pretraga

5 jutarnjih navika koje čine čuda za zdravlje! Smanjuju holesterol i čuvaju srce

Jutro je savršen trenutak za jednostavne životne navike koje pomažu zdravlju srca.

1741087200

1741087200

Smršajte bez napornog vežbanja! Tri navike će vam pomoći u tome

Ako želite da smršate, a nemate dovoljno vremena, volje ili mogućnosti da vežbate svaki dan, postoje jednostavne navike koje vam mogu pomoći da se bez napora oslobodite viška kilograma.

1735920000

1735920000

5 navika za bolje jutarnje raspoloženje! Vraćaju osmeh na lice i provereno popravljaju dan

Kako biste ujutru ustali dobro raspoloženi, primenite 6 jednostavnih navika pred spavanje.

1735887600

1735887600

4 navike koje uništavaju zdravlje! Kardiohirurg upozorio - mnogi ih praktikuju, a ne znaju koliko su štetne (VIDEO)

Kardiohirurg je otkrio koje navike uništavaju rad srca.

1732732800

1732732800

8 navika koje mogu produžiti 24 godine života! Naučnici se kunu u njih - usvojite ih odmah

Usvajanjem određenih zdravih navika moguće je značajno produžiti život, pokazuje najnovija studija. Čak osam jednostavnih promena u načinu života mogu vam doneti dodatnih 24 godine.

1730019600

1730019600

Zaposleni u Kazneno-popravnom zavodu u Požarevcu (Zabeli) u novoj akciji dobrovoljnog davanja krvi

U Kazneno-popravnom zavodu u Požarevcu (Zabeli) 57 zaposlenih je doniralo krv u akciji koju je Uprava za izvršenje krivičnih sankcija organizovala sa Institutom za transfuziju krvi Srbije i Crvenim krstom Požarevca.

1729596840

1729596840

Ako partner ovo radi, sigurno vas vara! 4 osnovna znaka da se preljuba krčka - obratite pažnju

Privatni istražitelj Aron Bond otkrio je najčešće znakove koji ukazuju na to da vas partner vara.

1728730800

1728730800

3 loše navike inteligentnih ljudi! Da li prepoznajete nekoga?

Iako se neurednost, kasno buđenje i psovanje često pripisuju lenjosti i grubosti, psiholozi tvrde da su oni zapravo pokazatelji inteligentnog uma i pameti.

1726898400

1726898400

Najdugovečniji ljudi na svetu otkrili svoju tajnu! Kunu se u ovih 9 stvari

Saveti ljudi koji su doživeli duboku starost pomoći će vam da usporite proces starenja i produžite život.

1721478600

1721478600

13 načina kako biti srećan svaki dan! Isprobajte ih

Kako biti srećan svaki dan, čak iako nemate razloga za to? Stručnjaci imaju odgovor.

1716550800

1716550800

Najveće zablude o navikama žena! I one vole pivo i gledaju boks!

Žene se svakodnevno susreću s predrasudama vezanim za svoje sposobnosti ili karakter. Verovali ili ne, ima muškaraca koji i dalje misle da žene nisu sposobne ni sijalicu da promene.

1715635260

1715635260

4 navike fit ljudi! Evo zbog čega treba da idete na spavanje pre ponoći

Ako želite da budete zdravi i u formi, to sigurno nećete postići ako ne vodite računa o svojim navikama.

1715533200

1715533200

10 malih navika koje će vam promeniti život! Iznenadićete se koliko je lako biti srećan

Da li ste se ikad zapitali koliko male, dobre navike menjaju vaš život nabolje? Naučnici tvrde da nismo ni svesni koliko nam kontrolisanje malih stvari u životu pomaže da se snalazimo s onim velikim. Sa dobrim navikama sposobni smo da se lakše nosimo sa životnim preprekama.

1715497260

1715497260

Ako ovo uradite pre 40. godine, živećete i do dvadeset godina duže: Evo kojih 8 navika usporavaju starenje!

agađenje vazduha, ostaci plastike, previše brige, previše sedenja, zaboravljanje čišćenja koncem, ispijanje kafe, jedenje hamburgera – ponekad izgleda kao da se sve u životu pokušava da nas ubije.

1713382680

1713382680

Zašto sredom treba kupovati cipele? Ove navike vam štede novac i vreme

Za svaku aktivnost postoji tačno određeno najbolje vreme, i ako je uradite baš tada, sigurno će vam biti bolje.

1713109200

1713109200

Alarmantna istraživanja "Batuta" o navikama tinejdžera! Ne vole sport, konzumiraju cigarete, sedam sati su na internetu

Dve trećine učenika definiše svoje zdravlje kao odlično, a većina adolescenata zadovoljna je svojim životom, ocenjujući ga prosečnom ocenom 8,3 – to su rezultati međunarodnog istraživanja ponašanja u vezi sa zdravljem dece školskog uzrasta, koje je sproveo Institut "Batut" po metodologiji SZO, a podržala ministarstva zdravlja i prosvete.

1712659200

1712659200

Ovaj čovek zna tajnu dugovečnosti! Proučavao je ljude koji dugo žive i evo šta je otkrio (VIDEO)

Američki istraživač Den Batner je proveo 20 godina istražujući najdugovečnije ljude na svetu i usvojio je njihove navike.

1712040600

1712040600

Kako da produžite sebi život? Nauka ima odgovor u 18 lakih koraka

Umereno ispijanje vina, uživanje u tamnoj čokoladi i sreća recepti su za dugovečnost. Uvrstite ove navike već danas u svoju svakodnevicu i, ako je verovati stručnjacima, duže ćete živeti.

1708974000

1708974000

Ispovest gastosa iz Norveške šokirala roditelje u Srbiji! Nećete verovati šta tamo rade deca kad napune 18 godina

"Tačno je! Dete ovde kad napuni 18 godina, koliko god roditelji živeli bogato u nekoj porodičnoj kući ili siromašno, deca kreću da im žive privatno... Kreću od nule! Da studiraju, zapošljavaju se, ulaze u bračne vode, udaju, žene", opisuje srpski gastarbajter koji ima dug staž kad je reč o životu u Norveškoj.

1708853340

1708853340

Od depresije do pucanja vena! Zašto je važno kako sedite i stojite?

Pri pogrbljenom sedenju unutrašnji organi trpe pritisak i sporo rade, a prekrštene noge usporavaju cirkulaciju i uzrokuju pucanje vena.

1707769200

1707769200