Pronađeno 500 rezultata za Ishrana
Kada su mudro odabrane, užine nisu samo tu da otklone glad između obroka, one su moćno oruđe koje može značajno pogurati vaše mršavljenje.
1753196400
1753196400
Posle 40. godine, hormonske promene usporavaju metabolizam i podižu kortizol, hormon stresa koji izaziva nakupljanje sala na stomaku.
1752946800
1752946800
Redovnim unosom voća, doprinosite boljem pamćenju, snažnijem imunitetu i zdravijem telu.
1752848400
1752848400
Svinjska mast je decenijama bila na crnoj listi zbog svog zasićenog sastava, ali nova istraživanja pokazuju da nije sve tako crno - belo, mast iz svinje možda ima više koristi nego što mislite, pre svega za zdravlje srca.
1752738000
1752738000
Salo na stomaku muči mnoge, a "čarobni trikovi" za njegovo skidanje često su prazna obećanja. Saznajte šta nauka zaista kaže o gubitku masnoće i kako zdravo doći do rezultata.
1752682800
1752682800
Ukoliko imate visok holesterol obavezno izbegavajte slaninu i kobasice, jer povećavaju rizik od infarkta i šloga.
1752349200
1752349200
Retko ko se u sedmoj deciji može pohvaliti formom koju ima Đole Đogani. Energiju, trbušnjake i mladolikost nije nasledio, već predano radi na tome.
1751644980
1751644980
Nutricionista je otkrila koje namirnice treba izbegavati posle 45. godine.
1751050800
1751050800
Pevačica Goca Tržan skinula je čak 10 kilograma zahvaljujući ovom jelovniku.
1751004780
1751004780
Iznenadni grčevi u nogama mogu da budu znak ozbiljnih zdravstvenih problema. Ako vas često bude iz sna ili remete tokom dana, poželjno je da što više jedete neku od ovih 13 namirnica.
1750760400
1750760400
Mikaila Piterson je otkrila kako joj je ishrana zasnovana isključivo na mesu promenila život.
1750359600
1750359600
Danas, 16. juna, počinje Petrovski post i traje do 12. jula, kada se proslavlja praznik Svetih apostola Petra i Pavla, poznatiji kao Petrovdan, a Informer vam donosi sve običaje koji trebaju da se ispoštuju tokom ovog posta.
1750062600
1750062600
David Dragojević objavio je fotografiju na Instagramu gde pokazuje kako i pored obaveza oko sina uspeva da se hrani zdravo i ne nalazi izgovore.
1749718380
1749718380
Stručnjaci za ishranu su otkrili koje namirnice treba izbegavati, ukoliko želite da skinete neželjene kilograme što pre.
1749714000
1749714000
Tamara Đurić podvrgla se režimu ishrane poznatom kao autofagija, u okviru kojeg punih 17 dana nije unela ni zalogaj hrane. Umesto obroka, prima isključivo vitaminske koktele putem infuzije.
1748428920
1748428920
Predstavljamo vam deset namirnica koje mogu biti kobne za vašeg psa. Čokolada, mleko i citrusi nisu dobar izbor za vašeg krznenog prijatelja.
1748412000
1748412000
Iako je mislio da je to nemoguće, Darko Lazić je pored svoje supruge Katarine Lazić uspeo da promeni životne navike, a ona je sada ispričala kako zapravo izgleda jedan njegov zdrav obrok.
1747856160
1747856160
Ishrana, između ostalog, može značajno uticati na zdravlje mozga, a neurohirurg je otkrio kojih 5 namirnica poboljšava pamćenje nakon 50. godine.
1747743900
1747743900
Ako imate problema sa probavom, orašasti plodovi, a naročito bademi vam mogu pomoći.
1747396800
1747396800
Doktor Robert Lav koji se bavi neuro naukom, otkrio je tri najvažnije namirnice za zdravlje mozga i očuvanje njegovih funkcija.
1747116000
1747116000
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević poručio je da niko nije ni pokušao da demantuje informacije do kojih je došao Informer, a koje se mogu čuti u audio-snimku sa tajnog sastanka blokadera.
08.02.2026
21:36
Biznismen Branko Babić nastavlja sa žestokim prozivkama na račun blokadera.
