GREŠKE KOJE PRAVIMO KADA DORUČKUJEMO! Kafa i pecivo NISU DOVOLJNI, a evo i zbog čega
Bez obzira na to kakav stav imate prema prvom jutarnjem obroku, on može poboljšati vaše zdravlje i pozitivno uticati na obim vašeg struka
1642668840
1642668840
Pronađeno 62 rezultata za protein
Bez obzira na to kakav stav imate prema prvom jutarnjem obroku, on može poboljšati vaše zdravlje i pozitivno uticati na obim vašeg struka
1642668840
1642668840
Omikron hara svetom, prema poslednjim informacijama u Francuskoj je samo za 24 sata inficirano pola miliona ljudi, a situacija je i kod nas zabrinjavajuća. Beležimo rekorde po broju novozaraženih, ali utehu pružaju reči stričnaka koji napominju da je nova mutacija korone manje opasna, iako zaraznija, kao i da bi uskoro trebalo da se završi ova pandemija kovida
1642616700
1642616700
Jedna zdrava grickalica ima više proteina od jaja
1642270680
1642270680
Sve je više popularnih dijeta koje se baziraju na visokom unosu mesa i proteinske hrane. Postavlja se pitanje koliko proteina je potrebno i zdravo unositi? Potrebe u proteinima za profesionalne sportiste su maksimalno 1,8 - 2 g po kg telesne mase. Za rekreativce i fizički neaktivne preporučuje se unos 0,8 g
1640970000
1640970000
Proteini su esecijalni elementi koji kao i voda predstavljaju osnovne gradivne materije odgovorne za razvoj i rast mišića, kostiju, ligamenata i tkiva. Pored toga, pravilno varenje i očuvanje imunološkog sistema su takođe u funkciji proteina. Stoga ih je izuzetno bitno unositi u pravilnim količinama u organizam i na napravilan način
1640545200
1640545200
Piletina se smatra zdravim mesom, pa je često koristimo u upotrebi, što kao prženu, dinstanu, što u salatama
1635875040
1635875040
Kukuruz je omiljena letnja poslastica mnogih ljudi, ali nutricionisti i poštovaoci zdravog načina života imaju dvosmislen stav prema njemu
1625757000
1625757000
Mnoge dijete dovode žene, ali i muškarce do toga da im telo ostane bez "građevinskog materijala" zvanog proteini
1624126260
1624126260
Čudnovati cvet Natalijina ramonda, ili srpska ramonda (Ramonda serbica), poznata je kao simbol pobede srpske vojske u Prvom svetskom ratu i amblem je Dana primirja. Vek kasnije, ova biljka vaskrsnica bi mogla da pomogne obolelima od Parkinsonove bolesti!
1618728960
1618728960
Jaja su zaista superhrana, ali možemo li ih pojesti previše i hoće li u tom slučaju naštetiti našem organizmu?
1611647820
1611647820
Glavni znak da dijeta funkcioniše je ono kako se fizički osećate. Niže brojke na vagi i manji obim struka ili butina nisu najvažniji pokazatelji uspešnosti...
1606042980
1606042980
Jeste kaloričan, ali je zato pun vitamina C i proteina...
1604907300
1604907300
Usporen rast, dijareja, gubitak kose, usporeno ili odloženo polno sazrevanje i impotencija, smanjen apetit, bele tačke na noktima, lezije na koži i očima mogu ukazivati na nedostatak cinka u organizmu
1604336340
1604336340
Ohrabrujuće je da bolest uz savremenu trepiju može da se drži pod kontrolom...
1604228160
1604228160
Carinici su na prelazu Gradina u saradnji sa policijom sprečili pokušaj krijumčarenja gotovo 23 kilograma proteina, oko 2.000 tableta suplemenata i steroida i oko 30 grama kokaina, saopštila je danas Uprava carina.
1603532580
1603532580
Za smanjenje nivoa holesterola u krvi, nema nikakve razlike da li ćete jesti crveno ili belo meso, pokazuje novo istraživanje...
1602487920
1602487920
Serotonin je neka vrsta hemijskog "prenosnika poruka" ili - jednom rečju - neurotransmiter (mnogi ga nazivaju hormonom sreće) koji učestvuje u brojnim procesima u telu...
1600005840
1600005840
Zabeleženo je da je ova mutacija virusa još u proleće bila široko rasprostranjena u Evropi i da je brzo zamenila oblik virusa SARS-CoV-2 koji se proširio iz Vuhana
1593790440
1593790440
Bilo da ste iz ishrane izbacili hleb, testo i sve sa brašnom ili da jedete sve, verovatno tu i tamo doživite želju za nečim slatkim...
