pretraga

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 206! Žestoko je zazimelo, ali ne smemo odustati ! Crni "maršira" na otvorenom uprkos niskim temperaturama!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, nažalost se ostvarilo sve ono što sam nedeljama pričao i vreme se značajno "pokvarilo"

1602603000

1602603000

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 205! Kilaža nastavlja da pada ! Crni smršao 46 kilograma!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, došlo je novo merenje na kome sam ponovo postigao dobar rezultat

1602525780

1602525780

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 202! Da li je zdravo smršati 40 i više kilograma za nekoliko meseci, sme li da se jede sarma i u kojoj količini, može li plivanje da zameni trčanje, šta mislite o leku "Gluformin"?

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, došao je 26. "Draga Saveta day"

1602258660

1602258660

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 199! IT'S RAINY MAN! Crni trenira i po kiši! (VIDEO)

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, iako ste mršavi i lepo građeni, nažalost moje najcrnje slutnje i prognoze su se obistinile. Već nedeljama vam govorim da ovom letu pre ili kasnije ipak mora doći kraj, sada se to i dogodilo. Nakon sunčanog i toplog septembra, došao nam je pravi jesenji kišni oktobar. Ne sumnjam da su za nepopravljive romantike i za decu koja vole da gacaju po baricama ovo izuzetno dobre vremenske prilike, ali nama ovako prohladno vreme uz obilne pljuskove nikako ne odgovara. Koliko god vam možda delovalo teško i naporno da trenirate po suncu i visokim temperaturama, to je svakako bolje nego da konstantno kisnemo tokom fizičke aktivnosti

1602094680

1602094680

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 198! Slobodni dani su idealni za fizičku aktivnost! Nekoliko desetina hiljada koraka ponedeljkom! (VIDEO)

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, nakon odličnih rezultata merenja napokon mi je došao i jedan slobodan ponedeljak. Pošto sam u nedelju morao da radim i dan i noć, na samom početku sedmice mi je zapalo da imam slobodan dan. Iako je bio izuzetno tmuran dan, odlučio sam da ga ne provedem tako što ću da ležim kod kuće i gledam filmove, već da se maksimalno posvetim fizičkim aktivnostima

1601999880

1601999880

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 195! Kilaža nastavlja da pada ! Crni smršao 45 kilograma!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, došlo je novo merenje na kome sam ponovo postigao dobar rezultat

1601653440

1601653440

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 193! Sta da radimo mi koji nemamo novca za Staru planinu ili Kopaonik, koliko koraka dnevno mora da se prehoda, da li meso sme da se przi na ulju. koliko puta nedeljno sme da se jede testenina?

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, došao je 25. "Draga Saveta day"

1601489580

1601489580

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 192! Povratak u realnost! Crni se posle "visinskih priprema" vratio u grad!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građani, nakon visinskih priprema na Kopaoniku, ujedno i poslednjih u ovoj letnjoj sezoni, vratio sam se svakodnevnom životu. Iskreno nije lako vratiti se sa sunčanog Kopaonika u tmurni Beograd, ali šta je tu je

1601409240

1601409240

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 191! Visinske pripreme urodile plodom! Crni na Kopaoniku vratio kondiciju i podigao formu!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građani, moje visinske pripreme na Kopaoniku, ujedno i poslednje u ovoj letnjoj sezoni su završene

1601311740

1601311740

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 189! Zasto nema Crnog dva dana? Otisao na Kopaonik na poslednje visinske pripreme pred hladne dane!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, mozda ste se pitali sta se desava sa mnom poslednja dva dana i zbog cega nismo imali merenje i odlucio sam da vam otkrijem misteriju

1601143140

1601143140

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 186! Da li planiraš da pustiš bradu, koja će biti sledeća anketa, koje vežbe preporučuješ da se rade u teretani, da li sme da se jede ajvar i u kojim količinama?