08.02.2026
21:56
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić na svom Iks nalogu uputio je čestitke Siniši Karanu na pobedi na predsedničkim izborima u Republici Sprskoj.
08.02.2026
22:21
Blokaderi nastavljaju sa svojim lažima, ali ubrzo dobiju odgovor koji ih trajno ućutka i demontira njihove izmišljotine.
08.02.2026
20:39
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić danas je otvorio sedmi Sajam zavičaja u Novom Sadu, demantujući tako laži blokadera koji su tvrdili da ne sme da poseti taj grad.
08.02.2026
22:00
Devojka Boška Marinkovića Tijana Šaranović u emisiji Exatlon Specijal rekla je da i u privatnom životu ponekad vidi zaveru u nekim situacijama, ali i da je za to kriva izolacija koja vlada u rijalitiju.
08.02.2026
17:00
Prijatelj Radojice Lazića Aleksandar Mitrović ima teoriju da član Crvenog tima spušta slušalicu posle pobeda po uzoru na Novaka Đokovića koji je to prvi put uradio 2023. godine na US openu.
08.02.2026
15:00
Jovan Radulović Jodžir rekao je da su svi članovi Plavog tima dobri ljudi i da sve negativno iz njih izađe kada se uključe kamere.
08.02.2026
13:00
Večeras od 21 čas ne propustite najnoviju epizodu "Druge strane Exatlona" i saznajte šta su takmičari radili iza kamera.
08.02.2026
12:00
U emisiji Exatlon Specijal Jovan Radulović Jodžir je rekao da ga ljudi kritikuju zato što plače i otkrio da je veliki emotivac.
08.02.2026
11:00
TV Informer uskoro počinje sa emitovanjem nove, dinamične i potpuno interaktivne emisije "Zlatna vest", koja publici donosi jedinstven spoj društvenih mreža, takmičenja i osvajanja novčanih nagrada i to uživo.
07.02.2026
16:51
Na Informer TV uskoro stiže najgledanija ruska serija svih vremena - "Katarina Velika", a naši gledaoci su s oduševljenjem primili tu vest.
07.02.2026
15:06
Na Informer TV stiže najgledanija ruska serija svih vremena - "Katarina Velika".
07.02.2026
10:34
Večeras od 20 časova ne propustite novu epizodu Informerove emisije "Na merama".
07.02.2026
09:46
Do kraja dana biće promenljivo vreme sa lokalnom pojavom kratkotrajne kiše, a na visokim planinama povremeno sa slabim snegom.
08.02.2026
22:00
Jedan Srbin pronašao je papirić u kome je bio umotan novac sa ispisanim brojem telefona, i umesto da ga uzme sebi, on je uplatio dopunu za koju je iznos bio i namenjen.
08.02.2026
20:00
U Polojskoj šumi kod Bačke Palanke celog dana jelo se i pilo! Tradicionalni 64. Festival domaće kobasice, kulena i slanine doneo je nove šampione.
08.02.2026
18:47
Kompanija "BMW" objasnila je zašto su pretplatne i naknadno otključavanje funkcija u automobilima opravdane u ovoj industriji.
08.02.2026
17:00
Gusani Kobra Svemirac i Kasius Klej finalisti su jubilarnog 40. Svetskog prvenstva u borbi gusana koje će se održati 22. februara u Mokrinu
08.02.2026
16:59
Kod mosta Luča u Podgorici, ronilačke ekipe prekinule su današnju potragu reke Morače za automobilom koji je sinoć sleteo u vodu.
08.02.2026
21:58
Pomahnitali mladić i devojka su u subotu uveče uz pretnju nožem napali vozača autobusa na liniji 47N na Voždovcu i pokušali da mu otmu vozilo puno putnika!
08.02.2026
16:32
Ospežna policijska akcija sprovodi se u okolini Rume, nakon što su se u tom mestu otmičari Daniela Kajmakoskog, nakon udesa pobegli, a pevača ostavilo u olupini.
08.02.2026
14:52
Informer je došao u posed snimka tuče koja je izbila između dve frakcije navijača fudbalskog kluba Novi Pazar, "Torcide Sandžak" i "Ekstrema".
