pretraga

Vežba koja sprečava srčani udar: Kardiohirurg otkrio šta može da vam spasi život (VIDEO)

Kardiohirurg je otkrio da vežbanje nogu smanjuje rizik od srčanog udara.

1747389600

1747389600

Ruska fregata i lovci iz vazduha udaraju u srce Barencovog mora! Vežba se i danju i noću!(VIDEO)

Fregata Severne flote „Admiral flote Sovjetskog Saveza Gorškov“ izvela je obuku sa posadama helikoptera Ka-27 odvojenog brodskog protivpodmorničkog helikopterskog puka u Barencovom moru. Ovo je saopštilo rusko Ministarstvo odbrane.

1745937600

1745937600

Ako danas čujete eksploziju u Beogradu, ne brinite! Ovo je razlog

Ministarstvo odbrane je saopštilo da će Vojnotehnički institut sprovesti redovne i planske aktivnosti ispitivanja raketnih motora u kasarni "Žarkovo" u Beogradu, od danas 21. do 24. januara 2025. godine.

1737450600

1737450600

Redovno vežbanje ubrzava cirkulaciju! Započnite jutro istezanjem i bićete u formi tokom celog dana

Čak i ako je napolju hladno, to ne znači da treba da zapostavite telo i ne vežbate. Tokom zime cirkulacija je mnogima usporena, pa su vam noge često utrnule, a javlja se i bol.

1737266700

1737266700

ESKALACIJA

Šok za Putina sa Balkana! Ovo danas počinje: NATO rešio da se obračuna sa Rusijom, pokazaće sve što ima!

Na Balkanu danas počinju velike vežbe NATO-a „Stedfast Dart“, u kojima će učestvovati više od 10 hiljada vojnika, uključujući vazdušne, kopnene, pomorske i specijalne snage.

1736764800

1736764800

Smršajte bez napornog vežbanja! Tri navike će vam pomoći u tome

Ako želite da smršate, a nemate dovoljno vremena, volje ili mogućnosti da vežbate svaki dan, postoje jednostavne navike koje vam mogu pomoći da se bez napora oslobodite viška kilograma.

1735920000

1735920000

Ni povreda je ne sprečava: Pogledajte kako Lepa Brena vežba zadnjicu! (VIDEO)

Brenin sin pokazao je kako ona vredno vežba.

1735307580

1735307580

Svaki peti vežbač koristi doping! Ovo su zastrašujuće posledice konzumiranja steroida

Svaki peti rekreativac koristio je doping prilikom treniranja, pokazalo je najnovije istraživanje Antidoping agencije Republike Srbije.

1734200040

1734200040

Vučić i Tokajev prisustvovali prikazu vojne opreme i naoružanja na aerodromu u Batajnici (FOTO)

Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić i predsednik Republike Kazahstan Kasim Žomart Tokajev prisustvovali su prikazu vojne opreme i naoružanja na vojnom aerodromu „Pukovnik-pilot Milenko Pavlović“ u Beogradu.

1732031700

1732031700

Brutalno zgodna Ivanka Tramp! Vitku liniju duguje jednoj navici koju može da priušti svaka žena (FOTO)

Da bi bila lepa i negovana, Ivanka Tramp vežbanjem i zdravom ishranom održava liniju.

1731596400

1731596400

zajednička bezbednost

(VIDEO) Ruske eskadrile ponovo u akciji! Sprema se organizovani poduhvat na nebu!

U provinciji Alepo, ruski i sirijski piloti izveli su zajedničke vežbe. Tokom njih uvežbavali su poražavanje kopnenih ciljeva, opreme, utvrđenja i ljudstva lažnog neprijatelja.

1731181200

1731181200

Dodatnih 5 minuta vežbanja dnevno snižava krvni pritisak! Naučnici iznenađeni novim rezultatima istraživanja

Dodatnih pet minuta vežbanja dnevno moglo bi da pomogne u snižavanju krvnog pritiska, pokazala je studija naučnika sa Univerzitetskog koledža u Londonu i Univerziteta u Sidneju.

1731173400

1731173400

Do ravnog stomaka u 4 koraka! Jednostavne navike uz pomoć kojih ćete izgubiti kilograme

Postizanje savršeno ravnog stomaka je jako zahtevan zadatak. Stoga, što pre počnete da sledite ova četiri koraka, pre ćete videti rezultate.

1731135600

1731135600

Od "tihog ubice" mladi umiru! Naučnici utvrdili: Potrebno je samo 5 minuta dnevno kako bi se bolest regulisala

Istraživanja su pokazala kako je dodatnih pet minuta vežbanja na dnevnom nivou dovoljno da pomogne u snižavanju krvnog pritiska. Sa ovim tvrdnjama slažu se i domaći kardiolozi.

1730979780

1730979780

SVE JE SPREMNO

Počinje! NATO dovlači tešku artiljeriju na granicu sa Rusijom! Imaju samo jedan cilj: Dolaze Amerikanci, Nemci, Britanci...

NATO vojna vežba Lajtning strajk 24 u Finskoj, koja će uključivati upotrebu teške artiljereije, trajaće od 4. do 28. novembra i u njoj će učestvovati oko 3.600 vojnika iz Finske, Sjedinjenih Američkih Država, Velike Britanije, Švedske, Estonije i Francuske.

1730415600

1730415600

hitno!

Iznenadni potez Rusije! Putin podigao strateške snage nuklearnog obuzdavanja!

Ruski predsednik Vladimir Putin izvršio je proveru strateških snaga nuklearnog obuzdavanja. On je pratio izvođenje vojnih vežbi iz situacionog centra u Kremlju.

1730208180

1730208180

NAPETO

Svi čekaju potez Rusije! Počela velika NATO operacija na severu! Hiljade vojnika kreće, 13 zemalja se udružilo...

NATO započinje velike vojne vežbe nuklearnih snaga „Stabilno podne“ u severnoj Evropi.

1728886200

1728886200

Džesika Alba otkriva tajnu savršene figure u 43. godini! Majka troje dece, a bez grama viška kilograma

Džesika Alba, sa 43 godine i troje dece, uspela je da povrati svoju zavidnu figuru zahvaljujući posvećenoj rutini koja uključuje pilates, HIIT treninge, biljnu ishranu i hidrataciju kokosovom vodom.

1727895600

1727895600

Kragujevčani ne treba da brinu! I na vodi i pod vodom, ova ekipa je tu! I Luna je sa njima!

Na jezeru u kragujevačkim Šumaricama Specijalizovana jedinica Civilne zaštite u organizaciji Sekotora za vanredne situacije održala je zahtevnu i atraktivnu vežbu spasavanja ...

1727350800

1727350800

Tražili ste gledajte

(VIDEO) Si vežba da pogodi SAD! Zapad u panici zbog zbog nove kineske balističke rakete!

Vojska kineskog predsednika Si Đinpinga izvela je test interkontinentalne balističke rakete, i to u pravcu Amerike. Projektil je, kako je saošteno, uspešno testiran i pao je na unapred određeno mesto u međunarodnim vodama u Tihom okeanu.

1727300520

1727300520