pretraga

"Ovo su moje najlepše godine": Lepa Brena otkrila tajnu savršene figure u sedmoj deceniji

Pevačica Lepa Brena smatra da je u najboljim godinama, a da bi bila zdrava i fit u svoju ishranu uvela je nekoliko promena kojih se drži.

1760954040

1760954040

Štitna žlezda "poludi" od ovoga: 6 namirnica koje otežavaju lečenje hipotireoze

Hipotireoza je stanje kada štitna žlezda ne proizvodi dovoljno hormona koji su telu potrebni.

1760545200

1760545200

Tajni sastojak u jutarnjoj kafi zbog kojeg mršavite: Žene na Balkanu su poludele za ovim

Nutricionistkinja Liza Ričards dala je savet koji može doprineti bržem topljenju masnih naslaga. Ona ističe da je najbolji izbor kada je kafa u pitanju, klasična crna kafa, ali ipak savetuje i da kašičica cimeta može napraviti razliku

1759400400

1759400400

Evo koje nas kombinacije hrane tajno goje - Svi u jednome grešimo

Koliko puta ste započeli dan mirisom pržene šunke i jaja? To je jedan od najpopularnijih doručaka kod nas – brz, ukusan i zasitan, ali neki stručnjaci ga ne preporučuju.

1759147200

1759147200

Dok svi misle da posećuje skupe restorane, ona... Anastasija Ražnatović pokazala šta jede

Naslednica Cece Ražnatović, Anastasija Ražnatović je za ručak jela meso, brokoli i salatu, što je sve iznenadilo.

1758657660

1758657660

Sindi Kraford otkrila svoju tajnu dijetu: Za 7 dana do 5 kilograma manje

Top-model Sindi Kraford, koja je svetsku karijeru gradila osamdesetih godina prošlog veka na modnim pistama uz vrhunske kreatore, kada se i proslavila, danas ima 59 godina, ali i dalje izgleda zanosno.

1758615600

1758615600

5 razloga zbog kojih treba da jedete nar: Smanjuje krvni pritisak i deluje protivupalno

Nar sadrži niz korisnih biljnih jedinjenja, više nego druge namirnice. Studije su pokazale da može doneti mnogo koristi vašem telu, smanjujući rizik od raznih bolesti.

1758600000

1758600000

Imate nizak pritisak? 2 namirnice će ga odmah podići i vratiti vam energiju

Ako se suočavate sa niskim krvnim pritiskom, postoje jednostavni načini da ga momentalnno podignete pomoću ove dve namirnice.

1758520800

1758520800

Gojaznost kuca na vrata: Bez ove namirnice deca ne smeju da izađu iz kuće

Zbog nezdrave ishrane, pogotovo u školi, deca nam se danas mnogo više razboljevaju i sve su deblja, upozorava nutricionista Milka Raičević.

1758349080

1758349080

Svaki dan ovo popije na prazan želudac: Rutina Tee Tairović će vas šokirati

Pevačica Tea Tairović otkrila je neke od svojih rutina kada je reč o ishrani i nezi kože i priznala da umesto doručka popije tri kafe.

1758194340

1758194340

5 namirnica koje Bijonse izbegava: Otkrivena strogo čuvana tajna njenog besprekornog izgleda

Ugljeni hidrati, šećer i mlečni proizvodi samo su neke od grupa namirnica koje, jedna od najslavnijih i najlepših žena današnjice izbegava kako bi na pragu pete decenije izgledala zadivljujuće.

1757671200

1757671200

7 namirnica koje ubrzavaju metabolizam: Žene posle 50. godine treba obavezno da ih jedu

Nutricionista je otkrila kojih sedam namirnica treba obavezno da jedu žene posle 50. godine, jer ubrzavaju metabolizam i podstiču mršavljenje.

1756974000

1756974000

Hrana koja smanjuje rizik od demencije: Iako imate predispozicije za Alchajmera, nije sve izgubljeno

Mediteranska ishrana značajno smanjuje rizik od Alchajmerove bolesti, čak i kod osoba s najjačom genetskom predispozicijom.

1756390800

1756390800

Prestanite da brojite kalorije: Svetski stručnjaci poručuju, ključ je u ovome

Vodeći svetski stručnjaci u ishrani, saglasni su u jednoj stvari - ključ zdravlja i mršavljenja leži u razumevanju principa, a ne u slepom praćenju dijeta.

1756282800

1756282800

Promenila život iz korena: Otkriveno kako Milica Todorović provodi trudničke dane

Pevačica Milica Todorović odlučila je da unese značajne promene u svoj život otkako je u drugom stanju. Na prvo mesto stavila je zdravlje, pa se okrenula potpuno drugačijem režimu ishrane.

1756278960

1756278960

Paleo dijeta zaludela svet: Detaljan vodič kroz popularni režim ishrane - topi kilograme kao od šale (VIDEO)

Među brojnim dijetama koje su mnogi barem jednom isprobali, Paleo dijeta se izdvaja kao jedna od najpopularnijih.

1755860400

1755860400

Ishrana popularne glumice Džene Ortege: Otkrivena tajna njene savršene linije (FOTO)

Mnogi se pitaju u čemu je tajna neverovatno vitke linije popularne glumice Džene Ortege, a odgovor leži u njenoj pažljivo odabranoj ishrani.

1755610800

1755610800

Bodibilderi silne pare daju za ovaj suplement, a nije vej protein - Evo zbog čega muškarci lude za njim

Bodibilderi sve češće konzumiraju majčino mleko koje kupuju od žena, kako bi uspeli da dobiju što veću mišićnu masu.

1755453600

1755453600

Zendajina tajna vitke linije: Tajni spisak naminica koje koristi poznata zvezda

Zendaja je vegetarijanka od svoje devete godine, a pored toga njena sjajna linija oslanja se na vežbanje i izbegavanje kafe.

1754820000

1754820000

Rešite se mučnine tokom putovanja na prirodan način: Evo kako da olakšate sebi - trikovi koji provereno deluju

Mnogi od nas ne podnose putovanja baš najbolje bilo koje prevozno sredstvo da odaberemo. Mučnina, vrtoglavica i povraćanje samo su neki od problema sa kojima se susrećemo kada krenemo na put. Ako planirate put, zapamtite neki od ovih prirodnih trikova koji vam mogu pomoći da ga lakše podnesete.

1754389200

1754389200