08.02.2026
14:24
Sudija za prethodni postupak Višeg suda u Nišu na predlog VJT odredio je pritvor do 30 dana Nišliji Dušku G. (55) zbog teškog ubistva Nišlijke Aleksandre Š. (43), koju je 6. februara u Ulici Babičkih odreda usmrtio hicima iz pištolja.
08.02.2026
13:30
Evropska auto-industrija suočava se sa dramatičnim padom. Od 2019. godine nestalo je čak 378.000 radnih mesta, a samo tokom 2024. i 2025. prijavljeno je ukidanje dodatnih 166.000, navodi austrijski portal exxpress.at.
08.02.2026
22:00
Bivši veterinar Džon Ruben (76) osuđen je na zatvorsku kaznu koja, uz dodatni period na uslovnoj slobodi, ukupno iznosi 31 godinu i osam meseci.
08.02.2026
21:30
Ukrajinski ministar spoljnih poslova Andrij Sibiha izjavio je da ukrajinski i ruski lideri moraju da se sastanu licem u lice kako bi rešili najteža preostala pitanja u mirovnim pregovorima, te da samo američki predsednik Donald Tramp ima moć da postigne dogovor.
08.02.2026
21:00
Nad ukrajinskom prestonicom danas posle podne i uveče zabeležena su dva napada ruskih balističkih raketa sa severa - nakon 17.00 i oko 21.00 časova.
08.02.2026
20:56
Kako je svakog dana termin od 20 sati na Prvom programu RTS-a rezervisan za domaći serijski program, publika će od večeras, 8. februara, moći da gleda novu reprizu kultne domaće serije "Selo gori, a baba se češlja", stoji u programskoj šemi.
08.02.2026
13:33
Dejvid i Viktorija Bekam možda neće imati nikakvu ulogu u životu budućeg unuka kog njihov najstariji sin Bruklin i njegova supruga Nikola Pelc planiraju da usvoje.
08.02.2026
17:34
Serija "Selo gori, a baba se češlja" vraća se od večeras na TV ekrane. Selo u kom se snimala serija, a koje se za ove potrebe zvalo Petlovac, danas izgleda potpuno drugačije.
08.02.2026
16:53
Iza nezaboravnih uloga i harizme legendarnog glumca Josifa Tatića kriju se godine boemije, cigareta i alkohola koje su, kako je sam priznao, ostavile su dubok trag na njegovo zdravlje i obeležile njegovu sudbinu.
08.02.2026
16:03
Mati Kaspi, jedan od najznačajnijih izraelskih kompozitora i kantautora, autor nekih od najvoljenijih pesama u istoriji izraelske muzike, preminuo je u 76. godini nakon duge borbe sa teškom bolešću.
08.02.2026
15:40
Miris domaće pite sa ručno razvijenim korama vraća u detinjstvo – sočna, lagana i toliko dobra da nestaje sa stola za deset minuta.
08.02.2026
20:20
Izbacivanje šećera nije dijeta već reset tela - za 14 dana glad se smiruje, energija stabilizuje, kilogrami naglo padaju, koža čisti, a potreba za grickanjem nestaje.
08.02.2026
19:40
Jutjub je prvi put objavio zaradu u 2025, čime je nadmašio i Netfliks.
08.02.2026
18:20
Mekane uvijene krofne posute šećerom ponovo su hit, miris detinjstva koji se lako sprema kod kuće.
08.02.2026
17:40
Prema bontonu, položaj u kom držite pribor za jelo na tanjiru, konobarima šalje jasne poruke.
08.02.2026
15:40
U MTS dvorani večeras se održava Izbor za Mis Srbije, a na crvenom tepihu prodefilovale su brojne javne ličnosti.
08.02.2026
22:12
Pevačica Marina Visković trenutno ima upaljen nerv na vratu, zbog čega trpi nesnosne bolove.
08.02.2026
21:07
Pevač Darko Lazić ponovo je zaintrigirao javnost najnovijom objavom na društvenim mrežama.
08.02.2026
20:55
Mirjana Božović, udovica Željka Rutovića, večeras se prvi put pojavila u javnosti nakon njegove smrti.
08.02.2026
20:14
Voditeljka Sanja Marinković osvrnula se u razgovoru za Informer na brojne aktuelnosti koje poslednjih dana potresaju estradu.
08.02.2026
19:59