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, došao je 24. "Draga Saveta day"

1600889700

1600889700

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 184! Sad kad ličim na čoveka, pravac u prirodu! Crni ceo vikend proveo šetajući i trčeći! (VIDEO)

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, želim da vam se do neba zahvalim što ste u prvoj anketi u ovoj našoj "Dijeti i doba korone" ubedljivo izglasali da obrijem brkove jer sam i sam sebi ličio na debelog meksikanca i kinesku verziju Pabla Eskobara i bila me je sramota da izlazim iz kuće. Čim sam prebrojao rezultate glasanja u kome je učestvovalo gotovo 4.000 vas što je impozantan rezultat, odmah sam otčao u kupatilo da se ljudski izbrijem i spremio se da "kao čovek" krenem u šetnju. Ovaj vikend je bilo izuzetno lepo vreme i to sam maksimalno iskoristio da prehodam i pretrčim veliki broj kilometara

1600711680

1600711680

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 182! 4.000 ljudi u anketi donelo odluku! Crnom definitivno ne stoje brkovi! (VIDEO)

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, došao je kraj prvoj anketi u ovoj našoj "Dijeti i doba korona". Zbog sve češćih Vaših zahteva putem društvenih mreža da pustim brkove, jer bi mi to dobro stajalo, odlučio sam da vas poslušam ali i da istovremeno napravim glasanje u kome ćete definitivno odlučiti kako ću u narednim mesecima izgledati. Pitanje u anketi je bilo "da li da nastavim da nosim brkove", a ponuđeni odgovori "da super mu stoje", "ne izgleda kao debeli meksikanac ili kineska verzija Pabla Eskobara", kao i dva šaljiva "ružan je svakako najbolje mu je da stavi kesu na glavu" i "Pusti Crnog, nego gde mogu ovde povoljno da se nađu čvarci i kavurma"

1600536960

1600536960

(ANKETA/VIDEO) ‚DIJETA U DOBA KORONE! DAN 181! Spustili smo ispod 110kg, sada krećemo u poteru za stotkom ! Crni smršao 43 kilograma!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, došlo je novo merenje na kome sam ponovo postigao dobar rezultat

1600456560

1600456560

(ANKETA/VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 179! Da li planiraš da "olabaviš" dijetu i da malo održavaš kilažu zbog zdravlja, koliko goji flaša vina ili nekoliko piva, da li sme da se koristi veštački šećer u kafi i gaziranim napicima?

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, došao je 23. "Draga Saveta day"

1600276260

1600276260

(ANKETA/VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 178! Danas samo za vas anketa “Odlučite kako će Crni da izgleda u budućnosti”!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, ne odmaramo ni tokom odmora. S obzirom da nam vreme ide na ruku I da je još uvek sunčano I toplo moramo maksimalno da se potrudimo da ove dane iskoristimo za fizičku aktivnost I treninge

1600191000

1600191000

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 176! “Trening vikendi” su najvažniji deo čitave sedmice! Crni objašnjava koliko je važno da subotom i nedeljom budemo maksimalno fizički aktivni!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, uživali smo u još jednom sunčanom i toplom, pravom letnjem vikendu. Moram da priznam da sam pre sedmicu ili dve pogrešio u prognozi, kada sam ponesen izveštajima meteorologa I RHMZ-a najavio da su topli dani “na izdahu” I da nas očekuje kiša I zahlađenje. To se na našu sreću nije dogodilo I još uvek imamo vremenske uslove koji idealno odgovaraju našoj dijeti

1600018320

1600018320

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 175! Masne naslage gube bitku za bitkom ! Crni smršao 42 kilograma!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, došlo je novo merenje na kome sam ponovo postigao dobar rezultat

1599935700

1599935700

DIJETA U DOBA KORONE! DAN 173! Da li smemo da pijemo proteine dok treniramo, koliko kalorija treba dnevno da se unese, da li je dozvoljeno držati ovu dijetu ukoliko imamo ozbiljne probleme sa pritiskom i štitnom žlezdom!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, došao je 22. "Draga Saveta day".

1599767220

1599767220

(FOTO/VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 170! Riba ribi grize rep! Crni savetuje svima kako da postignu duševni mir!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, moram sa vama podelim sreću jer je danas prvi dan mog odmora a poslednji sam imao pre 14 meseci, početkom jula prošle godine. Iako sam na odmoru, Vas ne želim da izneverim, i nastavićemo da se svaki dan čitamo i gledamo. Kao što sam vam davao savete kako da se ponašate tokom napornih radnih dana, red je da vam kažem šta da radite I kako da ne posustanete tokom odmora

1599502740

1599502740