1592212020
1592212020
Niz laboratorijskih eksperimenata koje su sproveli američki istraživači ukazuju na to da je koronavirus evoluirao i postao zarazniji!
1592043360
1592043360
Ana Brnabić sa liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", rasturila je u debati na Novoj S blokaderskog profesor sa Građevinskog fakulteta u Beogradu, Vladana Kuzmanovića.
02.10.2026
23:27
Blokaderski profesor Vladan Kuzmanović, priznao je tokom debate na Novoj S, u kojoj je učestvovala i Ana Brnabić, da ima mnogo dobrih stvari koje je uradio Aleksandar Vučić.
02.10.2026
23:54
Ana Brnabić sa liste "Aleksandar Vučić – Ujedinjena Srbija" zapušila je usta blokaderima u debati na tajkunskoj televiziji Nova S kada je u pitanju tema pada nadstrešnice u Novom Sadu.
02.10.2026
23:01
Aleksandar Vučić, nosilac liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", na svom Instagram profilu objavio je novi promotivni spot te liste, uz komentar koji zapravo predstavlja lajtmotiv spota.
02.10.2026
22:06
Blokaderski list Danas na naslovnoj strani objavio je tvrdnju da je podrška koju je predsednik Rusije Vladimir Putin dao Aleksandru Vučiću "najdirektnije strano mešanje u izbore u Srbiji".
02.10.2026
21:43
Takmičarke Crvenog tima dale su svoju prognozu za učešće u borbi za život, a Ivana Ivanović izjavila je kako bi leđa volela da vidi Plavoj takmičarki Ivi Janković.
02.10.2026
22:45
Takmičarka Crvenog tima Ivana Ivanović otkrila je kako nema straha u timu pred borbu za život i ispadanje jedne ženske takmičarke u Exatlonu Srbija.
02.10.2026
22:01
Bivša takmičarka "Exatlona" Sanja Jurošević uputila je reči podrške Radi Đorđević koja je zbog povrede morala da napusti šou.
02.10.2026
18:05
Takmičar Plavog tima u Exatlonu Mensur Ajdarpašić dobio je priliku da objasni zašto je došlo do rasprave između njega i Sanje Filipović.
02.10.2026
15:00
U 14. epizodi Exatlona Srbija Plavi tim smišljao je novu taktiku kojom bi mogli da pobede Crveni tim i jednu njihovu devojku pošalju u borbu za život.
02.10.2026
13:00
U blizini Valjeva, u dolini reke Gradac, nalazi se manastir Ćelije – jedna od poznatijih srpskih svetinja. Njegova istorija seže vekovima unazad, a danas je posebno poznat po Svetom Justinu Ćelijskom, koji je u njemu proveo više od tri decenije svog života.
02.10.2026
19:01
Na društvenim mrežama pojavio se snimak automobila koji pokušava da izbegne gužvu vozeći preko travnjaka.
02.10.2026
16:00
Sekretarijat za javni prevoz saopštio je danas, da će u Požeškoj ulici privremeno biti obustavljeno saobraćanje tramvajske linije 12.
02.10.2026
22:00
Ministar finansija Siniša Mali poručio je da privrednici Zvezdare imaju važnu ulogu u daljem razvoju srpske privrede, posebno istakavši značaj novih poslovnih prilika koje Srbiji donosi Ekspo 2027.
02.10.2026
19:51
Paljenje strnjike, trave i biljnog otpada na otvorenom u Srbiji je zabranjeno, a kazne idu do milion dinara i u težim slučajevima preti zatvor.
02.10.2026
18:17
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova uhapsili su M.D. (50) iz Pančeva zbog sumnje da je pokušao da prokrijumčari čak 202.500 paklica cigareta.
03.10.2026
03:00
Zagrebačka policija sumnja da je 40-godišnji muškarac ucenjivao 39-godišnju ženu objavljivanjem eksplicitnog snimka i tako od nje iznudio oko 2.700 evra.
03.10.2026
02:00
Životinje nemaju pojma šta su kriminalistička istraga, forenzika ili mesto zločina. Ipak, njihovo ponašanje je u pojedinim slučajevima bilo presudno za pronalaženje ljudskih ostataka i otkrivanje tragova koji su istražiteljima pomogli da raspetljaju jezive zločine.
02.10.2026
22:00
Muškarac iz Silbaša tragično je preminuo u Urgentnom centru nakon što ga je, tokom posete u mestu Gajdobra kod Bačke Palanke, poznanik brutalno udario metalnom šipkom, da bi potom hladnokrvno sam pozvao policiju i sačekao patrolu.
02.10.2026
21:27
Mihajlo V. (19) iz Beograda optužen je pre nekoliko dana da je 5. maja ove godine na teritoriji opštine Rakovica zbog pogleda ubio Nemanju F.
