnogi prave

Nutricionisti upozoravaju da jedna jutarnja navika usporava metabolizam, pa bi trebalo da je menjate.

1743240000

1743240000

Jelovnik stogodišnjaka za dug život! Evo šta svako jutro jedu - doručak im je ključan za zdravlje

Stogodišnjaci širom sveta imaju zajedničke prehrambene navike koje im pomažu u postizanju dugog života.

1740553200

1740553200

Na ovom doručku je odrasla cela bivša Juga! Potrebna su samo 4 sastojka

Jugoslovnske domaćice su često pripremale ukućanima prženice jer su jeftine, a ukusne.

1740472800

1740472800

4 super namirnice za doručak koje treba da jedu ljudi preko 50! Creva će raditi kao sat i preporodićete organizam

Kako starimo, naše telo se menja, metabolizam usporava, a gubimo i mišićnu masu, pa je važno obratiti pažnju na ishranu. Postoje 4 namirnice koje je bitno jesti za doručak posle 50. godine kako bi creva radila kao sat.

1740000000

1740000000