02.10.2026
21:00
Prvi let za povratak izraelskih državljana iz Dubaija u svoju zemlju uspešno je poleteo večeras ka aerodromu "Ben Gurion" u Tel Avivu, nakon što je ove nedelje izvršen pokušaj terorističkog napada na let kompanije ''Flajdubai''.
02.10.2026
23:45
FBI je uhapsio zaposlenog u američkom Ministarstvu energetike na nuklearnom kompleksu "Hanford" u Vašingtonu zbog sumnje da je pokušao da pruži podršku jemenskim Hutima, saopštilo je Ministarstvo pravde SAD.
02.10.2026
23:30
Zvaničnici sirijske vlade i predstavnici libanske militantne grupe Hezbolah održali su tajne pregovore u Turskoj, saopštilo je danas šest neimenovanih izvora.
02.10.2026
23:00
Korupcija u Ukrajini je dostigla takve razmere da bi Kijev, da je imao nuklearno oružje, prodao iz pohlepe, navodi američki novinar Taker Karlson.
02.10.2026
22:17
Glumac Predrag Miki Manojlović kaže da film "Zlatni rez 42: Djeca Kozare" nij elako nastao i da reditelju Lordanu Zafranoviću treba pružiti punu podršku.
02.10.2026
18:30
Novi naučnofantastični triler Ridlija Skota u kojem glavnu ulogu igra Džejkob Elordi, povučen je iz više od 3.000 bioskopskih sala zbog slabe gledanosti, nakon što je za samo mesec dana doživeo veliki komercijalni neuspeh.
02.10.2026
14:29
Film "Zlatni rez 42: Djeca Kozare" izazvao je veliku buru u Hrvatskoj iako još uvek zvanično nigde nije prikazan.
02.10.2026
13:34
Nakon sedam meseci snimanje trećeg nastavka globalnog Netfliksovog fenomena "Wednesday" zvanično je završeno 30. septembra u Irskoj.
02.10.2026
12:56
Prema zvaničnom izveštaju medicinskog veštaka, trinaestogodišnja Fiona Lou, ćerka poznatog glumca Čeda Loua izvršila je samoubistvo.
02.10.2026
11:58
Kratko trajanje u krevetu je izazov sa kojim se u nekom trenutku susretne većina muškaraca. Umesto potiskivanja uzbuđenja, ključ dužeg odnosa leži u razumevanju vlastitog tela i ovladavanju njegovim reakcijama.
02.10.2026
23:20
Pakovanje ume da bude prava glavobolja, posebno kada pokušavamo da predvidimo šta bi sve moglo da nam zatreba. Umesto pretrpanog kofera, mnogo je praktičnije poneti nekoliko pažljivo odabranih stvari koje mogu da se koriste u različitim situacijama.
02.10.2026
22:20
Dešava se da obuća izgleda savršeno u prodavnici, a da tek nakon dužeg hodanja shvatimo da nas steže na određenim mestima. Umesto da takav par odmah sklonite u stranu, postoje jednostavni načini da ga malo omekšate i prilagodite stopalu.
02.10.2026
21:40
Ako volite tradicionalne poslastice, Reform torta je pravi izbor.
02.10.2026
21:05
ChatGPT može da pomogne u pisanju, analizi, učenju, poslu i osmišljavanju novih ideja, ali kvalitet njegovog odgovora često zavisi od toga koliko ste jasno objasnili šta želite.
02.10.2026
20:28
Bivša učesnica rijalitija Anja Todorović sinoć je proslavila rođendan u društvu svojih najbližih, a sudeći prema snimcima koje je danas podelila sa pratiocima na društvenim mrežama, slavlje je bilo ispunjeno emocijama, osmesima i lepim iznenađenjima.
02.10.2026
19:34
Ekipa Informera posetila je kuću u Kraljevu u kojoj je detinjstvo proveo pevač Predrag Živković Tozovac, a koja se danas nalazi u veoma lošem, gotovo ruiniranom stanju.
02.10.2026
17:58
Pop diva Jelena Karleuša boravila je u Milanu sa ćerkama Atinom i Nikom, gde su vreme iskoristile za šoping, obilazak luksuznih radnji i uživanje u čarima italijanske prestonice mode, ali i da reši sve bitne stvari koje se tiču školovanja starije ćerke.
02.10.2026
17:46
Ova poznata pevačica svoju karijeru započela je devedesetih godina prošloga veka i do danas je ostala aktivna na estradnoj sceni, gde redovno radi i nastupa - a malo ko može na prvu da prepozna da je reč o Maji Marijani!
02.10.2026
23:30
Gostujući u podkastu “Pravo lice estrade”, voditeljka Ana Radulović govorila je o svom privatnom životu i detinjstvu.
02.10.2026
23:10